É SAUDÁVEL, MAS SEM PERDER TEMPO! Café da manhã mais saudável no pote! Anti-inflamatório.
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- Опубліковано 22 сер 2024
- 💚 QUER TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E SUSTENTÁVEL? TUDO JUNTO? 💚
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Imagine ter café da manhã saudável para todos os dias da semana sem perder tempo de manhã? Hoje, te ensino a fazer minha deliciosa receita de café da manhã no pote, um café da manhã vegano muito simples de fazer e que usa o pudim de linhaça como base! Este café da manhã é muito parecido com a aveia adormecida, mas eu gosto de chamar de linhaça adormecida ou linhaça dormida, afinal, não tem nada de aveia aqui! Receita deliciosa e fácil! Vem aprender!
💚RECEITA COMPLETA EM MAIS DETALHES AQUI: ua-cam.com/video/YGwBYuj7JJE/v-deo.html
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Camila, você não citou que seria necessário deixar de molho umas 8 horas e que precisa jogar fora a água, porque nessa água fica os fitatos e as toxinas que têm nos grãos
Muito bom👏❤
Só uma dica: para todos, mas principalmente para quem tem o intestino preso... essas coisas ricas em fibras são ótimas, mas tem que se atentar muito a consumir água, não esquecer nem por nada, porque a agua além de ser indispensável para qualquer um, mas principlamente quando se consome fibras, se vc não beber bastante água, seu intestino pode ficar ainda mais preso.
Fibra é extramente útil para o corpo, assim como a água tbm.
Vdd!!
Lógico.
Sim , pois existe dois tipo de fibra a solúvel e a insolúvel. Uma deles retém água. por isso precisa beber M água pq ela endurece as fezes
Um dia nós teremos condições de tomar um café desse todos os dias
😂😂😂pior
Verdade.
Só se for na volta de Jesus Cristo 😅
Ultimamente tudo está pela hora da morte (caro).Outro dia fui no supermercado e quase que levantei meus braços! Parecia que estavam me assaltando! Se essas coisas já sao caras, imagina agora? Fica a cada dia mais dificil vc ter uma vida saudável!
Esses produtos saudáveis deveriam ser incluidos nos itens de primeira necessidade. Só acho.. 😒
Penso exatamente assim.
É parece que esses fornecedores,pensam mais na saúde dos que tem bastante recursos financeiros, não é verdade ?
@@miltonmitsuonakamura3192 com certeza! Afinal o que manda é o dinheiro.. 😠
Falou tudo, infelizmente está cada dia mais difícil ser saudável. Chegamos em um ponto aonde farináceos industrializados estão mais baratos que fruta, estou me sentindo no Japão, lá é assim. O mamão papaia está saindo a 9 reais a unidade pequena.
Verdade já vi bandeja de morango a 12 reais meu marido e eu rimos bastante e fomos embora
Tenho banana ouro maduras do meu quintal, vou fazer com caqui aproveitar que está barato 😊
E isso mesmo parabéns ❤❤
Eu estou viciada no seu canal, meu Deus, um ser enviado por Deus para disseminar tantas informações maravilhosas sobre saúde. amo demais. Parabéns pelo seu trabalho, você é essencial.
Eu soube que linhaça deve-se triturar na hora de consumi-la , porque essa semente tem óleo que oxida na luz , e perde parte dos nutrientes.
As frutas tbm oxidam, o povo pó parece que quer inventar moda pra fazer vídeo
É só triturar a linhaça e colocar em pote escuro e bem fechada guardar na geladeira .
@@preciosastore1623 Amada, o que se perde de nutrientes é por volta de 10%, então não tem grandes perdas. Pra quem não tem tempo é desse jeito que funciona, vídeo maravilhoso o dela!
Fiz ontem amei, até o marido gostou. Saúde e praticidade é tudo! Gratidão ❤❤
Eu coloco no potinho mais largo, pra não ficar ruim de tirar, mais é bem saudável mesmo, uma ótima opção pra qualquer refeição
Amém graças a Deus showcessos bem saudável 🙌🔥🫰😊
Sempre like, para ajudar no seu trabalho....
Essa banana não vai oxidar de jeito nenhum? Mais com certeza a receita é uma delícia 😋😘🙌
Que trabalheira por tudo isso nesse pote
Amei! Super prática, saudável e linda de dar água na boca ❤ Qual o prazo de validade? Obg pela receita!!
sua voz e calmante
Um abraço da Alemanha aqui as frutas vermelhas são minhas frutas preferidas 😊🇩🇪🇧🇷
Que maravilha 😊
Muito legal
Deve ter ficado uma delícia
Que bacana. Além de tudo a linhaça e rica em proteínas. 💪🏻😊❤
Gratidão! Verdade, né! :)
Amo suas receitas Camila ❤
Vou fazer amei obrigado
Eu amo muito a linhaça parabéns Camila Victorino ❤❤
Gratidão! Espero que goste. :)
Que delícia Camila! Sua linda, obrigada!
❤😮😊 é 😋 delicioso
Gratidão!Amei!😊
Parece ser uma delícia 😋
Legal, agora q tá começando a esquentar esse é o ideal pra mim
Que receita deliciosa!
