যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
আসসালামু আলাইকু স্যার আপনার সব কথা শুনলাম কিন্তু আমি সারা দিন না খেয়ে থাকতে পারি,কিন্তু রাতে না খেলে ঘুমাইতে পারি না,অনেক চেষ্টা করছি মাফ করবেন, অন্য কোনো স্যলুশন থাকলে জানাবেন।
আমি আজ পর্যন্ত কোন ভিডিও এত মনোযোগ সহকারে দেখি নাই স্যারের যে ভিডিওটা আমি দেখেছি খুব মনোযোগ সহকারে আমার বিশ্বাস এই অনুসরণ যে করিবে অবশ্যই হানডেট পারসেন ওজন কমে যাবে
আমি আপনাকে ভারতের পশ্চিমবঙ্গ থেকে দেখছি। আপনার বোঝানো অতি সুন্দর। খুব সহজেই যে কেউ বুঝতে পারবে। আপনার মতো ডঃ আমাদের খুব প্রয়োজন। আপনি অনেক ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ❤❤
আমি আজ সকালে আপনার এই আলোচনা শুনলাম,যেটি আমার জন্য খুব প্রয়োজন ছিল।আজ থেকেই আমার ওজন কমানোর জন্য আপনার কথা মতো চলবো , এবং সাকসেস হলে অবশ্যই আপনাকে জানাবো।🙏🙏
হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও ফ্যাটি লিভারর ডিজিজসহ যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
আশা করি রিপ্লাই পাবো।আপু আমার অনেক দিন থেকে খাবার চাহিদা কম । আর বর্তমানে পেট ভরে খেতে পারিনা।খেতে গেলে বমি আসে অনেকদিন থেকে।আর গ্যাস ও হয় বেশ।আর এই না খেয়ে থাকলে ক্ষিধা লাগে অনেক।কিন্তু খেতে গেলেই বমি আসে।বিশেষ করে ভাত খেতে গেলে বেশি।শরীর একবারে ভেঙে গেছে মুখ বসে গেছে।এটার সমাধান কি?😢
কথা গুলো দরকারী কিন্তু,যেভাবে বলেন ভয় পেয়ে গিয়ে আরও মানসিক ভাবে টেনশন নিয়ে আরও অসুস্থ হয়ে যাবে।যেমন আমি নিয়েই অসুস্থ হয়ে গেছী শুনার আগে ভালো ছিলাম
আমি পশ্চিমবাংলা ভারত থেকে বলছি😊 এত দিল খুলি আমাদের ভারতের ডাক্তাররা পরামর্শ দেন না তাছাড়া আপনি একজন ভালো মনের মানুষ তাই আপনাকে কি বলে ধন্যবাদ জানাবো তাহার ভাষা খুঁজে আমি পাচ্ছিনা
ডাক্তার আমি ওজন কমানোর জন্য অনেক vidio দেখেসি কিন্তু আপনার মতো কেউ এতো সুন্দর করে বোঝাতে পারে না আজ থেকে আমি আপনার কথা মতো কাজ করবো আল্লাহ যেনো আপনার ওসিলা diye আমার ওজন কমিয়ে দেয়
আমি 3 মাস আগে কমেন্ট করে গেছিলাম। যে আমিও তেল মশলা বাইরের খাবার রাতের খাবার পরিবর্তন করে ওজন কমিয়ে আপনাকে জনাব।আজকা সেই দিন আমি 9কেজি কমিয়ে ফেলেছি তার সাথে একটু workout করতাম। 66কেজি থেকে একন 57কেজি 50 কেজি টার্গেট।
সালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ স্যার আপনার কথাগুলো তো ভালো লাগছে অনেক সুন্দর কথাগুলো বলেছেন উপস্থাপনা করেছেন কিন্তু আপনার তো ডাক্তার না হয় একজন রাজনীতিবিদ হওয়া দরকার ছিল
Sokale 1 ta dapra r dim ba sobji khaben. Dupure 1cup vat. R mas torkari. R ratey 1 ta kola. Ba 1 ta aam . Ba koy pis kathal khaben. Ojon kombe Inshaallah
আস্সালামু আলাইকুম,,,,, কেমন আছেন ভাই,,,,,,, ভাই আমি একজন হতো ভাগা প্রবাসী 💔😰 আমি সারাদিনে শুধু একবার ভাত খায়,,,,, সকাল এবং দুপুর দুটোই মিছ,,,, কিন্তু আমার ওজন দৌনিক বারতেই আছে,,,,প্লিজ যদি জানা থাকে তাহলে আমাকে জানাবেন এখন আমি কি করতে পারি,,,আর কি কি খেতে পারি
ডাক্তার আমার বডি মুখ হাত সবকিছু কম কিন্তু পেট কমে না পিলিজ ডাক্তার আমার যাতে পেট কমে যাই এই জন্য আমাই একটা উপায় বলেন আপনার ধারা আমার অনেক উপকার হয়েছে পিলিজ পিলিজ পিলিজ
