স্যার আপনার কথাগুলো খুবই ভালো লাগছে কিন্তু আমরা যারা চিকন স্বাস্থ্য তাদের জন্য কিছু টিপস দেন যেন একদম সুস্থ থাকতে পারে স্বাভাবিক মত চলাফেরা করার জন্য একটু কিছু টিপস দেন
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু সম্মানিত স্যার আমার ২৩ বছর+ আমার হাইট হচ্ছে ৫ ফিট ৭ ইঞ্চি বর্তমান আমার ওজন হচ্ছে ৮৯কেজি, আমি ৮৯ কেজি নিয়ে আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো আছি এবং আমি ক্রিকেটও খুব ভালো খেলতে পারি ফুটবলও খুব ভালো খেলি, স্যার আমি চাচ্ছি আমার এই বডিটা যেন ধরে রাখতে পারি, আর যেন না বাড়ে আবার যেন নাও কমে এখন কি করতে পারি আমাকে একটু পরামর্শ দিবেন,, সবচেয়ে বড় কথা হচ্ছে চিকনা বডি আমার পছন্দ না তাই আমার ওয়েটটা আমি ধরে রাখতে চাই জাযাকাল্লাহু খাইরান স্যার
আসসালামুআলাইকুম আপনার পরামর্শ গুলো খুবই প্রয়োজনীয় । খুব সহজেই সমস্যা গুলো গুছিয়ে বোঝাচ্ছেন । কিন্তু আমি একজন মুসলিমা আল্লাহ্ পাক এর সীমা মেনে চলি (আলহামদুলিল্লাহ) ।আপনার কাছে আমার বিশেষ অনুরোধ, আপনি যদি ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক টা না দেন তাহলে আপনার মূল্যবান বক্তব্য থেকে উপকৃত হব ইন শা আল্লাহ্ ।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার বাসা হূমায়ন রোডে আমি আপনার আাসায় গিয়ে দেখিয়ে, আমাকে আপনি ওজন কমাতে বলেছিলেন, আপনাকে প্রতিদিন দেখি আর ভাবতে থাকি যে এত বয়সে ফিট আছেন, আপনার ১ বাসা পরে আমার বাসা, আপনি ভালো থাকেন এই দোয়া করি
আমার বয়স ২৩ বছর আমার ওজন ৬৪ কেজি আমি রোজ সকালবেলা এবং রাতে ২ টা করে গমের আটার রুটি খাই ও দুপুরে এক বাটি ভাত খাই এতে করে কি আমার ওজন কমানো সম্ভব?? জানাবেন প্লিজ
স্যার আপনি আমাদের দেশ এর গর্ভ। আপনার অনেক দোয়া রইলো ।
আপনার মূল্যবান পরামর্শ আমার অনেক উপকারে আসবে, নমস্কার ডাক্তারবাবু 🙏🙏
বাস্তবধর্মী চমৎকার পরামর্শের জন্য ড. আমজাদ সাহেবকে অনেক ধন্যবাদ।
Thank u sir
স্যার আপনার কথা শুনে আমার মনের ভিতরে জোর পেলাম,, ধন্যবাদ
আমিও😊😊😊
আসসালামু আলাইকুম স্যার....অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে....আমার ওজন কমানো নিয়ে আমি অনেক দুশ্চিন্তায় ছিলাম।।আপনার কথা গুলো শুনে মনে অনেকটা জোর পেলাম।।
আমিও
Amio
ডাঃ সালেক তালুকদার অর্থপেডিক ভালো একজন ডাঃ ছিলেন। আজ আবার ডাঃআমজাদ সাহেব কে পেলাম। ইনশাআল্লাহ মানুষের উপকারের জন্য আপনার নিকট পাঠিয়ে দিবো।
স্যার কে কোথায় পাবো?
