Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 567

  • @ИгорьВарламов-д9щ
    @ИгорьВарламов-д9щ 6 років тому +375

    Раньше тренировался у Руслана в спортшколе на Тульской. Очень хочу сказать, что тренер он высококлассный!!! Группа была многочисленная , но без внимания никого не оставлял - к каждому подойдет, поправит, подскажет.... Да и как человек он очень доброжелательный! Здоровья тебе, благополучия, и успеха в твоей деятельности!

    • @Нет-ю9ш
      @Нет-ю9ш 5 років тому +2

      Там ещё один тренер был. Маленький в очках. Забыл как зовут. Бывший профи.

    • @Fil056OrbBottom
      @Fil056OrbBottom 5 років тому +3

      @@Нет-ю9ш бывших профи не бывает, поправочка не большая))

    • @eOOOKK
      @eOOOKK 3 роки тому +1

      @@Нет-ю9ш зовут его Марченко Олег Анатольевич.
      Был еще крутой заслуженный тренер России, прошло бывший боксер, чемпион СССР - Шейнкман Леонид Соломонович. Покойный Шейнкам Леонид Соломонович очень классный был.

    • @Armatarym
      @Armatarym 3 роки тому +1

      Кто его воспитанники?

    • @АлексБер-о7в
      @АлексБер-о7в 3 роки тому +2

      Четко разделил каждое движение в пояснении, респект мастеру!!!

  • @truegym
    @truegym 6 років тому +407

    Очень хорошо объясняет! Классный урок.

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +14

      Спасибо 👍 😁

    • @АртемБабенко-ц2у
      @АртемБабенко-ц2у 5 років тому

      не очень, про положение кисти ничего не объяснил - непринципиально и все =/

    • @muratik555
      @muratik555 5 років тому +2

      это вам не выпуски типа шок контент типа Вовк пробил очко Кокляеву

    • @MYWAYTODAY
      @MYWAYTODAY 5 років тому

      С левым боковым не согласен.

    • @Колеа-й2п
      @Колеа-й2п 4 роки тому

      Вопрос кто силнее 1 vs 1 борец или боксюр

  • @trenerfight
    @trenerfight  6 років тому +255

    📣Если вам понравился этот урок, обязательно напишите об этом и поставьте лайк👍 Спасибо!🙏🏻

    • @SL9SL9SL
      @SL9SL9SL 6 років тому +6

      благодарю за проделанный труд.

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +4

      @@SL9SL9SL спасибо за комментарий 👉✊

    • @МОХАММЕДБУМБУМ
      @МОХАММЕДБУМБУМ 6 років тому +3

      Можете пожалуйста сделать видео об ударе оверхенд,типо как колхозка)))очень хочу научиться бить такой удар

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +3

      @@МОХАММЕДБУМБУМ как Майдана попадал по Флойду?

    • @МОХАММЕДБУМБУМ
      @МОХАММЕДБУМБУМ 6 років тому +1

      @@trenerfight да,тип как с дальней дистанции,такой "колхозный" удар

  • @itwasjustajoke8019
    @itwasjustajoke8019 6 років тому +163

    Самое лучшее и доходчивое разъяснение постановки ударов из всего что я видел и слышал. Спасибо!

    • @mobmob-bx3sz
      @mobmob-bx3sz 6 років тому +5

      Андрей,присоединяюсь к вашим словам,очень понятно объясняет.

  • @СергейКравец-и5ю
    @СергейКравец-и5ю 5 років тому +46

    Всегда считал боксеров интеллигентными и грамотными людьми. Как приятно слушать тренера, спасибо за тренировку.

    • @леденяжка
      @леденяжка 3 роки тому

      Ахахах

    • @Sergiuss555
      @Sergiuss555 2 роки тому +2

      Да-да, так и проходит каждая тренировка: в пиджаке, отложив трубку и монокль на кофейный столик: "сэр, я вызываю вас на бой".

