Меня учили, несколько иначе., локоть на начальном этапе движения кулака к цели - не поднимается......верно, в конце траектории движения кулака - локоть должен быть параллельно полу или близко к этому. , вращение в локтевом суставе среднее, поворот кулака осуществляется наклоном корпуса.......естественно происходит и разворот корпуса. Таким образом - мы можем хорошо вставить плечо в удар, увеличить мощность и одновременно убрать голову с центральной линии.
А именно это правило везде практикуют и в боевом самбо и в рукопашном бою, и ММА, и в Тайском боксе. Это основа основ - бить словно шило прямой пробивать прикрывая плечом подбородок. Когда бьешь прямые прям можно слегка прихлестывать по щекам своим плечами, нежели получить по бороде. Старая школа бокса учла такие моменты.
Анатолий, благодарю Вас за то, что решили дилему долгих лет. Ни один тренер за все года не заморачивался над траекторией руки, но мне всегда были интересны на первый взгляд незначительные моменты, такие как положение локтя в конечной фазе и на каком этапе кулак доворачивается и тд. Упражнения исключительно толковые. И если с правым прямым все понятно было. Быстро поставил довольно острый удар, то джеб что-то всегда не выходил. Бил от груди поднимая локоть и плече посреди удара - ощущалось быстрее и легче ( так как руку в траектории поддерживает не только передняя дельта, а как при боковом все плече), но с другой стороны терялось ощущение "копья". Может быть есть конкретная разница между левым прямым и джебом... Только работа и постоянные тренировки дадут ответ)
Тренер с большой буквы. Гонял по полной. Особенно, когда Лаврова замещал:) Секция по боксу в "Доме офицеров" на Б.Покровской Нижний Новгород. Спасибо, за поставленный удар и удачи, Анатолий Анатольевич!
Боковой нужно бить опираясь на свой вистибюлярный аппарат то есть балансирование веса и выброса удара! Нужно показывать так сложно объяснить каждая нога отвечает за эффект бокового
С опер котом сложней но когда поймёшь что рука имеет последнее действие в ударе многое поймёшь сейчас ты думаешь что только рука играет роль тем самым ошибаешся
Тренер показывает классическое выполнение , но это все херня ;так как локоть херово вкручивается в удар , а значит, первое удар будет не сильный , второе можно повредить руку в локте . В боксе это называется звонить по телефону :)
Про упражнение с грифом штанги: локоть не выворачивается потому, что нет поворота кисти внутрь, т.е. идёт вертикальный кулак как в вин-чун. Оставить локоть внизу и при этом с выпрямлением руки провернуть кулак внутрь - задача тренировочного процесса - тут локоть сам по себе повернётся наружу.
это удар имеет место быть, но и с отведенным логтем удар тоже имеет место быть.. один другого не исключает.. иногда надо через руку встречный всунуть.. и его не сделаешь без отведенного логтя.. Так что отведенный логоть это не ошибка, а просто другой удар.. и он кстати, мощнее, чем с прямым логтем.. особенно он эффективен, если противник выше и руки у него длиннее.. Да, он более заметен, но и использовать его можно уже когда противник поплыл".. Так что название ролика неверное, удар с логтем не ошибка, а просто другой удар для других целей..
Зачем отводить локоть при встречном ударе?,это серьёзная ошибка.При ударе с поднятием локтя теряется скорость и сила удара,видна подготовка к нанесению.Проверено многолетней практикой.
Специально попробовал так развести логти и по боксировать,очень не удобно и не естественно получается. Сама постановка рук и траектория удара ощущается,что не правильная. Наверное есть люди,которые ошибочно так боксируют,но это очень не удобно.
Мне могло показаться, но Костя Цзю бил джеб поднимая локоть и агитировал локоть уводить в сторону во избежание травмы. Однако мне кажется, что многое зависит от индивидуальных особенностей, таких как длина руки, рабочего угла суставов, строения мышц и банальной привычки. Представленная Вами техника кажется мне более логичной и универсальной.
При нанесении прямого с локтем с низу получил травму локтя.Научили бить так что б в конце локоть поворачивался наружу и кулак доворачивать не надо.Кулак доворачиваеться за счет движения локтя.
Вот первый в дидос с правильным финтом я хоть и девочка но у меня все братья занимаются а этот удар фактически невидем для противника братья называют его, сюрприз,, особенно он хорош в средней и ближний дистанции но ближнем бою этот прямой также нужно изучить так как корпус смеяться как-бы назад но при этом вы остаётесь на прежнем месте это нужно понять объяснить письменно трудно!!!!!
а есть тренер который наоборот, учит что удар идет так, чтоб плечо перевернутое было, а это означает что локоть будет через сторону. (Тренер Алексей Фролов, Бокс, прямой удар.
