Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 жов 2017
  • Передвижения в боксе goo.gl/yL9n2o
    Джеб или левый прямой удар goo.gl/eknbqN
    Защита от ударов в боксе goo.gl/zGCLQ6
    Комплекс упражнений для бойца goo.gl/nXYW9K
    Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
    Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
    Растяжка для бойца goo.gl/5Htpf2
    Учимся бить вертушки goo.gl/TPFtuZ
    Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
    Сергей Субботин id64051645
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 369

  • @trenerfight
    @trenerfight  6 років тому +103

    Если вам понравился урок подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик и вы не пропустите новые уроки.

    • @user-rn5tw3di4t
      @user-rn5tw3di4t 6 років тому +4

      не могу понять зачем так кисть вниз опускать!??? в конечно фазе ударай !?? разве нет так риска ее травмировать!?? ведь на улице нет бинтов там и т д чтобы защитить кисти!!?? странно как то!! техника какая то у вас корявая !! извините

    • @rasis9
      @rasis9 6 років тому

      чем занимаешься и сколько?

    • @ts135798
      @ts135798 5 років тому

      Все сделано.

    • @FB-si9tk
      @FB-si9tk 5 років тому

      Мой папа тебя знает. Ты с ним занимался в секции. Все тебя называли суботой

    • @user-ir3ik1nz5u
      @user-ir3ik1nz5u 3 роки тому

      Спасибо за урок

  • @maximferz
    @maximferz 3 роки тому +50

    Я КМС по боксу и хочу сказать, что этот тренер очень хорошо объясняет. Все понятно и правильно.

    • @user-el7ox9fb5o
      @user-el7ox9fb5o Рік тому +1

      Какие вы можете дать советы новичку, который учиться в дома

    • @berti3222
      @berti3222 Рік тому +3

      @@user-el7ox9fb5o, как начинающий боксер с уже горьким опытом, могу посоветовать укреплять связки и учить правильно бить. Сижу с эластичным бинтом на локте из-за неосторожности.

    • @user-el7ox9fb5o
      @user-el7ox9fb5o Рік тому +2

      @@berti3222 Спасибо большое за совет!

    • @wwended9749
      @wwended9749 6 місяців тому

      я тоже, только на ноге @@berti3222

    • @katzbalger3850
      @katzbalger3850 3 місяці тому +1

      Я сам сын МС по боксу здесь не все так однозначно😂

  • @user-nu2jj9is7u
    @user-nu2jj9is7u 6 років тому +175

    очень понравилось грамотно обьясняет без лишней воды

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +9

      Скоро выйдет урок про апперкот и как нокаутировать ударом в туловище. Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик чтобы не пропустить новые уроки.

    • @user-rt4hv4cp6r
      @user-rt4hv4cp6r 5 років тому +2

      Согласен

  • @user-mv8sb7kj6u
    @user-mv8sb7kj6u 6 років тому +7

    Вот это тренер! Показывает и объясняет тонкости, казалось бы очевидных вещей, о которых многие тренеры и не говорят. Спасибо за ваши видеоуроки.

  • @hitserklotbrok5555
    @hitserklotbrok5555 4 роки тому +8

    Я смотрел очень много видео в youtube как наносится боковой удар ,но только здесь все подробно объясняется шаг за шагом. Сейчас только за один-два часа и вот я начал выполнять боковые удары, слегка, без напряжения и в основном эффективно. Спасибо большое за ваши уроки, они чрезвычайно полезны для тех, кто хочет изучить основы искусства бокса

  • @user-pk5sz3yi7d
    @user-pk5sz3yi7d 6 років тому +7

    Отличный урок. Боковой долго не получался. Сейчас более менее бью, но постоянно учусь, дорабатываю. Нюансов очень много. Сергей, очень доходчиво обьясняешь. Спасибо за твои труды. Жду новых выпусков. Удачи.

  • @adolfgitler2788
    @adolfgitler2788 6 років тому +8

    очень-очень качественный ролик и передача информации!
    Благодарю Вас!

  • @user-zn1fg3vh6w
    @user-zn1fg3vh6w 6 років тому +19

    Красавчик !Четкое объяснение , подписался, буду следить !Успехов !

