2 ЛУЧШИХ упражнения против ГРЫЖИ. ЛФК в домашних условиях

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @Alonso_Kinn
    @Alonso_Kinn 3 місяці тому

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, а вы встречали в своей практике такое явление...
    Сам бывший спортик , но забросил давно. Мучаюсь со спиной .Грыжи , протрузии...
    Как начинаю делать простешую ЛФК или растяжку , то сращу обострения по всему телу по типу остеохондроза.
    Лишнего веса нет, не пью , не курю.
    Покалывания в мышцах, микро прострелы и тд. Отдает по ягодицам и бедрам не ниже колена. Онемениц никаких нет. Есть еще справа грушивидный сидром ( года 4 ).
    Спина болит , в области трапеции блок .
    Что жто такое и как выйти из этого состояния???😢
    Подскажите, пожалуйста.
    Жить хочу, все рушится в жизни (((

    • @ihtis_clinic
      @ihtis_clinic  3 місяці тому

      Здравствуйте, обследования какие-то проходили?

    • @Alonso_Kinn
      @Alonso_Kinn 3 місяці тому

      @@ihtis_clinic , ранее был секвестр , от операции отказался перетерпел . Последние мои показали 3 мм протрузия на том месте .
      Появились новые грыжи и протрузии выше. Самая большая 6мм.
      Два нейрохирурга сказали не нужно оперировать.
      Два ортопеда ( боткинская ) тоже сказали что коксоартроз 2 ст. И не должно давать боли .
      В Сеченово был - послали пить габапентин и давай до свидания.
      По анализам все в норме вроде. Кровь, моча , кал на инфекции , почки , кишки все в пределах нормы.
      Грушевидный синдром или что там в ноге не понимаю. Сидеть на стуле не даёт , в машине тоже, на толчке даже . Там , где ободок с ногой соприкасается .
      Думал может опухоль какая, но делал МРТ на сустав. Ничего не сказали плохого. Думаю попало же туда сканирование ....
      Безнадёга полная .

    • @Alonso_Kinn
      @Alonso_Kinn 3 місяці тому

      @@ihtis_clinic , каналы широкие сказал нейрохирург. Ничего не зажимает .
      Гимангиома есть на L4, но тоже не париться сказали.
      Из хронических заболеваний только геморрой внутренний, который не могу лечить из за спины той же . Никах других болезней нет .... тьфу-тьфу
      Ничего не могу понять (((