  • @kerk4517
    @kerk4517 6 років тому +74

    Пошагово и подробно объясняет, подводит к удару так, что становится совершенно понятно, как его делать, остается лишь нарабатывать. Редкий тренер может так объяснять, уж поверьте.

  • @aleks.m777
    @aleks.m777 6 років тому +26

    Это талант!!! Так объяснить просто, без воды,супер.Спасибо,молодец тренер.

  • @СтаниславСмольников-р8б

    Руслан , всё правильно и доходчиво объяснял. Так и есть. Я из СССР ещё . Выступал с 74 по 85 год. Россовет, ЦС по «Буревестнику». До сих пор поддерживаю форму.

  • @ВладимирА-г4г
    @ВладимирА-г4г 5 років тому +6

    Тренер - это тот, кто может доходчиво и доступно объяснить.
    Спасибо!!!

  • @serghelagin7694
    @serghelagin7694 6 років тому +32

    Очень грамотно! Я сам бывший боксёр, но так легко объяснить не смог бы.

    • @andreysergeevich4179
      @andreysergeevich4179 4 роки тому +3

      Бывших не бывает😉👍

    • @dro4ilnik
      @dro4ilnik 4 роки тому

      Да есть только старые боксеры)

  • @anatolypersiyanov8490
    @anatolypersiyanov8490 5 років тому +2

    Прекрасное разъяснение с правильной грамотной речью С благодарностью и уважением к Вам , Руслан !

  • @maxcheridnichenko9315
    @maxcheridnichenko9315 4 роки тому +3

    Вы очень хороший человек!! Вроде бы научился за вечер буквально. Спасибо огромное, очень грамотный и хороший тренер.

  • @user-news-web64
    @user-news-web64 4 роки тому +1

    Руслан объяснил и показал все подробно. Я тренируюсь сам с полгода, вышел на пенсию в 55, надо форму держать. Сделал тренажёр вертушку с мячом на пружине. Вот боковые удары и не давались мне. Много видео смотрел, вроде и объясняют, а не получалось всеравно. Руки побаливали и дискомфорт был и чувство того, что я не могу никак врубиться. А здесь попробовал одновременно просматривая видео и у меня получилось!

  • @ВитяЛютый-к4й
    @ВитяЛютый-к4й 6 років тому +5

    Очень добрый и ласковый тренер...я бы у такого тренеровался всю жизнь! Главное в тренере это доброта и понимание!

    • @Тренажердлябокса
      @Тренажердлябокса 6 років тому

      Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик" механический тренажер для бокса новинка"

  • @ViktorDubovik
    @ViktorDubovik 6 років тому +8

    Большое спасибо за хороший урок!!!! Методика объяснений, подводящие упражнения СУПЕР!!!!

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 6 років тому +82

    Офигенно объяснил и показал Руслан 👍🥊 ... Можете сделать такое же видео с Русланом о прямых и апперкотах 🥊,с подводящими упражнениями и т.п. ? Интересный подход к обучению у него 👍

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +7

      сделаем. у него к каждому удару интересный подход, это точно.

    • @icer1798
      @icer1798 5 років тому +7

      Просто отличный ролик, наконец-то почувствовал как бить боковой.

  • @ГригорийПутин-м7ь
    @ГригорийПутин-м7ь 5 років тому +4

    Руслан, замечательно объясняете! Все просто и понятно. Хочется сразу отрабатывать до бесконечности. Спасибо!

  • @СаняШуруп-н9г
    @СаняШуруп-н9г 4 роки тому +1

    Хороший человек,сразу видно! Дай Бог тебе здоровья!

  • @Оксанашамгулова-щ6л
    @Оксанашамгулова-щ6л 6 років тому +8

    👍 Самый толковый тренер🥊 на всём пространстве you tube 👏👏👏

  • @robertyan5755
    @robertyan5755 5 років тому +1

    Самое лучше объяснение боковых ударов из всех, что я видел! Огромное спасибо!

