He llorado,he reído y he sudado un montón !!!! Gracias Rosa!!!!! Con tus ejercicios no solo estoy perdiendo peso sino que estoy combatiendo la ansiedad y depresión por una crisis que tengo . Gracias gracias de verdad por existir y por darnos las mejores clases mis hijos te adoran y siempre te dicen hola y cuando te despides te tiran besos mis hijos son mi motivación para seguir hacia adelante y con tus ejercicios estaré sana y fuerte para ellos ❤❤❤
Hola yo estoy decepcionada no pierdo ni un gramo con ninguna clase de gimnasia estoy apuntada haciendo deporte y la verdad que me siento triste tengo tiroides y la regla se me está llendo estoy desesperada
Me llamo Doris hoy empecè tu clase, buscando alternativas par bajar gorditos y barriga. Estuve hoy en un instituto que me dijeron que con unas maquinas especiales no invasivas podía lograrlo. Pero el tratamiento me sale en más de $ 5.000.000. Entonces arranque contigo hoy. Te iré contando mi progreso 😊
hola, mi nombre es cati, soy de chile, y hace mas de 2 años sigo tu rutina de ejercicios, siendo mi favorito el desafio asiatico, lo mejor, ha cambiado completamente mi cuerpo. todos los dias realizo 1 hora de ejercicios, pasando el daro a todas y todos mis conocidos. un abrazo.
Veo gente que escribe que han perdido muchos kg. Empecé contigo y mi meta es llegar a los 55 kg , lo lograré seguro porque sabes animar a la gente . Eres increíble haciendo deporte y hablando a la vez , a veces es lo que necesitamos para perder peso después de un embarazo … ánimos a todos y a por la meta !
Muchas gracias, tengo un sobrepeso, muy muy grande, me cuesta hacer ejercicio, ya que mi peso es demasiado, pero hoy trate de seguir la rutina, pense que solo aguantaria 5 minutos, y logre los 30 minutos a mi ritmo. Gracias! Muchas gracias, seguire intentando dia a dia.
Laura yo comenze con la clase de los 15 minutos que tiene ella acá con las chicas de tu puedes más y ya ahora me largo a hacer este lo importante es no dejar de hacerlos no importa lo que te duela que no te gane la pereza no te decaigas no aflojes nosotras podemos más!!!!!!! Un abrazo desde Uruguay yo también tengo sobrepeso y ansiedad pánico y depresión y eso me subió los trigliceridos y el colesterol vamos que nosotras podemos
Soy Lorena de Santiago de Chile. Me uní al desafío asiático desde el 10 de agosto y los cambios han sido sorprendentes😮 Me encantan tus clases y la energía que proyectas❤
Doris desde colombia amo tus rutinas con ellas baje 13kilos y fuera de eso se me está marcando el abdomen ..un besote mi Rosita bella tus clases son incomparables..
Hola Rosa soy Laura 48 años desde Melilla. Llevo muy poquito tiempo siguiendote. Estoy recuperandome de un cancer de mama y debido al tratamiento me han provocado una menopausia con el consecuente aumento de peso sobre todo en el abdomen. Espero con estos ejercicios bajar de peso aunque todo el mundo dice que con la menopausia es más difícil. Muchas gracias por tus clases son muy amenas y divertidas!! Ya iré contando que tal me va. Besos!!
Rosalía muchísimas gracias por la sesión, pero sobre todo por darle ese toque personal que nos anima a hacer las cosas, sigue con esa pasión y gusto que transmites, soy José de México.💗💗
Excelente clase Rosa fitness, soy Alicia Santana de Zapopan Jalisco México de 63 años y me ayudó mucho apretar el sueldo pélvico, estoy encantada con desafío Asiático, GRACIAS 🙏😘
Honestamente pensé: Empezaré pero me rendiré a mitad o menos!! Porque hice otras igual de duras...peeero...nooooo!!! Si lo logré!!!! 😊😊😊 Y seguiré insistiendo en que esa Ruleta Rusa de Paula...uffff ni hablar!!! Te da un tremendo nuevo aire para seguir 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 abrazos por hacer que después de mucho...amé y necesite hacer ejercicio...poco a poco ❤❤❤
Animo guapa, yo llevo 2 meses de entrenamiento con Rosa y perdí 5 kg, también voy cuidando la dieta , me quedan 10 para bajar , quiero llegar a mis 55 kg . Al ver como bajan los gramos en la báscula me animo mucho ! Y la verdad que las clases no cuestan mucho después de unas dos semana ya el cuerpo se acostumbra ! Ánimo!
