Tempero pro frango 1 colher de cha de ervas finas 1 colher fe cha de gengibre em po Pimenta calabresa 1 colher de cha de paprica doce 1 colher de cha de colorau Sal a gosto 1/4 de xícara de azeite Frango descansando por 30 min Cozinha Parte em cubos Salada 1/4 de uma cebola roxa 1 maça 1 xicara de tomate cereja 1 cenoura ralada Cebolinha a gosto Salsa a gosto Castanha de caju picada 10 folhas de alface americana Molho 1 pote iogurte natural 1 colher de sopa de mostarda Pimenta do reino a gosto Suco de 1 limao Sal a gosto 1 colher de sopa de azeite
Está salada e uma delícia faço duas vezes na semana e como só ela e me satisfaz a noite tomo sopa e no café da manhã como ovo mexido e uma fatia de queijo branco que eu mesma faço e estou conseguindo eliminar peso espero que ajude outras pessoas ❤❤❤
Não necessariamente. Existe uma lista de substituição, basta conferir a pirâmide alimentar e verificar os alimentos que fazem parte do grupo do arroz (batata, mandioca, angu, farinha, macarrão) e do feijão (lentilha, grão de bico, ou outra leguminosa).
Vc pode comer salada desde que não deixe de comer arroz, feijão, fibra e proteínas, são essenciais para nutrição comer Tb em feijão preto e rico em ferro, consuma legumes crus, folhas escuras ovos cozidos.
Então esse título do vídeo é absurdo! Quem já viu a salada substituir o arroz e o feijão? Cada alimento tem seu espaço nas refeições. É um equilíbrio comer um pouco de cada coisa!
@@nannyborges2917Absurdo nenhum!!! Como arroz e feijão no máximo uma vez por semana e olhe lá... Às vezes fico o mês inteiro sem comer os dois alimentos. Não fazem falta alguma desde que vc busque outras fontes de minerais como ferro e potássio, vitamina E e vitaminas do Complexo B. Lembrando que o hábito de comer arroz e feijão todos os dias pertence apenas à cultura do Brasil. Amplie o seu ponto de vista! Pesquise melhor sobre nutrição.
@@markvini1910 Sim, ótimos alimentos que podem ser substituídos com facilidade, como tantos outros alimentos. Você quer saber mais que uma nutróloga. E ainda parte para a grosseria. A sua má educação diz muito sobre vc.
Sou do Japão 🇯🇵♥️e estava procurando uma receita e achei você 🥰 Quando vi a salada que mudou minha Vida ♥️abri pra ver porque amo salada 🥗 Deus te abençoe sempre sempre linda 🥰♥️
MUITO boa! Eu tinha frango desfiado cozido na agua e sal, mas fiz do jeito do video e ficou otimo! Amei, usei o iogurte com mel e nao tinha páprica. Acrescentei queijo coalho e quinoa. Muito, muito boa.
Рік тому+3
Que bom que gostou e com quinoa deve ter ficado ainda melhor😘😘😍
Cristina de Goiânia, amo salada vou fazer sim! Tenho uma receita de tempero pra salada : azeite, sal, orégano, limão, iogurte natural e alho (mas eu amasso o alho, coloco no coador e espremo o limão, aí fica o sabor sem mastigar o alho, pra não ficar com o gosto dele muitas horas depois....
*Meu molho preferido para saladas é somente o iogurte natural com amêndoas,amendoim e castanha do* *Pará.Amoooo.Só faço assim na marmita do dia a dia do trabalho.*
A salada fica linda e tem tudo para ser gostosa... Vou fazer em poucas quantidades para comer sempre fresquinha... Salada não é bom sobrar ..todo o sabor muda e o visual tbm.
Рік тому+1
Verdade Alba, para mim tem que ser fresquinha também 😍😍😘😘
Tempero pro frango
1 colher de cha de ervas finas
1 colher fe cha de gengibre em po
Pimenta calabresa
1 colher de cha de paprica doce
1 colher de cha de colorau
Sal a gosto
1/4 de xícara de azeite
Frango descansando por 30 min
Cozinha
Parte em cubos
Salada
1/4 de uma cebola roxa
1 maça
1 xicara de tomate cereja
1 cenoura ralada
Cebolinha a gosto
Salsa a gosto
Castanha de caju picada
10 folhas de alface americana
Molho
1 pote iogurte natural
1 colher de sopa de mostarda
Pimenta do reino a gosto
Suco de 1 limao
Sal a gosto
1 colher de sopa de azeite
Obrigada
Obrigada Pricila pela sua gentileza.
Obrigada.
Priscila, muito obrigada.
Gratidão ❤ Deus à abençoe!🙏
Está salada e uma delícia faço duas vezes na semana e como só ela e me satisfaz a noite tomo sopa e no café da manhã como ovo mexido e uma fatia de queijo branco que eu mesma faço e estou conseguindo eliminar peso espero que ajude outras pessoas ❤❤❤
Vc poderia me passar a receita do queijo que vc mesma faz ?...obg Deus a abençoe
Verdade: Arroz e feijão, deve fazer parte de qualquer dieta! Pois são alimentos muito importante p/ saúde! 🙏🙏😍🤩
Não necessariamente. Existe uma lista de substituição, basta conferir a pirâmide alimentar e verificar os alimentos que fazem parte do grupo do arroz (batata, mandioca, angu, farinha, macarrão) e do feijão (lentilha, grão de bico, ou outra leguminosa).