  • @user-pq7hb4qr4q
    @user-pq7hb4qr4q 2 роки тому +1

    Сергей, спасибо!
    Приятно посмотреть и послушать.
    Очень доступно и наглядно.
    Даже имея некоторые знания , всегда интересно смотреть на уроки профессионального тренера .

  • @budnikazaha4563
    @budnikazaha4563 4 роки тому

    Самый крутой тренер которого я видел!!!! Красавчик, объяснение, техника все на высшем уровне!!! Очень приятно и понятно смотреть!!! СаламАлейкум из Казахстана!!! Смотрю все твои уроки!!

  • @user-pn4cz3od5v
    @user-pn4cz3od5v 5 років тому +15

    Люблю когда тренер может обьяснить что он делает СЛОВАМИ. Так лучше запоминается а не - ну вот так держишь руку а потом еще вот это.

  • @user-hn6no8jo5r
    @user-hn6no8jo5r 6 років тому +35

    Самое лучшее видео про боковые!!

  • @Ref.2023
    @Ref.2023 3 роки тому +3

    Очень хорошее видео. Тренер - кравчик. Без воды и прочего все хорошо и грамотно рассказал. Однозначно лайк👍

  • @user-ci4cu3ye9t
    @user-ci4cu3ye9t 5 років тому +3

    Хороший парень адекватный , всё папулярно пояснил ,Жму руку Малодец

  • @user-un2vk5zd1r
    @user-un2vk5zd1r 7 місяців тому

    Вы классный тренер!

  • @illyakazadaev
    @illyakazadaev 6 років тому +75

    Классный тренер!) побольше видео с ним бы!)

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +5

      Спасибо за оценку. Нам важно ваше мнение

  • @giorgish.2932
    @giorgish.2932 4 роки тому +3

    Очень доходчиво объясняете. Спасибо!

  • @saintonypower2444
    @saintonypower2444 6 років тому +2

    Отличный канал и материал представлен качественно. Хотелось бы увидеть методики растяжки плечевого пояса на заминке.

  • @user-zn1fg3vh6w
    @user-zn1fg3vh6w 6 років тому +2

    Одно из лучших видео которое мне понравилось касательно бокса ..

  • @DifComRU
    @DifComRU 6 років тому +2

    Очень годно и доступно. Спасибо ребята , продолжайте 👍

  • @victorzaborniy3396
    @victorzaborniy3396 3 роки тому +1

    ...молодец Сергей! Хорошё объясняешь, главное правильно и без лишней болтавни...

  • @user-qq6fr6wh4h
    @user-qq6fr6wh4h 4 місяці тому

    Очень грамотно человек объясняет!
    Приятно смотреть!✊🏻

  • @VK-wy5sl
    @VK-wy5sl 5 років тому +4

    Благодарю, очень подробно и понятно!

  • @Xbizkit56
    @Xbizkit56 6 років тому +11

    Очень грамотно и по советской школе, такое можно увидеть только у старых тренеров в школах бокса, на видео это впервые, все посмотрел, все как сам делал.

  • @aleksandrovichrundel
    @aleksandrovichrundel 3 роки тому

    Очень хороший мастер класс!!! Очень грамотно разложил

  • @user-ip6he4vt7v
    @user-ip6he4vt7v 6 років тому +3

    думающий тренер . хорошие аналогии

  • @alexi9813
    @alexi9813 4 роки тому

    Очень хорошо объяснил и показал, по сути без лишнего.

  • @sergij_phlejsa
    @sergij_phlejsa 6 років тому +84

    Можна какие-то комбинации для новичков с розяснением как перемещатся на ногах при их исполнении,как делать нырки и тд.
    Спасибо за видео!очень круто.

  • @maxsilver7302
    @maxsilver7302 6 років тому +4

    Смотрю уже 30-й раз. Тренер отличный, очень понятно и доходчиво все показано. Спасибо!