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
আলহামদুলিল্লাহ, সুন্দর একটা পোস্ট, শুনে ভালো লাগছে, ❤❤❤❤
Thanks ❤❤❤❤
ইনশাল্লাহ এবার ঠিক এভাবে চেষ্টা করব আমরা আপনার কথা শুনে এভাবে চলার চেষ্টা করব ইনশাল্লাহ ওজন কমে যাবে❤❤😊
insha'Allah fiaamanillah
স্যার আমি ভারত থেকে বলছি আপনি দারুন বলেছেন আপনার মত এত ভালো আজ অব্দি কেউ বলতে পারেনি
Thanks a million and thanks GOD
স্যার, ঔষধ খাওয়া ছাড়া- ডায়াবেটিস রোগীর খাবার চার্ট দেন প্লিজ। খুবই উপাকার হতো।
যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
আসসালামু আলাইকুম স্যার। সময়োপযোগী গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন, ধন্যবাদ।
Shokor alhamdulillah. Thanks God
আমি আপনার ভিডিও অনেক মনোভাব দিয়ে দেখছি আমার ছেলের ওজন বারছে রাতে কি নুডলস খাওয়ান যাবে দয়া করে একটু বলবেন আমি খুব চিন্তাতে আছি।
রাতে নুডুলস খাও না ঠিক হবে না। রাত্রি 7:8 টার মধ্যে তাকে লাল চালের ভাত দিয়ে সবজি খাওয়াবেন
খুব ভালো পরামর্শ দিয়েছেন, আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক
Alhamdulillah. Thanks Allah. May Allah bless you also ❤
আসসালামু আলাইকু স্যার আপনার সব কথা শুনলাম কিন্তু আমি সারা দিন না খেয়ে থাকতে পারি,কিন্তু রাতে না খেলে ঘুমাইতে পারি না,অনেক চেষ্টা করছি মাফ করবেন, অন্য কোনো স্যলুশন থাকলে জানাবেন।
Same here bro
এপার বাংলা থেকে আপনার প্রতিবেদনের নিয়মিত দর্শক আপনাকে অনুসরণ করার চেষ্টা করি।আশা করি সঠিক পথে চলতে পারবো।অনেক ভালো থাকবেন ধন্যবাদ।
Shukria. Thanks God
@@dr.moniruzzaman_qm😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
মাশাআল্লাহ এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে কম মানুষই বলতে পাড়ে স্যার এর কথা শুনে অনেক ভালো লাগলো আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন
Alhamdulillah amin
mk
111@@dr.moniruzzaman_qm
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤@@dr.moniruzzaman_qm
মাশাল্লাহ অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে এত সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য
Shokor alhamdulillah
অসাধারণ বক্তা আপনি, অনেক ধন্যবাদ স্যার, খুব ভালো থাকবেন, ভারত থেকে ❤❤❤❤ 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Very good suggestion.Salute Dr. Shaheb
Shokor alhamdulillah. Thanks God ❤
Thank you dacterbabu for your good advice, very helpful to reduce body weight, God bless you,
Thanks a million and thanks GOD
রাসূল সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম সন্ধ্যার পরে রাতের খাবার খেতেন।
Okay you may take ❤
খুবই সুন্দর আলোচনা স্যার আপনাকে ধন্যবাদ
One of the best speech🎉🎉
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
আমি বাংলা দেশ সিলেট থেকে দেখছি আপনার কথা শুনে অনেক ভালো লাগেছে ধন্যবাদ
শোকর আলহামদুলিল্লাহ ভালো থাকুন
