Ejercicios Asiáticos para Bajar de PESO | Resultados en 7 días | TOP

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @EntrenaconRosaFitness
    @EntrenaconRosaFitness  10 місяців тому +352

    Holaaaaaa!!! Que Levante la mano quien vaya hacer est pedazo de clase!!!!! Yooooo
    🙌

  • @lagranjadepaqui
    @lagranjadepaqui 10 місяців тому +241

    Tengo 48 años y me decían que en plena premenopausia no hiba a poder bajar de peso acá estoy con 14 kilos menos con los ejercicios asiáticos y saque azúcar y harinas, frituras de mi dieta y voy por más gracias a esta genia que me motiva día a día por que! TU PUEDES MÁS!!!!! ❤❤❤❤❤

    • @mariaguerrero851
      @mariaguerrero851 10 місяців тому +4

      Gracias AMI me encantan tus ejercicios los amo saludos desdé México 🎉🎉😅

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  10 місяців тому +9

      Enhorabuena! Eres una campeona!

    • @rosamariamartinez2127
      @rosamariamartinez2127 10 місяців тому +5

      En cuanto tiempo viste resultados amiga

    • @adrianarodriguez6543
      @adrianarodriguez6543 10 місяців тому

      Ño khklkkk8iip ido por pmhoií oi la luz
      ñioyi .nmm ..m m
      bbjñuu​@@EntrenaconRosaFitness

    • @haydeemontanez6182
      @haydeemontanez6182 10 місяців тому +3

      Muchas felicidades 🎉 yo empecé hace 2 días porque he visto comentarios como este, espero llegar al objetivo ❤

  • @Aline-rf2td
    @Aline-rf2td 9 місяців тому +11

    Rosa eres la mejor!!! He perdido casi 10 kilos en un mes y medio gracias a tus clases!! Eres maravillosa motivas mucho me encantan tus clases y sobre todo los desafíos asiáticos por supuesto ❤

    • @marthajuliaba1491
      @marthajuliaba1491 9 місяців тому

      Hola genial felicidades 🎉 oie y que rutinas haces quiero empezar con la de los 10 mil pasos pero quiero agregar otra dime tu cuáles hacías ??

  • @yp.e2281
    @yp.e2281 9 місяців тому +19

    Tengo problemas de fertilidad y e tratado de comer más sano y hacer un poco de ejercicios, y a sido motivador me e sentido mucho mejor y más positiva, volveré por aquí cuando obtenga el positivo que tanto espero😢 estos ejercicios a Sido mejor que una terapia para mí ❤❤❤

    • @wafflo6012
      @wafflo6012 7 місяців тому +3

      Como tu hay muchas, no estas rota, no eres menos, la mayor alegría y el rol de mujer no es ser mamá eso es un extra. Tu naciste completa y no necesitas de nada ni nadie, que no venga ninguno a decirte o hacerte creer lo contrario. Pase lo que pase, vas a tener una vida linda y plena.

    • @mireyagarciabaquero9909
      @mireyagarciabaquero9909 3 місяці тому

      Excelente clase
      Me encanta como nos animas

  • @leoyomisma4541
    @leoyomisma4541 9 місяців тому +23

    Tengo fibromialgia y hago lo que puedo y ya perdi 5 kg. ❤❤️‍🔥

    • @thanyzorrilla
      @thanyzorrilla 8 місяців тому +2

      Yo también y el ejercicio me quita el dolor, me mantiene activa, mejoro mi digestion y duermo como bb. Tambien me diagnosticaron AR

  • @irenecodesal9133
    @irenecodesal9133 9 місяців тому +22

    Pero que ha sido esto???? Me voy unos días y subes las revoluciones a tope. La mejor clase de desafío asiático que he hecho!! Mil gracias Rosa❤❤❤

  • @yohanita6654
    @yohanita6654 10 місяців тому +19

    Hola , soy de el Salvador me encantan tus clases . Ya e perdido 6 kilos . Gracias por motivarme

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  10 місяців тому

      Enhorabuenaaa! Felicidades por tu constancia! Un besito

    • @yohanita6654
      @yohanita6654 10 місяців тому

      ❤​@@EntrenaconRosaFitness

    • @itzellopez3070
      @itzellopez3070 8 місяців тому

      Cuanto días hacer ejercicio para bajar ​@@EntrenaconRosaFitness

  • @alexandrita008
    @alexandrita008 10 місяців тому +15

    Soy fan de los ejercicios asiáticos, me acuerdo que cuando comenzaron a hacerse virales, como que no se veían tan serios, pero de verdad que contigo puedo decir que en serio sirven, gracias por compartirlo con nosotros ❤

