Відео

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

И вам большого здоровья.😊

Доктор, Вы выдали военную тайну, как мальчиш Плохиш. Но, всё равно, СПАСИБО ! Удвчи Вам !

Вот, самое главное не оставили умирать . Меня в одной больнице обезболивали(онкология) просто ждали. В другой больницы врач рискнул , благодаря ему , жива , хожу , да продолжаю химии , но не лежу в памперсах , прошло 2 года

ох бля. сколько пустых и ни кому не нужных слов. ты бы хоть морду спрятал.

Большое Спасибо Вам!!!

Доктор не тупи, ты ХЕРОВЫЙ ДОКТОР. НЕТ ТАКОГО ДИАГНОЗА КАК ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА. И В РОССИИ НЕТ ВРАЧЕЙ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ, ЭТО СЛОВО ПРИШЛО ИЗ КИТАЯ. Чтобы суставы позвоночника не "сходили с места" надо укреплять мышцы спины. Вот и вся проблема. А трепни то сколько много не нужной.

Желаю Вам удачи и здоровья за благие дела

Спасибо ❤

Большое спасибо за качественную информацию

Спасибо. 👍

Благодарю за полезные информации .

Благодарю Вас ❤

Как же вы выдерживпете😮? Это действительно грань❤

2 часть!

2 часть!

Юноша доживеш до 75 хотел бы я посмотреть как приседать будеш

Это прям чудо. Дай бог вам всем огромное здоровья за спасение этого человека❤❤

Это поразительно. Просто чудо.

A jesle u menia menu ni stula ni dverej.😂😅😂😢

Добрый день доктор,у меня вопрос по упражнению, у меня и грыжы и протрузии, постоянно защимляет сидалищный нерв, вот и сейчас обострение уже три недели, а я на море, мне можно делать это упражнение, Наталья 63 года, спасибо вам

Я так понял здесь все молодые пишут, у которых колени не болят. Кому за 50 не каждый сможет так медленно приседать.😅😅

Вроде бы доктор а говорит о каких то межпозвонковых суставах))

А какие упражнения , если протрузии в шейно - грудном отделе позвоночника ?

Алик - доктор от Бога , но как ему попасть , где эта поликлиника ? Как его найти ?

Спасибо огромное

правильно,шесть тыс,одно обследование МРТ, а пенсия бывшей мед.сестры 24 тысячи,

Спасибо поеду куплю дверь с ручками межкомнатную.

Спасибо за информацию.для коксоартроза она подойдёт?

Большое вам спасибо .Страдаю этим уже больше 10 лет .Последние 3 года вообще не выходила из дома.Дети заставили выходить на улицу.Неделю ходила стало ещё хуже .Теперь даже дома не могу ходить.Если Ваш совет поможет , буду очень благодарна!.Я чувствую себя ужасно плохо ,но мне никто не верит.Думают что я симулирую.Очень обидно и мучительно больно!

Будем пробовать! Благодарим!

Спасибо за упражненияие! Попробую!

А если грыжа шейного отдела,какие упражнение?

Спасибо обязательно попробую и через месяц отпишусь

Попробую потихоньку,спасибо!

❤❤❤

я даже немогу присидат

Алик Амиранович золотой человек, врач от бога!

От этого упражнения может заболеть дверь - в районе петель

❤большое спасибо вам за такие упражнения!!! Очень прошу видео при болях в шее🙏

Упажнение Неумывакина а не ваше

Нам старикам80+ уже это поможет," Як баби кадыло" но подписываюсь очень хочется дожить на своих ногах ,а не ползать, спасибо за ваш труд доктор!

Открыл за отсос

Как всегда олень

Насмотрелись иностранных фильмов, где меняют внешность. Где заживление после операции происходят за 2-3 дня, вместо 2-3 месяцев. Фильм снят плохо.

Ну ты, лежачий, как же ты упр-я сделал? Вставать же надо! А ты лежачий.....ну и???? Как ? ???

Это упражнение акаде мика Неумывакина, он предлагал у дерева , обхватив его руками на уровне талии и приседать до 90 градусов в коленях при прямой спине, или у двери( как в этом ролике , но ручки жалко , можно расшатать), или на спорт площадке около чего то подходящего. Мы с соседкой делаем во дворе у стойке брусьев или в квартире у косяка...😊

Если больно не то что присесть, а привстать с кресла с трудом.😢😢😢

Благодарю вас!!! ❤❤❤

Спасибо доктор,что делитесь с нами этим видео.Лежу сейчас на диване,спина болит жесть и смотрю ваше видео.Сейчас пойду попробую сделать ваше упражнение,а то обезбаливающие которые пью горстями,помогают не на долго.Мне 49,а чувство что 89.Если поможет ваше упражнение,буду делать его всегда.Здоровья вам крепкого и благополучия!!!