অনেক ভালো লাগলো দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
Amin. May Allah bless you also ❤
আসলে কথাগুলো রাইট
Thanks a lot
শুকরিয়া।
আপনার নিয়ম ভালো লাগে
Alhamdulillah and thanks GOD ❤
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা
Shokor alhamdulillah ❤❤❤
মাসা আল্লাহ
Alhamdulillah
আপনার কথা গুলো খুব সুন্দর আর আপনার হাসি আর আপনি দেখতেও ভালো। তাই মনে হয় আপনার কথা follow করলে নিশ্চই ভালো রেজাল্ট পাবো
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
বাস্তব সম্মত পরামর্শ। আলহামদুলিললাহ
Thanks God ❤
মাসআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা করা হয়েছে কিন্তু ছিয়া ছিড কি এই টা আমি চিনি না
Please visit Google
স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই ❤এত সুন্দর উপস্থাপন করছেন ভীষণ ভালো লাগছে ❤কিন্তু শুয়ে শুয়ে থাকি তাই ওজন বেরিয়ে ফেলছি।
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
এখন রাতের খাবারের এই সিস্টেমটা মেনে চলুন এবং পরিশ্রম করুন হাঁটুন
very good advice
Thanks a lot and thanks GOD ❤
খুব সুন্দর কথা বলেছেন স্যার
Thanks God
খুব সুন্দর আলোচনা।
আলহামদুলিল্লাহ
স্যার আপনার কথা শুনে খুব ভালো লাগলো
Thanks God
অনেক মুল্যবান তথ্য।
Thanks God ❤
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর একটা ভিডিও 💓🥀☺️
Alhamdulillah ❤❤❤
ধন্যবাদ স্যার আপনার পরামর্শ অনেক ভালো লাগলো,,
Alhamdulillah
Thank you 🙏 sir ami India thake dakhchi darun help holo
থ্যাংকস গড
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল ।
Dada। Assalamu। ALAIKUM, BHAIJAN। KHUB। SUNDOR। বুঝিয়ে। বলেছেন
THANK। YOU। ভাইজান
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
Donnobad sir onek sundor laglo apnar kotha gulo mene colbo insalla
insha'Allah fiaamanillah
শুকরিয়া।
আপনার মতামতে আমর 47_38 হয়েছে .আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক.
Shokor alhamdulillah
Absolutely right
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।
অসংখ্য ধন্যবাদ
ধন্যবাদ স্যার
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
Masha Allah
Alhamdulillah
ধন্যবাদ স্যার ❤❤❤❤
Thanks ❤❤❤❤
Sir, আপনারা ওজন কমানো নিয়ে সকলেই যত্নবান , কিন্তু ওজন বাড়ানো কি সমাজে দরকার নাই?
আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা❤❤
Shokor alhamdulillah ❤❤❤
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা
Shokor alhamdulillah
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে😊
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল ।
Thanks God ❤
আমি আজ পর্যন্ত কোন ভিডিও এত মনোযোগ সহকারে দেখি নাই স্যারের যে ভিডিওটা আমি দেখেছি খুব মনোযোগ সহকারে আমার বিশ্বাস এই অনুসরণ যে করিবে অবশ্যই হানডেট পারসেন ওজন কমে যাবে
Shokor alhamdulillah and thanks GOD. May Allah bless you
Ok u@@dr.moniruzzaman_qm
আমি কত কিলোক্যালরী খেলাম তা কিভাবে বুঝবো?