Rosa, me encanta tu buena vibra, gracias a ti entrenar no es un castigo, sino un momento de reír y pasarla bien. Por favor no dejes de hacer contenido, me divierto mucho con tus clases 🤗🤗💪🏻💪🏻
Realmente es la forma más eficaz y divertida de bajar de peso y de mover el cuerpo de forma integral!!! Me encantan los desafíos asiáticos!!!!! Gracias, Rosa!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me llamo Luis , desde Bogota Colombia , he hecho contigo zumbas bailes 30 40 50 min , pero con esta clase de 30 de ejercicios asiaticos sudé como nuncaaa , espectaculares
Gracias Rosa! Soy Lupita de México, con tus clases estoy logrando lo que por mucho tiempo no había conseguido con otros ejercicios , un gran abrazo lo mejor para ti por aportar a la gente 🫶🏼
Rosalía!!!! Gracias por todo!!! Hemos construido una relación muy fiel😂 ya no puedo vivir un día sin hacer tus rutinas y cuando no las puedo hacer te extraño mucho 😢
Hola Rossy, soy Viole de Ciudad de México y amé en específico está clase ya que tiene toda la rutina con brazo y yo tengo que reafirmar la piel ya que perdí peso. Te mando un fuerte abrazo y beso y bendiciones.
Rosa gracias he realizado tus clases desde hace 1 mes y medio y he bajado 6 kilos, por salud debo bajar porque tengo higado graso y debo vivir de reserva por tal razon devo bajar y al hacer ejercicio y quemar grasa y la irá a buscar del hígado y lograr restaurarlo me indicaron los médicos y nutricionista por tal razón, te sigo gracias, Dios te bendiga y sigas inspirando a muchos.
Quiero decirte que te estoy muy agradecida, ya que durante la pandemia me ayudaste bastante pues con tus rutinas me bajaba la ansiedad y me sentía muy bien. Ahorita vuelvo a retomar ahora con esta rutina voy por una cinturita de avispa jajaja... saludos y bendiciones.
Hola linda me encantan tus rutinas!!, estoy muy agradecida contigo porque le devolviste a mi madre las ganas de hacer ejercicio y todos los días hacemos juntas tus rutinas, enserio muchas gracias por tu esfuerzo❤
amo tus clases...Soy Marilú, desde Perú, y desde hace mucho batallo con la resistencia a la insulina y el exceso de peso....hoy puedo decir que gracias a tus ejercicios el tratamiento pegó por fin y estoy bajando poco a poco los kilos de más.....gracias Rosa....
Gracias infinitas... Tu brillas y contagias energía para darlo todo en cada clase ❤🎉🙏🏻Bendiciones te lo mereces todo por ayudar a tanta gente de todo el mundo!
Desde noviembre del 2022 q no hacia ejercicios, pero hoy ya regresé con todo y con tigo mi bella Rosa fitness, me hacía falta, me encanto esta rutina, un millón de gracias, saludos desde Angol, Chile 🇨🇱
Saludos desde Venezuela, terminando hoy la 5ta semana. Amo tus clases Rosa, sé que en mi país es imposible hacer costosas dietas, Pero con tus ejercicios he perdido kilo y medio y me anima a seguir. Dios te bendiga, me das ánimo y después de 1 parto y dos cesáreas quiero perder 10 kilos. No es imposible, gracias por el ánimo que me das.
No hay nadie mejor para estas clases, aunque dejas a una muerta jajajaja. Gracias por ayudarme a perder grasa y moldear mi figura . ❤ @ La mejor Rosafitnees
Hola!! te quiero decir que te encontré hoy, hice los ejercicios hasta el fina , me encantaron : sin saltos y muy bien trabajados, continuaré contigo, hoy me suscribo, eres muy agradable. Tengo 60 años: crees que me puede bajar la parte del abdomen? es donde tengo más grasa focalizada . Desde República Dominicana ❤️
Me encanta la música de esta rutina!!!!🎉🎉🎉🎉Paula muy motivada, se lució...las 2 porque llevarle el ritmo...uffff ni se diga🎉🎉🎉 amadas(la música, la rutina, la profe, la DJ ❤❤❤❤❤❤)))
¡Hola! Soy Sara y quiero agradecerte por tu super buena vibra en toda la clase, he estado buscando y haciendo una mezcolanza de rutinas, y las he tirado la basura, ya que me ha encantado la tuya y todos tus videos, me divierto muchísimo y como sé siente que trabaja el abdomen ❤ No solo me ayudas a amar más a mi cuerpo, ayudas a mejorar mi vida un paso a la vez.
Hola Rosaaa, soy Agos. Te saludo desde Argentina. Tus clases son un lujo y las tomo entre 3 a 4 veces por semana. Gracias por este contenido gratuito y de tanta calidad, y por ser tan simpática♥
Hola mi nombre es marisol hace tres meses empece a hacer tus ejercicios ebajado 6 libras y mi cuerpo esta cambiando no tengo tanto estomago lo hago dos veces aldia sabado y Domingo tambien muchas gracias por compartir tus ejercicios con nosotros mi esposo tambien lo hace saludos bendiciones
Gracias Rosa, yo también me llamo Rosa, y te sigo desde Cantabria. Eres lo más, hay días que no me apetece hacer nada, y cuando te pongo soy otra. Espero que llegue el día, que lo haga diariamente, no hay palabras para agradecerte lo que haces
Hola somos una familia venezolana... Estamos mi esposo, mi hermana y yo, desde hace una semana con tus rutinas de ejercicio asiáticos. Mi nombre es Omaglyn, Javier mi esposo y Omarbys mi hermana. Saludos
Me llamo Sonia. Llevo 8 dias haciendo del 1 al 4 los retos asiaticos y un poco a dieta y he bajado 3 kilos. Eres encantadora. El reto 5 no lo veo y quisiera hacer a diario del 1 al 6. Sigue asi. Muchas gracias Rosa 😅
Me llamo marina es la primera vez que te sigo me encantó l clase asiática ya que estoy con dieta cetogenica pero necesito bajar el abdomen y los rollitos y creo que es un ejercicios muy completos
Hola Rosa.Por aca en Bs As.Argentina a 26 dias del mes de noviembre, haciendo dos clases de desafio asiatico.Retome ayer.🎉🎉Y me siento feliz y ya mas liviana 😅.Te quiero! DIOS TE BENDIGA!!!