    • @WORCHELD1
      @WORCHELD1 2 роки тому

      Ебать ты смотришь уже 30раз и пишешь тренер очень доходчиво объясняет.хахаха заебись представляю сколько ты смотришь тех кто плохо объясняет

    • @maxsilver7302
      @maxsilver7302 2 роки тому

      @@WORCHELD1 ты в зале (если ты вообще туда ходишь) также над всеми уссываешься? Завидую твоему таланту, когда становишься боксером от одного просмотра ролика.

  • @furc-furc5805
    @furc-furc5805 5 років тому +1

    Хоть один нормально объяснил!!! Спасибо брат!!!

  • @user-ri3cc7ll7e
    @user-ri3cc7ll7e 6 років тому +16

    Отличные видео. Грамотный тренер! Продолжайте в том же духе

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Спасибо! Хорошо.

  • @user-bm2ey4sq1q
    @user-bm2ey4sq1q 5 років тому +3

    большое спасибо, тренер очень доступно объяснил ))

  • @user-ig3wf2es4r
    @user-ig3wf2es4r 6 років тому +1

    Спасибо! Отличное видео. Все грамотно и доступно.

  • @Ne_divannyi_expert
    @Ne_divannyi_expert 6 років тому +1

    Сергей спасибо за видео. Продолжай в том же духе

  • @Metis_1
    @Metis_1 6 років тому

    Все грамотно объяснил, четко и понятно!

  • @andriiseliverstov3295
    @andriiseliverstov3295 6 років тому +5

    Спасибо, очень информативно. Было бы интересно видео на тему ближнего боя: способы входа, комбинации ударов, защита, клинчевание, выход из ближнего боя, упражнения для отработки элементов ближнего боя.

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Согласен. Нужно разобрать дистанции в боксе.

  • @user-od8fv2gs9z
    @user-od8fv2gs9z 3 роки тому

    Отлично!!! Благодарю за урок!!! Хороший тренер.

  • @user-cr1sf6iy5j
    @user-cr1sf6iy5j 6 років тому +17

    Сергей, спасибо. Как всегда, все понятно и без лишней воды. Четко, обстоятельно.

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +1

      На этой неделе выйдет урок: Удары снизу

  • @hi-tech21vek72
    @hi-tech21vek72 5 років тому +2

    Хороший тренер! Подписка!

  • @tarasovblog
    @tarasovblog 2 роки тому

    Серёжа, как всегда красавчик. Техничен и прост.

  • @properly1475
    @properly1475 3 роки тому

    Хороший тренер, понятно объясняет!

  • @user-uu1ph6me7j
    @user-uu1ph6me7j 4 роки тому +1

    Сделайте пожалуйста урок по уходу после атаки, как правильно распределять вес тела. Вы грамотно и понятно объясняете!

  • @user-xi9cr4kr7t
    @user-xi9cr4kr7t 3 роки тому

    Сергей спасибо большое всё чётко объяснил показал.

  • @user-ur5nc8ny5s
    @user-ur5nc8ny5s 6 років тому +2

    Красава!!! Грамотно объяснил! Спасибо!!!

  • @user-uo4hf3yb1r
    @user-uo4hf3yb1r 2 місяці тому

    Вы лучший, объяснили очень четко, понял ошибку свою и теперь правильно бью благодаря Вам !!!!! До этого сколько других не смотрел не получалось , спасибо Вам.

  • @rukarez_13
    @rukarez_13 Рік тому

    Вообще классно объяснил просто я долго парился с боковым, посмотрел видос и все встало на свои места. Спасибо большое

  • @user-dx8zj9rv1k
    @user-dx8zj9rv1k 3 роки тому

    Сергей хорошо объясняет, видео интересные, молодец

  • @user-xk3nr8kd1k
    @user-xk3nr8kd1k 6 років тому +6

    Настоящий тренер!

  • @user-cj5pj7gv4p
    @user-cj5pj7gv4p Рік тому

    Привет с Якутии....очень грамотно и понятно показывает....

  • @user-ei6wy1ew9f
    @user-ei6wy1ew9f 2 роки тому

    Класс, очень интересно рассказал.
    Благодарю!