ক্যালরি মেপে খাওয়াটা একটু জটিল। আপনি পরিমাণ নির্ধারণ করে নিন।
আমি আপনাকে ভারতের পশ্চিমবঙ্গ থেকে দেখছি। আপনার বোঝানো অতি সুন্দর। খুব সহজেই যে কেউ বুঝতে পারবে। আপনার মতো ডঃ আমাদের খুব প্রয়োজন। আপনি অনেক ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ
আপনাকেও কোটি কোটি ধন্যবাদ। সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন এই প্রার্থনা করি
Hmm
Thanks
❤
এই নিয়ম তো আমাদের নবী শত বছর আগেই বলে গেছেন আলহামদুল্লিলা
আমি আজ সকালে আপনার এই আলোচনা শুনলাম,যেটি আমার জন্য খুব প্রয়োজন ছিল।আজ থেকেই আমার ওজন কমানোর জন্য আপনার কথা মতো চলবো , এবং সাকসেস হলে অবশ্যই আপনাকে জানাবো।🙏🙏
Thanks a lot. Most welcome
আপনার ওজন কি কমেছে?
আপনার কী ওজন কমেছে
Akhon ki obostha apnar,, 😊
Calcutta= sr.citizen= Thanks for video on obessity- control.As you maintain your figure - your advices equally I m p o r t a n t.Allah pl bless you.
Amar age 40 , amar majar har khoya ami ki apple cider ar harbal tonic khete parbo ojon amar 70 kg bolben please 🥺
hight koto?
হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও ফ্যাটি লিভারর ডিজিজসহ যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
স্যার এতো সুন্দর করে বোঝানোর জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ কারণ আমি আজ পর্যন্ত যতো ভিডিও দেখেছি তার মধ্যে আপনার ভিডিও টা সেরা🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Shokor alhamdulillah and thanks GOD. ❤❤❤❤❤❤❤❤
😅😂70😂😂
আলহামদুলিল্লাহ ,আপনি আমার
lifestyle এ প্রথম পথপ্রদর্শক আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন ।
Alhamdulillah. Ameen. May Allah bless you also
@@dr.moniruzzaman_qm
............................,
❤
আশা করি রিপ্লাই পাবো।আপু আমার অনেক দিন থেকে খাবার চাহিদা কম । আর বর্তমানে পেট ভরে খেতে পারিনা।খেতে গেলে বমি আসে অনেকদিন থেকে।আর গ্যাস ও হয় বেশ।আর এই না খেয়ে থাকলে ক্ষিধা লাগে অনেক।কিন্তু খেতে গেলেই বমি আসে।বিশেষ করে ভাত খেতে গেলে বেশি।শরীর একবারে ভেঙে গেছে মুখ বসে গেছে।এটার সমাধান কি?😢
krimi prblm nki
খুবই সুন্দর আলোচনা । এতো সুন্দর আলোচনা খুব কম পাওয়া যায়। আল্লাহ তাআলা আপনার নেক হায়াত দান করুন আমীন। ( ভারতের আসাম থেকে ) ।
Shokor alhamdulillah. May Allah bless you also
স্যারের আলোচনা খুব সুন্দর অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার কে। আমার বেবী হওয়ার পরে অনেক ওজন বেড়ে গেছে। ইনশাল্লাহ আমি ওজন কমিয়ে ফেলবো
ইনশাআল্লাহ। চেষ্টা করতে থাকুন। কমে যাবে ইনশাল্লাহ
খাওয়া কমাতে পারি না বলে ওজন 80 কেজি
86@@probashirpagolmon4419
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂@@dr.moniruzzaman_qm
@@probashirpagolmon4419সকালে লেবু পানি খান,যদিওবা আমিও এখন কিছুটা স্থুল,অসুস্থ।
স্যার আপনার কথা গুলো অনেক গুরুত্বপূর্ণ সকলের উপকার হবে আল্লাহ তায়ালা আপনি হেদায়েত দান করুক আমিন
Amin
আল্লাহ গো তুমি সবাই কে সূচত রেখো আমিন সাথে সাথে আমাকে ও সব বালা মুচিবত থেকে মুক্ত রেখো আমিন
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Amin
আমিন
স্থুল মধ্য প্রদেশ 😂
আল্লাহ সবার মেদ ভুঁড়ি কমানোর তৌফিক দান করুন আমীন
Ameen 😂😂😂
স্যার পেটের চর্বি কি ভাবে কমবে সেই বিষয় টা একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ প্লিজ প্লিজ স্যার
Sar. Peter. Chorby. Kivabe. Kombe .