Hola soy Javiera de Chile 🇨🇱 y he llegado aquí buscando la manera de bajar peso con la mejor anfitriona y por lejos eres la mejor motivando!!! ❤ se agradecen las clases gratis
Hola rosita te saludo desde Ecuador llevo contigo ya un año con tus rutinas y gracias a una alimentacion saludable y tus ejercicios he logrado bajar 20 kilos me siento muy feliz pero aun me falta perder algunos kilos mas y se q con diciplina lo lograre me encanta tu energia sigue asi ❤❤❤❤❤
Hola Rosi, aquí sigo contigo PEDAZO DE CLASE hasta el final, me gustaria cardio con asiáticos de 1 hora, soy Carmen de Calimaya Estado de México❤❤ abrazo fuerte y mis bendiciones para todos y mis bendiciones para todos😊
Me encantan todos tus desafíos asiáticos las estoy haciendo hace 7semanas me siento más liviana es mi deseo perder 20kilos y se q lo lograré gracias hermosa Rosa🌷🌷
Hola Rosa,soy Marcela, desde Argentina, hoy probe por primera vez los ej asiaticos y senti como trabajaba mi abdomen.Te felicito y agradezco lo que haces, desde hace un tiempo hago ej con vos.Sos mi profe.Que Dios te bendiga.Y nosotras, chicas " podemos mas".
Hola me llamo Rosa Ana, te descubrí como una bendición hace 15 días y estoy encantada contigo. Soy de Michoacán, México ❤y estoy llena de esperanza y confianza en tus rutinas para lograr mejorar mi salud. Muchas gracias 😊🫂
Hola bella mi nombre es Sandra y te escribo desde chile , hoy comencé a hacer la rutina y lo pasé espectacular 😊 muchas gracias, tienes una linda vibra.
Llevo 2 clases contigo y me encanta no te carga los músculos y te hace sudar y quemar y es súper divertido y tú eres un amor das mucha caña y buena vibra 😅
Hola rosa hoy es el segundo día q ago tu rutina,me encantaron,espero bajar de peso llevo 15 años intentándolo y no puedo bajar espero q con tu ayuda los pueda bajar , infinitas bendiciones,desde puebla, México
soy yolanda y cada vez me gustan mas tus clases y como tu dices contra mas se repiten mejor me salen estoy super contenta muchas gracias y sigue asi ,te sigo desde parla madrid❤🥰🥰
Rooooosaaaa!! El sudor hace arder los ojos!!😂😂😂 Hasta las pestañas sudé!!! Paulita!!! Esa ruleta rusa de Riahanna me encantó!!! Además que eleva el ejercicio a otro nivel 🎉🎉🎉🎉🎉 las adoro!!!!
May Y he de decir que me encantan tus clases Siento que no me aburro como cuando voy al gym y la facilidad de hacerlos contigo en casa es lo mejor Seguiré contigo un ratito todos los días ❤❤❤❤❤❤❤❤
Fenomenal!!!!la clase ,ya es la segunda vez que la hacemos mi marido y yo y seguiremos porque nos hace falta bajar unos kilitos!!!soy ana y te seguimos desde valencia ❤
Me llamo Nubia, de Armenia ,Colombia, llevo dos semanas practicando tus ejercicios en especial este, me gusta tu energia y dedicacion para con los que necesitamos perder esos kilitos ganados.
