Rutina Cardio, Piernas y Abdominales | Rutina Efectiva Adelgaza Piernas 50 minutos
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Rutina de Cardio, Piernas y Abdominales |Desde Casa|
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Querido Profe, lo conocí el 18/02/22. Comencé sus clases con 93, 200 y la autoestima por el piso. Hoy 24/03 peso 85, 800 y la autoestima por el cielo. Lo adoro!!! Hago sus rutinas sin sufrir, las disfruto muchísimo. Te estoy profundamente agradecida. Dios te proteja y te bendiga.
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Solo hiciste ejercicios, o lo acompañaste de algún régimen alimenticio?
Felicitaciones Julieta y Vamos por Másssss 💯💯👏👏👏No Me Rindo Tu Tampoco Saludos Afectuosos desde Argentina 💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🙋
Quiero ser como tú y poder decir lo mismo
República dominicana ❤
SOY ROSA CARMEN TENGO 31AÑOS DE edad Vídeo CONTIGO SU CLASES CONMIGO BAJA DE PESO 85, LELO Graciass ANTONIO , POR SUBIR A UA-cam ESTÁ VÍDEO ROSITA VIVE RIOHACHA 👍
Espectacular la clase súper intensa y completa !! Con mucho cardio, fortalecimiento y también abdominales al final.Todo con la energía más positiva 😀 Gracias Antonio desde España!!💪🏻💪🏻
No me rindo tu tampoco 💯💪
Excelente👏👏👏👏👏🙋♀️ abrazos.👏👏👏👏👏🙋♀️
Buenos días!!!! Profe feliz lunes!!!! Espectacular 💪 👌 💪 arrancamos la semana con todoooo 👏👏👏👏💪💪💪me encantooooo!!!gracias infinitas y seguimos siempre para adelante!!!#nomerindotutampoco!!💪💪💋💕 besos y bendiciones siempre 😘 🙏🙌💙❤🇦🇷❤🇦🇷❤🇦🇷❤🇦🇷❤
Están muy buenos sus ejercicios estoy tratando de hacerlos lo más que puedo
Hola soy d México y me encantan las rutinas son las mejores buenos días
Gracias from Malaysia
Desde 6 meces empece aser egercicio con las rutinas de cardio de este canal ,mejore mi alimentacion y egercicio diario y pude notar el cambio si pudiera enviar una foto de mi antes y ahora......pesaba mas de 200 lbs,hoy dia estoy casi en mi meta estoy pesando ya casi las 160 lbs....ya que mido 1.75 soy bastante alta....saludos desde nicaragua
Super gracias
desde España
❤❤❤❤
Saludos desde San Luis Potosí de parte de Elinet castillo de desde México ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💓💓
Saludos elinet 🤗❤️
Siguiendo las rutinas desee hace más de 1 año.. he visto resultados... gracias por tu tiempo.. saludos desde Guatemala
Excelente rutina, muy completa, buen tiempo 50 minutos. Gracias mi querido Antonio💖
Vamos aumentando Virginia!! Siempre a más ❤️
Bendiciones🙏🙏 Empezando Junio con toda🙏🙏🙏🙏🙋♀️👏👏👏💪💪💪💪no me rindo🙋♀️💪💪💪💪
Buenos días desde California bendiciones 💪💪💪💪💪
Super gracias gracias por todo
Gracias chicos super
La mejor terapia para la mente y cuerpo saludos dsde El Salvador 🇸🇻
Hola aquí presente cómo siempre muy buena Rutina a empezar la semana con todo.saludos desde Monterrey Nuevo León México Cardio Abdomen ❤️
Bueno días ANTONIO espectacular rutina gracias Lima Perú
Tu cardio son mi medicina te a gradezco muchos desde RD
Saludos Yenni 🤗❤️
Empezando el inicio de semana con esta muy buena rutina gracias 🤷♂️🤷♂️
Ahhhhh excelente rutina antonio. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🙂🙂🙂🙂🙂🙂
Buenissimaaa..la rutina saludos al abuelito de la camisa blanca...Dios lo bendiga desde florida..
EXCELENTE RUTINA SALUDOS DSD COSTA RICA PURA VIDA
👋Hola Antonio ,inicio de semana con esta bonita rutina de cardio addomen bendiciones saludos desd3 piura _peru🇵🇪🇵🇪🇵🇪👍.gracias.
