10! Tus clases son fabulosas !! Soy adicta a ellas! Tengo 2 años y medio haciendo ejercicios y es un cambio de vida estupendo! Tus clases me han ayudado a perder 9 kilos y no he hecho dieta!! Tu forma de ser y entusiamo es lo que me motiva cada dia... al despertarme voy directo a tus clases y eso me da energía para todo el día.. sigue asi. No cambies nunca !!!! 😁😘😘😘😘Mil bendiciones y saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Hola guapa! Muchísimas Gracias por tus palabras 🙏🏻 me alegro mucho poder ayudarte de alguna forma! Te mando mucho ánimo para que sigas consiguiendo tus objetivos 😘😘
Me encanta 😻 llevo un año justo haciendo este tipo de rutinas y he bajado un montón de grasa abdominal y he reducido cintura! Funciona ✅ no puedo estar más feliz. Gracias ❤️
Felicitacones y gracia por esta ayuda para los que no podemos salir tengo 62 y tenia que bajar de peso y y ya voy bajando 10 kilos gracias aus ejercicio y comida saludable❤
Los desafíos asiáticos son lo mejor , 10/10!! Estoy desde hace dos meses siguiéndote (desde Ecuador) y no he visto resultados, me lo han comentado!!!!! Es decir, se me nota 👏🏼 gracias!!!!
Hola soy Dolores de México, hoy no tenía ganas de hacer nada de ejercicio, y dije haré una clase corta pero agradezco mucho tu variedad de clases porque mi energía se elevó y me siento mucho mejor. Gracias Rosa. Saludo a todos.
Del 1 al 10 un 8 pero no porque falte algo mas, no, tu lo haces excelente Rosita...Es solo porque no son mis favoritas, pero toca hacerlas por ser efectivas.
Al principio los odiaba no me salían y un par de clases más y ahora me encantan 😍 son de los mejores y se nota en mi abdomen los resultados 😊 yo tengo intolerancia a la lactosa y el intestino irritable 😠 y noto el cambio en la barriga baja y es espectacular 😊 lo recomiendo al 💯
Estoy de lo más feliz!!! deje el ejercicio hace un año y ahora estoy de vuelta, hago este ejercicio hasta el final y el de tabata de 10 minutos, lo voy a lograr por mi salud y por un cambio de vida y actitud.... gracias hermosa, te sigo desde hace mucho y me inspira tu positividad. un abrazo y bendiciones!!!!
Te doy un 10 me encantan tus clases excelente entrenadora gracias a ti y tus rutinas he logrado bajar de peso continúa así éxitos te hablo desde mi bello país Venezuela
TITO 3 Justificados por gracia 1Recuérdales que se sujeten a los gobernantes y autoridades, que obedezcan, que estén dispuestos a toda buena obra. 2Que a nadie difamen, que no sean pendencieros, sino amables, mostrando toda mansedumbre para con todos los hombres. 3Porque nosotros también éramos en otro tiempo insensatos, rebeldes, extraviados, esclavos de concupiscencias y deleites diversos, viviendo en malicia y envidia, aborrecibles, y aborreciéndonos unos a otros. 4Pero cuando se manifestó la bondad de Dios nuestro Salvador, y su amor para con los hombres, 5nos salvó, no por obras de justicia que nosotros hubiéramos hecho, sino por su misericordia, por el lavamiento de la regeneración y por la renovación en el Espíritu Santo, 6el cual derramó en nosotros abundantemente por Jesucristo nuestro Salvador, 7para que justificados por su gracia, viniésemos a ser herederos conforme a la esperanza de la vida eterna. 8Palabra fiel es esta, y en estas cosas quiero que insistas con firmeza, para que los que creen en Dios procuren ocuparse en buenas obras. Estas cosas son buenas y útiles a los hombres. 9Pero evita las cuestiones necias, y genealogías, y contenciones, y discusiones acerca de la ley; porque son vanas y sin provecho. 10Al hombre que cause divisiones, después de una y otra amonestación deséchalo, 11sabiendo que el tal se ha pervertido, y peca y está condenado por su propio juicio. Instrucciones personales 12Cuando envíe a ti a Artemas o a Tíquico, apresúrate a venir a mí en Nicópolis, porque allí he determinado pasar el invierno. 13A Zenas intérprete de la ley, y a Apolos, encamínales con solicitud, de modo que nada les falte. 14Y aprendan también los nuestros a ocuparse en buenas obras para los casos de necesidad, para que no sean sin fruto. Salutaciones y bendición final 15Todos los que están conmigo te saludan. Saluda a los que nos aman en la fe. La gracia sea con todos vosotros. Amén.
Me gustan los videos de clases quemagrasa de 40 minutos a una hora, los ejercicios asiaticos hacen que me duela la cintura.😢 Gracias por tus vídeos quemagrasa, los hago todos los días.