He llorado,he reído y he sudado un montón !!!! Gracias Rosa!!!!! Con tus ejercicios no solo estoy perdiendo peso sino que estoy combatiendo la ansiedad y depresión por una crisis que tengo . Gracias gracias de verdad por existir y por darnos las mejores clases mis hijos te adoran y siempre te dicen hola y cuando te despides te tiran besos mis hijos son mi motivación para seguir hacia adelante y con tus ejercicios estaré sana y fuerte para ellos ❤❤❤
Que graciosos los niños, les mando un abrazo gigante y respecto a ti, me alegro estar ayudandote a combatir la ansiedad aunque solo sea un poquito
Hola yo estoy decepcionada no pierdo ni un gramo con ninguna clase de gimnasia estoy apuntada haciendo deporte y la verdad que me siento triste tengo tiroides y la regla se me está llendo estoy desesperada
@@EntrenaconRosaFitnessGracias a tus clases e perdido peso, muchas gracias
Saludos desde México 🎉🎉
Hola Rosa. Soy Mónica de Gran Canaria. Me encantan tus clases y te sigo desde que empezó la pandemia. Gracias ❤. Un abrazo 🌻
Me llamo Isabel Barahona me gustan tus clases te saludo de Guatemala gracias Rosa😂
Me llamo Doris hoy empecè tu clase, buscando alternativas par bajar gorditos y barriga. Estuve hoy en un instituto que me dijeron que con unas maquinas especiales no invasivas podía lograrlo. Pero el tratamiento me sale en más de $ 5.000.000. Entonces arranque contigo hoy. Te iré contando mi progreso 😊
Hola rossa sude a tope genial gracias mi nombre Paulina 🎉❤lindo día
Gracias Rosalía 🌹 tus clases son maravillosas y la música nos motiva mucho Paulita 🌹 gracias y un abrazo a ambas 💋🫂🇨🇱
Hola soy Isabel yhoy enpese tu clase gracias dios tevendiga
Hola Rosa soy Grise de Mardelplata argentina. Empecé hace 2 semanas. Me encantan tus clases!
hola Rosa hoy empese tu clase muxica bonita motiva monto
Hola ya tengo un mes con sus ejersicios y han sido de gran ayuda ya he bajado 7 kilos y comiendo saludable
hola, mi nombre es cati, soy de chile, y hace mas de 2 años sigo tu rutina de ejercicios, siendo mi favorito el desafio asiatico, lo mejor, ha cambiado completamente mi cuerpo.
todos los dias realizo 1 hora de ejercicios, pasando el daro a todas y todos mis conocidos.
un abrazo.
Los desafios son mis favoritos, y se ven los resultados al poquito tiempo, asi que no lo dejes
Hola querida 🌹 te comento que hace una semana que empeze el desafío asiático te consulto hay que hacer una dieta no?
Veo gente que escribe que han perdido muchos kg. Empecé contigo y mi meta es llegar a los 55 kg , lo lograré seguro porque sabes animar a la gente . Eres increíble haciendo deporte y hablando a la vez , a veces es lo que necesitamos para perder peso después de un embarazo … ánimos a todos y a por la meta !
Claro que si! Esa es la actitud, me encanta
Lo único que podemos pedir, es que siempre sigas aquí ❤😊
Gracias por tu entusiasmo y esfuerzo que pones acada clase. ❤❤
Muchas gracias, tengo un sobrepeso, muy muy grande, me cuesta hacer ejercicio, ya que mi peso es demasiado, pero hoy trate de seguir la rutina, pense que solo aguantaria 5 minutos, y logre los 30 minutos a mi ritmo.
Gracias! Muchas gracias, seguire intentando dia a dia.
Muy buen Laura, poco a poco
Puedes empezar con el calendario para principiantes que son clases un poquito más suaves
Laura yo comenze con la clase de los 15 minutos que tiene ella acá con las chicas de tu puedes más y ya ahora me largo a hacer este lo importante es no dejar de hacerlos no importa lo que te duela que no te gane la pereza no te decaigas no aflojes nosotras podemos más!!!!!!! Un abrazo desde Uruguay yo también tengo sobrepeso y ansiedad pánico y depresión y eso me subió los trigliceridos y el colesterol vamos que nosotras podemos
Soy Mari tengo 61 años de México me encanta tu clase❤❤❤
Muchas gracias, me alegro muchisimo!
Soy Lorena de Santiago de Chile. Me uní al desafío asiático desde el 10 de agosto y los cambios han sido sorprendentes😮 Me encantan tus clases y la energía que proyectas❤
Doris desde colombia amo tus rutinas con ellas baje 13kilos y fuera de eso se me está marcando el abdomen ..un besote mi Rosita bella tus clases son incomparables..
Hola rosa ya empecé ,soy de linda y hermosa Colombia tengo 63 años me dificulta mover un poco la pelvis pero hay voy Gracias 😅
desde sinaloa marlem
Hola linda, con que comida te ayudas?
Hola y varias las rutinas o en especial solo haces una ya que yo quiero bajar de peso y soy nueva aquí con Rosy
Hola Rosa soy Laura 48 años desde Melilla. Llevo muy poquito tiempo siguiendote. Estoy recuperandome de un cancer de mama y debido al tratamiento me han provocado una menopausia con el consecuente aumento de peso sobre todo en el abdomen. Espero con estos ejercicios bajar de peso aunque todo el mundo dice que con la menopausia es más difícil. Muchas gracias por tus clases son muy amenas y divertidas!! Ya iré contando que tal me va. Besos!!