  • @МаксимИванов-ж6д4с
    @МаксимИванов-ж6д4с 3 роки тому +1

    Спасибо! Лучшее объяснение постановки бокового удара

  • @SSKIF
    @SSKIF 5 років тому +2

    Руслан, всё по делу лаконично, информативно чувствуется профессионолизм и любовь к тренерской работе. 10 из 10. Удачи тебе и твоим ученикам. Сам воспитанник советской школы бокса. Общество "Динамо".😊✋

  • @ЖенишбекМаксутов-е2ъ

    Гениальное объяснение, очень просто, чётко, доходчиво объясняет. Просто супер, ничего лищнего. Спасибо Вам огромное 👍🤝

  • @erikboing1624
    @erikboing1624 5 років тому

    Хороший тренер. Все продумал. Дает подводящие упражнения. Многие хорошие спортсмены не могут объяснить как они это делают. Этим и отличается хроший тренер. Спасибо.

  • @viktorvinicenko7731
    @viktorvinicenko7731 5 років тому +4

    Толковый тренер! Лаконично и доходчиво обьясняет. Спасибо!

  • @СергейЕсенин-я4ф
    @СергейЕсенин-я4ф 6 років тому +2

    Очень хорошо и понятно подает информацию!! Божий дар учить людей. Пожалуйста, продолжайте. Жду с нетерпением и сразу лайк! Спасибо Руслану и вашему каналу!

  • @Дима-х2ф6р
    @Дима-х2ф6р 6 років тому +41

    Спасибо вам за отличный урок!!!!!!!!!!!!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +8

      Как вам тренер? 🥊 Хотите ещё уроки с ним?

    • @Дима-х2ф6р
      @Дима-х2ф6р 6 років тому +8

      @@trenerfight да конечно за ранее спасибо!!!!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +10

      @@Дима-х2ф6р хотим удары снизу разобрать☝️

  • @Азместьцарь-б7ъ
    @Азместьцарь-б7ъ 3 роки тому +1

    Потрясающе доходчиво и понятно. У человека тренерский талант.

  • @yurayalta9370
    @yurayalta9370 3 роки тому

    Долго не мог найти видео где подробно и ясно объясняют как правильно бить боковой,и наконец то нашёл!!! Спасибо большое

  • @zagibog5592
    @zagibog5592 2 роки тому +4

    Это лучший урок который я смотрел, спасибо огромное)

  • @ruslanas807
    @ruslanas807 2 роки тому

    Spasiba Rebiat.Ocen harosijie Trenera.Ocen haraso abjasnili.
    Vsem privet s Germaniji i Litvi.

  • @slip7481
    @slip7481 4 роки тому +1

    Отличное видео с четкой методикой и подводящими упражнениями! Спасибо!

  • @Metis_1
    @Metis_1 5 років тому +2

    Спасибо за урок! Очень хороший тренер, всё понятно объясняет! Лайк!

  • @VK-wy5sl
    @VK-wy5sl 5 років тому +6

    Очень полезный урок, благодарю!

  • @Игорь-б4у4ъ
    @Игорь-б4у4ъ 3 роки тому

    Прекрасный тренер, хорошо объясняет, просто и понятно, молодец!

  • @frikbaiki
    @frikbaiki 4 роки тому +1

    Лаконично...... без воды......доходчиво!!!! Мощь!

  • @sobakavkletke1442
    @sobakavkletke1442 6 років тому +28

    Спасибо,очень интересно и понятно,осознал свои погрешности.Ждём ещё !!!!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +6

      Спасибо! Ждёте ещё уроки с Русланом? 👍

    • @sobakavkletke1442
      @sobakavkletke1442 6 років тому +1

      Я как занимаюсь боксом,предпочтение конечно тренерам по боксу ,они в вашем клубе все отличные ,очень нравятся все .

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      а вы где занимаетесь?

