Rutina de Cardio, Piernas y Abdominales |En Casa|.

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 783

  • @litamolb669
    @litamolb669 3 роки тому +26

    Si, por favor soy fan de las dos señoras maduras y del señor también. Me motivan a seguir la rutina.

  • @MarAzul56
    @MarAzul56 3 роки тому +222

    Antonio por favor, la señora del pelo blanco y camiseta a rayas ponmela delante que me encanta verla!!!!👏👏👏👏👏

    • @dianamariagarcia1547
      @dianamariagarcia1547 3 роки тому +17

      Si ella es admirable ,a mi también me encanta y si ella puede yo también

    • @shirsegarfias1059
      @shirsegarfias1059 3 роки тому +6

      Así es muy buena asiendo las rutinas 🥰

    • @mayletsanchez8317
      @mayletsanchez8317 3 роки тому +16

      Si ponla adelante 🤭

    • @bandapressaocommeloficial4338
      @bandapressaocommeloficial4338 3 роки тому +3

      👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽✅

    • @daniacerna17
      @daniacerna17 3 роки тому +38

      Ella y el señor son mi inspiración, cuando me falta el aire siempre digo "si ellos pueden, yo también" 👍👍👍

  • @dilanllyrivas1676
    @dilanllyrivas1676 3 роки тому +48

    Uffs este cardio de pierna, tonificación y abdominales estuvo buenisimoo! Felicidades Antonio, eres el mejor

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 роки тому +1

      Saludos 🤗🤗 un gran abrazo
      #cardioabdomen #cardiopiernas #quemagrasa #nomerindotutampoco

    • @tinamanuel1169
      @tinamanuel1169 3 роки тому

      Olá eu gostei da aula de hoje e muito bom 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧💯

    • @blancaatencio3324
      @blancaatencio3324 2 роки тому

      Ola Antonio resies irse hoy la rutina de piernas gracias
      Saludos desde Perú

    • @danielanova1470
      @danielanova1470 2 роки тому

      @@CardioAbdomen egv micy mot mich Michael l7 y.ic6 mog. Logy

  • @nltonpena9993
    @nltonpena9993 3 роки тому +10

    me encanta que en tu canal no solo hay gente super fitness, también personas mas alineadas a la realidad como nosotros es genial

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 роки тому +2

      Gracias! Así es! Todos juntos en nuestra diversidad lo lograremos!¡
      #cardioabdomen #quemagrasa #perderpeso #cardiosinsaltos #nomerindotutampoco

    • @allinepascacio9634
      @allinepascacio9634 3 роки тому +1

      Exactamente recién descubrí el canal y estoy encantada con las rutinas y me motiva ver personas de todas las edades y tipo de cuerpo, ya que eso me motiva hacer ejercicio al sentirme identificada. Felicidades 👌🎊

  • @daysipadilla6859
    @daysipadilla6859 3 роки тому +22

    La muchacha d camisa rosa siempre sonriente motiva y transmite alegría, la verdad q todos son geniales. Hicieron falta los hermanos Cordonero.
    Bueno hasta mi nietos año y medio esta motivado el hace ejercicio😄😄😄

  • @silviarestrepo8605
    @silviarestrepo8605 День тому

    Maravilloso terminar el año bien ejercitados.....muchas gracias marco antonio sigue asi ayudandonos a esstar saludables

  • @wendybaires1078
    @wendybaires1078 3 роки тому +8

    La doña de tenis 👟 rojos yo si me hubiera puesto a llorar y me salía del grupo pero la verdad me quito el sombrero ante ella por que el lema del profe es NO ME RINDO y ella jamás lo hizo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 yo varias veces solita en mi casa solo viendo los videos y cuando no podía lo dejaba pero hora a un año con Cardio Abdomen ♥️ no me arrepiento por que aquí sigo día con día y echándole todas las ganas Mi familia Cardio Abdomen los amo Dios me los bendiga a todos 🙏🏻♥️

  • @mariaagarcia381
    @mariaagarcia381 3 роки тому +12

    La pobre mujer, todos hemos tenido un comienzo asi! Excelente tu video y tus acompañantes! Gracias desde España!

