@@АтиллаТюркскийКаганат ничего такого, клинч, защита локтем и иногда даже удары лбом (только если они совместные) это вполне приемлемые приёмы бокса. Если ты не можешь адаптироваться к моему клинчу, это твои проблемы
Привет. Все жизнь занимался начиная с 9-ти лет. В последние не сколько лет перестал и с разу ожирение и лишний вес. Увидел молодого тренера, опять кровь начал кипеть. Так что друзья, начнем заниматься. С перва тихо тихо, а потом все на автопилоте пойдет как бы. И не забываем, что бы позаботится и любить ближних, с перва сам должен любить себя и быть здоровым. Всем желаю Удачи.
Сколько пересмотрел видео, один из первых тренеров который сказал о самоанализе) Можно годами с тренерами заниматься и не думать о том что делаешь и результаты далеко не пойдут. А можно каждую тренировку дома анализировать, перепробовать, оттренировать самому и за пол года результат будет больше, чем у некоторых за пару лет) Лайкос🙃
Вот что значит правильный тренер, сразу поставил как надо бить, я сам хорошо начал бить и понимать как на самом деле правильно бить, ушло у меня три месяца, а тут первая тренировка и уже результат, я думаю меня поймут кто долго занимается боксом. И в тоже время ученик молодец, понял суть как наносится удар.
А мужик то быстро учится) Во взрослом возрасте, особенно, когда всю жизнь был не связан с подобным, очень тяжело быстро освоить правильную технику. Понятное дело, что это далеко не идеал, но за такой короткий период, он очень быстро осваивается. Тренер красава!
Пересматриваю видео, по несколько раз, постоянно полезное, сначала отрабатываю джеб, до предела, по прошлым видео, двоечку было труднее освоить из-за постоянного изгиба спины, но освоил, не выворачиваюсь, рекомендую к просмотру 👍❤
В 21 первый раз пошел на бокс в МГУ, в следующий вторник мне будет 50. Тренируюсь, спарингуюсь, в прошлом году в МФТИ по ветеранам подрался)) Бокс - игровой и интересный спорт
Очень классное видео. Делайте ещё видео для новичков! В конце очень правильно описал ситуацию про дом, работу, две, три тренировки в неделю. Я вот три месяца вот так занимаюсь и стал смотреть ваши видео между тренировками. Очень помогает самоанализу и тренировки не скучные. На каждую тренировку идёшь уже с поставленной задачей и отрабатываешь потихоньку. Иногда тренер подойдёт подкоригирует. Идеальная комбинация. Я вижу прогресс. Спасибо вам. Давайте в том же духе.
Я вот смотрю и подбираю себе видео уроки и понял что можно быть обалденным боксёром, чемпионом но не уметь учить, объяснить азы нулю и то что ему кажется само собой разумеющимся. Парень хорошо объясняет, мне понравилось.
Хороший тренер живу в Англии в любительском боксе год и тут никто вообще не учит индивидуально и детально объяснение отсутствует если бы не этот канал на ютубе мое развитие как боксера было бы заметно меньше Так что Спасибо тренер
Я тоже хочу заниматься, тоже стремно взрослой тётей ходить на секцию, хорошо что есть видео на Ютубе дома тренируюсь не много, в старости буду крутой бабкой 😎 Мне очень нравится когда доходчиво объясняют, спасибо поэтому подписка🙂👍
мне 47. и вот взрослой толстой тетенькой пошла в зал))) правда, на индивидуалку. с тренером повезло. Мотив - отдельная песня, но сам факт)))) да стремно, да, в зеркало смешно на себя смотреть, да сдыхаешь на разминке, а потом всю тренировку)))) но желание заниматься не пропадает. Да и спокойнее стала))
Какой же офигенный тренер,сколько в залах мне пытались рассказать и показать,объясняли,ни хрена не понял и не получалось,посмотрел один ролик,тренер объяснил все так,что понимаешь просто с полуслова
Классно!!!Вы подскажите ему, что таз должен быть под сабой т. е. чуть впереди..., как показывает сам тренер! Тогда он плечами не будет западать вперед при ударе правой! Ещё можно задней ножкой при скручивании стопы сделать небольшой подшаг вперёд, чтобы бедро нимного вынести вперёд и тогда вернуться назад будет легче и при ударе правой ручкой плечи не завалятся вперёд!
