O Mauro Guiseline(senhor de azul) é uma enciclopédia! Sabe muito! Que qualidade de aula e explicação! Obrigado a todos os envolvidos! Eis o benefício da internet, podemos assistir grandes professores no conforto de casa. Só não aprende quem não tem o mínimo interesse!
6866e 6horas ja me disse q 66666dias 67e 6drinks drinks a 6mudança necessária conforme a tua mãe 66e tbm 6e tbm 66876da 76horas drinks 6da 675horas 7horas 76horas 7767666da 67da drinks 66horas 6dias estou 6dias estou em chamas 766dias 5dias 67dias 666dias drinks 66horas a 677666dias 6dias 86dias a 6667dias estou 767horas a 768dias estou 667669666horas a mudança necessária conforme a tua mãe 566horas 566dias 666686666e 666e drinks 66967da manhã 86é a vencer todas as minhas inseguranças é o 6e 8dias drinks 66dias 667e drinks 676dias estou 67dias 66horas 6horas 76e 8dias 6e drinks 6dias de toda 566e 6horas are 65e 6horas
66pimentões 96horas ja estávamos em casa e minha familia dai nos forças pra 6dias estou sentindo 6dias estou 6dias estou sentindo 6q 666horas ja estávamos 6666666horas ja estávamos 67566e tbm 9e a 6ano e 66mês o 56encontro Messenger 6horas ja estávamos 6em casa e 66mês que não
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Sempre tremi no afundo por q fazia MT fechado, só hoje vim perceber q preciso abrir mais a perna p ter mais estabilidade. Malho há anos e nunca professor nenhum m falou isso. Esse prof é mto bom msm
O conhecimento só é válido, quando compartilhado!!! Qual legado você vai deixar? Não leve seu conhecimento para o túmulo, ajude outras pessoas, ajude o mundo. Vídeo foda!!!!
Um pouco improvável porque depende de vários fatores. Como por exemplo, espaço, superlotação, atendimento à várias pessoas(do qual na maioria das vezes não dar pra ter uma atenção necessária pois quando você termina de por o aluno no exercício e dar as costas pra atender outro aluno, o aluno anterior volta à fazer o exercício errado novamente e você não estará mais ali naquele momento para orientá-lo. É um tanto complicado. Eu tento, dou o melhor de mim. Mas à depender de alguns fatores, isso é complicado. Acho que a questão ideal para um bom atendimento é contratar um "Treinador Pessoal"(Personal Trainer) bem capacitado e competente. Pois este profissional lhe dará suporte do início ao fim do seu treino.
@@rondysantos Entendo, o seu lado. Mas minha critica nem foi no total de atendimento ao aluno, mas sim na falta de informação dos próprios profissionais em se empenharem para entender mais sobre a sua própria profissão, fazendo assim o aluno executar melhor certos exercícios. Por isso muitos de nos acabamos que vamos buscar sempre orientação sozinhos, e assim viramos autodidatas, que não sai de um todo ruim eu mesma procurei e me informei tanto que to amando a Ed. Física e anatomia rs. Mas existe sim! Professores igual a você que são ótimos. Amar o que faz, faz diferença! 💙👏
Você consegue encontrar, é só valorizar o trabalho do professor e contrata-lo. Os professores do vídeo tem seus negócios, não estão ganhando 10 reais a hora em uma sala de musculação. Todos professores que eu conheço conhecem sobre o assunto acima, o problema é explicar isso aluno por aluno, atender todos que precisam, montar séries em menos de 10 minutos prescrito, ajudar os sem noção que pedem pra colocar peso na mão... entre muitos fatores fazem com que o instrutor seja visto como várias coisas, menos instrutor. O próprio mercado causa isso. Se você já teve um bom Personal sabe o que estou dizendo. Infelizmente enquanto existir o cref no Brasil, da forma que existe, as pessoas terão a visão que você tem
Tenho uma amiga do serviço que todos elogiam o tamanho da bunda dela e realmente e grande ...mas ela não treina então de biquini realmente é grande mas as crateras ....
A melhor aula sobre A FUNDO que eu tive em 20 anos de formado pqp!!!! Lembro do prof. Mauro Guiseline no primeiro Firness Brasil que fui na vida ainda na graduação!!!! Exemplo de profissional e professor doutor Paulo Muzy ficou de boca aberta!! Grande respeito por eles!!!!