  • @ReiNaNegRaCrochet
    @ReiNaNegRaCrochet 3 роки тому +69

    Cuantos seríamos las señora de negro 😁💪🔥👏 no se rinde! Y yo tampoco! ❤️

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 роки тому +15

      Nadie se rinde! Todos aportando para llegar a la cima!!. Saludos🤗.
      #cardioabdomen #cardiopiernas #quemagrasa #nomerindotutampoco

    • @ReiNaNegRaCrochet
      @ReiNaNegRaCrochet 3 роки тому +2

      Saludos profe desde Argentina👏❤️💯

    • @florrosa4985
      @florrosa4985 3 роки тому

      Saludos desde California USA🇺🇸

    • @genesisgarcia7431
      @genesisgarcia7431 3 роки тому +18

      Es mi mama y salió muy contenta de ahi! De verdad que la paso muy bien!

    • @ingridrosalynalarconzapata2047
      @ingridrosalynalarconzapata2047 3 роки тому

      @@genesisgarcia7431 muy bien !!!👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Carpe1998
    @Carpe1998 3 роки тому +2

    Cuando todos empezamos nos equivocamos y estamos un poco perdidos.....ya lo hará mejor otros días....que nadie es perfecto.....yo hago las clases independientemente quien esté.....Gracias Antonio por tú motivación.....por tú entrega y sobre todo por el buen rollo que transmites ...Saludos desde la isla de Lanzarote Islas Canarias!!!!!

    • @genesisgarcia7431
      @genesisgarcia7431 3 роки тому

      Gracias por tu mensaje, la señora de zapatos rojos es mi mama, era su primera vez y salió muy contenta, lastimosamente hay muchos comentarios hirientes sobre ella y ella los esta viendo.

    • @Carpe1998
      @Carpe1998 3 роки тому

      @@genesisgarcia7431 ni caso....yo cuando empecé también me equivocaba y mucho....lo importante es hacer deporte....y empezar....mucha salud para ambas👍

  • @ivettehuescavelasco751
    @ivettehuescavelasco751 3 роки тому +6

    Estuvo mortal esta sesión mil respetos para los señores que aguantan

  • @carolinaponce9321
    @carolinaponce9321 3 роки тому +10

    Tengo 2 semanas que encontré tus videos y los eh estado haciendo, apesar de tener 0 condición física hago tus rutinas de principio a fin, me han gustado mucho, muchas gracias por ayudarnos a mantenernos activos. Saludos desde México

  • @guelyaceboguzman133
    @guelyaceboguzman133 3 роки тому +3

    Saludos desde Bolivia. No me rindo, tu tampoco.... Llevo 1 mes con tus rutinas y me encantan..100 % motivación.... 👏👏👏👏❤❤❤❤

  • @rosaelenamejia4740
    @rosaelenamejia4740 2 місяці тому

    Antonio, los señores mayores adelante, ellos me motivan, son un gran ejemplo, para mi, cuando siento que no puedo solo me enfocó en verlos a ellos.
    Gracias.❤

  • @nancysantana885
    @nancysantana885 3 роки тому +15

    Felicito a la señora de negro zapatillas rosadas por su agilidad y no se rinde yo tampoco 👏👏👏💪💪💪🤗🙋‍♀️🇨🇱

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Місяць тому

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES aquí compañero de la felicidad ufff otra clase terminada completa uuuffff desde chile 02/12/2024 AMOR PAZ Y ALEGRÍA BOMBOM DE ENERGIA

  • @silviarestrepo8605
    @silviarestrepo8605 Місяць тому

    Uma vez mas feliz con esta rutima de ejercicios muchas gracias

  • @alejandraobando6681
    @alejandraobando6681 3 роки тому +6

    Como me encantan tus rutinas no me rindo cada dia me motivan más💪👌

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 роки тому +4

      Gracias alejandra! Saludos y un gran abrazo 🤗❤️
      #cardioabdomen #cardiopiernas #quemagrasa #nomerindotutampoco

