【初公開】130kgのデブが1年間で54キロ痩せた方法。1番痩せるダイエットを教えます。

[@user-kb3rx6xg9p]

まりもくん凄すぎるっ仰天ニュース出れそう

[@ふうせん-o7u]

継続できてるの凄すぎる
肌も綺麗になってるし！！！

[@にいなです]

人1人分やよ！？！？すごすぎるっ！！！
1日筋トレするのすら、食事制限することすら辛いのに1年間でこんなに落ちるなんて、尊敬すぎる！！

[@clshtk]

もう企画で〇〇キロのデブが〜て言わなくていいくらい痩せてる、！凄い人一人分消えてる笑

[@popo_poa]

あ

[@irukunn0001]

殺人…

[@勇者もういい]

続けられるのが本当にすごい

[@user-ti7ju1ul8o]

こんにちわ87キロデブでした。毎日筋トレ10分1日2食糖質抜きダイエットだけで3週間で78キロまで痩せました。これからも継続するつもりです。誰か応援お願いします。力の糧にします

[@ひろ-m7n1b]

凄いですね！頑張って下さい

[@berry48235]

頑張ってますかー？

[@haruka5828]

動画毎回見てるけど、見るたびにシュッとしててすごい！まじで尊敬

[@BBB-xx7li]

130kgの時 厳しいマネージャーさんから詰められてる動画を見たのが初見でした
凄い めちゃくちゃ痩せてますね
努力 本当に凄いです

[@いぬねこ-h8b]

女の子1人分痩せとる、、すご、、、

[@ぱるめざんちーず-d8z]

マリモかっこよくなり過ぎて好きになった

[@akiyukilove75]

見守ってた側からすると、本当にまりもは『1度決めたらやりきる』ってことを痛感したから本当に継続なんだと思う！まりも凄いよ！

[@フレフレわたし]

やばい、久しぶりに見たらめちゃくちゃ痩せてる
すごすぎる

[@あずき-h6z]

サムネでの変化が凄すぎる

[@たなか-s4r3r]

あごのラインがめちゃくちゃ出てきてる！
もう少しだよ！頑張ろう！！

[@菜の花-h4r]

また更にシュッとしてる！！！すげえ！！

[@c_kaicho]

昔のまりもに戻ってきつつ嬉しい🥹

[@ikurawotabeni_ikou]

vineの時よりも痩せてるしかっこいいし、また応援したくなる

[@毛手毛手]

この人のすごいところは色んなダイエットに挑戦して少しずつ減らしてリバウンドしてないところ

[@黒毛和牛上タン塩680円]

まってかっこよすぎてびびる。ダイエットってほんと辛いから継続できるのすごい🥲最近暴食しちゃってたりダイエットサボり気味だったからまた頑張ろって喝入ったありがとう!!

[@ぷーさん-t2r]

いつの間にか太ってたと思ってたらいつの間にか痩せてた

[@kiki-hq7uw]

痩せると若返るのが凄いね…！！

[@おにく-i6t]

久しぶりに見たらすっごい痩せててびっくりした！！！すごいね！

[@米川京]

ふあᅮᅮ 継続できるの素敵よん

[@bobchan_08]

1人分痩せてて凄すぎる！👏👏👏

[@野口友美-f5d]

スゴイ！！別人級ですね😮

[@kikisaeki2608]

誰かわからないくらい痩せてる!!😊

[@神谷ナッツ]

まりもくん凄いイケメンになってる！！
びっくりや

[@Dr.Kito-]

筋トレーニーから見るとタンパク質足りなくてめちゃくちゃなダイエットだけど
太り過ぎな人にとってはしのごの言ってられないわな
まずは普通体型になるまでに継続する事大事だなあ

[@たこわさ-s7y]

すごい！！！
もう別人だ！！！

[@01nukunuku]

まってまって？！？！久々に見たけどやばすぎだろ？！？！？！？！
応援してます！あとウチもがんばるます！！！！

[@みん-i7o]

まりも本当にすごいなあ、、痩せてカッコよくなったよ🥺❣️❣️

[@mr_tn__]

久しぶりに見たらめっちゃ痩せててびっくり…！

[@harumakikuro6902]

水のおかげか、めちゃくちゃ肌キレイになったよね！てか、54㎏って、人が１人マリモの中で行方不明になってる😂あたしもダイエットがんばります。ってか、これ観ながら昼酒してたけど😂

[@笹-y3g]

ダイエットのモチベ上がった♨️

[@ちるちゃん-z8q]

まりもガチで痩せたなぁ
根性が本当すごい！まとめ動画ありがたいな☺️

[@まめまめ-f1q]

本当にすごい。ダイエット初期動画見返したら別人だった😂継続力尊敬してます!