Eu tenho os quadris estreitos, pouca bunda😭e moro fora do Brasil. As pessoas me perguntam onde está o meu Brazilian Butt e eu sempre respondo que cheguei atrasada na fila da distribuição das bundas😅. Mas com exercícios está no lugar e ficando durinha… amei esse vídeo.
Sabe o mais foda de tudo, a falta de ego desse profissional, algo que normalmente não encontramos nos profissionais de academia e centros. Aula maravilhosa, várias bizus preciosos! Ele é um mostro!
Bom dia! Faço academia a um bom tempo e no meu treino tem o afundo, sempre fiz da maneira errada e nunca me corrigiram, já andei vendo vários vídeos de como fazer os exercícios e me deixa chocada de saber que professores que sabem ou deveriam saber as técnicas corretas fecham os olhos pra isso. Muito triste e desanimador! Obrigada pelo canal e continuem ajudando as pessoas a evoluírem. 👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
Aqui em Alegrete RS é assim, geralmente os que estão pra ajudar na academia, só dão o exercício, olham um pouquinho e deixam a pessoa fazer. Pra não perder completamente o estímulo, eu acesso o UA-cam e procuro a forma correta.
@@carlasouza8129 geralmente as academias funcionam com um coordenador e estagiários por economia. Se a gente tiver sorte de eles entenderem do assunto, estamos no lucro.
Esse vídeo foi um dos mais instrutivos que eu já assisti até hoje sobre "a fundo". Obrigado pelo conteúdo, a internet precisa de mais canais com essa qualidade.
Se todo profissional tivesse apenas um aluno por hora pra atender e o aluno pagasse o suficiente ele teria esse amor ,pois é fácil falar do profissional de salão tendo 50 alunos ao mesmo tempo pra atender.
Que aulão! Deu vontade de deixar a enfermagem de lado e cursar educação física...mas pra ser assim diferenciado pq de instrutor M o mercado já tá cheio!! Obrigado,grande conteúdo mestre!
Conteúdo valioso!! Nem sei como tem tão pouca visualização, já vi que o pessoal dà prioridade às novelas do que a estes vídeos de qualidade... enfim...
Pra quem faz em casa fica dica, a marcação dá pra fazer pela linha do piso (rejunte). Profº Dr. Mauro é um grande exemple de profissional hein?! quanta informação.
Me sinto orgulho como estudante de ed.fisica e assistir uma aula dessas com informações de qualidade para um crescimento tanto pessoal tanto profissional parabéns pelo o trabalho a ed.fisica agradece vcs
Eu tinha dificuldade com afundo , mas dps dessa aula eu fiz igual o explicado por este Prof de azul e deu certo , não perdi o equilíbrio e fiz segurando anilha ! Parabéns a vcs pela aula e dicas 💪🥰
Estou assistindo em novembro de 2020. Comecei a assistir, gostei, quando reparei que era vídeo longo pensei em parar... Porém, esse é professor! Prendeu minha atenção, aprendi muito e admirei sua simplicidade e conhecimento sobre o assunto.
Bacana, tenho feito meu agachamento zero peso, agora que tenho meu equilíbrio estou colocando 10kg de cada lado, quando ficar leve coloca mais, assim vou chega nos 50 em 2 ou 3 anos e o melhor com uma força controlada. Vídeo muito bom
Ótimas explicações e demonstrações. Eu frequento academia e monto meus treinos, porque os professores da academia padronizam os treinos pra pessoas dos 8 aos 80 anos. Sendo que cada um é cada um...Eu só tive evolução muscular quando comecei a assistir vídeos no UA-cam e parei de seguir os treinos dos professores da academia. Lá eu vou somente pelos aparelhos, porque eles só se interessam pelo dinheiro dos alunos. Mais nada.
