هل تمرين الضغط يوميا قد يسبب مشكلة الاتب والاجهاد العضلى؟ - الاتنين فى دقيقتين

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 645

Наступне
Автоматичне відтворення
انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة فى كل نوع - تمرين فى السليم8:45انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة فى كل نوع - تمرين فى السليم
انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة فى كل نوع - تمرين فى السليمmuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 1,3 млн
تمرين السكوات بيكبر ام بيصغر العضلات ؟- squat11:10تمرين السكوات بيكبر ام بيصغر العضلات ؟- squat
تمرين السكوات بيكبر ام بيصغر العضلات ؟- squatmuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 1,3 млн
تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكامل10:04تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكامل
تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكاملmuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 3,3 млн
бабл ти гель для душа // Eva mash01:00бабл ти гель для душа // Eva mash
бабл ти гель для душа // Eva mashEVA mash
Переглядів 1,7 млн
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!11:52Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!Политика сегодня - DENIX-INFO
Переглядів 1,7 млн
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення держави00:23«Ти нікому не потрібен», – наречена важкопораненого військового про ставлення держави
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення державиСуспільне Одеса
Переглядів 475 тис.
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 7 млн
اقوى تمرين للبنش والتراى ! تمرين الضغط - push up exercise10:26اقوى تمرين للبنش والتراى ! تمرين الضغط - push up exercise
اقوى تمرين للبنش والتراى ! تمرين الضغط - push up exercisemuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 207 тис.
إزاي تجيب 100 عدة في ( تمرين الضغط ) في اسبوعين بس وأنت في البيت بدون چيم10:06إزاي تجيب 100 عدة في ( تمرين الضغط ) في اسبوعين بس وأنت في البيت بدون چيم
إزاي تجيب 100 عدة في ( تمرين الضغط ) في اسبوعين بس وأنت في البيت بدون چيمNour Malk - نور مالك
Переглядів 86 тис.
أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟8:12أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟
أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟AFLATON Gym
Переглядів 597 тис.
تحديت أكثر شخص يسوي بلانك بالعالم - Longest plank EVER13:59تحديت أكثر شخص يسوي بلانك بالعالم - Longest plank EVER
تحديت أكثر شخص يسوي بلانك بالعالم - Longest plank EVERJoe HaTTab
Переглядів 14 млн
٧ حلول بسيطة لمشكلة ضعف التركيز وتشتت الانتباه | افتح عقلك14:00٧ حلول بسيطة لمشكلة ضعف التركيز وتشتت الانتباه | افتح عقلك
٧ حلول بسيطة لمشكلة ضعف التركيز وتشتت الانتباه | افتح عقلكEl Zatoona - الزتونة
Переглядів 198 тис.
كيف تقوى الاعصاب ؟! - العلاج النهائى لمشاكل التنميل و ضعف الاعصاب10:15كيف تقوى الاعصاب ؟! - العلاج النهائى لمشاكل التنميل و ضعف الاعصاب
كيف تقوى الاعصاب ؟! - العلاج النهائى لمشاكل التنميل و ضعف الاعصابmuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 4,1 млн
شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين16:15شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين
شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيينNew Media Academy Life
Переглядів 1,4 млн
شو يعني كارديو؟ .. وهل يا ترى فينا نعلب كارديو كل يوم بدون ما نخسر كتلة عضلية؟7:03شو يعني كارديو؟ .. وهل يا ترى فينا نعلب كارديو كل يوم بدون ما نخسر كتلة عضلية؟
شو يعني كارديو؟ .. وهل يا ترى فينا نعلب كارديو كل يوم بدون ما نخسر كتلة عضلية؟Wael Karout
Переглядів 178 тис.
3 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك، تجنبها فورا لتحظى بالهيبة والاحترام!! الدكتور ياسر الحزيمي23:043 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك، تجنبها فورا لتحظى بالهيبة والاحترام!! الدكتور ياسر الحزيمي
3 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك، تجنبها فورا لتحظى بالهيبة والاحترام!! الدكتور ياسر الحزيميWaqar - وقار
Переглядів 503 тис.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Переглядів 24 млн
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину41:16Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся ПутинуДмитрий Гордон
Переглядів 1,1 млн
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,4 млн
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 7 млн
Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)2:02:12Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)
Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)ExileShow
Переглядів 4,5 млн
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині01:00Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на ДонеччиніРадіо Свобода
Переглядів 842 тис.
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки00:47Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметкиВладимир Подосинников
Переглядів 2,4 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 144 млн