Это подводящее упражнение потому что если вы поставили задачу начинающему боксеру бить и подкручивать плечики и кулачки он обязательно 80 проц начнёт разводить поднимать и забывать возвращать на корпус локти.
Илья Балашов Да на счёт усталости тоже согласен. Поэтому выносливость силовая и общая должны быть на должном уровне. Потому что при усталости удары не получается наносить в полную силу и с нужной скоростью, начинаешь чересчур напряжённо бить и удары наносятся с неправильной амплитудой- размашисто и криво. Поэтому со всеми ответами под моими комментариями я согласен полностью. С Уважением к данному каналу и подписчикам. Жду следующих выпусков. Ваши советы на самом деле являются правильными и необходимыми для всех желающих заниматься спортом и БИ в целом.
Ну неужели нет более интересной информации((Зачем и так очевидное рассказывать.Давайте тогда след.выпуск про как правильно кулак складывать,или ногу доворачивать. Думаю у тренера есть и более интересные темы,а это "вода" ей богу
Можно всю жизнь работать тренером,но так и не знать базы бокса и нести пургу в массы.Основа бокса это стойка. В стойке локти параллельны полу и далее по букварю.Или же того хуже придумывать темы для новых роликов глядя в потолок,что в сою очередь красноречиво говорит о тренере дилетанте.Прошу прощения если своим комментом подрываю авторитет Тренера.Тема не раскрыта.
Меня учили, несколько иначе., локоть на начальном этапе движения кулака к цели - не поднимается......верно, в конце траектории движения кулака - локоть должен быть параллельно полу или близко к этому. , вращение в локтевом суставе среднее, поворот кулака осуществляется наклоном корпуса.......естественно происходит и разворот корпуса. Таким образом - мы можем хорошо вставить плечо в удар, увеличить мощность и одновременно убрать голову с центральной линии.
А именно это правило везде практикуют и в боевом самбо и в рукопашном бою, и ММА, и в Тайском боксе. Это основа основ - бить словно шило прямой пробивать прикрывая плечом подбородок. Когда бьешь прямые прям можно слегка прихлестывать по щекам своим плечами, нежели получить по бороде. Старая школа бокса учла такие моменты.
В боксе удары немного иначе бьют🥊
в бою такие удары это дичь довороты это смешно
В юфс и ММА как раз удары неправильные у многих локти торчат и не прижаты,а ещё зачастую замахи из-за спины или из-за уха
@@suvorov_pohod потому что одно дело треня, а совсем другое когда реальный противник.
@@MegaSertel при чём тут это? я занимался боксом и скажу ,что в ЮФС многие бьют из-за уха ...и с реальным боксёром им тяжко ,с хорошим ударником
Анатолий, благодарю Вас за то, что решили дилему долгих лет. Ни один тренер за все года не заморачивался над траекторией руки, но мне всегда были интересны на первый взгляд незначительные моменты, такие как положение локтя в конечной фазе и на каком этапе кулак доворачивается и тд.
Упражнения исключительно толковые.
И если с правым прямым все понятно было. Быстро поставил довольно острый удар, то джеб что-то всегда не выходил. Бил от груди поднимая локоть и плече посреди удара - ощущалось быстрее и легче ( так как руку в траектории поддерживает не только передняя дельта, а как при боковом все плече), но с другой стороны терялось ощущение "копья".
Может быть есть конкретная разница между левым прямым и джебом...
Только работа и постоянные тренировки дадут ответ)
Тренер с большой буквы. Гонял по полной. Особенно, когда Лаврова замещал:) Секция по боксу в "Доме офицеров" на Б.Покровской Нижний Новгород. Спасибо, за поставленный удар и удачи, Анатолий Анатольевич!
Какая четкая и грамотная речь!
Пожалуйста, попросите Анатолия разобрать и остальные удары. И вообще, у него все шансы стать звездой канала! =)
Может Анатолий ещё так детально разобрать боковые и апперкоты 🥊🥊🥊?
Боковой нужно бить опираясь на свой вистибюлярный аппарат то есть балансирование веса и выброса удара! Нужно показывать так сложно объяснить каждая нога отвечает за эффект бокового
С опер котом сложней но когда поймёшь что рука имеет последнее действие в ударе многое поймёшь сейчас ты думаешь что только рука играет роль тем самым ошибаешся
Кто такой опер кот? Сотрудник полиции по кличке "кот"? Если Вы про удар, то это апперкот...Вы кстати, борщ сварили?
Может, конечно ✊
Виктория Тимофеева
Выходи за меня .
Благодарю! Все грамотно и понятно!