  • @margaretsoto9943
    @margaretsoto9943 2 роки тому

    excelente profesional me encantan sus clases y lo mejor de todo que no tengo que salir de casa para ejercitarme 😊👏👏👏saludos desde Chile

  • @indiraaular8545
    @indiraaular8545 3 роки тому +4

    Buenisima tu rutina, la Sra a tu mano derecha es mi inspiracion, tiene una energia envidiable. Los felicito a todos, excelente guia de ejercicios

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 15 днів тому

    Gracias a Dios por permitirnos otro día de ejercicios sin lesiones aquí compañero de la felicidad otra clase terminada completa uffffffff desde chile ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉😅😅😅😅😅17/12/2024 AMOR PAZ y ALEGRIA BOMBOM DE ENERGÍA

  • @marianapinedarubio9240
    @marianapinedarubio9240 3 роки тому +2

    Este me lo hago hoy mismo.. muchas gracias por tus videos, apenas empese a cuidarme y tus videos son perfecto, la semana pasada baje 1.5 kg!!, y quiero seguir así.. gracias y saludos desde MICHOACAN.

  • @grissbasteri9419
    @grissbasteri9419 3 роки тому +2

    Antonio no me rindo desde México en un mes ya bajé 3 k. Gracias a tus rutinas y voy con todo 🏃‍♀️💪🏻👏🏻

  • @tayricastro3370
    @tayricastro3370 3 роки тому

    salvaje, espectacular y vamos por mas siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!! Gracias Antonio

  • @enmaminia3492
    @enmaminia3492 2 роки тому +1

    Ola antonio me encanta ltus ejercicios soy una señora de 65 años y no me pierdo ningun ejercicio de los tuyos los ago todos dias muchas gracias

  • @febe262
    @febe262 3 роки тому +1

    Excelente rutina de rutina 💪 💪 💪 💪 💪 gracias cardio Antonio

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 2 місяці тому

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD ufff otra clase terminada completa uuuffff desde chile ❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅😅😅16/10/34 AMOR PAZ Y ALEGRIA BOMBOM DE ENERGÍA

  • @jinatriana9446
    @jinatriana9446 3 роки тому

    Hola, quiero felicitarte por tener esta página, llevaba muchos días intentando hacer ejercicio, pero nunca encontré tanta motivación como aquí, es mi 3ª clase, estoy encantada, la forma en cómo veo a las personas que salen aquí aún siendo mayores algunos y el esfuerzo y la motivación que todos ponen, no tiene precio!! Seguiré adelante, y recomendándolos…

  • @kennyharleyquinobengolea9382
    @kennyharleyquinobengolea9382 2 роки тому

    Lo máximo Marco Antonio, me encanta las sesiones de ejercicio

  • @lorenanoemi548
    @lorenanoemi548 3 роки тому

    Vamos Antonio no te rindas yo tampoco te queremos en Guatemala no dejamos de hacer tus rutinas gracias a ti tengo el cuerpo que queria. Que estes bien

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 3 місяці тому

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD ufff otra clase terminada completa uuuffff 25/09/2024 desde chile ❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅AMOR PAZ Y ALEGRIA FUERTE BOMBOM DE ENERGIA😂😂😂

  • @soranyguerra3336
    @soranyguerra3336 3 роки тому +6

    Antonio muchísimas gracias por tus rutinas he logrado mi objetivo hoy día tengo mi peso ideal después de cinco meses estoy feliz con mi resultado . gracias por motivarme no me rindo . bendiciones un abrazo desde Colombia.