  • @anabelencastelblanquenavar9051
    @anabelencastelblanquenavar9051 10 місяців тому +4

    Otra clase maravillosa, y yo aquí malita y la he hecho. Nunca te vayas que sin ti no sería lo mismo, con tus clases amenas y tú simpatía

  • @veronicarodriguez6661
    @veronicarodriguez6661 8 днів тому +1

    Desde hace 6 meses estoy haciendo estos ejercicios y es impresionante como cambio mi cuerpo, Aparte de bajar de peso marque mis abdominales. Gracias Rosa por toda tu energia, yo empece sin motivacion y desde que encontre tu canal no he parado de hacer ejercicio.

  • @YamilaMarielaProenzaMarrero
    @YamilaMarielaProenzaMarrero 8 місяців тому +17

    La verdad q ella es una súper profesora entusiasta yo pesaba 205 libras y por salud tuve q hacer dieta empecé bajando poco a ocho pero no tenía fuerza para para hacer ejercicicio ya había bajado como 30 libras y empecé a buscar en youtube y la encontré y mira q vi otros entrenadores pero como ella ninguna ya llevo tres meses haciendo sus rutinas y se nota un cambio increíbles gracias a sus rutinas gracias rosa todos deberían subscribirse ella es muy buena entrenadora y muy motivadora arriba a unirse

  • @marinac.i.6988
    @marinac.i.6988 10 місяців тому +4

    Me encantan TODAS tus clases pero para mí tus desafíos asiáticos me cambiaron la vida..y ya no puedo vivir sin ellos y los combino con tus clases de fuerza me siento y me sientan Genial ❤️❤️❤️.

  • @ManuelMartinez-fj8jb
    @ManuelMartinez-fj8jb 5 місяців тому +3

    Me encanta porque tengo 63 años y los hago a tu ritmo. Mil GRACIAS por tu tiempo. Una panameña en España ( Vilanova y la Geltrú_ Barcelona )👍👍👍👍👍🇵🇦🇵🇦

  • @norasoloaga5199
    @norasoloaga5199 4 місяці тому +2

    HOLA SOY NORA DE CTES. ARGENTINA, COMENCÉ A SEGUIRTE PQ ME GUSTAN MUCHO TUS EJERCICIOS, TE PUEDO SEGUIR, A PESAR Q SOY JUBILADA DE 72 AÑOS, ME GUSTAN TAMBIÉN LA MÚSICA CON Q ACOMPAÑAS..LO HAGO EN MI CASA .ME HACE RE BIEN..ME ENCANTA TU MANERA DE SER.. SIGUE ASI..❤

  • @marinaherrera3204
    @marinaherrera3204 8 місяців тому +3

    Simplemente me encantan las clases...❤ ese nuevo equipo para las clases esta muy bien...se te quiere Rosalía gracias por estar ahí... pido a Dios en mis oraciones que te siga dando vida y salud y a tu hijito también...😘😘😘😘😘 desde Venezuela.

  • @mariaorozcoortega1845
    @mariaorozcoortega1845 9 місяців тому +1

    Hola soy María Eugenia yo miro tus vídeos con él me pongo hacer ejercicio en los videos me gustan mucho gracias

  • @anabellarey7573
    @anabellarey7573 10 місяців тому +8

    Recién termine de hacer la clase. Arranque mí día lleno de energía. Amo los asiáticos. Deberías tener un canal con solo asiáticos 😂😂🙌🙏💫. Gracias Rosa 🌹

  • @aridurango7803
    @aridurango7803 Місяць тому +1

    Ni yo misma me lo creo! Rosa me has enganchado 😊, siempre he intentado hacer ejercicio pero hacía una clase y no tenía motivación para hacer mas y lo dejaba, con la menopausia vinieron los dolores y la subida de peso😢...asi que me vuelvo a proponer hacer ejercicio ya por salud y...Zas ..ahí te conocí!! El algoritmo de UA-cam me propuso una clase tuya y desde entonces no he parado ni un solo dia, hasta los fines de semana 😂😂, en mi casa no se lo pueden creer. Voy por la 6ª clase del primer desafío asiático ( como me quedo con ganas de mas) sigo con ejercicios de gap, fuerza.. lo que surja...😂😂😂Gracias por hacer lo que haces, me encanta la motivación que nos transmites, la música la forma de explicar.. así que sii ...YO puedo!! ❤❤❤❤ Ya tienes una seguidora mas desde Valencia, España