Rosalía muchísimas gracias por la sesión, pero sobre todo por darle ese toque personal que nos anima a hacer las cosas, sigue con esa pasión y gusto que transmites, soy José de México.💗💗
@rosafitness gracias por estas clases están geniales, saludos desde México
Me llamo Elo empeze está semana tú rutina me gusta
La única que logra darme las fuerzas ciando me duele todo Dios te bendiga gracias por acompañarme y darme esa energía que trasmites
Excelente clase Rosa fitness, soy Alicia Santana de Zapopan Jalisco México de 63 años y me ayudó mucho apretar el sueldo pélvico, estoy encantada con desafío Asiático, GRACIAS 🙏😘
Honestamente pensé: Empezaré pero me rendiré a mitad o menos!! Porque hice otras igual de duras...peeero...nooooo!!! Si lo logré!!!! 😊😊😊 Y seguiré insistiendo en que esa Ruleta Rusa de Paula...uffff ni hablar!!! Te da un tremendo nuevo aire para seguir 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 abrazos por hacer que después de mucho...amé y necesite hacer ejercicio...poco a poco ❤❤❤
Poco a poco conseguiras lo que te propongas
Animo guapa, yo llevo 2 meses de entrenamiento con Rosa y perdí 5 kg, también voy cuidando la dieta , me quedan 10 para bajar , quiero llegar a mis 55 kg . Al ver como bajan los gramos en la báscula me animo mucho ! Y la verdad que las clases no cuestan mucho después de unas dos semana ya el cuerpo se acostumbra ! Ánimo!
Rosa, me encanta tu buena vibra, gracias a ti entrenar no es un castigo, sino un momento de reír y pasarla bien. Por favor no dejes de hacer contenido, me divierto mucho con tus clases 🤗🤗💪🏻💪🏻
Realmente es la forma más eficaz y divertida de bajar de peso y de mover el cuerpo de forma integral!!! Me encantan los desafíos asiáticos!!!!! Gracias, Rosa!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
La mejor entrenadora del mundo 🌍💖 Gracias hermosa por todo tu apoyo y motivación 🏋️ amo estás clases
Mil gracias!!😍😍😍
Eres la mejor Rosa te abrazo desde paraguay soy Doris
Rosa grasias ATI e bajado mucho de peso ya enflaque mucho grasias rosa me llamo arlette bivo Almoloya hidalgo
Estoy aciendo tu clase los gorditos
Excelente rutina
Me llamo Luis , desde Bogota Colombia , he hecho contigo zumbas bailes 30 40 50 min , pero con esta clase de 30 de ejercicios asiaticos sudé como nuncaaa , espectaculares
Me encanta esta rutina de ejercicios Asiáticos, sude mucho. Gracias.
Hola soy del norte del Perú y hago todos los días y si evajado de peso gracias Rosa y
Gracias Rosa! Soy Lupita de México, con tus clases estoy logrando lo que por mucho tiempo no había conseguido con otros ejercicios , un gran abrazo lo mejor para ti por aportar a la gente 🫶🏼
Hola llevo 12 días apenas y tal vez no se vea pero se siente el cambio. Gracias Rosa desde México. Saludos a todos los que se ejercitan.
Muchas gracias ❤😂Dios te bendiga con luzmari nuñez
Me ciento super vien gracias aDios y asus ejercicios evajado vastante ❤
Rosalía!!!! Gracias por todo!!! Hemos construido una relación muy fiel😂 ya no puedo vivir un día sin hacer tus rutinas y cuando no las puedo hacer te extraño mucho 😢
Me pasa😂❤
Ainssss pero que te como!!! 😃
A mí también está mujer me ha cambiado la vida . Me siento más ágil y súper bien
Hola Rossy, soy Viole de Ciudad de México y amé en específico está clase ya que tiene toda la rutina con brazo y yo tengo que reafirmar la piel ya que perdí peso. Te mando un fuerte abrazo y beso y bendiciones.
Ola me llamo alma y yo también tengo un poco de barriguita y gracias atus ejercicios tengo una semana apenas pero vamos por más grasias
Rosa gracias he realizado tus clases desde hace 1 mes y medio y he bajado 6 kilos, por salud debo bajar porque tengo higado graso y debo vivir de reserva por tal razon devo bajar y al hacer ejercicio y quemar grasa y la irá a buscar del hígado y lograr restaurarlo me indicaron los médicos y nutricionista por tal razón, te sigo gracias, Dios te bendiga y sigas inspirando a muchos.
Muchas gracias a ti, por elegirme para entrenar conmigo, me alegro de que valla todo genial, sigue asi y no dejes de entrenar!
Quiero decirte que te estoy muy agradecida, ya que durante la pandemia me ayudaste bastante pues con tus rutinas me bajaba la ansiedad y me sentía muy bien. Ahorita vuelvo a retomar ahora con esta rutina voy por una cinturita de avispa jajaja... saludos y bendiciones.
Hola linda me encantan tus rutinas!!, estoy muy agradecida contigo porque le devolviste a mi madre las ganas de hacer ejercicio y todos los días hacemos juntas tus rutinas, enserio muchas gracias por tu esfuerzo❤
Holaaa me encanta 😍 me alegro muchísimo!! Mucho ánimo a las dos!!!❤
Hola
amo tus clases...Soy Marilú, desde Perú, y desde hace mucho batallo con la resistencia a la insulina y el exceso de peso....hoy puedo decir que gracias a tus ejercicios el tratamiento pegó por fin y estoy bajando poco a poco los kilos de más.....gracias Rosa....