@easycook1111
no,b২
Assalamualykum sir kothay bosen r koto taka visit ektu bolben plz
রাসূল(সঃ)বলেন, আল্লাহ সেই লোকের প্রতি দয়া করেন যে আসরের ফরজের পূর্বে চার রাকআত সুন্নত সালাত আদায় করে।
[আবু দাউদ ১২৭১]
বিষয়টি বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ,,,
স্যারের কাছে গিয়েছিলাম।
এখন ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ।
শুকরিয়া।
কোথায় বসেন আমি জেতে চাই
@@manhasfashion4612 ধানমন্ডি ল্যাব এইড হাসপাতাল
আপনার কথা শুনে আমার খুব ভালো লাগলোইনসাআল্লহু, আমি চেষ্টা করব
স্যার আপনার কথাগুলো খুবই ভালো লাগছে কিন্তু আমরা যারা চিকন স্বাস্থ্য তাদের জন্য কিছু টিপস দেন যেন একদম সুস্থ থাকতে পারে স্বাভাবিক মত চলাফেরা করার জন্য একটু কিছু টিপস দেন
Can
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আলহামদুলিল্লাহ আমি আপনার কথা মেনে চলবো ইনশাআল্লাহ
অনেক অনেক শুভকামনা থাকলো
@@rinkuapanjonrrrr4254 ..Nijer chorkay tel din 👍
Ki
@@ProfDrMAmjadHossain আমি আপনার সাথে স্যার কথা বলতে চাই
Your advice is so valuable, Many Many thanks.
স্যার আপনার কথা গুলা মূল্যবান,
আলহামদুলিল্লাহ আপনার কথা শুনে খুব উপকৃত হলাম
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ,,,,
খুব ভাল লাগল আপনার কথা শুনে। অনেক উপকৃত হলাম। অনেক ধন্যবাদ। প্রণাম জানাই আপনাকে।
ধন্যবাদ
স্যার আমি একটু ইনজুরি আছি।
আপনাকে আমি একটু আমার পা টা দেখিয়ে আপনার চিকিৎসা নিতে চাই।প্লিজ আমার মোবাইল নাম্বার টি দিন।
Hello Sir,I am from Tripura, India...i saw ur videos & thanks a lot for ur nice advice.
Namaskar 🙏
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
জাজাকাল্লাহ খাইরান আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন আমিন
আপনাকে ধন্যবাদ দিয়ে ছোট করব না শুধু বলব খুব ভালো একটা পরামর্শ দিয়েছেন আপনি অনেক উপকৃত হলাম🥰❤️
Thanks
Valo vabe bujiye deyar jonno....apnar kotha gulo sune khub valo laglo
কথা গুলো শুনে মনে জোর পেলাম স্যার, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ,,
আপনাকেও ধন্যবাদ
আসসালামুআলাইকুম মামা । অনেক উপকৃত হলাম। ধন্যবাদ মামা।
আমিও
4😂tc ৮r😂
@@sorifislam2737
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
স্যার আপনার কথা অনুযায়ি ওজন কমাতে চেষ্টা করছি
Thanks for your advise 💞💞
দাদা তোমার কথা আমার ভালো লেগেছে।আমি এই নিয়োমে চলবো।
কথা গুলো খুবই ভালো লাগলো
আপনার মূল্যবান মতামত প্রদানের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ
স্যার আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর লাগল, আপনার পরামর্শ গুলো অনেক খুব বেটার
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার। খুব সুন্দর করে কথাগুলো বলছেন।
Onek dhonnobad ato bhalo kotha gulor jonno. 🙏🙏🙏🙏🙏
Onek upokreto hobo mone hosse. Thanks
Thanks
আল্লাহ পাক স্যারকে দীর্ঘ নেক হায়াত এবং সুস্থতা দান করুক, ❤❤❤
কথাগুলো আনেক মূল্যবান।
আপনার মূল্যবান মতামতের জন্য ধন্যবাদ
D
ধন্যবাদ আপনাকে কথা মতো আমি চলবো ।
Khub valo laglo apnar katha guli dhannabad dactar Babu apnake 🙏🙏
স্যার আপনার কথা গুলো আমার অনেক ভালো লাগলো
I really enjoy watching your informative post -)💚💚🌿
কৃতজ্ঞতা স্যার!
