SALADA DE POTE para semana / Marmita
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- Опубліковано 17 вер 2024
- Neste vídeo você irá aprender a famosa SALADA DE POTE para a semana!!! Super prática e simples essa forma de transporte virou moda, não é para menos já que assim nos alimentamos de forma saudável. Temos 4 opções para não vegetarianos e uma para vegetarianos. Mas lembrando, você pode e deve adaptar ao seu jeito e ingredientes disponíveis. E de bonus irei fazer o famoso MACARRÃO DE ABOBRINHA.
Confira ainda os vídeos:
MAIONESE DE ABACATE
FRANGO COM BATATA DOCE
MOLHO DE TOMATE CASEIRO
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Segue também no insta @karoldeliberato que irei postar cada saladinha dessa. #karoldeliberatoreceitas
Grande beijo e espero que gostem.
Mulher arrasou!
Tb gosto de deixar separado as vezes. bjs
É só colocar o vidro de cabeça pra baixo por 5 minutinhos. O molho pega em todos os ingredientes s
Ganhou mais um inscrito. Você é direta e objetiva, não fica enrolando e falando um monte de "abobrinha" como outras UA-camrs. Parabéns e obrigado.
Obrigada, fico feliz.
Vdd.kkkk
Karol eu descobri o seu canal hoje, estou simplesmente apaixonada! Parabéns pelo canal e promete não parar de publicar vídeos, ok? Eu preciso emegrecer 30 kg, e hoje estimulado pelas suas receitas fomos eu e minha mãe para cozinha e preparamos marmitas para a semana! Muito obrigada por você existir! Bjs
Que msg linda! Obrigada!!! Força que vc iraá conseguir. Não vou parar de postar. bjs
fiz duas dessas receitas ficou nota mil. o macarrão de cenoura e abobrinha. parabéns voce é bem objetiva. Jeová de Deus lhe abençoe
Obrigada linda
Olá,
Você esquentou para comer essa do macarrão de abobrinha?
@@KarolDeliberato posso fazer as mesmas pra vender no pote de plástico
NOSSA QUE VONTADE DE COMER TODASSSS!!!!!! FICOU TUDO LINDO IGUAL A VC!
Gostei do vídeo bem objetivo sem enrolar e lindos ingredientes parabéns Deus te abençoe cada vez mais.
Eu ameiii esse video!!! Que legal a vagem crua, eu adoro abrobrinha verde e cabutia crua, da vagem não sabia, vou experimentar!!!❤❤❤💜💜💜
Amei, seu canal é bem completo, sem enrolação, prática. Suas salada são muito diversificadas. Parabéns 👏👏👏
Deu água na boca! Parabéns! Adorei!
Você podia deixar na descrição todos os ingredientes, ia ser show!
Afffff...que potes lindos da água na boca só de ver,vou tentar todos,gratíssima.Se alguém não gosta de algum Ingrediente é só tirar mas não reclame né!
Essas saladas ficaram maravilhosas...diversificadas... ótimas!!!... Parabéns 👏👏👏👏👏
Amei.....
Top 👏👏😋
chique, vou fazer
Saladinhas perfeitas, deu água na boca....obrigada
Que perfeição; sou a louca das saladas. Kkkkkkkkkkkkkkkk
Humm que legal
Parabéns amei as receitas das saladas !!
Sensacional.
Bom dia,eu amei 👏👏👏Obrigada em compartilhar sua receitas🙏
Parabéns, Show, sou diabético e suas receitas caíram como uma luva pra mim.
Cai aqui de paraquedas 😅 estou amando as suas sugestões 👏👏
Vídeo objetivo e agradável, dá mesmo vontade de assistir novamente!
Que mesa farta e apetitosa
Gostei da ideia obrigado
O melhor vídeo que já vi sobre salada de pote
Melhor vídeo de salada no pote q vi até agora. Amei os ingredientes.
Aiiii que msg lindaaaaa
Ela tá mentindo, Ela disse a msm coisa no outro vídeo de uma amiga.