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  Місяць тому

      Muchisimas Gracias, me encanta tu comentario de verdad, por cosas como esta me encanta tanto mi trabajo y me da por pensar que algo estoy haciendo bien jajaja
      te mando mucha fuerza en estos momentos que estais pasando y si necesitas algo ya sabes donde encontarme. Un abrazo enorme para ti y tu familia

  • @myrnaedithjara1517
    @myrnaedithjara1517 10 місяців тому +3

    Me encantó este desafío asiático !!! Si incorporarla en alguna otra clase 💪Muchas Gracias Rosa ❤😘👌

  • @astridfranzen2535
    @astridfranzen2535 10 місяців тому +1

    Oha, jaja, genial, es un gran ejercicio asiático. Lo haré antes de mi clase de Zumba. Muchas gracias🙏querida Maestra Rosalía.😘 Un abrazo 🫂desde Alemania Astrid

  • @magdalenagarciamatamoros5839
    @magdalenagarciamatamoros5839 10 місяців тому +3

    buenos dias Rosa muy buena clase. Me encanto esta clase, Dios te bendiga . Cuidate mucho. Feliz inicio de semana. Bendiciones para tu familia, Gracias❤❤❤❤💯💯💯💯

  • @monigg8810
    @monigg8810 10 місяців тому +1

    Rosa, a mi me costaba mucho al principio hacer ejercicios asiatico pero cada vez lo hago mejor. Esta clase me ha encantado es super chula, te superas. La musica es muy guay ayuda mucho hacer la clase.
    La he realizado hoy con el calendario top, despues calendario estrella y esta clase como Reto.
    Ajnque en verdad empece el dia 1 de abril.
    Muchas gracias a ti y a Paula un saludo. ❤

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  10 місяців тому

      Bien!!! Menudo entrenamiento te has pegado hoy jajaja! bien hecho!

  • @MaximilianoOviedoRodriguez
    @MaximilianoOviedoRodriguez 10 місяців тому +4

    Que señora clase me ENCANTO QUE PEDAZO DE CLASE muchas gracias Rosita

  • @zulmainsaurralde
    @zulmainsaurralde 10 місяців тому +1

    Hola rosita hermosa empezando la semana hoy martes con está súper rutina! Si q se suda un montón.... Gracias x tanta dedicación! Tu fiel seguidora , saludos de Goya corrientes

  • @milenacruz6320
    @milenacruz6320 10 місяців тому +3

    Excelente clase, Rosa, un saludo desde Colombia. Me gustaría que saques un vídeo para trabajar brazos y espalda con bandas❤

  • @OlgaVallone
    @OlgaVallone Місяць тому +1

    ✋y acompañada con 40 minutos de cinta!!.... ya bajé 10 kg desde que empecé en mayo 🙌

  • @luisilumbrerasdelsol5791
    @luisilumbrerasdelsol5791 10 місяців тому +2

    ❤me super encantó la clase de hoy lunes 01/04/2024 🥰 muchas gracias 💯😃

  • @rosacabellero1207
    @rosacabellero1207 10 місяців тому +1

    Yooo..
    Pedazo de clases!!!! me motiva cada día con tus ejercicios gracias totales❤❤❤❤🎉

  • @lagranjadepaqui
    @lagranjadepaqui 10 місяців тому +6

    Llegue tarde pero acá estoy y ya arranco acá llueve así que me viene ideal ya que hoy no puedo salir a caminar

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  10 місяців тому +3

      jajaja no hay mal que por bien no venga!

