Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

Passada com Halteres

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2021
  • treinandocomja...

КОМЕНТАРІ • 11

  • @jessicacavalcante9803
    @jessicacavalcante9803 9 місяців тому +9

    Adoro gente que nao enrola e fala logo kkkkk obrigada 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @thetruthuntold_21
    @thetruthuntold_21 Рік тому +5

    Explicação rápida e prática. Muito obrigada!

    • @jardilho
      @jardilho  4 місяці тому +1

      Eu quem agradeço!

  • @pauloedgard4499
    @pauloedgard4499 Рік тому +1

    Grande Jardilho...

  • @Fernanda_santos06
    @Fernanda_santos06 Рік тому +1

    Excelente

  • @JoelLuckeaistown-pb5yu
    @JoelLuckeaistown-pb5yu 4 місяці тому +1

    Distante de tudo 🎉❤😢😮😅😊😂

  • @sorlacerda806
    @sorlacerda806 11 місяців тому

    Descansa quanto tempo?

    • @jardilho
      @jardilho  4 місяці тому

      2 minutos

    • @sorlacerda806
      @sorlacerda806 4 місяці тому +1

      @@jardilhoobrigado meu amigo! Posso fazer quantas séries com qtas repetições?

    • @jardilho
      @jardilho  4 місяці тому

      Depende do restante do treino, mas em torno de 3-4 séries @@sorlacerda806