Galera, o Muzy, Cariani, Balestrini...abriram espaço pra muitos profissionais de saúde e esporte...que sensacional... não são pessoas que pensam em se fechar no seu mundo de Views e bater recorde de seguidores...eles estão mostrando todas as áreas, valorizando cada uma delas...eles realmente estão revolucionando a área com a internet...acesso pra todos e foco na saúde...muito obrigado Muzy, Cariani, Balestrini e CIA. 👏👏👏
Rapaz, tenho 46 anos, vida já resolvida, e depois de ver esse vídeo até eu fiquei com vontade de fazer educação física! Fantástica a qualidade dos vídeos, desse em particular. O Muzy parece ter a capacidade de esclarecer assuntos complexos, sem simplificações mas sim fracionando o todo em pequenas porções (ainda complexas). Perfeito!
Se quer estudar educação física, eu sugiro que procure um cara que se chama André Albuquerque, ele é um dos melhores do país, o senhor de azul manja de exercícios, Muzy não manja, medi o não sabe sobre exercício.
Fiz esse exercício dentre outros como cadeira flexora e leg press de maneira errada e contribuiram para minha lesão no joelho em dezembro de 2018, e até hoje estou em processo de reabilitação . Não sabia que tinha condromalacia grau 3, e intensifiquei os treinos para concurso na PF, que nem pude me inscrever. Provavelmente não poderei mais treinar em academia, ficarei restrito em Pilates e treino funcional sob supervisão e fisioterapeuta. Se não há como arcar com custos de personal, o risco de lesão é muito alto, ou seja eu não devia ter feito academia, seria menos frustrante nunca ter conseguido hipertrofia do que perder quase cinco kg de peso total, e subido de 7,7% para 22% de gordura corporal e ainda assim magro sou um magrelo ectomorfo novamente. O pior de tudo é lidar com frustração e depressão por não ter mais uma vida normal, sequer posso correr atrás do ônibus, ou descer uma escada normalmente.
Também tenho condromalacia e pensei que não poderia mais treinar, porém conheci um personal que trata de patologias de joelho personal Victor Lima é o Instagram dele, hoje consigo treinar normalmente com altas cargas Recomendo conhecerem o instal dele.
@@janainasantos3120 muito obrigada! Enviei uma solicitação a ele. Meu insta é @antonieth1972 e se você puder me marcar em alguma publicação dele , eu agradeço muito. 🙏😘👏
Professor e Mestre Mauro Guiseline, meu eterno respeito! A anos te sigo e anos aprendo muito! Gratidão por tanta simplicidade em transmitir seus conhecimentos!
@@raphainformatica9382 estás academias estão cheias de profissionais com pouco conhecimento e com má vontade. Eu constantemente vejo gente fazendo exercícios errados, eles passam e nem olham. Mas a lei do retorno é implacável, quem dissemina conhecimento só tem retribuição do universo, enquanto outros vão passam o resto da vida , apenas sendo medíocres profissionais.
@@tatianagoncalves5761 verdade isso, já fiz muito o serviço desses profissionais nas academias que treinei mas eu as vezes acabava sendo o chato porque eu tentava ajudar mas o próprio professor não os ajudava, eu sempre me preocupei muito principalmente com o povo que treina leg press e agachamento porque no futuro poderia desenvolver lesões de coluna e quadril mas os professores fingiam que não via
Isso não foi uma aula e sim um show!!!! Gratidão por tanto conhecimento 🙏 eu sempre corro do afundo...pela dificuldade mesmo, mas sempre soube e senti que era um exercício muito importante. Vou voltar a fazer sem preguiça!
Professor Mauro com ótimas dicas sempre. Pena que pessoal não valoriza o canal dele no youtube para incentivar ainda mais a transmissão do conhecimento que ele possui.
Assisti 2 anos depois, e o conhecimento e a informação científica biomecânica, nunca envelhecerá... Quando acho um vídeo de Muzzy e Dr. MAURO, ESPECIALISTAS DO MOVIMENTO, NAO PERCO!
Maravilha de aula. Verdadeira pérola. Obrigado, professores e equipe, pelas preciosas informações. Graças a vocês venho melhorando e aplicando a "consciência corporal" nos meus treinos e nas minhas aulas.
Aula de mestres, estao de parabéns. Gravem um vídeo com o prof Mauro sobre agachamento livre, muita gente tem dificuldade inclusive eu. Obrigado por me ensinarem a melhorar o meu afundo
Nunca vi uma explicação tão boa e fácil de entender como esta. É cada bizu. E com simplicidade de quem entende do assunto. E o melhor sem se amostrar. Ele sabe e pronto! Amei o vídeo. Showwww!