    • @angelesrodriguez5367
      @angelesrodriguez5367 10 місяців тому +1

      Holaaa, muy buena clase , ayer no pude pero hoy en marcha de nuevo❤😘😘😘

  • @jeannettecordero9806
    @jeannettecordero9806 6 місяців тому +1

    Muy buenos yo los estoy asiendo todos los días y ya e bajado de cintura por la menopausia subí mucho de peso y e echo dietas y de todo hasta ahorita es que e bajado y espero seguir adelante primero Dios me ayude ❤

  • @nohemiruiz429
    @nohemiruiz429 10 місяців тому +4

    Gracias por estos desafíos, he reducido cintura quisiera para abdomen bajo y piernas porfavor 😊siempre hago tus rutinas❤🎉

  • @sandraloreleybrites7860
    @sandraloreleybrites7860 10 місяців тому +1

    Rosa soy una abuela de 62 años y hago tu zumba me haces muy feliz y saludable !!!!Abrazos desde Uruguay,Montevideo!!!!❤🎉

  • @ceciliacahun7167
    @ceciliacahun7167 10 місяців тому +1

    EXCELENTE CLASE!!!! me fascinan estos desafíos asiáticos

  • @angelesrodriguez5367
    @angelesrodriguez5367 10 місяців тому +1

    Muy buena clase segundo día, me encanta la musica❤😘😘

  • @anaovi5959
    @anaovi5959 Місяць тому

    He pasado nuevamente por aquí ha ejercitarme y divertirme con esta pedazo de clase!!!!!!! Sí, sí, puedo más!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @paulinamunoz4908
    @paulinamunoz4908 10 місяців тому +1

    holaaa no hay clases tuya que no me guste, todas son geniales motivada fulllll muy lindo el equipo

  • @cocotellez1038
    @cocotellez1038 5 місяців тому +1

    Hola buenos días Me encanta la clase está gracias y que sean cortas Muchas gracias bendiciones

  • @motorolae6
    @motorolae6 10 місяців тому +1

    Muy bueno el equipo .Julia desde Uruguay ❤

  • @gabysaad428
    @gabysaad428 10 місяців тому +2

    Buenísimoooo los ejercicios asiáticos!!!
    Vamos por más!!
    Gracias Rosa!! Saludos desde🇦🇷

  • @cristinazaragoza2238
    @cristinazaragoza2238 10 місяців тому +1

    Gracias hermosa ❤ pedazo de clase , no quería hacer ejercicio me dolía la cabeza pero no dejo que mi ánimo me gane y empese hacer tu rutina y me siento renovada , wow se quito mi malestar !!! Un abrazo Dios siga bendiciendo tu vida 💛 🙏 ❤❤

  • @marualfaro6259
    @marualfaro6259 10 місяців тому +1

    Excelente clase ❤❤ me encanta el equipo con musicon 😅

  • @ADRIANAADRI-tl2cm
    @ADRIANAADRI-tl2cm 10 місяців тому +1

    ¡HOLA ROSA HERMOSA!
    HOY DESCUBRÍ UNO DE TUS VIDEOS Y ME ENCANTÓ TU FRESCURA Y ÁNIMO, TENGO 53 AÑOS Y DEBIDO A UNA PATOLOGÍA EN LA COLUMNA DEBO BAJAR MUCHÍSIMO DE PESO.
    ESTA TARDE COMENCÉ CON MIS DOS PRIMERAS CLASES.
    MÁS ADELANTE TE COMENTARÉ CÓMO VOY.
    ABRAZO ENORME DESDE COMODORO RIVADAVIA, ARGENTINA.

  • @susychavez9131
    @susychavez9131 10 місяців тому +1

    Excelente mi bella Rosy me encantan los desafios gracias mil 💪😘

  • @MaureenCorralesVargas
    @MaureenCorralesVargas Місяць тому +1

    Gracias 😅tengo 56 años desde la pandemia te sigo y desde Costa Rica 🎉

  • @francispons4659
    @francispons4659 10 місяців тому +1

    La clase genial el equipo genial y tu mas!!!😅😅😍😍

  • @sansonlaguerra1028
    @sansonlaguerra1028 4 місяці тому

    Soy María, 52años, menopáusica y llevo 3 sesiones y 3 kg menos, gracccccciasssss!!!!? Eres estupenda, guapísima. y divertida. Son un subidón tus clases.vivo en Alemania ❤

  • @maruteijido
    @maruteijido 10 місяців тому +1

    Woooww que desafío!!! Ya me estoy encariñando con ellos!!! Gracias Rosa❤

  • @remecordero8098
    @remecordero8098 10 місяців тому +1

    Cada día me gustan más los ejercicios asiáticos. Muy buena la clase y el equipo mola un montón. Cómo me alegra que poco a poco las cosas cada vez te van mejor👏👏👏. Por cierto que tal sigue Paula?

