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단양군체육회
Приєднався 6 кві 2020
단양군체육회와 함께하는 운동타임💪🏻
Відео
단양군체육회 강신혜 선생님과 함께 하는 상하체근력운동!
Переглядів 5492 роки тому
여름이 다가오는 중!!!!!!!!! 가까이 다가오는 중!!!!!!!!!!! 다함께 다이어트 고고씽!!!!!!!!!!!
단양군체육회 선생님들과 함께하는 건강박수율동!
Переглядів 9142 роки тому
나성에가면 음악에 맞춰 즐겁고 재밌게 건강도! 기분도! 단양군체육회 선생님들과 함께 챙기기!! 팔운동도 함께 원플러스원!
단양군체육회 김순기선생님이 알려주는 탁구공을 활용한 체육활동!
Переглядів 2552 роки тому
통통 튀는 탁구공을 활용한 체육활동!!! 어떤 체육활동들이 있을까요~? 우리 함께 배워볼까요~?
단양군체육회 홍국화선생님과 함께 하는 어르신들을 위한 건강박수!! 짝짝!!
Переглядів 1 тис.2 роки тому
영탁 ❤️ 영탁의 전복먹고 갈래에 맞춰 건강박수를 따라 해볼까요~? 손목 손날 주먹 손등 박수로 건강 챙기기~ 출발~!!! 항상 마지막인거처럼 열심히 따라해주기!!
단양군체육회 이쁘니 표지은쌤과 함께 하는 스텝박스를 이용한 하체근력운동!!
Переглядів 2592 роки тому
계단운동이 그렇게 좋다는데!!!!! 스텝박스 운동이 그렇게 좋다는데!!!! 깔짝거리는게 뭐가 힘들다고 여러분 해보세요!!!!!!! 살이 미친듯이!!!!! 근력도 미친듯이!!!!!
단양군체육회 이임마누엘선생님에게 배우는 축구바운드리프팅!
Переглядів 1542 роки тому
하나 하기도 어려운 바운드 리프팅! 영상 하나 봤더니 두개? 세개? 다섯개? 열개까지!!! 하나하나 차근차근 배워볼까요~?
단양군체육회 선생님들과 함께 하는 유산소근력운동!
Переглядів 4502 роки тому
팔도 빠지고 다리도 빠지고 배도 빠지는 전신유산소근력운동! 하루에 3번만 따라하면 다이어트 성공일듯!
단양군체육회 선생님들과 함께 하는 하체뿌시기!!
Переглядів 5112 роки тому
그거 알아~? 스쿼트만 해도 먹고싶은거 다 먹어도 살이 빠진다네?!!? 대박대박 하루에 5번만 따라 하면 건강도 다이어트도 모든게 성공!!
단양군체육회 선생님들과 함께 하는 하루 10분 직장인을 위한 전신 스트레칭!
Переглядів 2232 роки тому
사무실에서 앉아만 있는 직장인 학교에서 앉아만 있는 학생들 추워서 이불밖은 위험해 나오지 않는 모든 사람들을 위한 하루 10분 전신 스트레칭!
단양군체육회 하루10분 하체부종방지를 위한 스트레칭!
Переглядів 3212 роки тому
종아리 퉁퉁!! 통통!! 뚱뚱!! 부종을 방지하면 살이 된다는 소문이!!!! 하루 10분 하체부종방지를 위한 스트레칭!!
단양군체육회 선생님들이 알려주는 하루10분 바른자세를 위한 직장인 스트레칭!
Переглядів 1662 роки тому
하루종일 앉아있는 직장인들을 위한 하루종일 컴퓨터 앞에서 쭈구리고 있는 직장인들을 위한 하루 10분 바른자세 스트레칭!
단양군체육회 선생님이 알려주는 어깨, 목 통증 사라지는 스트레칭
Переглядів 4063 роки тому
오래 앉아있으면서 컴퓨터를 쳐다보는 학생들 그리고 직장인들 거북목의 원인!!!!! 어깨. 목 통증 사라지는 스트레칭!!! 함께 배워볼까요~?
단양군체육회 표지은선생님과 함께하는 미니짐볼을 이용한 전신 스트레칭 및 근력운동
Переглядів 5113 роки тому
단양군체육회 표지은선생님과 함께하는 미니짐볼을 이용한 전신 스트레칭 및 근력운동
단양군체육회 어르신지도자 선생님들과 함께는 필라테스링을 이용한 운동!
Переглядів 3373 роки тому
단양군체육회 어르신지도자 선생님들과 함께는 필라테스링을 이용한 운동!
단양군체육회 일반지도자 김순기선생님에게 배우는 피구공을 활용한 체육활동 지도방법!
Переглядів 2633 роки тому
단양군체육회 일반지도자 김순기선생님에게 배우는 피구공을 활용한 체육활동 지도방법!
단양군체육회 어르신지도자 홍국화선생님이 알려주는 탱탱볼을이용한스트레칭근력운동!
Переглядів 3683 роки тому
단양군체육회 어르신지도자 홍국화선생님이 알려주는 탱탱볼을이용한스트레칭근력운동!
단양군체육회 김은정선생님과 함께하는 신문지를 이용한 어린이 신체활동 2탄^.~
Переглядів 3023 роки тому
단양군체육회 김은정선생님과 함께하는 신문지를 이용한 어린이 신체활동 2탄^.~
단양에도 사회인야구리그같은게 있나요...야구장을 못본거같아서 궁금하내요..?