Geeeenteee, como o UA-cam demorou tanto pra me recomendar esse vídeo... Faz mais vídeos nos ensinando os demais exercícios da academia pelo amooorr, que o próximo seja o agachamento!!
Adorei o quadro. É novo? Por gentileza, se possível, façam essa demonstração com os exercícios mais difíceis ou de maior complexidade neuro muscular. Ainda ontem, tive enorme dissabor ao ser confrontada por um novo professor que me corrigiu pela execução errada do stiff. Obviamente que gostei de ter a postura e execução retificada mas, fiquei muito triste pq estou há seis meses fazendo o exercício e NUNCA um dos professores antigos me orientaram para os erros que estavam sendo cometidos. Foi preciso a academia contratar um novo profissional para, esse sim, com zelo e interesse pelo seu aluno , fazer os ajustes necessários. Obrigada Max. Vídeo excelente, daqueles para serem assistidos mais de uma vez! 😉😊😙
Olá @@pauloivo1184, creio que vc estaria certo se eu não tivesse meu direito como consumidora de um serviço. E talvez seja essa a expectativa dos profissionais que, maliciosamente , deixam de cumprir suas obrigações nas academias para serem contratados como personal . Veja bem, eu não preciso de um personal para carregar meus pesos - muitos praticamente só fazem isso - , nem de alguém que incentive minha disciplina ou foco para exercitar. Preciso E O PAGAMENTO DE UMA MESNSALIDADE EM ACADEMIA já inclui a obrigatoriedade de profissional de educação física para evitar que alunos façam movimentos errados e corram riscos de lesões ou de falta de resultados. O Conselho Federal de Educação Física obriga as academias no Brasil, ao contrário dos EUA aonde é permitido ao usuário "alugar" o espaço do Ginásio para usar máquinas sem vistoria profissional. O Conselho Federal determina até mesmo o número de professores por alunos matriculados. Na prática, muitos profissionais "passeiam" pelos corredores das academias e não fazem seus trabalhos como deveriam. Exceção honrosa para professores que realmente possuem o dom de ensinar, como citei no outro comentário , referindo - me ao professor que me CORRIGIU , AO CONTRÁRIO dos outros que devem ter visto meu erro de execução POR SEIS MESES SEGUIDOS e nada fizeram!
É tão bom quando encontramos um profissional que nos corrige, né, Claudia? O afundo, por exemplo, é um exercício que eu sempre tive dificuldades em fazer e que não me trouxe ganho muscular algum.
O anta obviamente se refere a quem sem dificuldade motora faz por pura escolha, falta de focou ignorar as instruções. Há sim e os professores/personal que cagam pra alunos tb darao deslike.
Curti e descurti, só p poder curtir novamente! Vídeo fantástico, aula merecedora de aplausos! Gratidão pelo conteúdo compartilhado! Poderia virar uma série. Uma análise como esta, de exercícios como agachamento, stiff, rdl, seria realmente incrível!! Parabéns Max pelo excelente vídeo!
Genteeee, adorei esse professor. Muito sábio! Eu amo o exercício afundo, e sempre tenho dúvidas sobre a execução e tirei muitas dúvidas nesse vídeo. Parabéns pela entrevista Paulo Muzi.👏👏
A maioria dos professores de academia ta pouco se lixando para evolução de seus alunos, eles se formam abre uma academia e so quer saber de ganhar dinheiro, eu mesmo so to vendo evolução no meu corpo depois que eu estou assistindo vídeos de exercícios no UA-cam.
É verdade, vejo cada coisa, cada erro de gente que está iniciando e os profissionais nem aí, e é tão importante fazer uma boa execução pra melhor ativar o músculo alvo.
Ouviria mais um dia inteiro esse professor. Parabéns a equipe. É uma pena que existam muitos profissionais que não corrigem seus alunos em academias e muitos que queiram vender suas aulas e ensinam qualquer coisa.
Eu vi um canal de um professor de academia, ele é Espanhol, ele faz agachamento com o tronco reto , eu estranhei pq vejo a maioria com o tronco inclinado. Eu achava incrível os movimentos dele. E agora estou vendo que está correto fazer com o tronco reto, ele tem um corpão, não tem músculos exagerados, ele tem um corpo definido, e muito mais massa magra, fiquei admirada com a habilidade dele no agachamento e aquele corpo sem exagero, mas bonito.