Esta clase le doy un 10!!!! Me encantan los desafios asiaticos de 20 /30 minutos .porq tengo muy acotados los tiempos y puedo hacerlos todos los dias uno distinto. Gracias Rosa😊
Tengo 3 semanas haciendo desafío asiático, la verdad es que ya veo resultados. Me encantan tus ejercicios 🥰súper buenos y súper motivadores. Graciassss
Clase genial!!! A empezar la "operación bikini" con ella. A mí me encantan los ejercicios asiáticos. Espero que con esta clase pueda llegar a mi objetivo de perder algo de peso para estar "divina" en verano. 😂😂😂❤
Soy Ana, vivo en Barranquilla , Colombia....tengo dos dias de estar siguiendote , he sudado full...quiero rebajar el abdomen. gracias, mil gracias . tu programa es genial.
Amo tus clases ❤ Hace un año me sentía en una depresión muy fuerte, pero hacer tus rutinas todos los dias no solo me ayudaron a bajar de peso, me ayudaron a sentirme mejor conmigo misma y a salir de esos momentos tan difíciles por los que estaba pasando.... Saludos desde México Rosa, eres la mejor!! ❤❤
Hola Rosa Dios te bendiga. Muchas gracias por tus enseñanzas. Nos ayuda a perder peso y a dedicar un tiempo para nosotras. Me gustan mucho te doy un 10. Muchas gracias
Genial la clase!! Gracias!!! Para mi el desafío asiático es lo mejor que he descubierto porque además de adelgazar, he mejorado mucho el dolor lumbar. Estoy enganchada y te estoy haciendo mucha publicidad.
Muchas gracias Ana por estas maravillosas clases q nos das, sin darnos cuenta y con bastante facilidad , hacemos ejercicio en cualquier momento. Eres fantástica, y el desafío asiático, un 10 ❤
ROSA: te doy 10 de 10 en cada clase de desafío asiático, son mis favoritas y sin duda hay efecto se notan los cambios, tus clases son hermosas llenas de alegría y energía, bendiciones y por más clases de desafío asiático, adelante todos!!!
¡Un 10 las clases de ejercicios asiáticos, sin duda! Gracias por aportarnos tanta energía para el día a día. Desde la pandemia te sigo y los resultados son incríbles.
Gracias Rosa!A tus desafíos asiáticos les doy un 10 xq sin enterarme trabajo todo el cuerpo y sobre todo ,a la zona abdominal q es donde más falta me hace!❤
Amo estos ejercicios definitivamente,hoy no tenía muchas ganas de hacerlos pero sali de mi cama y cumplí con mi objetivo y ahora feliz de iniciar mi día!❤ gracias por esa motivación Rosa😊
Llevo unos días haciendo ejercicios contigo , hoy elegí este con un tabata aparte... el d los ejercicios asiáticos lo hice por primera vez en mi vida , pero no me convence... me veo como tonta haciendo los ejercicios jajaj pero seguiré cada día haciendo un video tuyo. Gracias por la motivación
He perdido la cuenta de las veces que he hecho este desafío... Me encanta es decir poco. Junto con el de pesas con goma elástica mi preferidos entre todos tus ejercicios que me encantan, que suerte haberte encontrado me siento mejor que nunca😘😘😘
Un millón de gracias Rosalía 🌹 la verdad que me encantan los desafíos Asiáticos así que le doy un 10, cuídate mucho junto a tu familia un abrazo fraterno ❤️🇨🇱🥀
Le doy un 10. He disfrutado durante toda la clase y se me ha pasado volando. Muchísimas gracias por estos ejercicios, Rosa, ahora sí que no tenemos excusa para no estar en forma. Besitos, guapa.
Son un 10!!!!!! Los amo!!!! Prontito te voy a contar lo que llevo perdido en peso pero me interesa más lo que he ganado: me siento más animada, hábil, activa!!!! Graciaaaasss!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Un 11 son los desafíos asiáticos. Me encantó el rrrrrr del final Rosita. Hoy literal con indicios de resfriarme, encima bad day en el trabajo, pero me dije tengo que hacer mis ejercicios con Rosita y la verdad me siento mucho mejor. Abrazote desde Lima Perú.
Me encanta tus clases de asiático . Sos la mejor Rosa sin duda mucha gracias por cada dedicación en cada clase. Lluvia de bendiciones para tu vida mi profe Rosa la mejor 💪❤🤗😘
Los desafíos asiáticos son un 1000❤ Se pasan super rápido, sientes como trabaja todo el cuerpo y para mí me resultan ideales para combinar con trabajo de fuerza. Yo no los conocía, los descubrí contigo. Saludos desde Argentina ❤
Yo simplemente amo tus videos, me encanta tu actitud, tu música, en especial en este vídeo, no me habia sentido tan contenta haciéndo los asiáticos como con este vídeo 🥰 a parte tu forma de motivar y activarnos es maravillosa, tu eres maravillosa, muchas felicidades por todo lo que haces y muchísimas gracias por todo lo que nos dedicas, eres excepcional y admirable, tienes una esencia preciosa 😊 mil gracias por estar y motivarnos tanto 🙏🏻 simplemente eres la mejor ❤
Me encantan tus clases! Contigo disfruto hacierndo deportes. ya tengo ganas de que llegue mañana para hacer otro video tuyo. Gracias por la energía que nos trasmites, traspasas las pantallas.