  • @marthaduran9499
    @marthaduran9499 3 роки тому +2

    Me encanto esta rutina abrazos desde colombia😘😘😘

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 6 місяців тому

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS AQUÍ COMPAÑERO DE LA ALEGRÍA CLASE TERMINADA ❤ A MILLLL PERO FELIZ LLENA DE ENERGÍA CLASE COMPLETA 🎉🎉🎉DESDE CHILE ❤❤❤❤❤❤❤ 26/06/2024

  • @EnmaRian-sb5lz
    @EnmaRian-sb5lz Рік тому

    Gracias cardioantonio, buenísimo.
    Tengo 60 años , mujer , me encantan tus ejercicios.

  • @silviarestrepo8605
    @silviarestrepo8605 3 місяці тому

    Excelente rutina,soy de colombia y he sentido mas beneficios que cuando asistia al gimnacio. Muchsisimas gracias por ser tan buen instructor

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 3 роки тому +3

    Acabe full sudada al máximo 👏👏👏😥pero feliz como siempre.
    Gracias por tanto profe guapo.
    Saludos para todo el equipo cardio abdomen.
    Bendiciones desde la cdmx México.
    ❤❤❤❤❤❤❤❤💃💃💃💃💃💃🎶🎶🎶🎶😊🎵😊👌👌👌😙

  • @thairumaindriago1407
    @thairumaindriago1407 3 роки тому +6

    Me encantan tus rutinas, he notado cambios en un 1 mes que llevo siguiendote

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  3 роки тому +2

      Seguirán llegando cambios 🤗. No me rindo tu tampoco 💯
      #cardioabdomen #cardiopiernas #quemagrasa #nomerindotutampoco

  • @monicageminjimenez9674
    @monicageminjimenez9674 2 роки тому

    Antonio me encanta ya baje 4 kilos increíble wua en un mes....... 💪💪💪💪👏👏👏👏👏

  • @edgaralexisespinoza4755
    @edgaralexisespinoza4755 5 місяців тому

    Excelente equipo,doy gracias porque aparecieron cuando mas lo necesitaba🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @norapiamaidana6015
    @norapiamaidana6015 10 місяців тому

    Hermoso Antonio !! Gracias a Dios te encontré,estaba al borde de la depresión,desde Argentina 🇦🇷 te saludo Dios te bendiga!

  • @TheTatiana6281
    @TheTatiana6281 3 місяці тому

    Fan de tus rutinas gracias por compartirlas 😅sido la gota cn tus rutinas muy juiciosa gracias 🎉

  • @rosarioibarra341
    @rosarioibarra341 3 роки тому +3

    Hoy no quería entrenar tenía flojera, pero esta rutina está de 10. Siempre poniendo lo mejor Antonio. Saludos desde México

  • @preliatorAD
    @preliatorAD Місяць тому

    La primera muchacha, la de la columna. Me motivó al 100%. Gracias x esa belleza

  • @dianacabrera4790
    @dianacabrera4790 3 роки тому

    Increíble inicio desde hoy Dios quiera y sigo contigo bendiciones desde Guayaquil, Ecuador

  • @sandraespinosa4026
    @sandraespinosa4026 3 роки тому

    M encanto m senti en familia muchas personas q m motivan en especial la sra de tenis rojos definitivamente real cuando uno tiene las ganas nada lo detiene

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 9 днів тому

    Gracias a Dios por permitirnos otro día de ejercicios sin lesiones aquí compañero de la felicidad otra clase terminada completa uffffffff uffffffff desde chile ❤❤❤❤🎉😢🎉🎉😅😅😅😅😅🎉🎉🎉 23/12/2024 AMOR PAZ Y ALEGRIA BOMBOM DE ENERGÍA

  • @orlandotobon9873
    @orlandotobon9873 3 роки тому +6

    Antonio parcero que buena esta rutina de 48 minutos 20 segundos...que rico fuera que los que no podemos hacer abdominales puedas hacerlo siquiera de 50 o 55 minutos para que el vídeo de pie sea más o menos de 50 minutos y el resto abdominales ..desde Medellín Antioquía