Saludos Karina 🤗❤️
Muy buenas rutinas prof gracias
Muchas gracias profe Antonio, sin duda sus rutinas me an cambiado la vida en muchos sentidos físico emocional entre otras cosas, le estoy MUI agradecida de verdad,y no me rindo 😊👍💯💪
Excelente
Profe muchas gracias por su motivación, empecé a seguir sus rutinas en la pandemia y éste año retomé nuevamente estoy muy feliz porque cuando se es constante se ven los resultados rápidamente, un abrazo desde Colombia ❤😊🤗👏👏👏
Ok gracias por sus ejercicios
Gracias estuvo fortificante aser toda la rutina
Excelente Rutina🙏👏👏👏👏👏👏🙋♀️💪💪💪💪💪
Gracias Profe que rica rutina
Maravillosa rutina
Me encanta sus ejercicios soy de Ecuador
Empezamos la semana con una buena rutina, gracias por todo 😘🙏💪
Así es Ana!! Empezamos con todo ❤️
Exquisita la clase con el mejor coach!!! Se salieron todos los REGORDIMIENTOS del fin de semana jajajajajajaja excelente inicio de semana para todos!!!
Yo lo conoci en plena pandemia y sigo con sus rutinas
Gracias profesor Antonio 👍
Gracias!!
Poco de añadir, soy de Málaga España y a todos/as les digo que te sigan.espero lo hagan porque eres constante bueno y divertido. 👋🤗
Me encanto muy intensa gracias
Olá minha saúde mudou quando comecei a praticar os exércitos obg 🙏 sou do RS estado gaúcho 👏👏🙏🙏
😊excelente gracias por tu atención maestro bendiciones
Este entrenador me hace ejercitarme bien y siento que me funcionan mejor sus entrenamientos
Hola a todos. Acabo d comenzar esta rutina desde ayer ( 25/8 ). Mi objetivo es bajar de peso ya q los doctores me lo dijeron. Para su información, soy una joven de entre 12-14 y tengo una pregunta, seria recomendable seguir su rutina a esta edad? Muchas gracias por su tiempo
Excelente😰💪. gracias profe y equipo😘
Holaaa mi bello profe 🤩...
Uffff que inicio de semana 🥵. Vamos con todo 💪, #cardio abdomen al 💯💪,no me rindo,tu tampoco Antonio...
Gracias x tu entrega con nosotras...vamos por más💪😉...mis cariños desde chile 🇨🇱...dios te bendiga por siempre 🙏...un mega abrazo de agradecimiento para ti...
Gracias profe Antonio, estuvo intenso los 50 minutos. Saludos desde Perú. 🇵🇪🇵🇪☀️🌞
Hola Gracia por LA m0tivacion tango Desdemona El 2020 y me a ayudado mucho soy del Salvador pero vivo en California y Para MI El ejercicio es VIDA. Adelante❤❤
Que clase espectacular yo si puedoooooo
Mi mejor terapia gracias mi bello Antonio eres lo máximo te amo jamas te dejare. Llegaste a mi vida para quedarte. Jehová te bendiga mucho 💕 😘 ❤ ♥ 💖
Hola,este estuvo super,asi me gusta ,cardio,piernasy unos abdomen buenisimo.saludos desde cuba,no me rindo...❤❤❤❤
Gracias profe,saludos desde El Salvador!!!
Exelelente Rutina profe Antonio. Felicitaciones por esa buena energía bendiciones. Desde Colombia, no me la pierdo
Saludos Luz para ti en Colombia 🤗🇨🇴♥️
excelente prof💪😍😘
Excelente rutina
Gracias Antonio como siempre que padre hacer nuevas rutinas me encanto 😎😘
Ecxelente clase.
Que bien lo voy hacer me alegra ver a los señores 🤗👏👊❤🖒💖saludos Antonio 😘👋
Ufff ufff ufff 50 minutos vamossss!!!!que no nos rendimos tu tampoco 💯👏🏼💯.
Gracias gracias gracias profe feliz inicio de semana ☀️☀️🌈✨.
Bendiciones para todos los cardio abdomen ❤️.
Somos cardio abdomen 🇲🇽❤️💪🏼💯👌🏼.
Gracias Gabriela 🙏❤️ como siempre con tu buena actitud y mensaje con todo el cariño. Gracias y un mega abrazo
@@CardioAbdomen gracias a ti profe adorado te quiero de a gratis ❤️ abrazos para ti te quierooo💪🏼🇲🇽❤️somos cardio abdomen ❤️.
Prof me gusta mucho sus clases ❤Excelente trabajo ❤ oñcero estrés y aburrimiento 🎉
Gracias maestro Antonio
Fabuloso, estreno para mañana 🥳🥳🥳🥳🥳
Amoooo suas aulas....
BUENAS NOCHES, DESDE CHILE , ANTOGAGASTA. ESTOY FELIZ, REALIZANDO MIS RUTINAS DE EJERCICIOS JUNTO A MI LINDO PROFESOR ANTONIO, LOS HAO 4 VECES A LA SEMANA. HE BAJADO MUCHO DE PESO, CAMBIO MI VIDA TOTAL. SIGO A MI PROFESOR HACE 4 AÑOS. SOY UNA PERSONA ADULTO MAYOR. LLEVO UNA DISCIPLINA ESTRICTA. ANTONIO ME ENCANTA COMO NOS DICTA SUS CLASES, SIEMPRE NOS ESTA INDICANDO TODO LO QUE DEBEMOS HACER, AUNQUE YO ME SE DE MEMORIA LOS EJERCICIOS. SOY MUY FELIZ, TENGO QUE DECIRLO. ESTOY COMO YO QUIERO . GRACIAS ANTONIO. BENDICIONES.