Me ha venido genial esta clase y tiene una duración muy conveniente para no pedrer la rutina diaria 😊. Gracias 🌹
Gracias infinitas... Tu brillas y contagias energía para darlo todo en cada clase ❤🎉🙏🏻Bendiciones te lo mereces todo por ayudar a tanta gente de todo el mundo!
Hola Rosy ...me recupere de mí cirujía de ojos ..y de nuevo aquí estoy con los excelentes ejercicios asiáticos .. bendiciones desde 🇨🇴 Laura ..🌹
Desde noviembre del 2022 q no hacia ejercicios, pero hoy ya regresé con todo y con tigo mi bella Rosa fitness, me hacía falta, me encanto esta rutina, un millón de gracias, saludos desde Angol, Chile 🇨🇱
Bienvenida de nuevo! Mucho ánimo!!!!😊
@@EntrenaconRosaFitness❤
Que buena clase!! Me cuesta mucho no detenerme pero cada día lo hago mejor 😅❤
Muy bien! Sigue así 😊❤
Saludos desde Venezuela, terminando hoy la 5ta semana. Amo tus clases Rosa, sé que en mi país es imposible hacer costosas dietas, Pero con tus ejercicios he perdido kilo y medio y me anima a seguir. Dios te bendiga, me das ánimo y después de 1 parto y dos cesáreas quiero perder 10 kilos. No es imposible, gracias por el ánimo que me das.
Este desafío me encanta, no sé cuántas veces lo he hecho y no me canso❤
Aunque es muy tarde no me he podido resistir a realizar la clase, has estado fantástica como siempre❤
Mil gracias!!❤
Me gusta hacer ejercicios 💪💪
Mi nombre es Claudia, soy mexicana y me encantan tus clases, estoy cumpliendo mi objetivo de bajar de peso y dar forma y tono a mi cuerpo
Muchas Gracias!
No hay nadie mejor para estas clases, aunque dejas a una muerta jajajaja. Gracias por ayudarme a perder grasa y moldear mi figura . ❤ @ La mejor Rosafitnees
Mil gracias a ti Andrea ♥️
Ahorita voy bajar mis libras me tragué 3 tacos de carné molida.
😂
¹11¹1
@@alejandracevallossanchez53681111111¹
Me encanta el desafío asiático
Aquí empezando de nuevo, desde hace una semana con desafío asiático.
Esperando bajar 12 kilos de más.
ROUSS DE LINARES!!! ESTA ES UNA DE LA CLASES QUE MAS ME GUSTAN! ...GRACIAS POR ESE GRAN REGALO QUE NOS DAS QUE DIOSITO TE BENDIGA POR SIEMPRE!!!
Me llamo yaneth y estoy muy contenta con sus clases que papá Dios te bendiga siempre
Mi nombre es Maya y te empecé a seguir hace tres días, qué clase espectacular, me encanta , muchas gracias Rosa, bendiciones para ti 😊
Gracias a ti, un abrazo Mayra!
Hola!! te quiero decir que te encontré hoy, hice los ejercicios hasta el fina , me encantaron : sin saltos y muy bien trabajados, continuaré contigo, hoy me suscribo, eres muy agradable. Tengo 60 años: crees que me puede bajar la parte del abdomen? es donde tengo más grasa focalizada . Desde República Dominicana ❤️
Hola soy Pastora y te sigo pq tus ejercicios me ayudan mucho gracias por ese tiempo que sacas para ayudarnos Dios te bendiga grandemente
Muchas gracias, igualmente, un besito
Fantástica tu clase!!!! Con esa energía nos contagias todas!❤❤❤ Carmen🇨🇦🇨🇱
Soy del estado de México y me gusta mucho tu clase, a parte de que eres una persona muy agradable y eso me da ánimos al hacer ejercicio contigo.
Muchas gracias, un besito para ti y tu familia Clara
Soy yohandra, tengo 51.. empecé hace dos semanas.. y funciona... wow, q bien me siento.. gracias Rosa, eres super!!❤
Me encanta la música de esta rutina!!!!🎉🎉🎉🎉Paula muy motivada, se lució...las 2 porque llevarle el ritmo...uffff ni se diga🎉🎉🎉 amadas(la música, la rutina, la profe, la DJ ❤❤❤❤❤❤)))
Me llamo Rocío , me encantan tus clases llevo 5 meses realizandolas y he bajado mucho de peso , gracias ,🙏🏼🙅🏼♀️😘
Muy bien! No dejes de entrenar, Un abrazo Rocio
¡Hola! Soy Sara y quiero agradecerte por tu super buena vibra en toda la clase, he estado buscando y haciendo una mezcolanza de rutinas, y las he tirado la basura, ya que me ha encantado la tuya y todos tus videos, me divierto muchísimo y como sé siente que trabaja el abdomen ❤ No solo me ayudas a amar más a mi cuerpo, ayudas a mejorar mi vida un paso a la vez.
Hola me llamo Mónica soy de Asturias y he empezado a entrenar con tus vídeos, eres genial!!!! Hoy he hecho este. Gracias!!!!!