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 6 місяців тому

    Gracias a DIOS por permitirnos otro día de ejercicios sin lesiones aquí compañero de la felicidad en la lucha costaron las planchas laterales pero ahí vamos que lograremos con ganas desde chile ❤❤❤❤❤❤😅😅😅feliz llena d energía 22/06/2024

  • @sabrinacostilla4012
    @sabrinacostilla4012 3 роки тому

    Excelente Rutina!!!!Vamos por más!!!Desde Brasil

  • @lucymendez8418
    @lucymendez8418 3 роки тому +7

    Wow wow esto no fue cardio intenso Fue SÚPER INTENSO FENOMENAL!!! Que bien se siente al terminar Gracias Gracias Gracias ✨🤗⭐️💪🏼 🙏🏻

  • @helenzhunio4603
    @helenzhunio4603 4 місяці тому

    Gracias ,mis respetos para el señor ,saludos desde Ecuador

  • @auramariaalvarez
    @auramariaalvarez 3 роки тому

    gracias ANTONIO muy bueno que el universo te premie

  • @kattyml6039
    @kattyml6039 3 роки тому +2

    No sólo las rutinas son buenísimas, la motivación que das para no aflojar a medio video es un motor. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

  • @rolennymejia2054
    @rolennymejia2054 2 роки тому

    Ere el mejor tengo 20 días haciendo el cardio contigo ya te puedo decir que he notado cambios espectacular en mi cuerpo, yo misma no me lo creo. Gracias por estar hay para quien como yo te necesita 😗.

  • @familiareyesbarrera3279
    @familiareyesbarrera3279 3 роки тому +1

    H
    Hola Antonio , me encanto esta rutina de ejercicios , y los participantes ,por que son de diferentes edades , excelente , y muchas gracias por enseñar . Valentina Barrera ( Chile )

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 6 місяців тому

    Gracias a DIOS por permitirnos otro día de ejercicios sin lesiones aquí compañero de la felicidad el ❤❤❤ se arranca pero alegre logre toda la clase completa 😂 estoy orgull8sa de mi ya el ejercicio es mi desayuno en la lucha feliz cansada asfixiada a ratos pero rendida jamas es nuestra ley desde chile😅😅😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤❤28/06/2024:

  • @CPISABELSALAS
    @CPISABELSALAS 3 роки тому +1

    Excelente como siempre!! 💪🦵

  • @blancaquijas7315
    @blancaquijas7315 2 роки тому

    Antonio me gustan tus ejercicios y muy agradable ver a las personas mayores como yo haciendo ejercicio las abdominales de pie me gustan gracias Antonio

  • @avh8200
    @avh8200 Місяць тому

    Gracias Antonio por tu gran aporte a los q no tenemos tiempo de ir a un Gim...🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @ruthrivero1128
    @ruthrivero1128 3 роки тому

    Gracias, Antonio, ay voy con los abdominales poco a poco, Dios te bendiga

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 3 роки тому +4

    Buen dia Antonio exelente rutina para hoy no me rindo tu tampoco gracias Antonio mi vida a cambiado desde que enpese tus rutinas Dios te bendiga

  • @lilianadiaz5462
    @lilianadiaz5462 3 роки тому +1

    Excelente rutina Antonio 👏👏💪💪 mil gracias por tus vídeos, los cuales son de gran provecho para todos tus seguidores 👏👏 Bendiciones 🙏🙏

  • @isabel1597
    @isabel1597 3 роки тому

    Me encanta.....Voy a ponerlo en marcha sus ejercicios me encanta...👌

  • @yaniraobando2060
    @yaniraobando2060 2 роки тому

    Ya llevo semana y media con esta rutina y me ha gustado he sentido mucho cambio en mi estado d animo Dios primero y seguiré sus rutinas.