Rosa super la clase, estuve por fuera de mí ciudad poor un mes , hice todos los días clases contigo desde otros dispositivos , pero no pude hacer likes…..no se porque pero no falte un Dia,,,,, me encanta tus clases,,,,,gracias ❤
TITO 3 Justificados por gracia 1Recuérdales que se sujeten a los gobernantes y autoridades, que obedezcan, que estén dispuestos a toda buena obra. 2Que a nadie difamen, que no sean pendencieros, sino amables, mostrando toda mansedumbre para con todos los hombres. 3Porque nosotros también éramos en otro tiempo insensatos, rebeldes, extraviados, esclavos de concupiscencias y deleites diversos, viviendo en malicia y envidia, aborrecibles, y aborreciéndonos unos a otros. 4Pero cuando se manifestó la bondad de Dios nuestro Salvador, y su amor para con los hombres, 5nos salvó, no por obras de justicia que nosotros hubiéramos hecho, sino por su misericordia, por el lavamiento de la regeneración y por la renovación en el Espíritu Santo, 6el cual derramó en nosotros abundantemente por Jesucristo nuestro Salvador, 7para que justificados por su gracia, viniésemos a ser herederos conforme a la esperanza de la vida eterna. 8Palabra fiel es esta, y en estas cosas quiero que insistas con firmeza, para que los que creen en Dios procuren ocuparse en buenas obras. Estas cosas son buenas y útiles a los hombres. 9Pero evita las cuestiones necias, y genealogías, y contenciones, y discusiones acerca de la ley; porque son vanas y sin provecho. 10Al hombre que cause divisiones, después de una y otra amonestación deséchalo, 11sabiendo que el tal se ha pervertido, y peca y está condenado por su propio juicio. Instrucciones personales 12Cuando envíe a ti a Artemas o a Tíquico, apresúrate a venir a mí en Nicópolis, porque allí he determinado pasar el invierno. 13A Zenas intérprete de la ley, y a Apolos, encamínales con solicitud, de modo que nada les falte. 14Y aprendan también los nuestros a ocuparse en buenas obras para los casos de necesidad, para que no sean sin fruto. Salutaciones y bendición final 15Todos los que están conmigo te saludan. Saluda a los que nos aman en la fe. La gracia sea con todos vosotros. Amén.
Mil gracias Rosa!!! Llevo un mes contigo, y he perdido 13 centímetros de cintura. Hago tus rutinas y he cambiado la alimentación. Eres un encanto y das muy buena energia!!!!!!💪💪😘😘😘
yo enpese con un palo de mi escoba asiendo los ejercicios estoy muy agradecida Rosa todos los días los ago mis ejercicios muchas gracias que Dios te bendiga
Me encanto esta clase de desafíos asiáticos, de mis preferidas, así como los quema grasas con mancuernas 🎉… muchas gracias Rosa 🌹 saludos desde México 🇲🇽
Saludos Rosa, Gracias a Dios ya estoy de vuelta después de un mes de descanso pq me lastime mi brazo en el trabajo. Pero para mi las clases de desvío Asiático me encanta yo le doy un 💯 me gustaría una asiática con Cardiobix son mis preferidas 😉 un abrazo desde 🇺🇸.
hola rosita .... despues de casi una semana sin hacer ejersicio, ahora volvimos con todo , gracias xtan buena onda y los ejercisios h asitico son lo mejor un10 bsos de goya corrientes
No me canso de repetir tus clases son fenomenales, chocar la palma un clasicazo brutal, comentarios buenísimos que nos ayudan, motivan, divierten...bueno todo😆🤣🤣💪💪👍👍👏👏 me gustan todas tus clases y hacer "chorradillas locas" me encantan todas, yo también las hago y me rio como una tontuela😂😂 pero alegría pal cuerpo por lo bien que lo hemos hecho 😂😂😂
Hola Rosa! gracias por tus clases!! son de 10 todas, yo todavía un tanto descoordinada, pero mejorando notablemente y muy bien de ánimo. Muchisimas gracias!!
Realmente enganchada al reto asiatico y viendo resultados rosa! Mil gracias desde Lanzarote!!! Animo a mi parineta que está empezando a hacerlos desde Londres, dale duro!!! ❤😘😘
Hola Rosaaaaa!! Que maravilla de ejercicios, estoy empezando porque mi amiga está feliz y encantada de lo bien que le van tus ejercicios!! 👏🏼👏🏼👏🏼 Muchas gracias !! Aquí una seguidora más desde Londres !! 👏🏼👏🏼💃🏻💃🏻🤸
brrrrrrrrr!!!!!!! clases desafio asiatico un 10, son las que mas me funcionan. disfruto mucho de la musica tmb!!!!! gracias por la buena onda siempre!!!!!