খিরা খান
নিউট্রিশিয়ান দেখাই।ইংশাআল্লহ ভালো হবে।
গরম পানির সাথে লেবু র র স ।
আমার পেট দিন দিন মোটা হয়ে যাচছে কমানোর জন্য কি করতে পারি
আচ্ছালামুয়ালাইকুম
স্যার আপনার কথা শুনে আমার অনেক ভালো লাগলো
জীবনে অনেক ডাক্তারের কথা শুনেছি
মনে হয় এমন ভালো কথা কোনদিন শুনি নাই
আজ প্রথমবার
পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দিয়েছেন ধন্যবাদ
Alhamdulillah
আলহামদুলিল্লাহ, আবার ও স্যারের আলোচনা, আল্লাহ স্যার কে নেক হায়াত দান করুন,
আমিন
🙏খুব ভালো পরামর্শ। আপনার ভালো হোক। ভারত থেকে আপনার বন্ধু।
আমিন
খুব ভালো পরামর্শ থ্যাঙ্ক ইউ স্যার
আমিন।
কথা গুলো দরকারী কিন্তু,যেভাবে বলেন ভয় পেয়ে গিয়ে আরও মানসিক ভাবে টেনশন নিয়ে আরও অসুস্থ হয়ে যাবে।যেমন আমি নিয়েই অসুস্থ হয়ে গেছী শুনার আগে ভালো ছিলাম
দারুন বলেছেন😂😂😂
আমি পশ্চিমবাংলা ভারত থেকে বলছি😊 এত দিল খুলি আমাদের ভারতের ডাক্তাররা পরামর্শ দেন না
তাছাড়া আপনি একজন
ভালো মনের মানুষ
তাই আপনাকে কি বলে ধন্যবাদ জানাবো তাহার ভাষা খুঁজে আমি পাচ্ছিনা
আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন - এই প্রার্থনা করি
মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ। আপনার জন্যে শুভকামনা ।
মাশা আল্লাহ স্যার,,, আপনার সুন্দর মতামতের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ,,, ❤❤❤ আপনার জন্য অনেক দোয়া রইলো,,,
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
😮😮😮😮1😊@@dr.moniruzzaman_qm
ডাক্তার আমি ওজন কমানোর জন্য অনেক vidio দেখেসি কিন্তু আপনার মতো কেউ এতো সুন্দর করে বোঝাতে পারে না আজ থেকে আমি আপনার কথা মতো কাজ করবো আল্লাহ যেনো আপনার ওসিলা diye আমার ওজন কমিয়ে দেয়
ইনশাআল্লাহ আপনি চেষ্টা করতে থাকুন। যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে ফোন করুন
খুব ভালো লাগলো। ইনশাআল্লাহ আজ থেকেই এই রুটিন মেনে চলব।
আমি 3 মাস আগে কমেন্ট করে গেছিলাম। যে আমিও তেল মশলা বাইরের খাবার রাতের খাবার পরিবর্তন করে ওজন কমিয়ে আপনাকে জনাব।আজকা সেই দিন আমি 9কেজি কমিয়ে ফেলেছি তার সাথে একটু workout করতাম। 66কেজি থেকে একন 57কেজি 50 কেজি টার্গেট।
Thanks God ❤
আমি আপনার কথাগুলো মনোযোগ সহকারে শুনেছি , এবং কথা গুলো মানবো ইনশাআল্লাহ।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
আপোনাৰ কথা বোৰ বৰ ভাল লাগে ,I'm from Assam.