Un abrazo enorme Mónica, muchas Gracias
Hola Rosaaa, soy Agos. Te saludo desde Argentina. Tus clases son un lujo y las tomo entre 3 a 4 veces por semana. Gracias por este contenido gratuito y de tanta calidad, y por ser tan simpática♥
Hola mi nombre es marisol hace tres meses empece a hacer tus ejercicios ebajado 6 libras y mi cuerpo esta cambiando no tengo tanto estomago lo hago dos veces aldia sabado y Domingo tambien muchas gracias por compartir tus ejercicios con nosotros mi esposo tambien lo hace saludos bendiciones
Muchas gracias a los dos por entrenar conmigo a diario, os mando un abrazo enorme
Esta clase ES LA MEJOR que he hecho en mi vida. Sigue Risa por favor!!! He recuperado mi cintura 😊
Gracias Rosa, yo también me llamo Rosa, y te sigo desde Cantabria. Eres lo más, hay días que no me apetece hacer nada, y cuando te pongo soy otra. Espero que llegue el día, que lo haga diariamente, no hay palabras para agradecerte lo que haces
Gracias a ti por entrenar conmigo
Hola Jacqueline llevo dos días haciendo ejercicios contigo me parece genial de verdad muchas gracias
Soy María Isabel, me encanta el estilo que tienes para dar las clases y los ejercicios excelentes!!! Felicitaciones 🎉
Hola somos una familia venezolana... Estamos mi esposo, mi hermana y yo, desde hace una semana con tus rutinas de ejercicio asiáticos. Mi nombre es Omaglyn, Javier mi esposo y Omarbys mi hermana. Saludos
Muchas Gracias, un besito para los tres
me llamo Chel, y me encantan tus clases , llevo dos días siguiéndote y ya quiero seguir con la sesión de mañana . Gracias Rosa
🎉❤Gracias Rosa DIOS TE BENDICE buena clase
Me llamo Sonia. Llevo 8 dias haciendo del 1 al 4 los retos asiaticos y un poco a dieta y he bajado 3 kilos. Eres encantadora. El reto 5 no lo veo y quisiera hacer a diario del 1 al 6. Sigue asi. Muchas gracias Rosa 😅
En youtube en listas tienes una carpeta donde los tienes todos juntos
Me llamo marina es la primera vez que te sigo me encantó l clase asiática ya que estoy con dieta cetogenica pero necesito bajar el abdomen y los rollitos y creo que es un ejercicios muy completos
Muchas Gracias, un besito
Hola Rosa.Por aca en Bs As.Argentina a 26 dias del mes de noviembre, haciendo dos clases de desafio asiatico.Retome ayer.🎉🎉Y me siento feliz y ya mas liviana 😅.Te quiero! DIOS TE BENDIGA!!!
Hola soy Javiera de Chile 🇨🇱 y he llegado aquí buscando la manera de bajar peso con la mejor anfitriona y por lejos eres la mejor motivando!!! ❤ se agradecen las clases gratis
Muchas Gracias, un besito enorme.
Pedazo de clase me llamó Rossi soy de Guatemala buena chica sigue adelante Dios te vendiga
Hola rosita te saludo desde Ecuador llevo contigo ya un año con tus rutinas y gracias a una alimentacion saludable y tus ejercicios he logrado bajar 20 kilos me siento muy feliz pero aun me falta perder algunos kilos mas y se q con diciplina lo lograre me encanta tu energia sigue asi ❤❤❤❤❤
Me llamo Gladys desde Argentina!!! Me encantan tus clases!!! Gracias gracias gracias 🎉❤
Un abrazo Gladys
Hola Rosi, aquí sigo contigo PEDAZO DE CLASE hasta el final, me gustaria cardio con asiáticos de 1 hora, soy Carmen de Calimaya Estado de México❤❤ abrazo fuerte y mis bendiciones para todos y mis bendiciones para todos😊
Muchas gracias, un abrazo enorme para ti
Què clase tan agradable, felicidades eres muy simpática, se me fue muy rápido y la disfrute. G r a c i a s.
Gracias a ti!!
Hola buenos días alejandra López desdé colombia me encanta las clases desdé q encontré este canal te sigo me encanta las clases
Me alegro muchisimo de verdad
Me llamo Marcela soy de Argentina. Tengo 54 años Me encantan tus clases, mis preferidas las de zumba. Estás asiáticas son mortales 🥵👏🏾👏🏾
Me super encantado eres maravillosa ,nunca dejes de motivarnos ,saludos desde Alemania soy peruana y me encantan tus clases ❤❤❤❤❤❤❤😊
Muchas Gracias, me alegro muchisimo!
Me encantan todos tus desafíos asiáticos las estoy haciendo hace 7semanas me siento más liviana es mi deseo perder 20kilos y se q lo lograré gracias hermosa Rosa🌷🌷
Amo esta clase! La música...el ejercicio!! La motivación...nooooo toooodo ...amo❤❤❤❤🎉
Hola!! Soy de Zacatecas, México tengo dos semanas haciendo está súper rutina 3 veces seguidas y he reducido 5 cm de cintura 😮 estoy sorprendida
Todo esfuerzo tiene su recompensa, me alegro mucho!