Долго не ходил, но то что помню из юнности,то наш тренер всех гонял по стадиону, аж в глазах иногда мутнело, 😁. Так сразу нагружать новичков, капец. Больше уделял внимание ОФП, чем технике удара.Новички, которые до этого ничем не занимались, через месяц каждый день по 8клм. бегали вокруг стадиона, и взрывное ускорение на последнем кругу, небольшой перерыв, и брусья, турник, отжимание, прес, по кругу. Только потом, техника удара. НО Всеравно спасибо ему☺. Но от таких тренировок организм истощается, и выносливость ни какая. Все должно быть поэтапно.
Присоединяюсь к сказанному,тренер от Бога!Я думаю Виктор порадует чемпионами!Мне 45 я в зале, начал по вашим видосам+ганяю физуху!Хотелось,бы подробнее с чего начинать тренировку и заканчивать!Живу в Испании,здесь всё по другому!
Одно заметил, почти все школы бокса из России, корни которой идут из советской школы, техника нанесение удара, рассчитана для высоких , в своих весовых категории. Кто согласен???
Может по этому: Тип телосложения плотный, костяк массивный, более долихоморфный, чем у монголоидов, но менее долихоморфный, чем у негроидов и веддо-австралоидов. Люди долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются преобладанием продольных размеров, имеют относительно более длинные конечности, слабо развитые мышцы .
Очень классный ролик, с детства мечтала на бокс ходить, но какой бокс, я же девочка. Девочка выросла, в 38 лет пошла на бокс. Теперь с помощью этого ролика и дома буду заниматься, Спасибо 💪🏼
Вот смотрю ролики, человек прям разжёвывает всё до кусочка, мало таких, приятно смотреть. Тоже бы хотел поучиться,но в другом городе нахожусь, спасибо тебе за контент!
На 2-м ударе в двойке с шагом передней ноги заднюю ногу нужно подтягивать для сокращения дистанции чтобы достать противника, а также для большей маневренности. Подтягивать дальнюю ногу не нужно только тогда, когда 1-й удар в двойке наносится на скачке.
Видно что тренер хочет максимально понятно объяснить точное движение и удар и у него это получается. Вспоминаю своего тренера по гребле,так же доносил информацию до своих учеников.
Велика подяка за відео. Це пік майстерності, коли ти тренер, і можеш навчити з нуля. Це вели праця, і за тим стоїть терпіння!!! Сам 8 років займаюся, і знаю, що всі ми приходили новачками)
Я бывший боксёр, не одного парожения, начал с 12 лет, тренер был МС , так вот, многое зависит от тренера и наш тренер из начально говорил так: есть техника, правильные удары и управления ногами, но в ходе тренировки передвигайтесь и наносите удар как вы сами считаете для себя эффективно. То есть изучив технику, ты должен выбирать свой индивидуальный стиль, так как у каждого человека имеются свои личные данные. А вот этот тренер на видео, стойку держит не правильно, у него ноги почти на одной уровне и в таком положении удар бывает слабее и плюс упор слабый, чтобы делать правильный отскок и нападения, ну наверное это тоже у него свой стиль, но изначально так тренировать нельзя, нужно показывать правильную технику, а потом ученик набивает для себя ему удобную технику. У меня есть методика для хороших ударов, когда я в Турции передал эту методику одному начинающему боксёру и буквально через 3 месяца этот ученик отправил нагдаун чемпиона Турции))) Выносливость отдельная методика. К примеру, вы видели на ринге бойцы выдыхаются быстро на третьем раунде начинают вяло двигаться и удары тухнут, это почти у 97% бойцов, в том числе и даже у чемпионов каких то там, у хабиба выносливость трёх раундовая, а удар как у обычного любителя, единственно у него втягивающая сила для удущающей есть, но он в принципе у всех спортсменов одинаковый. Вообщем, главное не техника однобокая, а методика проверенная. Скажу честно, что на моём пути ещё не один не устоял на ногах и 99% уходили в глубокий сон на несколько минут.
Никогда не поздно начинать! Возможно мастером не станешь, но отличная форма и заряд энергии обеспечен! Занимайтесь спортом, друзья!
Мне 44 года,стал заниматься боксом!Это круто!Хожу в клуб УДАРНИК
@@userhome4204 красава, я в бокс пошел в 31 год, занимаюсь уже второй год - по кайфу
@@userhome4204 к какому тренеру?
Лучше и не скажешь🤝
Чикен макнаггетс и как получается?