[@ameliepoulain4825]

こういう、まとめっぽい、動画求めてたから、ありがたいです😊企画始める時少しリバウンドしてても、結局は、痩せていってるの凄いです😆応援してます🎉

[@まし-e4y]

めっちゃ痩せてる！？！？！？すごい！！！！！！！！

[@kim-uv6pf]

わかはるの動画から2まわりぐらい痩せててマリモさんの努力に感動してます！私も頑張りたいって思えました！

[@びび-y7m]

この人と三納と小柳さんと地獄でらさんはまじすごいと思ったダイエット

[@遺伝子の乗り物]

娯楽感覚でダイエットするという発想が良い😊参考になる

[@いち-c8l2z]

参考になります！
頑張ります！

[@山なな-r5s]

久しぶりに来たら誰かと思った！すごい！

[@우랑짱]

お粥ダイエット痩せます！
本来好きな具材入れてOKで1週間おかゆ生活すると体重の10%痩せるみたいなものなんですけど、最初勘違いして具材なしの白がゆを3食食べてたら1日で1キロ減りました笑

[@marufoi5002]

えっぐ

[@pussy-cat.doll4649]

​@@marufoi5002理論としておかゆは水分量が多いから糖質抑える効果あるのかも、おかゆよりは雑炊が良いかもですね。

[@ミィー-g6s]

初めてコメントします、かなり前から観させていただいてるのですが、精神面がかなり凄いですね、私もダイエットを頑張ってるので、観て頑張ろうって何度も助けて貰ってます、私も１０キロ位痩せました、これからも身体に気おつけて頑張って下さい、これからも参考にさせていただきます❤😊

[@delicate-hiro956]

お話しがめちゃくちゃ面白いです！！

[@unkown1256]

やっぱり顔出しで活動されていて、痩せないといけないという気持ちはもちろん、企画だからやりきらないと！！！という強い気持ちで成功されたんですね。

[@neko59230]

ダイエットの大先輩、まりもさんになってしまった…!!有言実行すごいです、本当に人間1人分痩せたよね…
こんにゃくは冷凍すると食感変わるからちぎって焼いたりして食べるとお肉っぽくなるんだよね🍖私もお世話になってマース！！

[@みつき-j7c]

まりもってあのまりも！？
え、凄
わいも頑張ろ

[@alba1708]

一番痩せる方法は継続です…

[@ぷん-m6k]

イケメンになってんな！

[@ミキマウス-r7w]

初めまして😊
初めてコメントさせていただいています。
本当に変わりましたねぇ😄
マリモくんの動画を見る度に頑張ろう👍と思っています😊
マリモくんに負けないようにダイエット頑張りますっ👍

[@ホットジンジャエール復活希望]

へ？太ってる時に少しだけ見てた期間あったけど、久々にみたらこんなにやせてたの？
すごっ！

[@山田ポン太-p4d]

まぁ1年後は130キロオーバーに戻ってるんだけどね…

[@gagaga8134]

俺も頑張ってみる。参考にします。

[@yu6650]

みんなのおすすめダイエット教えて欲しい！😂
私は間食辞めるのが1番痩せるって分かってるけどやめられないんだ😌

[@ねむい-l5y]

わかる、間食しちゃうよね！アーモンドとかヨーグルトにしたりするのおすすめ

[@raiki9861]

でも正直超デブが痩せるのは簡単けど身長185の８０キロが５キロ痩せようとしても痩せにくいでもマリモさんが続けれるのがすごい！自分だったら無理

[@ぷーーーーーん]

あの水断食中のマリモだったとはwwww
全然そう見えない、いつものマリモ、さすがユーチューバーやね

[@vera_oxxxo]

やっぱ痩せたら全然違うな
元がかっこいいからなーもう太らないようにね

[@ななななな-q1u]

富山出身なの嬉しい。富山でイベントとかやってほしい

[@Mmmm-hl9ge]

仰天ニュース応募しよう！！（笑）

[@kgwoman]

頑張って痩せてキレイになるぞー😆😆❤️

[@まゆまゆ-w8u]