Thanks a million and thanks GOD
স্যার আমার শরীর এর তুলনায় পেটে প্রচুর চর্বি, বয়স ৩৫ ওজন 65 যদি কোন রকম ভাবে একটু হেল্প করেন, খুবই উপকৃত হব, হাঁটুর ব্যথায় ভুগছি 🙏🙏
Please follow the instructions
ভিডিও নির্দেশনা ফলো করুন।
খুব সুন্দর বলেছেন। এলার্জি ভালো হওয়ার ভিডিও দিয়েন
insha'Allah
😮😮
@@dr.moniruzzaman_qmP
আমিও এই ভিডিও চাই ।
আসসালামু আলাইকুম। স্যার,, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এতো সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য। দুয়া করি,, আল্লাহ পাক আপনাকে সুস্ত রাখুক হায়াতে বাঁচিয়ে রাখুক। সামনের ভবিষ্যত যেন আরও সুন্দর
হয়। ফি আমানিল্লাহ...।
Shokor alhamdulillah. Thanks a million and thanks GOD. May Allah bless you also
আল্লাহ রাব্বুল আলামিন আমাদের কে বুঝতে জানতে শোনতে তফইক দান করুন আমীন ❤
Summa ameen
আসসালামু আলাইকুম
রাত্রে দূধ খাওয়া যাবে কি?
আপনার ভিডিও যত দেখি ততই ভালো লাগে। জানার আছে অনেক কিছু। আল্লাহ আপনার সহায় হোন।
Shokor alhamdulillah. May Allah bless you also
মন থেকে ভালোবাসা ও দোয়া রইলো। আল্লাহ্ তা আলা আপনার ভালো করুন ও হিফাজত করুন। আপনার পরামর্শ অনেক দামী।
Shokor alhamdulillah thanks God
@@dr.moniruzzaman_qmll
@@dr.moniruzzaman_qm❤ংং
মনোযোগ দিয়ে দেখলাম ইনশাআল্লাহ আগামীকাল থেকে স্যার কথা মতো শুরু করবো।
Thanks a million
স্যার,অসংখ্য ধন্যবাদ, আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
Thanks a million and thanks GOD. May Allah bless you also ❤❤❤
স্যার অসাধারণ ভিডিও উপস্থাপন করলেন❤❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
thanks God ❤❤❤
শেষ কথাটা বললেন তো আল্লাহ পাক এর জিম্মাদার হয়ে গেল ইনশাআল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ
আসসালামু আলাইকুম।
আমি কালকে থেকে এভাবেই খাওয়া শুরু করবো।
ইন শা আল্লাহ আপডেট জানাবো❤️
Amio
ekdom Akshara Akshara apnar katha sune cholbo amar ojon 69..70 kg .apni breaokfast n lunch er kathatso bolun Pl.amsr boys 82. n rokomari byathar khub koshto .pai
ধন্যবাদ। পর্যাপ্ত উদাহরণসহ সুন্দর আলোচনা আশা রাখছি উপকৃত হব।
Shokor alhamdulillah
আমার ছেলের ১০ বছর বয়স কিন্তু ওজন অনেক বেশি তাকে কি কি খাওয়াতে হবে যদি বলতেন
খুব ভালো কথা শুনে খুব ভালো লাগলো
Thanks God
স্যার আপনার নিজের একটি ঘুমের উপর ভিডিও চাই।
Okay insha'Allah, please wait
সালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ স্যার আপনার কথাগুলো তো ভালো লাগছে অনেক সুন্দর কথাগুলো বলেছেন উপস্থাপনা করেছেন কিন্তু আপনার তো ডাক্তার না হয় একজন রাজনীতিবিদ হওয়া দরকার ছিল
ডাক্তারবাবু আমি গরিব মানুষ রাতে ভাত খাই না দুটো তেল ছাড়া দাফন খাই তবুও কমছে না সকালে আধা পেট দুপুরে ফুলপেট রাতে দুই পিস দাপড়া
ভাই দাপড়া কি,,??
