단양군체육회 선생님들과 함께 하는 하루 10분 직장인을 위한 전신 스트레칭!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • 사무실에서 앉아만 있는 직장인
    학교에서 앉아만 있는 학생들
    추워서 이불밖은 위험해 나오지 않는 모든 사람들을 위한
    하루 10분 전신 스트레칭!

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 2,7 млн
하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활15:31하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활
하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활책트폭행
Переглядів 2,3 млн
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)지식인사이드
Переглядів 973 тис.
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 2,3 млн
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 71 млн
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀00:32👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀Miracle
Переглядів 2,1 млн
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Переглядів 10 млн
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)10:05“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)책과삶
Переглядів 852 тис.
☕️3년간 '커피'만 연구하다 알게된, 불편한 진실!놀라지마세요!!(이계호 교수)17:16☕️3년간 '커피'만 연구하다 알게된, 불편한 진실!놀라지마세요!!(이계호 교수)
☕️3년간 '커피'만 연구하다 알게된, 불편한 진실!놀라지마세요!!(이계호 교수)셀코TV
Переглядів 3 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 2,5 млн
4강 의미에 맞는 단어 쓰기 (2)│이수연의 품격 있는 문장 수업 #평생학교11:334강 의미에 맞는 단어 쓰기 (2)│이수연의 품격 있는 문장 수업 #평생학교
4강 의미에 맞는 단어 쓰기 (2)│이수연의 품격 있는 문장 수업 #평생학교EBS 평생학교
Переглядів 545 тис.
Steady exercise improves memory and brain function6:12Steady exercise improves memory and brain function
Steady exercise improves memory and brain function교육하는 의사! 이동환TV
Переглядів 1,8 млн
'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)11:16'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)
'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)지식한상
Переглядів 906 тис.
[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사24:27[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사
[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사인문학 브런치
Переглядів 633 тис.
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
Переглядів 2,3 млн
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Переглядів 2,1 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 1,8 млн
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 2,3 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.20241:40:51ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024Дизель Студио
Переглядів 425 тис.
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?12:06Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?АЗОВ
Переглядів 627 тис.
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg00:15Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomgArtistomg
Переглядів 10 млн
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости00:58Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-НовостиМУЗ PRO-Новости
Переглядів 4,5 млн
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #411:21:56ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 849 тис.
How Strong is Tin Foil? 💪00:26How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Preston
Переглядів 86 млн