Thanks
আপনি ঠিক বলেছেন।
Thanks
ওজন কমানোর জন্য কি বিশেষজ্ঞ ড: দেখালে ভালো হলে..?
আসলামু আলাইকুম স্যার। প্রিয় স্যারকে অনেক দিন পরে দেখলাম।
🤲🤲🤲 ইনশাআল্লাহ।🤲🤲🤲বাকি টা আল্লাহ কাছে আল্লাহ ভরসা।🤲🤲🤲
বাকি টা না পুরাটাই আল্লাহ ভরসা,,,বাকি টা আল্লাহ ভরসা এই কথা না বলে শুধু আল্লাহ ভরসা বলুন।
পরামর্শ খুব ভালো লাগলো
ধন্যবাদ। খুব ই দরকারি কথা সবার জন্য।
Excellent Information
ধন্যবাদ ❤❤❤
খুব ভালো একটা পরামর্শ।
Thanks
Kotha gulo khoob dorkari.👍
Thanks
স্যার রুচি বাড়ানোর ওষুধ ক্ষতিকর তাহলে কিভাবে ওজন বাড়ানো ভালো হবে? রুচি নাই তাহলে কিভাবে হেলদি হওয়া যাবে? শুকনা বা চিকনদের সঠিক স্বাস্থ্য পাওয়ার উপায় কি?
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু সম্মানিত স্যার আমার ২৩ বছর+ আমার হাইট হচ্ছে ৫ ফিট ৭ ইঞ্চি বর্তমান আমার ওজন হচ্ছে ৮৯কেজি, আমি ৮৯ কেজি নিয়ে আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো আছি এবং আমি ক্রিকেটও খুব ভালো খেলতে পারি ফুটবলও খুব ভালো খেলি, স্যার আমি চাচ্ছি আমার এই বডিটা যেন ধরে রাখতে পারি, আর যেন না বাড়ে আবার যেন নাও কমে এখন কি করতে পারি আমাকে একটু পরামর্শ দিবেন,, সবচেয়ে বড় কথা হচ্ছে চিকনা বডি আমার পছন্দ না
তাই আমার ওয়েটটা আমি ধরে রাখতে চাই জাযাকাল্লাহু খাইরান স্যার
ধন্যবাদ
Very informative and well said Dr. Amjad Sir!! Best wishes 😊😊😊😊!!
Thanks
@@ProfDrMAmjadHossain sir aponar shata ikto khota cilo pls contek Number ta daya jabe ?
আমার ওজন ৮৪আমার বসয় ২৪
আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই
আমার বয়স ২৮ আমার ওজন ৯২ কেজি
অভিনন্দন জানাই
আসসালামু আলাইকুম।আপনার কথা গুলো আমার অনেক ভালো লাগে।আপনি আরও ভালো ভালো কথা বলবেন।দোয়া করি ভালো থাকেন।
Thanks a lot
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ
Kolkata thaka dakchi,kub Valo lagha apnar video sir🙏🙏❤️❤️
Thanks
আসসালামুআলাইকুম আপনার পরামর্শ গুলো খুবই প্রয়োজনীয় । খুব সহজেই সমস্যা গুলো গুছিয়ে বোঝাচ্ছেন । কিন্তু আমি একজন মুসলিমা আল্লাহ্ পাক এর
সীমা মেনে চলি (আলহামদুলিল্লাহ) ।আপনার কাছে আমার বিশেষ অনুরোধ,
আপনি যদি ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক টা না
দেন তাহলে আপনার মূল্যবান বক্তব্য থেকে উপকৃত হব ইন শা আল্লাহ্ ।
ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান মতামতের জন্য।
স্যার আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগলো মনের মধ্যে অনেক জোর পেলাম স্যার আমার ওজন অনেক বেশি আমার ওজন 105 কেজি আমি ওজন কমাতে চাই কিভাবে কমাবো স্যার
ব্যায়াম করুন
ঘাম না ঝড়া পর্যন্ত ব্যায়াম করুন
THANKS YOU 💕
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার। ধন্যবাদ আপনাকে সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য
ওয়ালাইকুম আসসালাম। আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ।
Thanks sir for your good advice.