Qual fruta posso usar para adoçar substituindo a banana?
que bom
Muito bom
Adorei 😍👏👏
TRAZ RECEITAS PARA OS MENOS FAVORECIDOS,LINHACA, E OUTROS MAIS EM CONTA LEITE VEGETAL DE CASTANHAAAAS!!!!!!
Eu não posso com lactose..Mas, parece maravilhoso L!!!
Assiste o vídeo novamente com atenção, não vai lactose na receita!🎉🙌
Eu geralmente faço tudo no domingo. Já deixo uns 5 potes desse pronto.
Geralmente dura a semana toda.
Mas quando coloco uma fruta que estraga mais rápido, tipo blueberry ou fruta vermelha, eu coloco no congelador. Daí um dia antes deu comer, tiro do congelador e deixo na porta da geladeira
Tô procurando é o dinheiro 😂😂pra fazer minha dieta 😋😋😍
É só tirar uq faz mal,pelo saudável,assim q estou fazendo agora,substituindo
Maravilhosa
Tem alguma dica p o frio, não consigo comer frutas no frio
Fruta no dejejum aumenta a glicemia.
Hummmm que delícia vou fazer tabm penso ao contrário acho os vídeos Show ela tabm é muito fofa
Gratidão! :)
muito saudável ❤
Mas a farinha de linhaça não vai oxidar?
Leite vegetal é bom
Parabéns!!! Adoro suas dicas!!!!
Muito bom.Obrigado 👌🌷
Pode colocar aveia no lugar de linhaça e a agua ja viraria vegetal?
Sim, porém precisa colocar alguma semente substituta então. Não só o leite de aveia. Pode ser chia, semente de girassol…
Muito bom, porem o ideal é a linhaça ser triturada na hora, pois as gorduras boas elas tem uma oxidação muito rápida em contato com oxigênio.
Parabéns ❤
Mei essa dica👍👏🙌
Gratidão.
Excelente
Eu sempre como uma caneca de leite com uma porção sortida de castanha, vem linhaça, muita aveia, castanha, amendoim, castanha de caju. Vem pronto em um pacote
Amei!!
Amei!!😍👏👏👏👏👏
Que delicia fora que é muito saudável. vou fazer😋
Super saudável, né! :)
Amei a dica 😊😍
Gratidão!
Maravilha...ameiii❤❤
Gratidão!
Amei ❤
Amei
Gostei!
Ummmmm
Amiga Ameiiiiiiiiiiiiii obgda por compartilhar com a gente Deus abençoe sempre 🙏❤️
Podemos substituir a farinha de linhaça por outra?
Boa tarde, você pode me auxiliar nesta dúvida : posso substituir o leite por iogurte natural e a banana teria outro tipo de fruta que adoça este saboroso café da manhã, pois eu não posso comer banana . Obrigada pela sua atenção.
Ameixa adoça também
Muito bom vc fazer receitas rápidas, já que no seu canal nehuma dura menos de mais de 10 minutos 😅
Quanto tempo dura na geladeira? A banana não escurece ?
Eu coloquei 3 de linhaça e 3 de aveia tem algum problema?
Onde compro esse processador?
🙌
Amooooooo
Aquela coisa que só no vídeo é prática. Na vida é: duas horas pra lavar as frutas, mais duas pra lavar a louça, mais duas na geladeira. 😂
(Brincadeira, gente).
Eu faço com chia e aveia!
Fica ótimo também!
Que emoção, você me respondeu!!!! 🥹
Onde encontro esses potes?🤔
Quantos dias pode ficar na geladeira ?
Daria para fazer um de iogurte natural
Seguindo
Q cafeeeee❤❤❤❤
Diabética tipo 2 posso?
Saliveiii
👏
👏👏👏👏
Onde acha o leite vegetal?
A fruta só se deve colocar na hora de comer
❤
Essa quantidade de linhaça não está exagerada?
Pq leite vegetal
😋
Lindo e provavelmente delicioso, mas só isso não me sacia não. 😂
"olha só que novidade"
A novidade: salada de frutas.
Essa vitamina não fica escura?
Eu já fiz aqui... fica ruim 😂 talvez seja meu paladar acostumado com besteiras kkkk comi obrigada pq insisti com minha mãe pra fazer, ela tbm n gostou.
Com certeza as receitas saudáveis, são menos saborosa,e ela faz como seja muito saboroso, porque ela já tem o costume de usar kkkk
Ficou amarga? Eu estava lendo os áudios pra saber isso porque vitamina de banana se não beber na hora fica amarga.
@@rozileidefernandes9096 Sim kkkk
@@SaraSantos-ls6zq Eu n bati com a banana n, coloquei ela já na hora de comer, em pedaços. Foi o que salvou rs...
@@Dapacumê ah, tá. Obrigada por responder.
Essa quantidade da 1 mês pra mim
Dá menos trabalho café com leite e um pãozinho e mais barato tb
Pode ser outra semente no lugar de linhaça sou alérgica...
Chia
Aveia
Linhaça é ótima sim por causa da fibra. Mas ômega 3 não tem ..
Cada uma ..
Ué ,vc falou em outro vídeo que a linhaça tem que ser consumida imediato depois de triturada ,e agora pode ficar 8hr na geladeira !certo ?, vc me confundiu!
So essa quantidade de morangos, ja acabou o meu salario 😅
😍