Ого го 👍💪🥊 прям находка,а не видео 👍👍👍спасибо!!! Тренеру респект 🥊🥊🥊👍👍👍💪
Благодарю 🙏
Полезная информация🙏👍
Очень крутой урок!💪
Спасибо 👍👍
Очень здорово. Очень информативно. И очень просто. Спасибо.
Благодарю 🙏🙏
Благодарю за совет 👍👍👍с Алматы салам!
Благодарю 🙏🙏🙏
Мне нравятся черные перчатки ,потому что черный цвет укрепляет характер
О,Анатолий Анатольевич и тут вы 😊Хороший урок и вы очень классный тренер в НН )
Земляки 😁
Все кратко и понятно,здорово!
Спасибо большое 🙏
Анатолий респект!!!
👍👍👈
Тренер показывает классическое выполнение , но это все херня ;так как локоть херово вкручивается в удар , а значит, первое удар будет не сильный , второе можно повредить руку в локте . В боксе это называется звонить по телефону :)
Анатолий, в каком городе тренеруете?
Приветствую. Такой вопросик:
Когда стоишь с тренером на лапах,зачем тренер при ударе ведёт лапу на встречу удару?
Посмотри ролик Фролова он там всё показывает а я в комментах писал
Оо снова выпуск! Я ждал . Лайкаю
Спасибо! 👍👉👉
Про упражнение с грифом штанги: локоть не выворачивается потому, что нет поворота кисти внутрь, т.е. идёт вертикальный кулак как в вин-чун. Оставить локоть внизу и при этом с выпрямлением руки провернуть кулак внутрь - задача тренировочного процесса - тут локоть сам по себе повернётся наружу.
Спасибо, толково.
это удар имеет место быть, но и с отведенным логтем удар тоже имеет место быть.. один другого не исключает.. иногда надо через руку встречный всунуть.. и его не сделаешь без отведенного логтя.. Так что отведенный логоть это не ошибка, а просто другой удар.. и он кстати, мощнее, чем с прямым логтем.. особенно он эффективен, если противник выше и руки у него длиннее.. Да, он более заметен, но и использовать его можно уже когда противник поплыл".. Так что название ролика неверное, удар с логтем не ошибка, а просто другой удар для других целей..
Да, но это уже кросс, а не прямой☝️
ilja Kolpakov вы говорите совсем о другом ударе
Кросс тоже можно отнести к прямому удару.. Я об этом..
@@transhak посмотрите удар Лена Хендерсона. Вот о чем я говорил.
Зачем отводить локоть при встречном ударе?,это серьёзная ошибка.При ударе с поднятием локтя теряется скорость и сила удара,видна подготовка к нанесению.Проверено многолетней практикой.
Отличное видео!
Специально попробовал так развести логти и по боксировать,очень не удобно и не естественно получается. Сама постановка рук и траектория удара ощущается,что не правильная. Наверное есть люди,которые ошибочно так боксируют,но это очень не удобно.
можно так же информативно про апперкот
и как на джебе выпрямлять руку?
Сделаем 👍
Начал смотреть, было 0 лайков. Поставил первый.. пока смотрел пять минут, уже 182 лайка! :)
Это же хорошо 👍
Ещё бы..😊
Супер!!
🙏
Спасибо!
👍
Тренер, где вы находитесь?
Благодарю
Мне могло показаться, но Костя Цзю бил джеб поднимая локоть и агитировал локоть уводить в сторону во избежание травмы. Однако мне кажется, что многое зависит от индивидуальных особенностей, таких как длина руки, рабочего угла суставов, строения мышц и банальной привычки.
Представленная Вами техника кажется мне более логичной и универсальной.
Стеночка и гриф это супер классика ... результат всегда отличный спасибо ребята что показываете реальные упражнения для детей ... начинающих.
Будем исправьлять!
Исправляйте 🥊
При нанесении прямого с локтем с низу получил травму локтя.Научили бить так что б в конце локоть поворачивался наружу и кулак доворачивать не надо.Кулак доворачиваеться за счет движения локтя.
Вот первый в дидос с правильным финтом я хоть и девочка но у меня все братья занимаются а этот удар фактически невидем для противника братья называют его, сюрприз,, особенно он хорош в средней и ближний дистанции но ближнем бою этот прямой также нужно изучить так как корпус смеяться как-бы назад но при этом вы остаётесь на прежнем месте это нужно понять объяснить письменно трудно!!!!!
Девочка боксом занимается? 😁
очень интересно
Спасибо спасибо 👍👍
Может де привычка появиться кулак не доворачивать
а есть тренер который наоборот, учит что удар идет так, чтоб плечо перевернутое было, а это означает что локоть будет через сторону. (Тренер Алексей Фролов, Бокс, прямой удар.
Норм.... Спасибо Вам
Смотрю уже 4 того и каждый говорит что правильно бить как он))
Почему не докручивает кулаки?