Nossa, que máximo!!! Saladas lindas, saudáveis e saborosas!!!
Muito obrigada linda
Ameiii Ameiii
Muito bom 😊 adorei todas essas dicas 💋💋❤️❤️
Top! Ingredientes maravilhosos, adorei! 😍
Nossa! Estou encantada! Amei todas as saladas!!!!
Amei suas dicas vou fazer ja tô com água na boca
Gostei demais das variações 😍👏👏👏👏
Muito obrigada linda
Lindas!
oi Karol vi esse vídeo agora !! vou me aventurar a fazer
Arrasou com as saladas ficarão lindas um abraço
Amei quanto amor ao fazer 😘
Maravilha
Não é qualquer salada. É "A Salada". Que capricho e variedade nos sabores, temperos e o mais importante diversificado. Não tem como não gostar. Lindas. Gostaria de saber o tempo de duração.
Linda obrigada !!! Me deu super ideias ... 😍😘
Por quantos dias em média essa salada pronta no pote dura? E meus parabéns amei todas as opções.
Da pra curtir mais de uma vez!!!! Que show! Amei, amei!!
Arrasou!Ótimas idéias!
Showwww d++++++ Guriaaaaa Parabensssssssssssssssssssssss
Amei esse macarrão de abobrinha
Muito bom. Parabéns!!!
Adorei as saladas um abraço
O melhor vídeo de todos! parabéns...
Que bom!!! Fico muito feliz!!!!
Amei essa salada de pote;eu já fazia essa receita,porém um pouco diferente!
Suas saladas ficaram com a cara muito boa!
SHOW!! AMEI!!
Maravilhosa, vou fazer, parabéns.
Amo salada de pote
Muito bom esse dica eu fico vale a pena.. plástico e gostoso 🥕😋
Amei! Belas saladas com ingredientes fáceis de encontrar!!
Afffeeee, não deveria ter visto agora...to morrendo de fome e vontade destas saladas kkkkkk
Adorei...
hahahahahahha Ainda bem que fome de comida saudável!! bjs
Show! Amo salada mas tenho uma baita preguiça de fazer. Assim torna-se muito mais prático.
Ai que legal Jacques. Obrigada pelo comentário. bjs
Amei todas as dicas. já estou indo pra cozinha preparar os meus potes de saladas. Bjsss.
Ganhou mais uma escrita 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns Karol Deliberato, top muito top! 20:00:24
Ameiiiiii demais vou fazer
Amei o vídeo.Vou fazer !
Por quanto você venderia? E quanto tempo dura quando você coloca carne moída e outras proteínas como ovos etc.
É disso que o povo gosta, salada com carne 😍😍... Pq quem gosta de Mato é coelho minha gente.
kkkkkkkkkkkkkk amei
Arrasou!!!
Nossa sem palavras 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigada
Oi Karol, adorei....vc poderia ensinar receitas pra quem tem gastrite😉 descobri esta semana que meu esposo tem gastrite e estou desesperada com as restrições alimentares, não sei por onde começar, vc pode me ajudar nesse desafio? De repente pode ter mais alguém precisando dessa ajuda😘😘😘😘
Oi Pri, não tenho como individualizar sem fazer um anamnese com seu marido. De forma geral, evitar alimentos gordurosos, frituras, industrializados, evitar comida condimentadas... Os vídeos de marmitas no geral eé adequado. Mas para ser mais individualizado soó em consulta nutricional mesmo. bjs
Karol Deliberato Entendi, muito obrigada pela sua atenção, vou continuar acompanhando seus vídeos 😘😘
Obrigada. Boa sorte, mas tenho certeza que daraá tudo certo! bj
Já tive gastrite, suco de couve é muito bom.
Amei muito bom deu fome rsrs vou fazer grata
:)
Muito bom, parece uma delícia. Você poderia fazer com ingredientes mais acessíveis, mais básico.