Buenísimo sude la gota gorda. Gracias Antonio ❤❤❤❤😊
Buen día. muy buena rutina.me encanta salgo a caminar y despues cardio desde Venezuela, ya llevo 2 meses siguiendote Antonio,
Qué bueno qué haces cardio desde venezuela 🤗💪🏻🇻🇪
Que alegría me entra cuando os veo!!! Que energía más bonita transmite todo ese grupo tan maravilloso.
Saludos y abrazos desde Madrid 🌹😘❤️
Me encanta los vídeos largos de una hora, gracias ya mas de estos 💯👌
Seguiremos subiendo videos con largo tiempo de ejercicio💪💯
Muito bom,amei os exercícios 👏👏👏👏👏 obrigada por compartilhar conosco
Gracias por la rutina llevo un mes y medio haciendo ejercicio y ya eh bajado de peso saludos desde puebla 👋bendiciones Antonio
Saludos Denise qué maravilla ❤️
muy bueno gracias profe
Son geniales los ejercicios.
Gracias mi profe querido 😘por tan excelente rutina, siempre lo das todo y más...un abrazo un bezote desde CHILE
Linda semana....
Como siempre exelente
Gracias querido Antonio por tus videos. Ayudameeeeee ya no soporto la barriga jajaja. Y como trabajo todo el dia sentada peor. Besitos
Gracias corazón ya estoy activa nuevamente a bajar esos kilos de más en nombre de Dios y con tu ayuda saludos y bendiciones desde Cúcuta Colombia
Vamoos que si se puede ♥️
Buenizimo los ejercicios
Muy ,muy ,muy buena 👌 👍 👏!!!!!!
Muchas gracias!! Mi profe favorito Antonio Pimentel eres espectacular 😜👌! No me rindo! Tu tampoco! 💪💪
Gracias Maritza 🤗 no me rindo tu tampoco 💯💪
y como siempre.. lo mejor con el mejor... y con el grupo más selecto.... que alegria entrenar en compañía de un grupo tan maravilloso... saludos a todos... toditos... todos... son mi inspiración... desde los más grandes hasta los más pequeños....🥰
Gracias Nubia 🤗❤️. Un mega abrazo y saludos
Ótima aula obrigada
Siiii se arranca el lunes con todaaaa!!! No me rindo tu tampoco juntos hasta la cima Antonio Pimentel sos lo mejor que me pasó!!!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️😘😘
Así es Lili! Motivandonos unos a otros lo lograremos !!
Buen día. Yo también amo sus rutinas de ejercicio dios les bendiga grandemente
me encantan me divierten y lo que más me insentiva es ver personas mayores como yo eso me anima muchísimo, saludos desde Argentina
Bueno, bueno estoy súper cansada pero feliz Gracias profe
Tengo meses entrenando contigo y debo confesar que está rutina me costó muchísimo terminarla....💪💪💪💪🏋️ Excelente rutina... Gracias mil
X2
Gracias profe Antonio
Excelente Rutina👏👏👏💪🙋♀️
Buen dia Feliz inicio de semana 🙌 con toda la actitud 💪saludos profe .... desde el naranjo 👌 san luis potosí excelente ejercicios 👏👍
Logradooo hermosa rutina profe 💪
Hola desde Argentina. Te seguido desde hace una semana y vi cambios!! Podrías hacer una rutina para vientre bajos. He buscado y no vi ninguno. Gracias
Super genial está rutina!!! Te luciste cardio Antonio.
Gracias profe!!!! Me encantan tus rutinas motivadoras,un abrazo y bendiciones para ti y toda esa gente maravillosa que te acompaña!!!! Siempre con entusiasmo y buena energía,te felicito!!!!!!!💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏❤️💕💖🙏
Abraços para todos amo o professor
Saludos Alicia y tú mi cariño y energía 🤗❤️. Saludos
A fuego..gracias
Buenos días a todos y a ti Profe Antonio!! Una rutina súper, gracias por tanta motivación e instrucciones durante ella. Gracias, gracias!! Y no me rindo 💪💪🇨🇷🇨🇷
Gracias 😀 profesor 💪💪💪 agotadora la clase🇨🇱🇨🇱😀 con todo el power.
Hola profe hace pocos días empecé con tus rutinas ejercicios y me encantanson muy buenas.Te saludo desde Costa Rica soy una señora de 65 y mi nombre es Hilda. Gracias siga adelante Dios te bendiga