Sokale 1 ta dapra r dim ba sobji khaben.
Dupure 1cup vat.
R mas torkari.
R ratey 1 ta kola.
Ba 1 ta aam .
Ba koy pis kathal khaben.
Ojon kombe Inshaallah
দাফন আবার খায় কেমনে?
Vhai dafon ki ginis
ভাই দাফন টা কি জিনিস 🙂
ইনশাআল্লাহ স্যার খুবই ভালো বুঝিয়েছেন তাই স্যারের জন্য দোয়া করি আল্লাহ যেন স্যারকে ভালো রাখেন
Shokor alhamdulillah thanks God
আসসালামুয়ালাইকুম আশা করি ভালো আছেন আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে ধন্যবাদ এতো সুন্দর করে কথা বলার জন্য ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Shokor alhamdulillah ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ! আপনার মুল্যবান বক্তব্য আমাদের অনেক উপকারে আসবে!
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
insha'Allah fiaamanillah
আস্সালামু আলাইকুম,,,,, কেমন আছেন ভাই,,,,,,, ভাই আমি একজন হতো ভাগা প্রবাসী 💔😰 আমি সারাদিনে শুধু একবার ভাত খায়,,,,, সকাল এবং দুপুর দুটোই মিছ,,,, কিন্তু আমার ওজন দৌনিক বারতেই আছে,,,,প্লিজ যদি জানা থাকে তাহলে আমাকে জানাবেন এখন আমি কি করতে পারি,,,আর কি কি খেতে পারি
আপনি রাতে ভাত খান এর জন্য ওজন বাড়ছে। আপনি সকালে খান রাতে না খেয়ে সকালে খান বেশি করে
স্যার আপনার ভিডিও পাওয়ার জন্য অপেক্ষায় থাকি ভালবাসা রইল অবিরাম ❤❤❤❤❤
Thanks a billion ❤❤❤
@@dr.moniruzzaman_qmAge 55 yrs height 5'.1''.weight koto howa uchit
Khub upoktito holam. Congratulations.
ভিডিওটা যদি তিন বছর আগে পেতাম তাহলে এত কষ্ট নিয়ে ভোগ করা লাগতো না যাক এখন চোখে আলহামদুলিল্লাহ পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আর এই রুটিনটা মেনে ইনশাআল্লাহ❤❤
ইনশাআল্লাহ ❤❤❤
Sir apnr Chamber ar address ta
খুব ভালো লাগলো আল্লাহ আপনাকে সুস্ত রাখুক ফি আমানিল্লাহ।
Ameen. May Allah bless you also
Sar assalamualaikum plz help me
Amar age 27
Hight 5.2"
Wait 71
Ki korle ojon komano jabe
Ar koto tuku ojon thakle valo hoy
স্যার,আপনার দেয়া নিয়ম মেনে আমি অনেক ভালো ফল পেয়েছি।
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
মোনো জগ দিয়ে দেখে নিলাম মাশাল্লাহ খুব সুন্দর সুন্দর কথা ❤❤❤❤❤
Shokor alhamdulillah. Thanks God ❤
🎉😢😅😮😂❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮😮😮❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Many many thanks to quantum foundation for this very important, informative video.
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
ডাক্তার আমার বডি মুখ হাত সবকিছু কম কিন্তু পেট কমে না পিলিজ ডাক্তার আমার যাতে পেট কমে যাই এই জন্য আমাই একটা উপায় বলেন আপনার ধারা আমার অনেক উপকার হয়েছে পিলিজ পিলিজ পিলিজ