10! Tus clases son fabulosas !! Soy adicta a ellas! Tengo 2 años y medio haciendo ejercicios y es un cambio de vida estupendo! Tus clases me han ayudado a perder 9 kilos y no he hecho dieta!! Tu forma de ser y entusiamo es lo que me motiva cada dia... al despertarme voy directo a tus clases y eso me da energía para todo el día.. sigue asi. No cambies nunca !!!! 😁😘😘😘😘Mil bendiciones y saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Hola guapa! Muchísimas Gracias por tus palabras 🙏🏻 me alegro mucho poder ayudarte de alguna forma! Te mando mucho ánimo para que sigas consiguiendo tus objetivos 😘😘
10!!!❤😊
#10
Me encanta 😻 llevo un año justo haciendo este tipo de rutinas y he bajado un montón de grasa abdominal y he reducido cintura! Funciona ✅ no puedo estar más feliz. Gracias ❤️
Felicitacones y gracia por esta ayuda para los que no podemos salir tengo 62 y tenia que bajar de peso y y ya voy bajando 10 kilos gracias aus ejercicio y comida saludable❤
Ya llevo una semana en realida 4 dias y baje 4 libras. Esta semana de mayo es mi tercero y vamos por mas. Gracias
señorita rrosi muchas gracias doy A mi Dios por persona como usted hermosa y útil en la sociedaid
y mi votación es un diez Para ti
Ni me cansaré de decirlo... Amo los Desafíos Asiáticos ❤
Los desafíos asiáticos son lo mejor , 10/10!! Estoy desde hace dos meses siguiéndote (desde Ecuador) y no he visto resultados, me lo han comentado!!!!! Es decir, se me nota 👏🏼 gracias!!!!
Un 10 a los desafíos asiáticos, y un 10 a todas tus clases, a ti, a ti canal... Eres la mejor!!! ❤
Completamente de acuerdo!!!!
@@madelonknebel8498 x3 👍💪
X4 ☺️
Muchísimas gracias!🙏🏻♥️
Hola soy Dolores de México, hoy no tenía ganas de hacer nada de ejercicio, y dije haré una clase corta pero agradezco mucho tu variedad de clases porque mi energía se elevó y me siento mucho mejor. Gracias Rosa. Saludo a todos.
Del 1 al 10 un 8 pero no porque falte algo mas, no, tu lo haces excelente Rosita...Es solo porque no son mis favoritas, pero toca hacerlas por ser efectivas.
Al principio los odiaba no me salían y un par de clases más y ahora me encantan 😍 son de los mejores y se nota en mi abdomen los resultados 😊 yo tengo intolerancia a la lactosa y el intestino irritable 😠 y noto el cambio en la barriga baja y es espectacular 😊 lo recomiendo al 💯
Gracias mil por todo tu esfuerzo para que nuestra salud y condición física mejoren aquí con todooooo 😊💪💪
🙏🏻🙏🏻😃 me encanta poder ayudaros de la forma que más me gusta 😊
10.
Excelente Rosa
Estoy de lo más feliz!!! deje el ejercicio hace un año y ahora estoy de vuelta, hago este ejercicio hasta el final y el de tabata de 10 minutos, lo voy a lograr por mi salud y por un cambio de vida y actitud.... gracias hermosa, te sigo desde hace mucho y me inspira tu positividad. un abrazo y bendiciones!!!!
Un 10 y hasta más, me encantan las clases de ejercicios asiáticos 💪🥵
Mil gracias 🎉❤
Rosa como siempre de 10. He vuelto al deporte contigo y es un placer. Animaros a pertenecer a la familia de Rosa Fitness!!!!! Buen finde a todos 🎉🎉
Te doy un 10 me encantan tus clases excelente entrenadora gracias a ti y tus rutinas he logrado bajar de peso continúa así éxitos te hablo desde mi bello país Venezuela
TITO 3
Justificados por gracia
1Recuérdales que se sujeten a los gobernantes y autoridades, que obedezcan, que estén dispuestos a toda buena obra. 2Que a nadie difamen, que no sean pendencieros, sino amables, mostrando toda mansedumbre para con todos los hombres. 3Porque nosotros también éramos en otro tiempo insensatos, rebeldes, extraviados, esclavos de concupiscencias y deleites diversos, viviendo en malicia y envidia, aborrecibles, y aborreciéndonos unos a otros. 4Pero cuando se manifestó la bondad de Dios nuestro Salvador, y su amor para con los hombres, 5nos salvó, no por obras de justicia que nosotros hubiéramos hecho, sino por su misericordia, por el lavamiento de la regeneración y por la renovación en el Espíritu Santo, 6el cual derramó en nosotros abundantemente por Jesucristo nuestro Salvador, 7para que justificados por su gracia, viniésemos a ser herederos conforme a la esperanza de la vida eterna.