    • @sobakavkletke1442
      @sobakavkletke1442 6 років тому

      @@trenerfight ДЮСШ ЦСК )

    • @ПетрПитровффф
      @ПетрПитровффф 4 роки тому

      @@trenerfight очень ждём ещё от него видео

  • @ВячеславКадыров-н2п
    @ВячеславКадыров-н2п 6 років тому +3

    Да, супер!
    Я все никак не мог понять, что у меня не то с техникой, много лет одни и те же ошибки. А тут я понял все!
    Спасибо!
    🥊🥊🥊

  • @user-uq3tj2ix9o
    @user-uq3tj2ix9o 4 роки тому +1

    Спасибо за урок, занимаюсь тайским в любительской группе, там подход к обучению упрощенный. Буду ставить работу руками по вашим видео.

  • @АлексейКимры90х
    @АлексейКимры90х 5 років тому +1

    Давно не видел такого понятного обьяснения, очень грамотный мужчина приятно смотреть.

  • @mariorionard1083
    @mariorionard1083 4 роки тому

    ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ, КТО МНЕ НА РАССТОЯНИЕ СМОГ ДОНЕСТИ, КАК МНЕ ВЕРНО СТАВИТЬ УДАР! ЭТО ВИДЕО У МЕНЯ НА ЗАМЕТКЕ, КАК ЛУЧШЕЕ, ЧТО Я СМОГ НАЙТИ! И, Я ЕГО ПРОКРУЧИВАЮ, ПРОМЕЖУТКАМИ. ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН ЗА ПОМОЩЬ, ТРЕНЕРУ!

  • @insertusername4716
    @insertusername4716 6 років тому +3

    Very nice explanation
    I was watching with great interest.
    I practice Kudo and Kudo guys using boxing technique.
    Thanks .
    Osu!

  • @СергейГрошилин
    @СергейГрошилин 3 роки тому

    Большое спасибо всё правильно рассказываете сам занимался для меня не очень это всё актуально у меня дед заслуженный тренер Украины приятно смотреть спокойно без выпендрёжа всё по делу спасибо большое ведь далеко не у всех есть возможность заниматься с хорошими тренерами это реальная альтернатива)
    Здоровья удачи)

  • @sergey3434
    @sergey3434 5 років тому +1

    Руслан отличный тренер и человек. Рад был увидеть его видео.

  • @KatorgnikYa
    @KatorgnikYa 4 роки тому +1

    Тренер, прям досконально и в то же время просто объясняет, спасибо!

  • @rustamgakaev1242
    @rustamgakaev1242 4 роки тому +1

    Отлично. Все понятно и отличное обьяснение. И главное ничего лишнего.

  • @k-1841
    @k-1841 2 роки тому +1

    Миллион роликов смотрел на счёт бокового удара, но такого чёткого объяснение ещё не видел, COACH уважуха тебе! Инстаграм его скиньте пожалуйста!

  • @Jivoy_razum
    @Jivoy_razum 5 років тому +1

    Самый адекватный урок, который я видел до настоящего момента по боковым ударам. Спасибо большое!

  • @ЕвгенийВладимирович-ф3э

    Все доступно и понятно, спасибо тренеру! Хотелось бы увидеть комбинационную работу в челноке и на подскоках если это возможно!

  • @hanser_crow
    @hanser_crow 5 років тому +4

    Нереально классно объяснил !!! В своё время меня бы так учили...

  • @ilshatk
    @ilshatk 5 років тому +5

    Информативно и доходчиво. Спасибо и отдельное спасибо за подводящее уважение!

  • @alextriggger
    @alextriggger 6 років тому +5

    Руслан, твои объяснения просто чудо! Спасибо тебе!

  • @user-Valdek
    @user-Valdek 6 років тому +1

    Очень доходчиво, профессионально и просто объяснил,большое спасибо за науку и простоту объяснения!!!!

  • @ВитяАк47-п3ц
    @ВитяАк47-п3ц 3 роки тому

    Как же хорошо и доходчиво объясняет. Респект

  • @maximusmax2442
    @maximusmax2442 6 років тому +1

    Отличный урок и замечательное подробное объяснение! Спасибо!