A pirâmide foi feita de forma equivocada,para fins comerciais.
Amo salada de qualquer jeito, mas amo arroz com feijão isso não abro mão 😊
Não parem de comer arroz e feijão ..essa combinação da saciedade ....
Grãos é comida de ave e gado.
Amo salada, mas o arroz com feijão é delicioso e necessário também!!!
Acho que podemos comer em porções variáveis fica tudo bem!
@@shortwebmemes fds
@@dre3.039 Fornique-se.
Eu chamo me Célia Mário acisto de Moçambique,gisto dos teus pratos
Maravilhosa salada!
Ficaria mais fácil se pusessem os ingredientes no link
Concordo
Não sei porquê não fazem isso, não é?
Eu não gosto de salada 😞
Sou de Goiânia Goias
Super concordo.
Vc pode comer salada desde que não deixe de comer arroz, feijão, fibra e proteínas, são essenciais para nutrição comer Tb em feijão preto e rico em ferro, consuma legumes crus, folhas escuras ovos cozidos.
Então esse título do vídeo é absurdo! Quem já viu a salada substituir o arroz e o feijão? Cada alimento tem seu espaço nas refeições. É um equilíbrio comer um pouco de cada coisa!
@@nannyborges2917Absurdo nenhum!!! Como arroz e feijão no máximo uma vez por semana e olhe lá... Às vezes fico o mês inteiro sem comer os dois alimentos.
Não fazem falta alguma desde que vc busque outras fontes de minerais como ferro e potássio, vitamina E e vitaminas do Complexo B.
Lembrando que o hábito de comer arroz e feijão todos os dias pertence apenas à cultura do Brasil.
Amplie o seu ponto de vista! Pesquise melhor sobre nutrição.
😘😘😘😍
@@qkelp3337 sorte nossa que essa junção de 2 ótimos alimentos pertencem a nossa cultura, o metralhadora de asneiras
@@markvini1910 Sim, ótimos alimentos que podem ser substituídos com facilidade, como tantos outros alimentos. Você quer saber mais que uma nutróloga. E ainda parte para a grosseria. A sua má educação diz muito sobre vc.
Amo salada,e essa, está maravilhosa..
Adoro salada.
vai lá no nosso canal que temos muitas receitas de saladas 😍😍😘😘
Eita receita showwww
Obrigada, fico feliz que goste😍😘
Eu amo salada 🥗 perfeita
Me deu agua na boca de tanta vontade, principalmente o molhinho pra salada😋😋
Eu amo salada
Sou janette de Rio das ostras,eu sou saladeira. Essa salada e um luxo
obrigada por sua opinião, Janete, fico muito feliz que tenha gostado 😍😍😍😘😘
Amei a receita, fiquei aqui com água na boca.
Receita maravilhosa! Que salada 🥗 saborosa 🥰🥗😋
Eu amo saladas! gratidão!😋
Ai que vontade de comer salada agora, amo salada, só não gosto de preparar kkk
Te entendo rsrsrsrs 😘
Amo,mas não tenho coragem de fazer kkkkk
Eu amo salada,deu água na boca, ou fazer pro meu almoço de amanhã
Nossa que delícia de salada amei.obrgada querida 🌺🌺💐🌹💐💐😊
Muito bom! Amo salada.
Principalmente para nós idoso temos que comer arroz tbm ..mas essa salada eu amooooo.❤❤❤❤
Eu amo saladas
Ameí muito obrigada sua receita é maravilhosa ❤
Amei a receita 😋
A salada em si é complemento, pra mim daria uma boa substituição da janta. Mas no dia a dia, não.
Sou do Japão 🇯🇵♥️e estava procurando uma receita e achei você 🥰
Quando vi a salada que mudou minha Vida ♥️abri pra ver porque amo salada 🥗 Deus te abençoe sempre sempre linda 🥰♥️
Amo salada, esta deu água na boca 😋
Essa salada e deliciosa parabéns
Eu amo salada azeda, amo muito limão.
Deliciosa.
Amo salada
Que bom 😍😍😘
Salada maravilhosa, vale a pena fazer.Obrigada. beijos
Amo salada parece uma delícia 😋
Já compartilhei , com a minha família e amigos!
gratidão, Marilza, obrigada pela gentileza😍😍😍😘😘😘
Eu amo salada, como sempre antes de outra coisa
Eu adoro salada
Amo saladas.
😍😍😍 muito bom😘😘😘
Quê delícia! É uma refeição! 😋😍
Que salada abençoada. Deus abençoe seu talento
Obrigada 🙌😍😍😍😘😘😘
Boa 🥗 salada 👌👌 adorei obrigada 🇧🇫
Eu amei a salada
MUITO boa! Eu tinha frango desfiado cozido na agua e sal, mas fiz do jeito do video e ficou otimo! Amei, usei o iogurte com mel e nao tinha páprica. Acrescentei queijo coalho e quinoa. Muito, muito boa.