  • @user-qj5cw8wk7j
    @user-qj5cw8wk7j 5 років тому +2

    Все правильно объясняет четко )) я тоже начал заниматься боксом пока только двоечку прямую научился бить )) тоже замечательный тренер у меня ) но взрослый )

  • @user-qm6cm7ez8i
    @user-qm6cm7ez8i 3 роки тому

    Хороший парень, толковый и грамотный.

  • @user-wj5gf6bc5f
    @user-wj5gf6bc5f 6 років тому +2

    великолнпное видео понятно детализировано чекто по теме.Хотелось бы увидить все варианты согласованию работы ног и рук а двойке во время движения.А также пеоемещение с одиночными ударами.Много школ дают дают левый прямой при движении назад начиная с лөвой Но ги другие с правой перенос мас сы на заднюю или на переднюю.Опять же а правым прямым делать под шаг или под приставку правой основное вращение в правом или лөвом тазобедренном суставе.и.т.д.Внесите ясность у Вас это хорошо получается.Жду новых видео заранее благодарен успехов!

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 4 роки тому

    Блин 🤔 как это я пропустил это видео 🙄
    Супер 👍👍👍 🥊🥊🥊
    Жаль,что не снимаете больше видео 📽️ с Сергеем ☹️

  • @kalinovskyploshcha6915
    @kalinovskyploshcha6915 6 років тому +4

    Четко, понятно, по делу)

  • @ivavivanov1708
    @ivavivanov1708 Рік тому

    Спасибо за все по делу и все понятно , это не просто правильно и доходчиво объяснить!!

  • @zzzzakharia6316
    @zzzzakharia6316 6 років тому +2

    красавчик хорошо объясняешь 👍

  • @Podlitok
    @Podlitok 4 роки тому

    Спасибо! Очень актуально для меня.

  • @irvincraft1646
    @irvincraft1646 6 років тому +2

    Спасибо! Всё понятно.

  • @BblDLOspb
    @BblDLOspb 4 роки тому

    все круто расказал Александр, вот только если вес оставлять на дельней ноге, вторым ударом тяжело попасть задержка большая ))) а вот ,когда вес на передней ноге, шансы попадания дальней рукой в разы возрастают !!!!! да и как правило хватает) огромное спасибо за твой труд !!!! с уважением к тебе и тому что ты делаешь !!!!!

  • @user-dd2je6ux6d
    @user-dd2je6ux6d 4 роки тому

    Офигенно простая подача супер

  • @marsel6391
    @marsel6391 3 роки тому

    Спасибо тренеру легко и доступно обяснил

  • @user-vs8un9ex9v
    @user-vs8un9ex9v 6 років тому +3

    Классно, спасибо вам!

  • @dmitriika1823
    @dmitriika1823 4 місяці тому

    Супер урок! Спасибо!

  • @user-br2nh2bb8j
    @user-br2nh2bb8j 3 роки тому

    Хороший тренер 👍✊🔥🔥🔥

  • @RamAiVsE
    @RamAiVsE 5 років тому

    Субботин лучше всех объясняет. Молочик!

  • @user-es4ce2jc5i
    @user-es4ce2jc5i 6 років тому +1

    Ой красавчик!!!! Спасибо за видос!!!!

  • @denissomeone8698
    @denissomeone8698 3 роки тому

    Все четко и по делу.

  • @user-tm8gs4xr7j
    @user-tm8gs4xr7j 5 років тому +1

    Это самое лучшее объяснение о боковом которое я только видел

  • @warrior6842
    @warrior6842 6 років тому +1

    очень грамотно и крайне просто обьяснил .

  • @MrBoez
    @MrBoez 5 років тому

    одно из лучших видео

  • @mmanazir6090
    @mmanazir6090 25 днів тому

    Четко и понятно 🤩💪

  • @user-jk8mt2si6v
    @user-jk8mt2si6v 3 роки тому

    Спасибо ,научился правильно наносить удары .

  • @user-xl8hy2gd7w
    @user-xl8hy2gd7w 3 роки тому

    большое спасибо , очень доходчиво.