Это подводящее упражнение потому что если вы поставили задачу начинающему боксеру бить и подкручивать плечики и кулачки он обязательно 80 проц начнёт разводить поднимать и забывать возвращать на корпус локти.
Я узнал тебя , ты мистер ПРОПЕР..
Сделайте выпуск про *оверхенд*
Сделайте видео
Как боксеру... Или с боксерской техникой...
Драться на смешанных боях... Или раз на раз...
Ошибки всегда проявляются при спешке.
А как не спешить в бою? Только опыт☝️
И при усталости
ТРЕНЕР Я полностью Вами согласен.
Илья Балашов Да на счёт усталости тоже согласен. Поэтому выносливость силовая и общая должны быть на должном уровне. Потому что при усталости удары не получается наносить в полную силу и с нужной скоростью, начинаешь чересчур напряжённо бить и удары наносятся с неправильной амплитудой- размашисто и криво. Поэтому со всеми ответами под моими комментариями я согласен полностью. С Уважением к данному каналу и подписчикам. Жду следующих выпусков. Ваши советы на самом деле являются правильными и необходимыми для всех желающих заниматься спортом и БИ в целом.
Честно говоря, не совсем понял. Если держать правильно локти, направленными вниз, удар и так будет как надо.
Безо всех этих упражнений.
Но не у всех это получается 👉👉
Это упражнение больше для тех,кто допускает эту ошибку,либо кому не правильно "поставили" удар....
Один из вариантов прямого, есть и другие варианты скрытых опасных ударов.
Мистер пропер
Мастер )
Здравствуйте а где удар штопор вы же обещяли ?
ну будет, раз обещали, подождём
Да неужели!!!!!! Прям что то новое.......кто занимается боксом это давно знает,это основа основ не подымать локти ,в общем ничего нового.
Мы показали несколько упражнений, а не просто рассказали очевидный факт 👉✌️
Так он это чайникам объясняет . А ты сам я как погляжу чемпион мира уже
Ed Ka кмс
@@leecooper2291 Скорее ПМС
@@leecooper2291 Дуралей ты
🔥🔥🔥🔥🔥
При таких ударах силы удара небудет тренеруйся ещё тридцать лет .
Это ошибка из за того что изначално колени прямые надо чут согнут вот тогда проблема исчезнет
лайк.
👍
Не по теме вообще. Чушь.
Почему? Можете объяснить?
Тэг исправьте. У вас там пямойудар.
Спасибо, уже вроде поправил ✌️✌️
Чётко
"Ультиматум" хорошие перчатки?
Вин чу...
Во всяком случае что-то взято...
С отведенным локтем бьют профессионалы так удар сильнее. Попробуйте.
Александр Павленко А почему он так сильнее.?Все профессионалы так бьют?
Удары, как ты сказал, практикуются в боях без правил, чаще у борцов. Поворот корпуса с боковым, а ещё лучше в прыжке. Удар очень сильный.
тренер бывший про, ирландец. Локоть передней руки держит почти что горизонтально полу
Kindza Dza Значит все так должны?
+Сергей Манько Нет. Ты не профи. Нарабатывай классику.
Ну неужели нет более интересной информации((Зачем и так очевидное рассказывать.Давайте тогда след.выпуск про как правильно кулак складывать,или ногу доворачивать.
Думаю у тренера есть и более интересные темы,а это "вода" ей богу
Галина иди на кухню, не отвлекайся
@@sergeynosenko1671 бабу свою на кухню отправляй
+Галина Васина 😘
Мы показали как исправить эту ошибку, так как у многих она есть☝️
понять не могу кто ставят дизы????
Можно всю жизнь работать тренером,но так и не знать базы бокса и нести пургу в массы.Основа бокса это стойка. В стойке локти параллельны полу и далее по букварю.Или же того хуже придумывать темы для новых роликов глядя в потолок,что в сою очередь красноречиво говорит о тренере дилетанте.Прошу прощения если своим комментом подрываю авторитет Тренера.Тема не раскрыта.
Локти параллельно полу.... палочки должны быть попендикулярны, геометр
Святослаав Русов перпендикулярно,
Uric7798 иванов "попедикулярны" - цитирует классика, прикол, если не понял :-)
Извините,ошибочка вышла))
Да,Сергей! С растопыренными локтями хорошо в переполненном троллейбусе толкаться,но уж точно не в ринге) Когда видишь подобное ум за разум заходит.
Понравилось
Yboini kanal
+++++
👍🏿👍🏿
@@trenerfight спасибо!!!!!!!??!
Француз чтоле
Акуеено
Папай
Азы
Тренер за 24 года сколько воспитал мастеров спорта
?
5 мастеров спорта,в том числе подготовил победителей Первенств России,Европы и Мира по боксу и кикбоксингу!