Какая же это редкость - адекватный, понимающий, объясняющий и толковый тренер!! без подколов, тупняков и предвзятостей!
удачи тебе!
Согласен 👍👍
под каждым таким видео такие комментарии
С брезгливостью должен боксер относиться к сопернику - в смысле не лезть к нему - офигенная фраза
А я слышал один тренер советовал клинчевать, когда соперник идёт на тебя а не отходить от него. Вязать так сказать
@@Inoi777
Грязноватое действие
Надо её запатентовать👍
@@АтиллаТюркскийКаганат ничего такого, клинч, защита локтем и иногда даже удары лбом (только если они совместные) это вполне приемлемые приёмы бокса. Если ты не можешь адаптироваться к моему клинчу, это твои проблемы
Держать дистанцию, ибо ковид)
Ролик абалденный! Для новичков, да и не только, самое то, очень информативный!!!
Благодарю 🤝
Тренер - техничный ,опытный!!спасибо!!!
И главное любит бокс
За 12 минут, научил прописывать двоечку. Молодой тренер,но опытный 👍🏽
Да, Виктор очень грамотно объясняет.
Надеюсь снимет небольшой цикл роликов для новичков.
Всё- равно, нужно приходить на занятия, только тренер способен разглядеть ваши ошибки и вовремя скорректировать Вас
Как попасть к нему на тренировку?
Молодец, Виктор! Педагогический талант от Бога!!!
Привет. Все жизнь занимался начиная с 9-ти лет. В последние не сколько лет перестал и с разу ожирение и лишний вес. Увидел молодого тренера, опять кровь начал кипеть. Так что друзья, начнем заниматься. С перва тихо тихо, а потом все на автопилоте пойдет как бы. И не забываем, что бы позаботится и любить ближних, с перва сам должен любить себя и быть здоровым. Всем желаю Удачи.
"что бы позаботится и любить ближних, с перва сам должен любить себя и быть здоровым" золотые слова
@@leva9382 👍
Сколько пересмотрел видео, один из первых тренеров который сказал о самоанализе)
Можно годами с тренерами заниматься и не думать о том что делаешь и результаты далеко не пойдут.
А можно каждую тренировку дома анализировать, перепробовать, оттренировать самому и за пол года результат будет больше, чем у некоторых за пару лет) Лайкос🙃
Вот к такому тренеру, я бы с удовольствием бы походил бы))
Так в чем проблема. Клуб Ударник Чертаново.
@@trenerfight Блин бро)) Я с Иркутска))
@@BestOff_UFC если есть желание, то взможность найдётся. Хотя бы пару раз в году.
На поезд запрыгул, неделя туда- неделя обратно, делов-то?
@@openyourmind7049 ну ты отжог)) семья+дети+бизнес+хобби)) 🤣🤣🤣 дауж неделя на дорогу)) и неделя на обратно😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@BestOff_UFC
🤣🤣🤣 круто, а то есть такие, кто шуток не понимают👍👍👍
У парня талант, педагог с большой буквы. Очень хороший тренер
Легко, непринуждённо, доходчиво! Приятно смотреть!
Вот что значит правильный тренер, сразу поставил как надо бить, я сам хорошо начал бить и понимать как на самом деле правильно бить, ушло у меня три месяца, а тут первая тренировка и уже результат, я думаю меня поймут кто долго занимается боксом. И в тоже время ученик молодец, понял суть как наносится удар.
А мужик то быстро учится)
Во взрослом возрасте, особенно, когда всю жизнь был не связан с подобным, очень тяжело быстро освоить правильную технику. Понятное дело, что это далеко не идеал, но за такой короткий период, он очень быстро осваивается.
Тренер красава!
Сразу видно что ему интересно
Пересматриваю видео, по несколько раз, постоянно полезное, сначала отрабатываю джеб, до предела, по прошлым видео, двоечку было труднее освоить из-за постоянного изгиба спины, но освоил, не выворачиваюсь, рекомендую к просмотру 👍❤
В 21 первый раз пошел на бокс в МГУ, в следующий вторник мне будет 50. Тренируюсь, спарингуюсь, в прошлом году в МФТИ по ветеранам подрался)) Бокс - игровой и интересный спорт
Pavel Orlov ,с наступающим юбилеем)
@@K1SM0S спасибо))
Бокс очень сложный вид спорта
ТРЕНЕР , я считаю , что если получать удовольствие от бокса , то он не такой уж и сложный
Очень классное видео. Делайте ещё видео для новичков! В конце очень правильно описал ситуацию про дом, работу, две, три тренировки в неделю. Я вот три месяца вот так занимаюсь и стал смотреть ваши видео между тренировками. Очень помогает самоанализу и тренировки не скучные. На каждую тренировку идёшь уже с поставленной задачей и отрабатываешь потихоньку. Иногда тренер подойдёт подкоригирует. Идеальная комбинация. Я вижу прогресс. Спасибо вам. Давайте в том же духе.