  • @anasarah1263
    @anasarah1263 10 місяців тому +1

    Pedazo de clase!!!!!!!!!😅😅😅

  • @lu_park2237
    @lu_park2237 10 місяців тому +1

    Empezando la semana con esta clase muy buena, la haré una semana completa.
    Día 1: LISTO
    Dia 2: LISTO
    Día 3: LISTO

  • @LidiaBarrioMorenas-bw1zy
    @LidiaBarrioMorenas-bw1zy 10 місяців тому +2

    Me encantan las clases de desafío asiático, me hicieron recuperar la figura después de tener a mi niña. Buenísimas Rosa! Un beso desde Cantabria.

  • @anaovi5959
    @anaovi5959 2 місяці тому +1

    Me encanta esta clase!!! Qué bien la paso!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @FannyCastro-z2x
    @FannyCastro-z2x 10 місяців тому +1

    Excelente Clase Rosita Gracias me encantas lo ejercicio asiaticos saludos❤❤❤

  • @sanmdn.
    @sanmdn. 5 місяців тому

    Como tú dices cañero.. soy de El Salvador, tengo 64 años y tengo un gran sobrepeso.. hace aprox 1 mes y medio estoy haciendo tus rutinas desafío y con todo el corazón deseo bajar de peso y deshacer mi gran barriga..gracias por tus videos 😘😘 hago desafío todos los días..crees tú q logre bajar de acá a unos 6 meses??

  • @kattiasandi4461
    @kattiasandi4461 8 місяців тому

    Yo tengo mis 41 , 6 hijos. Y me fascina hacer estas clases me an cambiado la vida 🇨🇷

  • @rosamariarodriguezrios
    @rosamariarodriguezrios 4 місяці тому +1

    🌹Maravillosa clase con una excelente profesora. 🌹

  • @palomagarciadelarosa5581
    @palomagarciadelarosa5581 4 дні тому +1

    Uhhh...este me ha encantado...la motivación que transmites es lo masss...gracias Rosa❤

  • @anaferrandez
    @anaferrandez 10 місяців тому +1

    Magnifica clase, como siempre. Muy buen equipo de música.🤍😘

  • @Vive-t4r
    @Vive-t4r 10 місяців тому +1

    Adoro tus clases y si son de desafío asiáticos mas me las descargo todos los domingos gracias ❤

  • @sharislabbate8890
    @sharislabbate8890 10 місяців тому +1

    Optima clase para calentar motores❤ ya que el lunes me sale un poco complicado😄
    Gracias Rosa por animarme, no puedo sin ti que haria🙏🏽 acabo de perder a mi tia, pero como siempre he dicho tu eres mi terapia, y con tus clases me ayudas a recuperarme y a sentirme bien🙏🏽Gracias de corazon❤

  • @dahianaprisci2909
    @dahianaprisci2909 2 місяці тому +1

    Me encantó este desafío asiático madre mía si que se sudo saludos 🤗desde Uruguay 🇺🇾tu seguidora desde tus primeros videos en pandemia y sigo comense otra vez había dejado y volví 🎉siempre vuelvo

  • @rosamontesduron9277
    @rosamontesduron9277 5 місяців тому +1

    Estoy empezando hace una semana y me has cambiado la vida estoy muy motivada contigo de verdad muchísimas gracias por tu rutina mil gracias me motiva mucho eso sí estás un poco loca y mola😂😂

  • @mariacarmenforteasanchez3722
    @mariacarmenforteasanchez3722 10 місяців тому

    Gracias que te descubri, siempre m suelo cansar de las rutinas y con tus videos últimos sobre cuatro o cinco los hago todos los días y me siento fenomenal tengo 63 años , otra vez gracias por estar ahí, que sepas que te contesto,cuando preguntas 😂 y por supuesto hare todos los qu vea, en el reto me pongo la camiseta tu puedes mas , y asi me siento que soy parte de la clase.

  • @luzma.garcia1815
    @luzma.garcia1815 7 місяців тому

    Hola soy de México tengo 64 años y me encantan tus clases, Desafío Asiático.

