Træning som behandling

Træning er faktisk én af de bedste behandlinger, vi har i dag, for let til moderat slidgigt. Der findes dog ingen fast opskrift for hvilken dosis af træning, der er den bedste. Det bør tilpasses dine ønsker, alder, fysiske form og generelle helbred.
Du kan træne hjemmefra med www.helbredsprofilen.dk/træning (gratis og reklamefri)