半年で20kg以上無理なく健康的にダイエットに成功した方法を全部お話します！！！

＃ダイエット＃減量＃美容
パパラピーズです！
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1gでもあなたが少なくなってくるのが悲しい。

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どんな体重でも24kg減るのは凄すぎる

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やっぱなにするにも結局金やな

[@ramu9764]

ダイエット方法紹介なのに不謹慎替え歌から始まんの草

[@eg7ee]

細くなったじんじんも好き

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すっげえめっちゃやせてる

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じんじんすきだよ？まじで

[@koolkool1103]

タナカガさん ｲﾗｲﾗしてるのかな

[@LEECHAN-]

顔周りがほんとにシュッとしてる

[@user-bh3sx7vq5h]

将来医療系の道に進む為、体のことについてたくさんのこと学んでるけど、確かにじんじんの体重150kgは普通の人よりかなり大柄だし、将来の為にも痩せるっていうのはとても良いと思います！ダイエットといえば、断食とか結構過酷なダイエットする方が多いけど、食べ物には体を動かすために大切な栄養素がいっぱい入ってて、特に必須アミノ酸というものは食べ物からでしか取れないアミノ酸だし、断食をすることによって脳が勝手に飢餓状態と勘違いして、今まで体に貯めてた緊急時用の栄養素が出されて、体にとって非常に負担がかかる状態になってしまいます。じんじんがおっしゃる通り、ご飯は食べるけど量を今まで減らすとか、お菓子をやめるとかはとても良い方法だと思います！若い頃にジャンクフードや飲酒などを続けると年老いた時に痛風というとても痛い病気を患う確率が高くなります。メカニズムは専門的になってしまうので個々で調べてもらうとありがたいですが、とてもきつい病気です。若いうちに日頃の食事を気をつけて、健康でいてください！

[@user-ng2mq8xh8f]

ガガちゃんだんだんお腹大きく

[@user-iu6gj1xf6e]

この動画出るのめっちゃ待ってた！

[@yuimaru_125]

痩せた方法教えてくれるのほんとに嬉しい

[@ku715]

努力してて尊敬でしかない😢

[@user-ct1ek9os3l]

本当に理想的なダイエットで痩せれてて素敵✨

[@gaogao.0201]

ガガちゃんの出産がどんどん近づいてるのが実感した😭

[@gohannnn0]

ガガちゃんのお腹が愛おしい🥺🥺🥺

[@user-qy5jr8zn3h]

すごすぎる！！🎉🥹

[@user-qj2ik1tz8w]

夏に向けて本気で挑むぜ〜

[@user-zd8pf9yx1k]

前もかっこよかったけど今はもっとかっこいい　面白さも通常通りで好き