  • @denistoledocobo2874
    @denistoledocobo2874 3 роки тому +1

    Excelente yo ya e bajado con tus rutinas buenísimas

  • @quiteriacileda7285
    @quiteriacileda7285 3 роки тому

    Muito obrigada pela sua aula maravilhosa tô fazendo com vcs obrigado viu Antonio Carlos nesse momento táo dificílimo vc tá presente com suas aulas obrigado viu meu anjo

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 2 роки тому

    Sos un excelente profe, me encanta el equipo de trabajo.
    Fábulosa rutina muchísimas gracias

  • @danisecheverri4661
    @danisecheverri4661 2 роки тому

    Felicitaciones !!! Dios te bendiga y el universo te conceda 🙏🙏 mis piernas, están mal de circulación y han mejorado con tus rutinas

  • @AlejandraLopez-jt3ns
    @AlejandraLopez-jt3ns 3 роки тому

    Excelente como siempre profe... No me rindo y gracias por cada motivación y resultados en mi... Gracias desde Chile profe

  • @YohancaMartinez-zu3zk
    @YohancaMartinez-zu3zk Рік тому

    Super,me encanto,hoy mencionaste desde cuba,mil gracias por hacerme sentir tan bien contus ejercicios,me encanto mientras mas fuerte mejor.bsos

  • @Clau_lopeZz23
    @Clau_lopeZz23 3 роки тому +2

    Ud ha cambiado mi vida profe!!!🤩❤️ Gracias por tanto Bendiciones 🙏😘

  • @patriciaoyarzo324
    @patriciaoyarzo324 Рік тому

    Estuvo mortal gracias a vos que ayudas mucho una motivación que dan ganas de no abandonar muy bueno

  • @cristianwaltersarmiento9356
    @cristianwaltersarmiento9356 3 роки тому +1

    Genio hermosa rutina GRACIASSSSS😘😘😘😘

  • @luzjaznethgarciaacosta5217
    @luzjaznethgarciaacosta5217 3 роки тому +1

    Muy duro, después de semana Santa, pero excelente, gracias👍🙅‍♀️❤🇨🇴

  • @marciasouza7430
    @marciasouza7430 3 роки тому +2

    Adorei a senhora do seu lado professor que energia e disposição!!! adorei!!!👏👏👏💪💪💪🥰🥰🥰

  • @luisaloustalet1273
    @luisaloustalet1273 3 роки тому +2

    Tengo 65 años. Recien ahora empece haciendo aerobic y me encantó.

  • @RociodelPilarELinan
    @RociodelPilarELinan 3 роки тому

    Profesor Antonio muchas gracias y mil bendiciones...excelent rutina

  • @elianamijares9014
    @elianamijares9014 3 роки тому +1

    Siii buenisimo, estubo genial🔥.....lo bonito es q no se rinde 😍...lo que vale es la intencion.😉🏋‍♀️

  • @mariaelenabadillacalderon335
    @mariaelenabadillacalderon335 3 роки тому

    Excelente Antonio, muchas gracias. Ma. Elena desde Costa Rica. Miles de Bendiciones

  • @monicamercedescastellanosc4512
    @monicamercedescastellanosc4512 3 роки тому +1

    Buen dia estuvieron super los ejercicios de hoy los hice todos , no me rindo tu tampoco saludos desde Ecuador

  • @geovanyrodriguez5689
    @geovanyrodriguez5689 3 роки тому +1

    Saludos desde Guatemala, excelentes rutinas y voy a cumplir el mes haciendo tres rutinas diferentes y el cambio ha sido buenísimo, gracias por esa motivación.... Bendiciones

  • @olgaluciamendezacevedo5396
    @olgaluciamendezacevedo5396 3 роки тому

    ANTONIO GRACIAS POR FIN HOY INICIE CON TUS VIDEOS GENIAL GRACIAS POR TUSALUDO DES A QUI DES DE COLOMBIA MUCHAS BENDISIONES

  • @victormarquez8091
    @victormarquez8091 3 роки тому

    Excelente! Felicitaciones a todos!!! Venezuela!