Que bom que gostou e com quinoa deve ter ficado ainda melhor😘😘😍
Que delícia de salada ! 👏🏻👏🏻👏🏻
Muito boa mesmo, obrigada😘😍
Seabra Bahia AMEI a salada
Amo salada 😘
muito bom 😍😍😘😘
EU AMO ❤️ SALADA! BOM DEMAIS
😍😍😍
Maravilhosa esta salada, fiz e amei! Saudável, prática, econômica e deliciosa!
que bom que gostou, fico feliz em saber 😍😍😘
Bom dia, eu amo salada!
Amo salada.
gratidão 😍😍😍😘😘
Eu amo salada!!
Hummm que delícia deu água na boca!!😋😋😋
Esse prato se chama "Tossed Salad" em inglês. É a minha salada favorita.
muito bom 😍😍😍😘😘
Amo salada muito msm
😍😍😍😘
A tarde com esse calor só a salada já me satisfaz!👍
Muito obrigada vou fazer amanhã a tarde!Gratidão!🙏😘❤🌹
Fica muito bom, você vai amar😍😘
Deliciosa a sua salada, mas o molho que mais gosto é laranja com maionese, fica maravilhoso.
Como vc faz esse molho?
Esse nunca fiz! Mas amo molho de mostarda e mel
Como vc faz o molho ?
Uai, mas ela disse que é laranja com maionese!!🤔
Amei sua receita 👏👏👏👏👏
Excelente suas dicas Parabéns
Muito obrigado😍😘
Que delícia dá vontade de comer, deve ficar boa demais essa salada 😋😋😋😋😋
muito top 😍😍😍😘😘😘
Nossa amei encheu minha boca de vontade vou comprar os ingredientes e vou fazer ♥️
😍😍😘
Adoro obrigado...
Adorei!
Cristina de Goiânia, amo salada vou fazer sim! Tenho uma receita de tempero pra salada : azeite, sal, orégano, limão, iogurte natural e alho (mas eu amasso o alho, coloco no coador e espremo o limão, aí fica o sabor sem mastigar o alho, pra não ficar com o gosto dele muitas horas depois....
👏👏👏 que delicioa, bjos Cristina 😍😍😍😘😘😘
Que delícia!!!!
Amo SALADA 😊😋
Huuuuuum 😋😋😋😋
😍😍😍😍😘
Ótima receita, obrigada!
Hummm, que delícia! Deu até água na boca agora 🤦🏻♀️😋😋
😍😍😍😍
*Meu molho preferido para saladas é somente o iogurte natural com amêndoas,amendoim e castanha do* *Pará.Amoooo.Só faço assim na marmita do dia a dia do trabalho.*
Adorei essa dica, esse molho parece maravilhoso😍😘
@ *Sim.E é muito nutritivo.Levo o iogurte fechado para o trabalho e monto na hora de comer.*
Vc tritura às frutas secas?
@@suelypopovicibazarin7594 Não.Todas inteiras.
amoooo saladaaaa❤🥙
EU AMO SALADAS E ESTA É O SHOW!!!
A salada fica linda e tem tudo para ser gostosa... Vou fazer em poucas quantidades para comer sempre fresquinha... Salada não é bom sobrar
..todo o sabor muda e o visual tbm.
Verdade Alba, para mim tem que ser fresquinha também 😍😍😘😘
Muito bom isto é uma refeição
Que delícia 😋😋😋😋 eu amo salada e essa tá divina 😋😋
Muito boa mesmo, obrigada😍😍😍😘
Eu amo salada 🥗😋
Adorei à receita vou fazer
Eu amo salada adorei receita
Regiane Moraes
Eu amo salada gratidao sempre
Também gosto muito, eu que fico grata 😘😘😘
Maravilha de salada!!
Legal!Amei!
Gostei dessa receita de salada.
Deve ser, uma delícia !Vou experimentar, obrigada.
Uauuuu prefeito 🌹👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
obrigada😘😘😘😍
Amei essa receita de salada, vou fazer
Eu amo ,muito bom
Juiz de fora Minas Gerais
Me deu água na boca 😋
Amo salada!
Obrigada
Eu amo salada e essa ta linda da agua na boca❤❤👏👏👏👏
Boa dica 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😋🥰
Amo coisas doce na salada 👏
Eu amo salada bom de mais
Eu amo salada .
muito bom NEIDE, bjos 😘😘😘😍😍
Eu amo salada muito bom faz sempre pra.mos
Eu amo saladas sim
Prato lindo vou fazer
Espero que goste!😍😍😘
amei essa salada vou fazer muito. saudavel deus abençoe
Muito Bom !!!
Eu amooo salada
top demais😍😍😘
Salada e tudo de bom....falo de Campo Grande MS.
Amei a receita 👏🏻👏🏻
Parabéns deve ter ficado uma delícia.