  • @Дункан_Маклауд
    @Дункан_Маклауд 4 роки тому +1

    Супер!
    Невероятно просто и понятно объяснена сама суть движения.
    Очень ценное видео.

  • @АндрейАикин-з5с
    @АндрейАикин-з5с 6 років тому +1

    Отличный урок!
    Последовательно.
    Наглядно.
    Квалифицированно.
    Моё почтение!

  • @НурбекАрботоев
    @НурбекАрботоев 6 років тому +8

    Тренер Руслан спасибо очень хорошо и доступно показали боковые удары, теперь зависит от нас самих, и должны отрабатывать эти удары.

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +1

      Да, осталось только отработать 🥊🥊

  • @Federal09
    @Federal09 4 роки тому

    Единственный тренер,который отлично всё объяснил и показал,доходчиво🙄👍👍👍👍

  • @ПавелОлейник-р3н
    @ПавелОлейник-р3н 4 роки тому

    Просто.примитивно.доходчиво....а самое главное правильно... очень травмоопасный удар.у многих нету заброса локтя и доворота кулака.старая школа..
    Тренер спокойный уверенный в себе человек.и это главное..
    Здоровья ему и всем пацанам.

  • @ВалерийСлесаренко-п2с

    Очень информативно, спасибо! Побольше элементов объясняете, отличный разбор техники

  • @romanbasyura7005
    @romanbasyura7005 4 роки тому +4

    Спасибо довольно таки придельно ясно.СПАСИБО

  • @Александр-е9с8р
    @Александр-е9с8р 3 роки тому +2

    Прекрасное донесение информации. Спасибо!

  • @МаксимСергеевич-ы8л

    Все ясно и понятно. Просто надо тренироваться. С Уважением.

  • @ДенисНикитин-з1й

    Спасибо , это пожалуй лучшее объяснение бокового удара на ютубе )

  • @silvergold3185
    @silvergold3185 6 років тому +1

    Просто умница!если он так работает на тренировках-молодец!!!!

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков 4 роки тому

    Супер! Грамотный тренер! Респект. Насчёт подводяшки супер!

  • @ВладимирВладимирович-ы3х

    Великолепная методика обучения. После освоения техники движений предложенной Русланом, можно перейти к усилению удара посредством "замаха", исполняемого способом отведения локтя назад. Лучший вариант наработки техники посредством сдвоенных ударов одной рукой. Ну это уже после освоения базовой техники.

  • @verwulf3
    @verwulf3 6 років тому

    Ну ребята не ожидал тренер оооочень хороший ,чистая речь,понятное обьяснение , с меня подписка и лайк жду прямые ,снизу,серии,контр атаки именно от этого тренера )

  • @МихаилИльюшенко
    @МихаилИльюшенко 3 роки тому +1

    Отличный тренер все легко и доходчиво объясняет...🤔👍🏼без лишней болтовни....

    • @NatheHiggers
      @NatheHiggers 3 роки тому

      Что толку в объяснениях, когда на практике всё не так. Попробуй боковым ударь в ту же точку, что и прямым! Вот и все объяснения летят к чёрту!

  • @ВорисВахрушев
    @ВорисВахрушев 6 років тому

    Руслан,большое спасибо. Всегда с интересомн и удовольствием смотрю Ваши видеоуроки.

    • @Тренажердлябокса
      @Тренажердлябокса 6 років тому

      Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик " тренажер для бокса механический новинка"

  • @MrVyacheslav007
    @MrVyacheslav007 4 роки тому +1

    Очень популярно объясняется тренер. Респект!

  • @raskam2123
    @raskam2123 4 роки тому

    Всегда смотрю этот канал данный тренер очень хорошо объясняет много чего узнал. занимался боксом в вживую тренер хуже доводил информацию, лучше чем он никто не объяснял молодец жирный лайк 👍

  • @ТоляФУНТИК
    @ТоляФУНТИК 5 років тому +1

    Всё классно, правильно и доходчиво объяснил. Вообще красава!!