  • @marielazumba844
    @marielazumba844 10 місяців тому +1

    Hoy hice ésta clase súper , gracias Rosa 🌹🌹

  • @estrellazeballos2202
    @estrellazeballos2202 9 місяців тому

    Tengo 66 años y hago 2 clases seguidas todos los dias. No nos dejes nunca❤😘

  • @mercedesrivera2189
    @mercedesrivera2189 9 місяців тому +1

    Buenísima clase, muchas gracias hermosa, por ayudarnos a mantenernos saludables y en forma, tengo 71 años, todos los días entreno contigo desde México. Dios te bendice..

  • @beatrizagosto9024
    @beatrizagosto9024 4 місяці тому +1

    Qué pedazo de clase si que sudas mucho. Gracias Rosita por ese ánimo qué das.❤ No se te escuchabas mucho.☺️ Saludos ✌️ Guadalajara Jalisco. México 🥰🌹🇲🇽🇲🇽

  • @anaovi5959
    @anaovi5959 3 місяці тому +1

    Qué pedazo de clase!!! Finalizada oootra vez!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  3 місяці тому

      Hola! Te invito a mi nueva clase ua-cam.com/video/vVy2wC85jy8/v-deo.htmlsi=qZfSZF2tvlHrzL6g

  • @luzenidperezcastano1534
    @luzenidperezcastano1534 10 місяців тому +1

    Pedazo de clase espectacular me encanta una hora sería perfecto gracias Rosalía eres grandiosa ❤❤❤❤❤

  • @marce_play
    @marce_play 4 місяці тому

    Holaaaa, cómo están tú y el bb? Espero todo excelente. Gracias. Siempre fieles! Gracias ❤️ ❤❤

  • @mariadelacaridadpradoperez6060
    @mariadelacaridadpradoperez6060 10 місяців тому +1

    Hola Rosy tuve muy buenos resultados contigo hace 2 años,es un placer volver a empezar con este pedazo de clase, !!!!❤Saludos❤❤ desde La Habana

  • @celiamendozacozar2891
    @celiamendozacozar2891 8 місяців тому +1

    Madremia eres lo más,no me canso de repetir tus clases de lunes a domingo contigo❤❤

  • @sorayaalpizar1930
    @sorayaalpizar1930 7 місяців тому

    Excelente clase Rosa, tengo 59 años y quiero bajar unos 20 kilos. Gracias por tener estas clases gratis 🥰🥰

  • @cecilia9771
    @cecilia9771 4 місяці тому +1

    Cada día me encantan más estás clases. Muy agradecida.

  • @jenifferbravo6712
    @jenifferbravo6712 8 місяців тому

    Me encanta está clase la he empezado hacer de lunes a viernes , ya que tengo problemas de rodillas y es la que menos daño me hace , no sé si estará bien. Hacer de lunes a viernes ya que los fines de semana descanso , me gustaría que ayudes y me digas si está bien que lo haga solo de lunes a viernes 😊 me encanta está clase tengo 37 años .. Gracias un saludo

  • @alejandratun5625
    @alejandratun5625 10 місяців тому +1

    Por supuesto que yo, magnífica clase Rosita gracias 😊 saludos

  • @marce_play
    @marce_play 9 місяців тому +1

    X fa, más clases con música como ésta. Llena de energía positiva, de alegría ❤ GRACIAS

  • @arleenequintero1030
    @arleenequintero1030 10 місяців тому +1

    hoy empiezo tus rutinas 😊 si se puede!!!!

  • @beatrizadriana645
    @beatrizadriana645 10 місяців тому +1

    Holaaa Ross que pedazo de clase me encanto y me encantan los desafíos asiáticos son bien potentes 😊 gracias y si está bien la música 🎵 saludos mi hermosa 🌹🥰

  • @mercegonzalez2646
    @mercegonzalez2646 10 місяців тому +1

    Desafio hecho , muy buenooooo😊😊😊😊

  • @estrellagonzalez691
    @estrellagonzalez691 8 місяців тому

    hola soy nueva.!! empece ayer es mi segundo dia estoy pasando por ansiedad desde hace tres semanas y lo llevo muy mal, vi un video tuyo lo confieso me costo mucho ayer empezar pero lo logre y aqui estoy por mi segundo dia, me motivas mucho y me llenas de tu bella energia ojala pueda seguir contigo

  • @carolinajamilethsantamaria6962
    @carolinajamilethsantamaria6962 4 місяці тому +1

    Como todas tus clases me encanta si que es pedazo de clase 😊. Madre mía como he sudado. Gracias preciosa eres la mejor 😘😘😘😘😘😘..

