Hybrid Program l برنامج لزيادة القوة - العضلات - التحمل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @Elhanaaclean
    @Elhanaaclean 2 роки тому +1

    فديوهاتك جميلة بس استمر ومحتاجين ننزل البرامج او ممكن تشرحلنا البرنامج التدريبى

  • @wowwow305
    @wowwow305 4 роки тому +1

    دكتور ممكن تتكلم عن program design

  • @ammarhabaschieh8212
    @ammarhabaschieh8212 Рік тому +1

    شكرا...من وين فينا نحمل البرنامج

  • @marwaal-beik
    @marwaal-beik 4 роки тому

    يعطيك العافية دكتور..قناتك غنية كتير بالفيديوز والفوائد
    بس ممكن فيديوهات بتخص الاشخاص اللي عملوا عمليات تثبيت فقرات بالضهر او اللي عملوا عمليات ديسك. انا من ٨ شهور عملت عملية تثبيت بالفقرات القطنية و من شهرين بلشت نادي وبعض الاجهزة بخاف منها والبعض بتجنبه. حابة بلش احمل بار وانا واقفة او زيد بالاوزان فياريت تفيدنا بفيديوهات متعلقة بهل النقط

  • @itatchiuchiha2252
    @itatchiuchiha2252 Рік тому +1

    الرابط لا يعمل

  • @taim9292
    @taim9292 4 роки тому +1

    دكتور من وين نقدر نزل البرنامج