▶ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом t.me/sarmatclub Какие ещё вопросы вас интересуют? Пишите в комментариях. ✅ Скачайте бесплатно *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ bit.ly/DnevnikUA-cam Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. Подпишитесь на канал по этой ссылке 👉 bit.ly/2GkGoCq 👈 😊 Заранее благодарю за вашу поддержку канала подпиской и лайком 👍
Хоть не получается до конца делать каждое упражнение, но стараюсь делать все. Пусть и не на 100%.Даже неудобно говорить об этом. Но ваши советы помогают, когда что - то не получается. Харэкаттэ бэракат дип эйтэ халык. И мы стараемся жить по этому принципу. Вам большое спасибо за внимание к пожилым. Родителям большое СПАСИБО ТВОИМ. 👍👍✊✊🙏🙏
Какое большое дело делаете для стариков больных одиноких всеми забытых господь не оставит вас!!!а вы знаете что в нескольких домах престарелых занимаются по вашим видео? Дай вам бог ! Спасибо!
Давно знакома с Вашими ЛФК. Вы, очень положительный инструктор- человечный, умеющий своим прекрасным спокойным голосом инструктировать нуждающихся А какая прекрасная , короткая гимнастика для улучшения кровообращения ног! Работаете вместе с нами, от этого огромный эффект и радость выполнения гимнастики. Спасибо уважаемый и доброго Вам, здоровья!
▶ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом t.me/sarmatclub
Какие ещё вопросы вас интересуют? Пишите в комментариях.
✅ Скачайте бесплатно *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶ bit.ly/DnevnikUA-cam
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.
Подпишитесь на канал по этой ссылке 👉 bit.ly/2GkGoCq 👈
😊 Заранее благодарю за вашу поддержку канала подпиской и лайком 👍
Спасибо
Чудово! Дуже сподобалось. Дякую.
Спасибо за хорошую зарядку!
Хоть не получается до конца делать каждое упражнение, но стараюсь делать все. Пусть и не на 100%.Даже неудобно говорить об этом. Но ваши советы помогают, когда что - то не получается. Харэкаттэ бэракат дип эйтэ халык. И мы стараемся жить по этому принципу. Вам большое спасибо за внимание к пожилым. Родителям большое СПАСИБО ТВОИМ. 👍👍✊✊🙏🙏
Прекрасные упражнения кому за 70 и меньше и больше . Благодарю за труд над нами. Вам здоровья и успехов!
Сармат,Вы специалист,профессионал своего дела,голос тоже успокаивает ,всего Вам доброго!
Спасибо за Ваши упражнения. Именно такие я искала, для пожилых. Мне 67 лет.
Спасибо за упражнения я занимаюсь и другом комплексе. Здоровья и успехов.
Пожалуйста ☺
Голос, тембр, дикция - все располагает! Респект и уважение!
Благодарю Вас! Я с Вами ,радуюсь жизни! Всем хорошего настроения и мирного неба ! Исполнения желаний!!!❤
Пожалуйста 🙂
Рад, что вы с нами 🙂
Какое большое дело делаете для стариков больных одиноких всеми забытых господь не оставит вас!!!а вы знаете что в нескольких домах престарелых занимаются по вашим видео? Дай вам бог ! Спасибо!
Благодарю за теплые слова 😊
И вам здоровья 😊
Это и для молодых очень полезно!
❤❤❤❤❤
Спасибо за доступные нам упражнения удачи!!!!!
Пожалуйста 😊
Спасибо, Саратов, очень помогает, особенно утром.
Я довольна комплексом упражненией. 😊спасибо
Большое спасибо за зарядку для пожилых людей
Отличные упражнения. Спасибо вам, Сармат за них. Надо только не лениться.
Огромное спасибо,здоровья вам богатырского!
Давно знакома с Вашими ЛФК. Вы, очень положительный инструктор- человечный, умеющий своим прекрасным спокойным голосом инструктировать нуждающихся А какая прекрасная , короткая гимнастика для улучшения кровообращения ног! Работаете вместе с нами, от этого огромный эффект и радость выполнения гимнастики. Спасибо уважаемый и доброго Вам, здоровья!
Пожалуйста и благодарю за теплые слова 🙂
Спачибо ВАМ ЗА ЗАНЯТИЯ!!!
Спасибо за чудесную гимнастику. Татьяна.
Спасибо за полезный комплекс. Очень приятно смотреть и слушать.Всех вам благ
Пожалуйста 🙂
Сармат спасибо вам огромное благодарю.
Пожалуйста 🙂
Спасибо большое и за этот комплекс!!! Очень эффективный! В голове стала ясней, туман уменьшился...Сохранила на каждый день.
Пожалуйста ) Рад, что эти комплексы вам подходят )
Очень интересуют упражнения при остеопорозе.Думаю,что это интересует всех, особенно женщин 60-70 лет.Заранее благодарю!
Мама делает,начали сегодня,спасибо😊
Ох, стараюсь! Думаю: осилюь
Спасибо.
Спасибо большое за ВИДИО здоровье ВАМ
Благодарю за теплые слова )
Очень понравилось! Благодарю!!!😅
Мне комплекс понравился подходит по возрасту спасибо
Очень рад )
Большое вам спасибо !
Пожалуйста )
😊😊😊рахмат😊
Сармат,спасибо СУПЕР
❤Благодарю!
Пожалуйста 🙂
СПАСИБО ! ЗАРЯДКУ ДЕЛАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Спасибо
пожалуйста )
Спасибо!!!
Пожалуйста :)
❤❤❤
Sposibo
Спасибо ❤
❤❤❤👌
🙂
❤
😊
😘
🙂
Как часто надопить лимонный отвар с лаврушкой ?
Один раз в день достаточно )
Как приготовить лимонный отвар с лавровым листом
Осторожно у кого больной желудок
Зачемтпри показеинадо делать сразу кол.упражненой,???????
❤
🙂