ためになります！

[@nononoa09]

痩せたのもすごいけど、人一人分くらいの脂肪をつけられる人間の体ってなんかスゴい

[@surly3282]

え待ってあのマリモ！？！？！？！？！？！？

[@rhyanbruum]

久々に見たら馬鹿痩せてて笑った、85〜90kgを彷徨ってるなぁって思ってたよ凄えな尊敬するよ

[@tiiiikisyyyooooooo]

心のどこかにデブで居てくれと思う自分がいる

[@myamya1832]

あらためて同一人物だと思えない

[@猫背山本]

ゼロキロカロリーか断食ダイエットしたい…！最近食べるのがしんどいというか食べなくても良くね？！ってなってきてるw

[@びび-y7m]

やめとけ筋肉が分解されていくぞ笑

[@Tom-sw1pz]

とりあえずやってみるとええよ

[@アメリ-u9h]

しみじみ痩せたなぁ。

[@膝軟骨-h1s]

本当にすごいなぁ私も頑張る

[@manrat1475]

痩せてるなー

[@mgmpjgjw]

この動画を参考にもやし生活、卵生活、とやって来たけどあまり効果無かった
んで今は魚生活ダイエットしてるんだけど2日目にしてもう痩せちゃってるw 皆んな魚食え

[@いそぜ]

少し見ない間に、上京ワッショイのわかはるよりも軽くなってて草

[@うり-g6u]

ちょっと見ないうちにめちゃくちゃ見た目変わっててビックリ

[@トマトトマト-n6o]

凄すぎます……笑笑笑笑マジ、バイン時代から好きやで
あの厨二病

[@げんき-v7o]

一発目から11キロ減、！！？？ってなった 体重違うとこんなに一気に落ちるんだ

[@ぷーーーーーん]

時系列だから企画懐かしいなーってなった笑昔はこんなにbigだったんだね

[@user-junjun001]

初めまして。
めっちゃ面白かったですw
正直で笑いました🤣

[@さに-p3e]

沼食べてみてください！

[@ちくわぶこ]

え、久しぶりに見たらめっちゃやせてる、、
すごい、、！

[@cocony5521]

昔の動画見返すと別人にしか見えないwww

[@すちすち-t1n]

すごい、、！
肩幅せまい、、！

[@陸奥天斗-e3u]

納豆好きで逆に食べ過ぎて太ってしまったw

[@美貴-u1v]

ホント痩せてカッコよくなったᐡ⸝⸝> ̫

[@ぱおみお]

あと20㌔痩せて30㌔代になりたい！

[@Joker-nw5ry]

別人やん…声も高くなった

[@アクエリアス-e9w]

まりもさん大好きやは

[@MR-cu5kb]

結局カロリーが正義だから好きなもの食べてもマイナスになってれば絶対痩せてくよ

[@user-tk1582]

これがUA-camダイエットか、、、。

[@mimiear]

えっ　久々に見たらクソ痩せてるww

[@nolnnnn]

1回バカ痩せた後に太りそうな企画やってんのおもろい😂😂

[@sn-bg2bi]

初コメントです。
去年からダイエット動画全て楽しくみてます。
年末までに65キロになるのを応援してます(^^)
ファスティングダイエットを3日間やって
欲しいです。
ファスティングドリンクを飲んで過ごすだけだなのですが、身体の中がきれいになり老廃物が出るので、その後やせやすくなります(^^)
マリモさんがやったら、どういう結果が今でるか気になります。
私は167センチ53キロくらいの時に2日間やって2キロくらい落ちました。
参考までに
よろしくお願いしますm(_ _)m

[@user-nq3vu2bt2d]

仰天ニュースでれるやん

[@-kumayuri6082]

漢方ダイエットおすすめです！
私も今始めてるんですけど、一食しか食べられ無くなりました😂
特に食べ物の縛りないのでやりやすいと思います！

[@ちこちゃん-z9u]

何の漢方ですか？^_^

[@筋肉になりたい男]

久しぶりみたらクソ痩せとる

[@iokrai]

先生に[怒らないから正直に言いなさい]って言われたことある

[@mtpjmwjjp]

若返ってて草

[@れんぴえん]

1人でこんなに喋れるのもすごいなあほんと

[@さっぷぼぶ-t7i]

結局摂取カロリーを消費カロリーより低くした上でランニングもすれば死ぬほど痩せる