8Palabra fiel es esta, y en estas cosas quiero que insistas con firmeza, para que los que creen en Dios procuren ocuparse en buenas obras. Estas cosas son buenas y útiles a los hombres. 9Pero evita las cuestiones necias, y genealogías, y contenciones, y discusiones acerca de la ley; porque son vanas y sin provecho. 10Al hombre que cause divisiones, después de una y otra amonestación deséchalo, 11sabiendo que el tal se ha pervertido, y peca y está condenado por su propio juicio.
Instrucciones personales
12Cuando envíe a ti a Artemas o a Tíquico, apresúrate a venir a mí en Nicópolis, porque allí he determinado pasar el invierno. 13A Zenas intérprete de la ley, y a Apolos, encamínales con solicitud, de modo que nada les falte. 14Y aprendan también los nuestros a ocuparse en buenas obras para los casos de necesidad, para que no sean sin fruto.
Salutaciones y bendición final
15Todos los que están conmigo te saludan. Saluda a los que nos aman en la fe.
La gracia sea con todos vosotros. Amén.
Un 10 para los desafíos asiáticos, siempre son unas pedazo de clases😄 y siempre entrenando contigo que es una maravilla,💪
Gracias Lourdes!!!😊
Le doy un 10, excelente
Desde Colombia... Gracias por tú bella energía, calidez y son excelentes tus clases para mí son las mejores del mundo...♥️🙏♥️👏
Muchas gracias 😊☺️
Me gustan los videos de clases quemagrasa de 40 minutos a una hora, los ejercicios asiaticos hacen que me duela la cintura.😢 Gracias por tus vídeos quemagrasa, los hago todos los días.
Muchísimas gracias!!😍
😊😊😊 una más duele pero ahí esta la clave🎉🎉 le doy 11 al desafío asiático me encanta💋🧡
Son un 10❤
Yo le doy un ocho , porque los movimientos rápidos de cintura aún no los controlo bien 😢
Yo le doy un 10 a los desafíos asiático, me encantan ❤ bendiciones Rosa 🌹
Me encantan los desafíos asiáticos hacerlos día a día en tu compañía, le doy un 1000❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchisimas Gracias, por la pedazo nota que me has puesto jeje
Ya hecha la clase y le doy un 10 a los asiáticos y más rato hago mi primera clase de step vamos vamos 😊
Graciasssss❤
Esta clase le doy un 10!!!! Me encantan los desafios asiaticos de 20 /30 minutos .porq tengo muy acotados los tiempos y puedo hacerlos todos los dias uno distinto. Gracias Rosa😊
Mi calificación es 10
Tengo 3 semanas haciendo desafío asiático, la verdad es que ya veo resultados. Me encantan tus ejercicios 🥰súper buenos y súper motivadores. Graciassss
Clase genial!!! A empezar la "operación bikini" con ella. A mí me encantan los ejercicios asiáticos. Espero que con esta clase pueda llegar a mi objetivo de perder algo de peso para estar "divina" en verano. 😂😂😂❤
❤
Soy Ana, vivo en Barranquilla , Colombia....tengo dos dias de estar siguiendote , he sudado full...quiero rebajar el abdomen. gracias, mil gracias . tu programa es genial.
Me encanta las clases de ejercicio asiático de 45 minutos gracias Rosita Dios Te Bendiga 🙏❤️
Amo tus clases ❤
Hace un año me sentía en una depresión muy fuerte, pero hacer tus rutinas todos los dias no solo me ayudaron a bajar de peso, me ayudaron a sentirme mejor conmigo misma y a salir de esos momentos tan difíciles por los que estaba pasando.... Saludos desde México Rosa, eres la mejor!! ❤❤
Me encanta mucho me divierto porque no siento que hago ejercicio si no que bailó me encanta su rutina de ejercicios gracias bendiciones
Hola Rosa Dios te bendiga. Muchas gracias por tus enseñanzas. Nos ayuda a perder peso y a dedicar un tiempo para nosotras. Me gustan mucho te doy un 10. Muchas gracias
Genial la clase!! Gracias!!!
Para mi el desafío asiático es lo mejor que he descubierto porque además de adelgazar, he mejorado mucho el dolor lumbar.
Estoy enganchada y te estoy haciendo mucha publicidad.
Muchas gracias Ana por estas maravillosas clases q nos das, sin darnos cuenta y con bastante facilidad , hacemos ejercicio en cualquier momento. Eres fantástica, y el desafío asiático, un 10 ❤
A mi me encantan estas clases, siento que trabajo mucho y me da resultado. Más como estas !!!! Les doy un 10
Hoy he probado esta clase... Genial!!
