EJERCICIOS PARA ABDOMEN Y CINTURA | REDUCE CINTURA Y APLANA TU ABDOMEN EN 10 MINUTOS | NatyGlossGym
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- EJERCICIOS PARA ABDOMEN Y CINTURA. En esta Rutina vamos a hacer ejercicios para Eliminar la Barriga Flácida y caída, ejercicios Fáciles para aplanar el abdomen y reducir la cintura en casa, son ejercicios muy sencillo para el Abdomen para el abdomen bajo y así eliminar la grasa abdominal o eliminar la grasa de la barriga!
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendimiento en tu Rutina del Día!
✅ Mi pagina Web: www.natyglossg...
✅ LINK A LOS CALENDARIOS DE EJERCICIOS 👉🏻 natyglossgym.co...
✅ CALENDARIO DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES: natyglossgym.co...
💄Mi Canal de Belleza: / @natygloss
🍭Mi canal de Cocina: / @natyglosscocina
😱 Mi Canal de Reacciones: / @natyglosstv
Contacta Conmigo: Mail: infonatyglossgym@gmail.com
PUEDES SEGUIRME EN MIS REDES SOCIALES:
Instagram: / natyglossgym
Facebook: / natygloss
Twitter: / natygloss
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
Esto duele mucho 😖 realmente quiero rendirme pero se que si lo hago no lograré nada
Si se logra solo también hay q cambiar nuestra alimentación yo estoy en la misma situación pera la clave es la constancia y la alimentación ánimo yo también me animo sola
Hey hey no te rindas yo también iba a rendirme pero se me está tonificando el abdomen no te rindas el dolor debe ser solo por que no haz calentado bien el cuerpo no te rindas tu puedes
No te rindas, los resultados de tu trabajo valdrán la pena, cada día da un poquito más de ti y muy pronto notarás los cambios que te llenarán de alegría y satisfacción, todos los cambios y resultados llegan gracias a la constancia y la dedicación, así que enfócate y ten claro tu objetivo, este será tu año no tires la toalla💪🏻💪🏻💪🏻
@NatyGlossGym 🥺😖 muchas gracias
Sii, duele demasiado 😭😭
Asi es rendirse nunca Jamas Gracias por tus rutinas
Exacto Carmela, rendirse no es una opción 💪🏻 querer es poder, y si queremos cambios, podemos lograrlo trabajando en ellos 🔥 un abrazo
Super volvere hacer ejercicios de nuevo quiero bajar de peso😊
Esa es la actitud Claudia, este será tu año, con constancia y disciplina lo lograrás!! un abrazo
Amooo estas rutinas
Gracias María 😍 me alegra mucho que te haya gustado 🤗
Me organizare para empezar con sus ejercicios me encanta.
Cuantos dias de la semana tengo q hacerlo?
Muy buenas rutinas gracias por compartir.
Excelente rutina naty 💪☺
Me encantan tus rutinas 🫶🏻👏🏻💪🏻
Muchas gracias Pamela 🥰 me encanta que te encanten 😍😍💪🏻
Puedo hacer este ejercicio si estoy flaca...esque no tengo abdomen plano
Duelen pero todo sea por lograr un buen físico ❤
Esto duele mucho y no es justo para mi el querer cambiar mi cuerpo por inseguridades que la gente nos genera, pero a echarle ganas con este video todos podemos✨
No puedes culpar a la gente de tu condición actual, si estás como estás es por qué así tú lo quisiste
Y si no se te hace justo pues no cambies por nadie y quédate como estás, eres incoherente
Hazlo para sentirte bien, no por los demás
Yo kiero hacer ejercicio
AAAAAA dueleee mucho hahahaha
Una pregunta pero dicen que los abdominales no bajan de peso ?
No es muy recomendable para bajar de peso, son ejercicios muy suaves es más para tonificar y eliminar un poco de grasa.
𝕍𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕡𝕠𝕣 𝕞𝕒́𝕤 🎉