  • @peggymartinez8856
    @peggymartinez8856 3 місяці тому +1

    Me encantan estas clases asiaticas son muy potentes como todas las tuyas. Yo ya estoy notando la bajada de lorzas en mi cuerpo vamoooos!!! 🎉🎉🎉 Si se puede. Gracias Rosa eres adorable ❤

  • @angelesrodriguez5367
    @angelesrodriguez5367 4 місяці тому +2

    Súper buena clase ,hoy solo una he caminado 11 kilómetros 😘😘😘❤

  • @cristinacasanas8247
    @cristinacasanas8247 9 місяців тому

    La Mejor Rosa!! En un apartamento de 20 m2 puedo hacer tus clases la mar de bien!!! Los desafíos asiáticos una pasada!! 🎉

  • @trytxe
    @trytxe 10 місяців тому +1

    Creo que lo que más me gusta de los desafíos asiáticos es la música!!
    Chute de energía para empezar la semana! 💪🏼

  • @SandraGomez-h2y
    @SandraGomez-h2y 4 місяці тому +1

    Esta clase me gusta mucho gracias Rosa saludos con mucho cariño

  • @sorayazabaletapuentes8061
    @sorayazabaletapuentes8061 10 місяців тому +1

    Madre mía Rosa pedazo de clase gracias🌹

  • @rospatyrendonp.837
    @rospatyrendonp.837 5 місяців тому

    Gracias Rosy por tu energía y buena vibra, motiva mu🎉🎉🎉cho más clases cómo estás de desafíos asiáticos, Muy bien tu esenario

  • @lorenaromagonzalez7754
    @lorenaromagonzalez7754 10 місяців тому +1

    La acabo de terminar de hacer. Genial la clase me ha encantado como todos los desafíos, soy muy fan de estas clases y más fan tuya. Gracias

  • @doloresoterocastro1945
    @doloresoterocastro1945 10 місяців тому +1

    Me gustó mucho el nuevo equipo de música y los ejercicios ❤❤❤❤

  • @alejandralupo5103
    @alejandralupo5103 10 місяців тому +1

    hermosa clase muchas gracias diosaaaa...me da subidon...

  • @gisellavelasco7815
    @gisellavelasco7815 10 місяців тому +1

    Que excelente clase Rosa me gusta cuando no me sale y dices como tú puedas está bien a tu ritmo 😃 que motivación y sigo con mis clases Si Tú puedes Yo puedo

  • @niurkadelacruzhernandez2019
    @niurkadelacruzhernandez2019 9 місяців тому

    Rosa, soy Niurka desde Cuba, me encantan tus clases. Esta ha sido un pedazo de claseeee!!!!!!, jjjjj, la disfruté al máximo. Siempre con material variado, música excelente. Llegué a ver tus videoa en octubre pasado y te sigo, para mi eres la mejor. Te felicito una vez más. Éxitos. Bendiciones🤗💪🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺

  • @SiveriaQue
    @SiveriaQue 9 місяців тому

    Hola Rosa hermosa soy de México me encantan tus clases y sobre todo tu forma de ser nos motiva tengo meses contigo ya baje 15 kilos y me siento super bien gracias a tí que Dios te bendiga saludos ❤

  • @MarthaLuciano-u2v
    @MarthaLuciano-u2v 7 місяців тому +1

    Me encanta estas clases de verdad gracias tengo 42 años y me ayuda mucho.

  • @rosamariarodriguezrios
    @rosamariarodriguezrios 8 місяців тому

    🌹Me encanta esta clase. Tus desafíos asiáticos son la caña. Gracias. 🌹

  • @chris-vw9ug
    @chris-vw9ug 10 місяців тому +2

    holaaaaaaa de Suiza !!!!!! adoroooooo sus clases !!!! graciassssssssssssss por animarnos et ayudarnos a bajar de peso con esas fabulosas clases , un abrazo fuerte

  • @YasnaOlguin-qm8ny
    @YasnaOlguin-qm8ny 10 місяців тому +1

    Hago casi todos tus ejercicios me ayudan bastantes a mis hijos y ami mandame saludos para que mis bebés lo escuchen y vean somos Chilenos...te queremos mucho y gracias por todo