Obrigada, por exemplo? bjs
Karol Deliberato combinações com por exemplo: alface tradicional, cenoura, beterraba, repolho, pepino, milho, ervilha, tomate tradicional, chuchu, azeitonas, colve manteiga, . não.. Etc. Combinações bacanas com esses e outros ingredientes simples, é bem mais fácil, a situação tá difícil no Brasil! Bjs
👏👏👏👏 muito bom!
Adorei 👏👏👏
Estou amando seus videos, vou me inspirar neles, faça mais receitas de marmitas, adorei suas opções, beijos,,,
Obrigada linda!! Vou filmar sábado marmitas lowcarb para a proxima semana. :)
ansiosa!!!
Muito legal amei!!!
Obrigada
Ameiiiiii vou fazer 💗🤺
Adorei, muito obrigada.
❤️❤️❤️❤️❤️
Muito legal!
seu canal é nota 10 parabéns .
Obrigada pelo carinho
Obrigada pelo vídeo. Quanto tempo dura a conservação das saladas?
Adorei ! Qtos dias posso guardar na geladeira ??
Amei vou começar fazer minha dieta 😀
Parabéns !!!
Aí dá gosto de comer salada . 👍
Aiiii simmmm
Boa tarde adorei as dicas mais a onde eu compro esses pote
Fantástico, muito boas as sugestões!
Acompanho seu canal e sempre tem ótimas dicas para quem quer emagrecer. Grata.
Obrigada pelas dicas. Top top top
Obrigada vc por assistir. :)
simplesmente amei Karol ! Vc é incrível !!!!
Obrigada pelo carinho
👏 👏 👏 Karol adoreiii ganhou mais uma inscrita
Parabéns vídeo muito bem explicadidinho
So uma dica deixa no Box informações o link p outras receitas, tipo o molho de tomate, de abacate 😉
Bjubju 😘
Ai legal Gysele, vou fazer isso.
obrigada
Hilda.gostei vou ve si consico c0mer nao gosto muito de coisas crua .quando tempo pode fica na geladeira
querida vejo muitos vídeos de salada de pote , porém o teu foi o que eu mais gostei! gostaria de saber se essas opções servem para mim que estou fazendo dieta e qual o tamanho desse pote? pois assim vou saber a quantidade que eu posso comer. desde já obrigada ! Adorei tuas dicas bjs
Que bom Lanna, fico feliz !!!Esses potes maiores têm 750ml. Para saber se serve para vc teria que fazer uma avaliação antropometica, eé difícil falar se serve para seu plano alimentar... Teria que ver tb quais são suas necessidades dos macronutrientes, com proteína, carbo etc. Mas a salada do pote pequeno com certeza vc pode incluir em sua alimentação, não fiz o passo a passo delas no vídeo... Mas no final do vídeo mostro elas. Dá uma olhadinha. Mas para um plano alimentar mais individualizado teria que te avaliar. Eu sou nutricionista, o ideal seria vc procurar um em sua cidade para otimizar seu plano!! Grande abraço. Obrigada por comentar.
Amei. Obrigada. Dúvida: quanto o armazenamento?
Até sete dias
Arrasou!
Água na boca
Ficaram maravilhosas! Qual a durabilidade?
Muito Bom! Estou amando seu canal!
Oi Karol, muito bom o video, quero saber se pode congelar essa salada?
Karol, você se lembra o preço que você paga em cada vidro na rua da Sé? Moro no interior de São Paulo e estou cotando os vidros pela internet. Queria ter uma noção se é mais barato mesmo aí em São Paulo. Como estou querendo comprar muitos, se compensar, vou até São Paulo comprar na Sé mesmo ;)
E muuuuuito obrigada pelas suas dicas. Estou amando seu canal !
Valéria S.G nossa, faz mto tempo. Mas com certeza menos de 3 reais.
Estou em dúvida entre 1,80 e 2,70
Adorei as receitas, faz pão 100% integral que não precisa sovar😉😙
Fareiii
Obrigada, estou adorando acompanhar suas receitas, sucesso para você 😉😘