Я вот смотрю и подбираю себе видео уроки и понял что можно быть обалденным боксёром, чемпионом но не уметь учить, объяснить азы нулю и то что ему кажется само собой разумеющимся. Парень хорошо объясняет, мне понравилось.
Никто, абсолютно никто, я в 3 часа ночи: встаю и начинаю тренироваться...
15 минут назад , в 5. утра , тренировку закончил , спать не ложился пока )))
Никто, абсолютно никто,я девочка решила заняться боксом🗿👍
@@АРМИАРМИ-б3у не ты одна 😀👌
Жиза
И я)
Хороший тренер живу в Англии в любительском боксе год и тут никто вообще не учит индивидуально и детально объяснение отсутствует если бы не этот канал на ютубе мое развитие как боксера было бы заметно меньше
Так что Спасибо тренер
Доброго времени!Не уж то в Англии нет детального объяснения, а детских школах? А может кого-то и учат?
@@ВладимирГрандэ ну я не знаю по крайней мере говорю за регион в котором проживаю и про боксеркие клубы
Очень приятно когда понимаешь, что твоя работа для кого-то нужна. Спасибо!
Я тоже хочу заниматься, тоже стремно взрослой тётей ходить на секцию, хорошо что есть видео на Ютубе дома тренируюсь не много, в старости буду крутой бабкой 😎
Мне очень нравится когда доходчиво объясняют, спасибо поэтому подписка🙂👍
мне 47. и вот взрослой толстой тетенькой пошла в зал))) правда, на индивидуалку. с тренером повезло. Мотив - отдельная песня, но сам факт)))) да стремно, да, в зеркало смешно на себя смотреть, да сдыхаешь на разминке, а потом всю тренировку)))) но желание заниматься не пропадает. Да и спокойнее стала))
Какой же офигенный тренер,сколько в залах мне пытались рассказать и показать,объясняли,ни хрена не понял и не получалось,посмотрел один ролик,тренер объяснил все так,что понимаешь просто с полуслова
Виктор, как всегда, молодчага! Блин, Мужик
Классно!!!Вы подскажите ему, что таз должен быть под сабой т. е. чуть впереди..., как показывает сам тренер! Тогда он плечами не будет западать вперед при ударе правой! Ещё можно задней ножкой при скручивании стопы сделать небольшой подшаг вперёд, чтобы бедро нимного вынести вперёд и тогда вернуться назад будет легче и при ударе правой ручкой плечи не завалятся вперёд!
Хороший тренер, хороший клуб, отличное объяснение💪
Виктор, ты,чувствуется, неплохой тренер и человек. спасибо, что пилишь видосы для нас.
Спасибо вам!
Я хоть чему-то научилась!
Просто у меня завтра первый урок, и нужно хотя бы что-то знать!
Спасибо!!! Вы лучшие!!!!
ну как успехи?
@@user-hz9yv1rz1d убили ее значит
@@НұрлыбекБекетов😂 ну че так прям
А вы помните свою первую тренировку по боксу?
Я как ты говоришь - самоучка но желание есть большое научиться )
Бег,бег,бег,бег....бег
Долго не ходил, но то что помню из юнности,то наш тренер всех гонял по стадиону, аж в глазах иногда мутнело, 😁. Так сразу нагружать новичков, капец. Больше уделял внимание ОФП, чем технике удара.Новички, которые до этого ничем не занимались, через месяц каждый день по 8клм. бегали вокруг стадиона, и взрывное ускорение на последнем кругу, небольшой перерыв, и брусья, турник, отжимание, прес, по кругу. Только потом, техника удара. НО Всеравно спасибо ему☺. Но от таких тренировок организм истощается, и выносливость ни какая. Все должно быть поэтапно.