Thanks for sharing such a nice information 👌💐🎉
Most welcome
অনেক অনেক ধন্যবাদ
Thank you sir for your tips
১০০% সত্যি কথা
Sir Assala mualikum. I'm so happy 😊☺after seeing your UA-cam channel.I was a student of A.B.R.M.S.C. Thank you so much sir for your golden words
Thank you so much
You're most welcome
আমার ওজন ৬৫
উচ্চতা ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি
আমার ওজন কি ঠিক আছে।
Sir belly fat ki kora komabo plzz bolun ami tensen a achi
Excellent information thanks
Ama
r jonno doa korber,,, jate apner moto success Doctor hote pari
Thank u sir. 💖
খুব ভালো লাগলো স্যার অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
আপনাকেও ধন্যবাদ
Good advice
Calories wise খাবার খেয়ে কি করো কমানোর উপায় থাকে,
খুব সুন্দর
Thanks
I am from india sir your advice priceless thakn you sir
Sir thank you may you leave long
Khub valo information
inshallah. inshallh
আমি লক্ষ্মীপুর থেকে দেখছি
আসছালামু আলাইকুম আশা করি ভালো আছেন যারা চিকন তাদের কি কোন চিকিৎসা নেই বললে উপকৃত হতাম
স্যার, গ্রীন টি এর সাথে কি জিরো ক্যাল খাওয়া যাবে।
Thank you sir.
Aymi wait barate chai sir🙏🙏🙏
assalamu alikum sir apnar kotha sune khub valo laglo mone onek sahos pelam valo thakben
অনেক ধন্যবাদ
Assalamu alaykum sir
স্যার কোন হসপিটালে বসে একটু জানাবেন প্লিজ
Sir hatar madhome ojon komano somvob?
Nice video khub valo laglo
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার বাসা হূমায়ন রোডে আমি আপনার আাসায় গিয়ে দেখিয়ে, আমাকে আপনি ওজন কমাতে বলেছিলেন, আপনাকে প্রতিদিন দেখি আর ভাবতে থাকি যে এত বয়সে ফিট আছেন, আপনার ১ বাসা পরে আমার বাসা, আপনি ভালো থাকেন এই দোয়া করি
Thanks
আপু স্যারের বাসা কই
Thank you Very much for your helpful shaering....🤎💜
Thanks
Sir apni sotti osadharon
মাশা-আল্লাহ
ধন্যবাদ 🙏🙏
স্যার আপনাকে ধন্যবাদ আপনার কথা আমার খুব ভালো লাগতাছে আজকে আমি নিজে কনট্রল করব আমি কামরুন্নাহার ভৈরব বাসিন্দা এখন সৌদি আরব আছি জামাই এর কাছে
ইনশাল্লাহ আমি আজই চেষ্টা শুরু করব
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ
আমার বয়স ২৩ বছর আমার ওজন ৬৪ কেজি আমি রোজ সকালবেলা এবং রাতে ২ টা করে গমের আটার রুটি খাই ও দুপুরে এক বাটি ভাত খাই এতে করে কি আমার ওজন কমানো সম্ভব?? জানাবেন প্লিজ
তোমার বয়স কত? সামান্য ওজন হয়ে তুমি ওজন কমাতে চাও
আমি আল্লাহর রহমতে ৬৭ কেজি ওজন থাকা সত্ত্বেও নিজেকে বাচ্চা মনে হচ্ছে।