안녕하세요! 답글이 너무 늦었네요~ 야구협회 따로 있고 리그도 따로 있고 야구장도 따로 있습니다^^!
ㅎㅎ열정적인~선생님들 멋져요👍 고생하셨습니다^^
단양군체육회~선생님들 응원합니다~화이팅입니다^^
단양군체육회 선생님들 열정에 박수를 보냅니다~짱짱짱!👍👍👍
ㅠㅠ힘드네요~열심히 해보도록 노력하겠습니다~화이팅!!
단양군체육회 선생님들 화이팅~^^
많은 도움이 되었습니다 ~~영상 참고해서 많이 배포 할게요
상쾌한 율동이네요 반복해서 배우고 싶으요
귀요미~~이한솔 쌤
쌤들 힘들것어요! 체력 짱! 운동량 짱! 넘 멋쪄요 단양군체육회 화이팅입니다~~
5:25 티비보면서 해보려구요 좋은 영상 감사합니다^^
어르신운동으로 필라테스링 유익한것같습니다ㅎㅎ영상 잘보고갑니다 ^^
박상철항구남자
제가 다니는 주간 보호센터에서 사회복지사님 진행으로 일주일 두세번정도 본 제비처럼 유투브채널 틀어놓고 어르신들과 함께 율동을 따라하는 요양보호사입니다 .. 신나는 율동 감사드립니다🙇♂️
피구공을 활용하니 운동이 더 재미있네요 ㅎㅎ
감사합니다~ 아이들의 습득력은 스펀지 같아서 응용피구가 가능하더라구요 피구공이 덜아픈편이라 좋기도 하구요^^
스텝박스를 활용한 운동 숨도 차고 재미있습니다 !
놀러 갈께요^^
차분하게 설명을 참 잘 해주시네요^^
말씀만으로도 감사합니다~^^
이음원 연수에서 듣던 노래네요.혹시 보냊 시면 감사히 잘 쓰겠습니다.vlzmls@hanmail.net
멋지시네요 구령소리.매력있어요^^
멋진 영상 잘 보고 갑니다~^^ ua-cam.com/play/PLjNQj4SvOGXR6ya6BTX9sBgLF7PnYtXPe.html 요즈음 국내외의 많은 라인댄스팀들이 'JMP 라인댄스'의 '살다보니'를 추고 있는데요. 힘들어도 웃으며 살아가면 결국 행복이 온다는 영탁의 노래 '살다보니'에 JMP라인댄스의 흥겨운 안무가 더해져서 라인댄스 매니아분들에게 큰 사랑을 받고 있는 것 같습니다. *Joy Means Positivity(JMP) '즐겁게 춤추는 사람은 인생을 더 긍정적이고 행복하게 살아간다'는 JMP라인댄스의 모토처럼 코로나19로 어려운 때에 많은 분들에게 영탁과 JMP의 '살다보니'가 따스한 희망과 위로를 드리기를 바라는 마음으로 소개드립니다.
단양군체육회 쌤님들 코로나 시국에 넘 멋쪄요~~따라하기 쨈나용~~^^
쌤들덕분에잼잇게영상보고가요^^
ㅎㅎㅎ쌤들덕분에잼잇게영상보고가요^^
단양에살지만모르고잇던곳도영상덕분에잘봣습니다^^영상감사합니당ㅎ
따라하기 편하고 온라인으로 단양 관광도하고 좋아요 ㅎㅎㅎ
영상잘봣어용..고생많으세요.쌤들ㅜ
마스크쓰고., 영상찍느라고생많아요.ㅜ
ㅋ 아빠스탭이네 조아요
신나네요~~ 많이 어렵지않고 운동할수 있어서 좋아요
여기 영상은 언제나 신나고 좋아요! 😍 감사합니다
국화쌤 영상보면서 운동하고있어요 국화쌤 최고 👍🏻
반복 율동으로 쉽게 따라 할 수 있는 영상 감사해요
쉽고 운동 많이 되네요. 영상 감사합니다. 제목좀 알수 있을까요?
역시 큰도움되는 운동이에요~~
쪼아요
율동이 넘 재밌어서 자꾸 따라하게되네요~~^^
좋아요 꾸욱 ~♡
신나는노래에 지루하지않게 할수있어서 좋아요^^
돼끼토끼 신나는노래에 지루하지않아서 좋아요^^
보기보다 힘드네요ㅠㅠ홧팅!!!
멋져요~가보고 싶어요♡
저한테 꼭 필요한 영상입니다. 선생님들 너무 잘하시네요.. 감사합니다.~~^^
아이들에게.유용하겟어용^^
솔이쌤^^영상잘봣어용~노래도신나고.좋고만ㅎㅎㅎ
오늘.영상도 잘보고가용^^쿡쌤.솔이쌤.순기쌤.고생많이하셧어용~
늘 큰도움이 됩니다.~!!!!! ^^
너무 좋은거 같아요! 항상 챙겨보고 있습니다!!
건강 체조 올려주실 때마다 잘 보고 있어용 ㅎㅎㄹ 따라하기도 쉽고 감사합니다!
감사합니다