@@maksimus2340 тоже самое))
Да. Этим летом персоналка. Пошёл на бокс в 29 лет))
Присоединяюсь к сказанному,тренер от Бога!Я думаю Виктор порадует чемпионами!Мне 45 я в зале, начал по вашим видосам+ганяю физуху!Хотелось,бы подробнее с чего начинать тренировку и заканчивать!Живу в Испании,здесь всё по другому!
Про ось плечей очень хорошо подметил!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Одно заметил, почти все школы бокса из России, корни которой идут из советской школы, техника нанесение удара, рассчитана для высоких , в своих весовых категории. Кто согласен???
Может по этому:
Тип телосложения плотный, костяк массивный, более долихоморфный, чем у монголоидов, но менее долихоморфный, чем у негроидов и веддо-австралоидов.
Люди долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются преобладанием продольных размеров, имеют относительно более длинные конечности, слабо развитые мышцы .
Почему только для высоких?
Красава Вить👍 Очень чётко объясяешь, доступно для любого)
Он же многих новичков с нуля поднял
Красава - тренер, доходчиво объясняет, хоть и молодой
Блин какой ролик не открою, везде Алистаров Андрей. Красава)))
Ооо Алистар джан, решил познакомится с боксом чтобы каперов прессовать)))
Виктор очень душевный тренер. С таким заниматься одно удовольствие.
Очень классный ролик, с детства мечтала на бокс ходить, но какой бокс, я же девочка. Девочка выросла, в 38 лет пошла на бокс. Теперь с помощью этого ролика и дома буду заниматься, Спасибо 💪🏼
Пышкин красава , грамотный молодой человек, смотрю с удовольствием, лайк!
Вот смотрю ролики, человек прям разжёвывает всё до кусочка, мало таких, приятно смотреть. Тоже бы хотел поучиться,но в другом городе нахожусь, спасибо тебе за контент!
Третье видео подряд смотрю. Виктор, ты тренер от Бога. Красавчик!
лайк тренеру и еще один лайк Андрюхе
Благодарю 🙏
Даёшь второй урок с Пышкиным!
Будет продолжение видео-уроков🥊 с Виктором в таком же плане 🤔❓Было бы отлично 👍 считай как заново базу пройти 🥊
Думаете стоит?
@@trenerfight,да было бы здорово 👍 очень!!! Т.б. Виктор умеет подать материал 🥊🥊🥊 очень доступно 👍👍👍
@@trenerfight стоит ,стоит
ТРЕНЕР стоит,отличные ролики и отличный тренер
Классно! Было бы здорово увидеть ещё удары для новичков:) есть возможность заниматься только с мешком; Ваши тренировки просто выручают
Тренер просто супер объясняет , очень хорошо знает свое дело )
Эндрио молоток, шагнул в мир отличного вида спорта! С таким тренером Эндрио, год позанимаешься и результат будет огонь!
Виктор просто красавчик,каждый раз смотрю и думаю,прирожденный тренер!талантище!
о это же Алистаров, оба красавчики
"С брезгливостью... " Тонко-но точно!!!) Уважение и успехов!!!)
о, Железная Ставка) Олды на месте)
На 2-м ударе в двойке с шагом передней ноги заднюю ногу нужно подтягивать для сокращения дистанции чтобы достать противника, а также для большей маневренности. Подтягивать дальнюю ногу не нужно только тогда, когда 1-й удар в двойке наносится на скачке.
Мне понравилась подача, не навязчиво, на доступном языке, по-дружески! Респект!
Один такой урок десяти других стоит, где нет разъяснения, ни теории, только показуха, спасибо, Тренер! От других можно отписываться
Алистаров приятно тебя видеть бро
Ничего себе, это Андрюха Алистаров чтоли?)
Я смотрел это видео 1 год назад,и я научился боксировать и уворачиваться спасибо вам!
Брат лучший просто зашлужил 10млн подписчиков мне бы такого тренера!! 🎉
Вот этот урок помог лутчше чем предыдущие
Видно что тренер хочет максимально понятно объяснить точное движение и удар и у него это получается. Вспоминаю своего тренера по гребле,так же доносил информацию до своих учеников.
Походу Андрей раньше занимался боксом. И было бо интересно увидить ролик где по полочкам более углубленно разбирают передний прямой удар
Андрюха,красава!!
Отлично 👍🥊 тренер от Бога 🥊🥊🥊
Отличный ролик! Андрею успехов, надо уметь отбиваться от пирамидчиков)))
Влюбилась в харизму и подход Виктора:)
Мой лучший ученик 😁👍 12сек. Спасибо за работу.