Para mi, desafío asiático un 10!!
Gracias ❤
ROSA: te doy 10 de 10 en cada clase de desafío asiático, son mis favoritas y sin duda hay efecto se notan los cambios, tus clases son hermosas llenas de alegría y energía, bendiciones y por más clases de desafío asiático, adelante todos!!!
Muchas gracias♥️
Rosa mil gracias,llevo un mes y ya veo resultados ,estoy en Cali colombia ,mil gracias por la energía que transmites
buenas noches, saludos desde Santiago de chile buenicimas las clases asiaticas un 10 muchas gracias
Hola, muchas gracias!!😊
Hola Rosa! Una clase muy buena. Gracias por tu trabajo tan bueno y espectacular!
❤❤❤❤❤❤❤ son excelentes muchas gracias por compartir tú clase
¡Un 10 las clases de ejercicios asiáticos, sin duda! Gracias por aportarnos tanta energía para el día a día. Desde la pandemia te sigo y los resultados son incríbles.
Gracias Rosa!A tus desafíos asiáticos les doy un 10 xq sin enterarme trabajo todo el cuerpo y sobre todo ,a la zona abdominal q es donde más falta me hace!❤
Rrrrrrrrrrrrr.... Que le doy un 10 a los ejercicios asiáticos querida profe Rosa 🩷!! Besotes de tu alumna de hace ya 2 años ya 😊.
Hola Preciosa! Muchas graciasss 😊
Yo le doy un 1000, me entran los desafíos asiáticos, gracias por tu energía y buena vibras, más clases de desafíos asiáticos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amo estos ejercicios definitivamente,hoy no tenía muchas ganas de hacerlos pero sali de mi cama y cumplí con mi objetivo y ahora feliz de iniciar mi día!❤ gracias por esa motivación Rosa😊
Un 10! Me encantan los desafíos asiáticos y ya noto cambios positivos! Gracias Rosa, eres le mejor!
Saludos desde Québec
Amo tus clases son muy dinámicas, cómo sudo!! Gracias Rosa por darnos estas clases me encantan un súper 10!!!
Muchísimas Gracias preciosa 🙏🏻♥️
Un 10 sin duda!!!! Clases rápidas y efectivas que todos podemos hacer. Mil gracias Rosa
Llevo unos días haciendo ejercicios contigo , hoy elegí este con un tabata aparte... el d los ejercicios asiáticos lo hice por primera vez en mi vida , pero no me convence... me veo como tonta haciendo los ejercicios jajaj pero seguiré cada día haciendo un video tuyo. Gracias por la motivación
Hola guapa al principio pasa eso pero al tiempo te van a encantar, te recomiendo empezar desde el 1 dónde voy explicando todo 🤗
He perdido la cuenta de las veces que he hecho este desafío... Me encanta es decir poco. Junto con el de pesas con goma elástica mi preferidos entre todos tus ejercicios que me encantan, que suerte haberte encontrado me siento mejor que nunca😘😘😘
Un millón de gracias Rosalía 🌹 la verdad que me encantan los desafíos Asiáticos así que le doy un 10, cuídate mucho junto a tu familia un abrazo fraterno ❤️🇨🇱🥀
Le doy un 10. He disfrutado durante toda la clase y se me ha pasado volando. Muchísimas gracias por estos ejercicios, Rosa, ahora sí que no tenemos excusa para no estar en forma. Besitos, guapa.
Son un 10!!!!!! Los amo!!!! Prontito te voy a contar lo que llevo perdido en peso pero me interesa más lo que he ganado: me siento más animada, hábil, activa!!!! Graciaaaasss!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Te doy un 10. Me encantan tus desafíos asiáticos. Son clases en las que se siente y se ve el resultado bastante rápido
Me fascinan tus clases y tu optimismo gracias por compartir tu alegría ❤ buen día
me encantan tus clases y estoy enproceso y ya se ven los cambios ,gracias por la motivacion
Mucha suerte!
Un 11 son los desafíos asiáticos. Me encantó el rrrrrr del final Rosita. Hoy literal con indicios de resfriarme, encima bad day en el trabajo, pero me dije tengo que hacer mis ejercicios con Rosita y la verdad me siento mucho mejor. Abrazote desde Lima Perú.
Me encanta tus clases de asiático . Sos la mejor Rosa sin duda mucha gracias por cada dedicación en cada clase. Lluvia de bendiciones para tu vida mi profe Rosa la mejor 💪❤🤗😘
Coincido: son de los mejores ejercicios!!!! Gracias, Rosa, por tan lindas y divertidas clases!!!❤❤❤❤❤❤❤
Espectacular clase 🎉 Gracias mi bella Rosa por compartir tu tiempo y conocimientos Dios te colme de Bendiciones un abrazo fuerte 🙏
gracias preciosaa
Un 10 para los desafíos asiáticos y para todo lo que tu haces. Muchas gracias por tu energía positiva.