Hola Rosa,soy Marcela, desde Argentina, hoy probe por primera vez los ej asiaticos y senti como trabajaba mi abdomen.Te felicito y agradezco lo que haces, desde hace un tiempo hago ej con vos.Sos mi profe.Que Dios te bendiga.Y nosotras, chicas " podemos mas".
Me encantan tus ejercicios. Tengo 52 años y me gusta encontrar ejercicios especiales e indicados para mi edad
Gracias Rosa, nos hace muy bien tus ejercicios ❤ tu ánimo y fuerza nos da valor para seguirte.
Muchas Gracias, un besito
Hola me llamo Rosa Ana, te descubrí como una bendición hace 15 días y estoy encantada contigo. Soy de Michoacán, México ❤y estoy llena de esperanza y confianza en tus rutinas para lograr mejorar mi salud. Muchas gracias 😊🫂
Hermosa clase buenísima. gracias Rosa Genia 💯💪🫶
Con mucho gusto
Soy Noris desde Republica Dominicana. Me disfruto muchos estas clases de desafio asiatico🎉 Gracias Rosa.
Muchas Gracias, un besito enorme.
Hola bella mi nombre es Sandra y te escribo desde chile , hoy comencé a hacer la rutina y lo pasé espectacular 😊 muchas gracias, tienes una linda vibra.
Llevo 2 clases contigo y me encanta no te carga los músculos y te hace sudar y quemar y es súper divertido y tú eres un amor das mucha caña y buena vibra 😅
Gracias Rosa por todo me llamo María desde Málaga
Hola rosa hoy es el segundo día q ago tu rutina,me encantaron,espero bajar de peso llevo 15 años intentándolo y no puedo bajar espero q con tu ayuda los pueda bajar , infinitas bendiciones,desde puebla, México
Igualmente para ti Carmen, un abrazo enorme
soy yolanda y cada vez me gustan mas tus clases y como tu dices contra mas se repiten mejor me salen estoy super contenta muchas gracias y sigue asi ,te sigo desde parla madrid❤🥰🥰
Rooooosaaaa!! El sudor hace arder los ojos!!😂😂😂 Hasta las pestañas sudé!!!
Paulita!!! Esa ruleta rusa de Riahanna me encantó!!! Además que eleva el ejercicio a otro nivel 🎉🎉🎉🎉🎉 las adoro!!!!
jajaja me alegro mucho!
Hola,me llamo estefania soy de Canarias llevo como 15 días contigo y es un placer ,me motivas mucho me encanta la actividad que tienes un abrazo
Muchisimas Gracias, un besito Estefania
Hola me llamo Nancy y empece haciendo ejercicio hace 3 días, tengo sobrepeso de 12 kilos, te iré contando como me va... saludos desde Ecuador
Mucha suerte
Laura hoy inicie mis ejercicios desde Colombia... excelentes ejercicios asiáticos gracias x tu actitud ..💚🌹 bendiciones 🙏
Muchas Gracias
Fabulosa la clase, 👏👏👏👏👏
Me alegro que te guste, gracias
Madre mía!! Qué peaso de clase!!! Muchas gracias Rosa 🌹
Gracias a ti por elegirme!
Me llamo Inés,hace unos meses hago tus ejercicios,estoy adelgazando y me ayudó a regular mis valores .Muchas gracias Rosa 🥰💪💪💪👏👏👏👏
Excelente Rosa te sigo desde Argentina hago tus clases llenas de motivación y energía miles de bendiciones 😘
May
Y he de decir que me encantan tus clases
Siento que no me aburro como cuando voy al gym y la facilidad de hacerlos contigo en casa es lo mejor
Seguiré contigo un ratito todos los días ❤❤❤❤❤❤❤❤
Mil gracias!!
La adoro, hace poco la descubrí buscando ejercicios de zumba y terminé haciendo los desafíos asiáticos, la verdad increíble! La mejor de UA-cam
Margarita desde Colombia ❤🥰 súper todas tus clases . Gracias x tu compañía a distancia bendiciones 🙏🏻🌺
Hola Rosa, llevo dos días entrenando contigo, estoy satisfecha y tus ejercicios me motivan cada día a seguir. Gracias.
Fenomenal!!!!la clase ,ya es la segunda vez que la hacemos mi marido y yo y seguiremos porque nos hace falta bajar unos kilitos!!!soy ana y te seguimos desde valencia ❤
Gracias Rosy, Soy Olga desde Panamá, súper clase, bendiciones ❤🎉🤗👍🎉
Hola estoy en santiago de chile al sur de america, me gusto mucho tengo 62 años y estoy feliz con tu clase
Hola rosa gracias 🫂 por estos exelentes ejercicios me a ayudado mucho, soy de aquí de Colombia . Que Jehová te bendiga y cuide de ti y la familia.
Muchas gracias!
Me llamo Nubia, de Armenia ,Colombia, llevo dos semanas practicando tus ejercicios en especial este, me gusta tu energia y dedicacion para con los que necesitamos perder esos kilitos ganados.