Велика подяка за відео. Це пік майстерності, коли ти тренер, і можеш навчити з нуля. Це вели праця, і за тим стоїть терпіння!!! Сам 8 років займаюся, і знаю, що всі ми приходили новачками)
Алистаров красавчик)
Спасибо за крутое видео!)
Тренер красава. Позетивный , доброжелательный, и объясняет мне кажется понятно. Сам собираюсь начать заниматься.
Спасибо вам большое
Отличное видео, продолжайте в том же духе, удачи!
Благодарю ✊🤝
Спасибо. Все понятно, всем крепкого здоровья!
Ti prerazdjoni trainer
Takoi molodoi I takoi enthuziazm
Tak derzatj bratuxa🥊🥊🥊🥊✊👍👍👍👋
Виктор - лучший тренер!
Молодец отлично объясняешь очень понравилось. Хорошие слова говоришь
Алистаров! Нифига себе)))
Нужно продолжение🔥🔥
В продолжении Андрея на бой выведем😉
ТРЕНЕР ну я имею ввиду чтобы показывать бокс с нуля как это видео😊
Спасибо вам, я учусь для самозащиты 🥰
Очень доходчиво, очень понравилось, хотелось бы увидеть продолжение!)
Я бывший боксёр, не одного парожения, начал с 12 лет, тренер был МС , так вот, многое зависит от тренера и наш тренер из начально говорил так: есть техника, правильные удары и управления ногами, но в ходе тренировки передвигайтесь и наносите удар как вы сами считаете для себя эффективно. То есть изучив технику, ты должен выбирать свой индивидуальный стиль, так как у каждого человека имеются свои личные данные. А вот этот тренер на видео, стойку держит не правильно, у него ноги почти на одной уровне и в таком положении удар бывает слабее и плюс упор слабый, чтобы делать правильный отскок и нападения, ну наверное это тоже у него свой стиль, но изначально так тренировать нельзя, нужно показывать правильную технику, а потом ученик набивает для себя ему удобную технику. У меня есть методика для хороших ударов, когда я в Турции передал эту методику одному начинающему боксёру и буквально через 3 месяца этот ученик отправил нагдаун чемпиона Турции))) Выносливость отдельная методика. К примеру, вы видели на ринге бойцы выдыхаются быстро на третьем раунде начинают вяло двигаться и удары тухнут, это почти у 97% бойцов, в том числе и даже у чемпионов каких то там, у хабиба выносливость трёх раундовая, а удар как у обычного любителя, единственно у него втягивающая сила для удущающей есть, но он в принципе у всех спортсменов одинаковый. Вообщем, главное не техника однобокая, а методика проверенная. Скажу честно, что на моём пути ещё не один не устоял на ногах и 99% уходили в глубокий сон на несколько минут.
Интересная рубрика для видео блога,аналогов ещё не встречал,я не знаю какие достижения этого тренера но но все четко и понятно
Спасибо за ролик!
Пожалуйста
Ооо Алистаров готовится Мозга хлопнуть
это самое крутое на ютюбе сейчас
Именно это? 🤗
Тренер, хороший чувак. Интересно смотреть за его уроками.
Классный тренер, у которого есть желание действительно научить своему мастерству.
Красава Виктор!) спасибо за толковое объяснение)
Молодец ,есть талант педагога.👍👍
Очень хорошо объясняет. Доходчиво.
Тренер идеальный
Тренер красавец!
Комментарий в поддержку канала, удачи!
Красава все чётко и понятно обьясняет) лайк тренеру 👍
Очень хороший тренер,крепкого здравия тебе и твоим близким💪!!!
На видео психологически внушает человеку,что он уже смог это сделать и мотивирует каждым словом чтобы дальше идти к своей цели и не останавливаться💪💪😎
Лютый! Обьясняет все четко. Все мелочи. 👍🏻👍🏻👍🏻
Это же ЭнрюКапер!железная ставка🧐🥊
Как всегда красавчег! Правда это видео должно было быть одним из первых)
Философия бокса- это передача энергии, и био механика. Если вы это непочувствуете ,будете обычным боксерооом(ударение на оооооо. Бооок)
Да да ты самый прошаренный, а они все ничего не умеют. Только уйди, а то надоел своим нытьем
*Смотрю на превью Алистаров
- да лаааадно)))