Super super
Los desafíos asiáticos son un 10 de 10000000000000 amo tus clases!!!!
Me encantan tus clases, me hacen sudar y m estoy sintiendo muy bien. Para mi tienes un 10... Gracias x estas clases
Los desafíos asiáticos son un 1000❤ Se pasan super rápido, sientes como trabaja todo el cuerpo y para mí me resultan ideales para combinar con trabajo de fuerza. Yo no los conocía, los descubrí contigo. Saludos desde Argentina ❤
Me alegro mucho de que te guste
Las mejores clases Desafío asiático 🤩un 10🎉👏🏻👏🏻
Gracias Rosy por tu clase muy buena que sigan los desafíos asiáticos
hlaaa, esta clase me encanto,tengo 66 años y 25 minutos me parece mejor para mi, tu puntuacion s 10,desde Venezuela. Marisol
Yo simplemente amo tus videos, me encanta tu actitud, tu música, en especial en este vídeo, no me habia sentido tan contenta haciéndo los asiáticos como con este vídeo 🥰 a parte tu forma de motivar y activarnos es maravillosa, tu eres maravillosa, muchas felicidades por todo lo que haces y muchísimas gracias por todo lo que nos dedicas, eres excepcional y admirable, tienes una esencia preciosa 😊 mil gracias por estar y motivarnos tanto 🙏🏻 simplemente eres la mejor ❤
Me encantan tus clases! Contigo disfruto hacierndo deportes. ya tengo ganas de que llegue mañana para hacer otro video tuyo. Gracias por la energía que nos trasmites, traspasas las pantallas.
Rosa super la clase, estuve por fuera de mí ciudad poor un mes , hice todos los días clases contigo desde otros dispositivos , pero no pude hacer likes…..no se porque pero no falte un Dia,,,,, me encanta tus clases,,,,,gracias ❤
TITO 3
Justificados por gracia
1Recuérdales que se sujeten a los gobernantes y autoridades, que obedezcan, que estén dispuestos a toda buena obra. 2Que a nadie difamen, que no sean pendencieros, sino amables, mostrando toda mansedumbre para con todos los hombres. 3Porque nosotros también éramos en otro tiempo insensatos, rebeldes, extraviados, esclavos de concupiscencias y deleites diversos, viviendo en malicia y envidia, aborrecibles, y aborreciéndonos unos a otros. 4Pero cuando se manifestó la bondad de Dios nuestro Salvador, y su amor para con los hombres, 5nos salvó, no por obras de justicia que nosotros hubiéramos hecho, sino por su misericordia, por el lavamiento de la regeneración y por la renovación en el Espíritu Santo, 6el cual derramó en nosotros abundantemente por Jesucristo nuestro Salvador, 7para que justificados por su gracia, viniésemos a ser herederos conforme a la esperanza de la vida eterna.
8Palabra fiel es esta, y en estas cosas quiero que insistas con firmeza, para que los que creen en Dios procuren ocuparse en buenas obras. Estas cosas son buenas y útiles a los hombres. 9Pero evita las cuestiones necias, y genealogías, y contenciones, y discusiones acerca de la ley; porque son vanas y sin provecho. 10Al hombre que cause divisiones, después de una y otra amonestación deséchalo, 11sabiendo que el tal se ha pervertido, y peca y está condenado por su propio juicio.
Instrucciones personales
12Cuando envíe a ti a Artemas o a Tíquico, apresúrate a venir a mí en Nicópolis, porque allí he determinado pasar el invierno. 13A Zenas intérprete de la ley, y a Apolos, encamínales con solicitud, de modo que nada les falte. 14Y aprendan también los nuestros a ocuparse en buenas obras para los casos de necesidad, para que no sean sin fruto.
Salutaciones y bendición final
15Todos los que están conmigo te saludan. Saluda a los que nos aman en la fe.
La gracia sea con todos vosotros. Amén.
Mil gracias Rosa!!! Llevo un mes contigo, y he perdido 13 centímetros de cintura. Hago tus rutinas y he cambiado la alimentación. Eres un encanto y das muy buena energia!!!!!!💪💪😘😘😘
Cómo lo lograste además de las clases diarias? Las haces más veces o te restringen bastante las calorías?
Buen día, muy buen ejercicio gracias por dedicar tiempo por nosotros bendiciones
yo enpese con un palo de mi escoba asiendo los ejercicios estoy muy agradecida Rosa todos los días los ago mis ejercicios muchas gracias que Dios te bendiga
Yo le doy un 20a las clases de desafío asiático, me han ayuda mucho. Gracias Rosy
Me encanto esta clase de desafíos asiáticos, de mis preferidas, así como los quema grasas con mancuernas 🎉… muchas gracias Rosa 🌹 saludos desde México 🇲🇽
Me alegro muchísimo 😊
Hola Rosa le doy un 10 y más a los desafíos asiáticos ,tus clases espectaculares, gracias , necesito mas de estos , soy de Venezuela.