  • @user-hi6vw3tr6m
    @user-hi6vw3tr6m 5 років тому +3

    Если соперник окажется опытный боец, а не уличный гопник-мешок, то любое малейшее движение назад (замах), он увидит на уровне инстинкта и уйдет от удара и также согласен с предыдущими постами, тут боковые больше смахивают на кроссы, но они также эффективны

  • @muradgasanov9467
    @muradgasanov9467 5 років тому

    Очень понравилось сделайте видео про комбинации и как их бить

  • @ductusfructus
    @ductusfructus 5 років тому

    Очень классно, спасибо

  • @evgenyibragimov7305
    @evgenyibragimov7305 6 років тому

    хорошо и просто ,без лишнего базара

  • @user-gk9co4vi3k
    @user-gk9co4vi3k 5 років тому

    очень познавательно ! спасибо

  • @user-vh4pi9nl5s
    @user-vh4pi9nl5s 2 роки тому +1

    Согласен видос что надо спасибо

  • @orunbaev4280
    @orunbaev4280 3 роки тому

    Спасибо Боюаксер Братан 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-ns1cv3xe6y
    @user-ns1cv3xe6y 6 років тому

    Спаибо,отличный урок

  • @wckd_1
    @wckd_1 6 років тому +2

    СПАСИБО ! Очень полезно. Продвигайте канал в группы по ММА и боксу, вам необходимо развитие, очень грамотно и по делу все.

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому

      Спасибо! Надеюсь, что вы сделаете репост уроков, которые понравились.

  • @user-ic5mf3xs9c
    @user-ic5mf3xs9c 6 років тому

    Серега четкий пацан, красава.

  • @UncleAU73
    @UncleAU73 5 років тому

    Сергей молодец)

  • @user-kf9xm4zp6o
    @user-kf9xm4zp6o 4 роки тому

    Видно хороший человек 👍

  • @user-cj3qt5vc6h
    @user-cj3qt5vc6h 2 роки тому

    Тренер супер!

  • @Ser_artemKa
    @Ser_artemKa 4 роки тому

    Чётко и по делу

  • @Tripledigit0922
    @Tripledigit0922 4 роки тому

    Супер, спасибо

  • @user-yp5kl8hp9x
    @user-yp5kl8hp9x 4 роки тому

    Класс, меня тренер так и учит. Ещё боковой на отходе после левого прямого.

  • @user-cj3qt5vc6h
    @user-cj3qt5vc6h 2 роки тому

    Классный тренер!

  • @Rikardo360
    @Rikardo360 2 роки тому +1

    Ты классный тренер

  • @MrDaBoris
    @MrDaBoris 5 років тому

    Хорошо объясняете

  • @thedemch1k469
    @thedemch1k469 4 роки тому +1

    Топ я 6 тысячный лайк поставил. Я на бокс пошел как раз вот потренеруюсь!

  • @user-vd1si9pb4o
    @user-vd1si9pb4o 2 роки тому

    Отлично объясняет

  • @user-wv6nh7go9o
    @user-wv6nh7go9o 2 роки тому

    Очень толково!

  • @user-tu8nu9fm2o
    @user-tu8nu9fm2o 2 роки тому

    Спасибо!

  • @user-hw5dq4cw4d
    @user-hw5dq4cw4d 3 роки тому

    Залипательное видео👍

  • @user-jj7pj5io3t
    @user-jj7pj5io3t 6 років тому +1

    Сергей,здравствуйте ! Большая просьба разобрать левый и правый боковой в работе на лапах на всех дистанциях. В сети хорошего разбора я так и не нашел. Спасибо большое заранее.

  • @Nikolay_Bredak
    @Nikolay_Bredak 6 років тому +29

    Отличное видео. Для начинающих, я думаю, будет крайне полезно сделать выпуск про перенос массы тела и координацию ног вообще. У многих путаница, при каких ударах куда переносить, и как вообще переносить массу. Вроде просто, казалось бы, но не все это понимаю.

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 років тому +4

      Посмотрите урок с Сергеем: Передвижения в боксе для начинающих

    • @Nikolay_Bredak
      @Nikolay_Bredak 6 років тому +1

      Спасибо, обязательно посмотрю.

    • @Deag1e
      @Deag1e Рік тому +1

      А пока ты бьёшь тебя уже не будет, голова слитит🤣