  • @dianaruiz7204
    @dianaruiz7204 3 роки тому +6

    Gritó al cielo!!! Buenísimo cardio Antonio, fue mi entrenamiento de hoy, sude al tope. Eres el mejor campeón, tqm. Saludos desde México.😙🇲🇽🇲🇽😙

  • @elycabrera9022
    @elycabrera9022 3 роки тому

    Me encantan tus rutinas no había podido bajar de peso, me había estancado pero encontré tus rutinas y fue una maravilla he bajado 3 Kg. En mes y medio... Pero lo más genial que he bajado tallas...

  • @aynxbts8483
    @aynxbts8483 3 роки тому +4

    Saludos desde Perú 😊😀
    No me rindo tú tampoco
    No te rindes yo tampoco
    Que Dios te bendiga Antonio
    Su rutina de ejercicios me han ayudado muchoo!
    Muchas gracias 🎉

  • @ladyviviana196
    @ladyviviana196 7 місяців тому

    Uffff no me rindo gracias Antonio desde Colombia acabo de realizarlos gracias

  • @maryhanda2866
    @maryhanda2866 3 роки тому +1

    Hola, hoy empiezo mi rutina de nuevo contigo, 😁😁 a ponerme fitness que con la maternidad me olvide de mi😔.....me encantas!! Las mejores rutinas 😀😀

  • @raquelfernandez7881
    @raquelfernandez7881 3 роки тому

    Te sigo desde que empezó la pandemia, ustedes me han acompañado todas las tardes ! Felicitaciones a todos y NO ME RINDO!!,

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Місяць тому

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA completa uuuffff desde chile ❤🎉🎉🎉❤❤😅😅😅🎉🎉04/11/2024 AMOR PAZ Y ALEGRIA PARA TODOS COMO DI E EL PROFESOR VENIMOS HACER FELICES CON LO QUE TENEMOS NOMBOM DE ENERGIA

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 2 місяці тому

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA completa uuuffff desde chile ❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅❤18/10/24 AMOR PAZ Y ALEGRIA PARA TIDO EL EQUIPO BELLO QUE LO ACOMPAÑA MUERTA BOMBOM DE ENERGIA SALUDABLE JAJA

  • @MaryHernandez-ik4bi
    @MaryHernandez-ik4bi 3 роки тому

    Antonio GRACIAAAAAAAAAS por esta rutina, me encantó la disfrute de principio a fin y tuve la resistencia para llegar al final, a tope pues, me encantan las personas que te acompañan pues con ellos motivas a todo el que quiera ejercitarse, no importa si eres joven o no tanto, si eres flaco o gordo, si tienes resistencia o no, cada quien va a su ritmo pero llega al final, sólo necesitas las ganas. Eres único y un excelente motivador.

  • @luzplata4714
    @luzplata4714 2 роки тому

    Buenos días Antonio me encantan tus rutinas gracias

  • @yeseniavalencia9534
    @yeseniavalencia9534 3 роки тому

    Hola gracias esta rutina la voy hacer todos los días quiero más y más así

  • @gladisosorio1797
    @gladisosorio1797 3 роки тому

    Estoy completamente feliz con estos ejercicios muchas gracias y que Dios los bendiga 😘 🙏

    • @danielabravo141
      @danielabravo141 2 роки тому

      Me encanta siempre sigo tus rutinas soy de argentina

  • @antoniamora8932
    @antoniamora8932 3 роки тому

    Eres genial yo hago tu rutina y. Es Muy buena Dios😇🙏👼

  • @luluriverasolis7730
    @luluriverasolis7730 3 роки тому

    Grasias saludos de Mexico super la clases y si se pudo bajar de peso

  • @paulinacoronelbarco3821
    @paulinacoronelbarco3821 3 роки тому +1

    Me encanta hacer tus rutinas, tengo una semana haciéndolas y me siento llena de energía

  • @delsyurbano3751
    @delsyurbano3751 3 роки тому +1

    Excelente rutina muchas gracias desde Colombia