Saludos Rosa, Gracias a Dios ya estoy de vuelta después de un mes de descanso pq me lastime mi brazo en el trabajo. Pero para mi las clases de desvío Asiático me encanta yo le doy un 💯 me gustaría una asiática con Cardiobix son mis preferidas 😉 un abrazo desde 🇺🇸.
❤❤❤son buenísimas las clases de ejercicios asiáticos...muy buenos,,,un 10 ..rosa ... bravo.
Muchísimas gracias!🙏🏻♥️
Me encantan!! Tengo hernia discal y me están ayudando a reforzar la zona abdominal sin sufrir de la espalda. Gracias❤
Un 1000 las clases! Gracias Rosa. No dejo de hacerlas hasta 2 clases por día.
Te seguimos desde Chile y llevamos un pequeño tiempo pero felices siguiendo tus rutinas
hola rosita .... despues de casi una semana sin hacer ejersicio, ahora volvimos con todo , gracias xtan buena onda y los ejercisios h asitico son lo mejor un10 bsos de goya corrientes
Hola!!! Muy bien 😊 mucho ánimo!!!👏🏻👏🏻
No me canso de repetir tus clases son fenomenales, chocar la palma un clasicazo brutal, comentarios buenísimos que nos ayudan, motivan, divierten...bueno todo😆🤣🤣💪💪👍👍👏👏 me gustan todas tus clases y hacer "chorradillas locas" me encantan todas, yo también las hago y me rio como una tontuela😂😂 pero alegría pal cuerpo por lo bien que lo hemos hecho 😂😂😂
Excelente clase Rosy con mucha energía 💪😄💪😄💪😄gracias
Hola Rosa! gracias por tus clases!! son de 10 todas, yo todavía un tanto descoordinada, pero mejorando notablemente y muy bien de ánimo. Muchisimas gracias!!
Buen día, gracias por todas tus rutinas buenísimas y efectivas, sobre todo los ejercicios asiáticos. Eres simpática y muy bonita. Dios te bendiga.
💯punto es lo tuyo desafío asiáticos gcias gcias Lili de San Justo sta fé Argentina 🇦🇷♥️💋👏👏👏👏
Mil gracias 🤩 Preciosa 😊
Buenos días Rosa!! Té doy un 10 estupenda clase ,y eso qué tengo a mi nieta de 11 meses que me mira y levanta los brazos como yo ,Gracias ❤❤❤💋💋💋💋
Rosita eres lo.mejor que me ha pasado en UA-cam 🎉 gracias gracias
Cada día hago un vídeo distinto tuyo,hoy voy a hacer éste♥️ eres la mejor!!!consigues que no me aburra y abandone.
Graciasss!!! Me alegro mucho ☺️
@@EntrenaconRosaFitness a tí ❤️
Me encantan todas tus clases: desafíos asiáticos, quemagrasas, abdominales, pesas...❤❤❤❤
Muchísimas gracias!🙏🏻♥️
@@EntrenaconRosaFitness A ti por todo lo que nos das🥰❤💃🎊💃🎉🥳
Hola Rosa, muchas gracias por esas clases, gracias a Dios he bajado 8 ibras. Excelente tus clases. Bendiciones
Realmente enganchada al reto asiatico y viendo resultados rosa! Mil gracias desde Lanzarote!!! Animo a mi parineta que está empezando a hacerlos desde Londres, dale duro!!! ❤😘😘
Hola Rosaaaaa!! Que maravilla de ejercicios, estoy empezando porque mi amiga está feliz y encantada de lo bien que le van tus ejercicios!! 👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias !!
Aquí una seguidora más desde Londres !! 👏🏼👏🏼💃🏻💃🏻🤸
Hola Rosa muy buena clase y creo que los ejercicios asiáticos son de los mejores 😊 GRACIAS❤
Muchas Gracias!
Gran clase!!! 10. Rápida y nada tediosa. Saludos desde México
Hola Rosita.
Clase adicional sábado 6 de mayo 💪💪💪
Y le doy un..... 10!!!! Por supuesto ❤
Gracias cariño, eres la mejor 😘
Siempre un 10 en los desafíos Asiáticos, me encantan!!! Gracias
Muchísimas gracias!!😍🙏🏻
Muchas gracias me alludan mucho y sobretodo tu cercanía y entusiasmo le doy un 10
brrrrrrrrr!!!!!!!
clases desafio asiatico un 10, son las que mas me funcionan. disfruto mucho de la musica tmb!!!!!
gracias por la buena onda siempre!!!!!
Te doy un 10👏.los hice todos contigo acompañados d 3 clases d abdominales d pie.Gracias!!❤
Buena clase,te sigo desde Sevilla,eres estupenda,me gustan todas tus clases,en especial los ejercicios asiáticos.