  • @jezmyszewski9472
    @jezmyszewski9472 6 років тому +2

    Очень понятно и про все мелочи! Лайк и подписка!

  • @СергейКрамарь-п9ф
    @СергейКрамарь-п9ф 5 років тому +2

    Супер, тренер от БОГА, однозначно от меня лайк 👍👍👍

  • @sergeyasgo
    @sergeyasgo 5 років тому +2

    Отличный выпуск, спасибо! Интересен был бы такой же выпуск по прямым и апперкотам.

  • @ЕгорКондратов-г9б
    @ЕгорКондратов-г9б 4 роки тому

    Четко ,ясно, без лишней воды

  • @ДмитрийСеменов-з6ъ

    Красавчик! Минимум умных слов! Так понятнее!

  • @Isaev1945
    @Isaev1945 5 років тому +1

    Отличный тренер, отличный урок!

  • @ЛёшаПетров-х7ф
    @ЛёшаПетров-х7ф Рік тому

    Очень хороший тренер👍Всё правильно! Много зависит от индивидуальности боксёра!Не существует шаблонов, и стандартов, тем более в спарринге...👍

  • @kimura16
    @kimura16 6 років тому

    Пока лучшее объяснение, которе я видел, больше разбора разных ударов пожалуйста, так же футворк покажите - очень важно.

  • @fan777
    @fan777 5 років тому +4

    Побольше бы обучающих видео с этим тренером.

  • @ВиталийГубайдуллин-ф2т

    Наконец-то кто-то путево разложил всё по полочкам, лайк

  • @ДмитрийБелов-д5э
    @ДмитрийБелов-д5э 4 роки тому +1

    Попробовал сделать, буду стараться. Спасибо!

  • @alexsonodrob1553
    @alexsonodrob1553 Рік тому

    очень понятное объяснение. ребенку только этот урок позволил ему понять как правильно делать движение. спасибо

  • @olegkvasov1103
    @olegkvasov1103 6 років тому +2

    тренер объясняет предельно понятно)спасибо )

  • @PavelSenko
    @PavelSenko 6 років тому +1

    Прекрасный тренер. Побольше бы таких

  • @ИльяДягилев-м7ы
    @ИльяДягилев-м7ы 5 років тому +2

    очень хорошо объяснили,приятно слушать.спасибо за труд.

  • @eazygames2978
    @eazygames2978 6 років тому +16

    Очень понятно и доступно.

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Не слишком длинный урок получился? 🙄

  • @ИванБородин-т6ш
    @ИванБородин-т6ш 6 років тому +1

    ВСЁ доходчиво и понятно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ

  • @michelbakunin899
    @michelbakunin899 3 роки тому +1

    Спасибо за видео. Все понятно и доходчиво!

  • @Рэмбо-у4г
    @Рэмбо-у4г 2 роки тому

    Спасибо за Ваши видеоролики, жду с нетерпением новые!

  • @dmitriizhukov1266
    @dmitriizhukov1266 4 роки тому

    отличный тренер, урок понравился!

  • @igorkotovskiy831
    @igorkotovskiy831 6 років тому +2

    Классно, давай такой же выпуск про апперкот! Не могу поймать переворот плечевого пояса в этом движении!

  • @depechemodeblackselebratio8411
    @depechemodeblackselebratio8411 5 років тому +1

    Максимально информативно и понятно, коллега. 👍🤝

  • @ancientrussrus4662
    @ancientrussrus4662 5 років тому

    Видно классный тренер! Все правильно говорит. Когда бьешь правильно, прям чувствуешь удар.

  • @poiklpoi6844
    @poiklpoi6844 5 років тому +1

    Супер объяснения! благодарю!

  • @FEDOR-ky8sc
    @FEDOR-ky8sc 5 років тому +2

    Очень чётко обьяснил, тренеру спасибо!!

  • @fredric7078
    @fredric7078 6 років тому +10

    Руслан классно объяснил! Спасибо