Sou amante do Agachamento, em mais de 30anos raramente vi e pude ouvir tantas informações em apenas uma (mega) aula.. Parabéns Dr Muzzy, Mestre Mauro e ao pupilo pelo sofrimento nas execuções dos movimentos... Forte abraço a todos. Não existe alunos que não sabem agachar , existem professores desinformardos.
É notório que o Mauro tem muito conteúdo, além de transmitir todo o conhecimento sem se exibir. Tudo na simplicidade 👏👏👏
👏👏👏👏👏
Esse Senhor tem 52 anos de atuação na Educação Física. É um dos grandes responsáveis pela evolução da área no Brasil.
Bem ao contrário, realmente ele sabe , mas é muito arrogante, perde mais tempo debochando dos outros do que explicando o que se pede
Idiota, chamando as pessoas de anta, veio arrogante
Só 50 anos de professor mais ele é humilde demais amo as aulas do Guiselini. Top demais admiração total pelo profissionalismo.
Infelizmente esse nível de conteúdo é muito difícil de encontrar, é o que falta nas redes de academias! Maravilhoso! Inteligentissimo!
Kkkkkkkķkookokķkpkķkoķokokpko0kķkkkķkkķokķķķmķķokpķokokkoķokpomkopkokmķkķmookokokķkķko0⁷ólĺĺ
@@ednacarvalho227 KkkKkkkkggkkhg invocou o demonho
as academias estão mesmo preocupadas com os alunos q pagam e não frequentam
Quero um treinado assim
O Mauro Guiseline(senhor de azul) é uma enciclopédia! Sabe muito! Que qualidade de aula e explicação! Obrigado a todos os envolvidos! Eis o benefício da internet, podemos assistir grandes professores no conforto de casa. Só não aprende quem não tem o mínimo interesse!
Que prazer imenso foi rever meu grande prof, continua excelente profissional , Parabéns 👏👏❤️👏
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Sempre tremi no afundo por q fazia MT fechado, só hoje vim perceber q preciso abrir mais a perna p ter mais estabilidade. Malho há anos e nunca professor nenhum m falou isso. Esse prof é mto bom msm
Vc precisa abrir mais as pernas
E eu acabei de assistir um vídeo aqui de um famosinho no youtube q não é p abrir muito, abrir só um pouquinho.
É verdade nunca nenhum professor me ensinou sobre abrir as pernas
Esses professores de hj não tão nem aí pros alunos, só querem ficar no celular
Muitos veem a gente fazendo exercício errado ferrando os joelhos e não dizem nada
Nunca vi alguém explicar o afundo de forma tão completa e exata.
O conhecimento só é válido, quando compartilhado!!! Qual legado você vai deixar? Não leve seu conhecimento para o túmulo, ajude outras pessoas, ajude o mundo. Vídeo foda!!!!
Falou tudo!
Seu comentário foi foda TB. Arrasou
Meu sonho : que todos os professores de academia fossem assim 💙👏👏
Um pouco improvável porque depende de vários fatores.
Como por exemplo, espaço, superlotação, atendimento à várias pessoas(do qual na maioria das vezes não dar pra ter uma atenção necessária pois quando você termina de por o aluno no exercício e dar as costas pra atender outro aluno, o aluno anterior volta à fazer o exercício errado novamente e você não estará mais ali naquele momento para orientá-lo. É um tanto complicado. Eu tento, dou o melhor de mim. Mas à depender de alguns fatores, isso é complicado. Acho que a questão ideal para um bom atendimento é contratar um "Treinador Pessoal"(Personal Trainer) bem capacitado e competente. Pois este profissional lhe dará suporte do início ao fim do seu treino.
@@rondysantos Entendo, o seu lado. Mas minha critica nem foi no total de atendimento ao aluno, mas sim na falta de informação dos próprios profissionais em se empenharem para entender mais sobre a sua própria profissão, fazendo assim o aluno executar melhor certos exercícios. Por isso muitos de nos acabamos que vamos buscar sempre orientação sozinhos, e assim viramos autodidatas, que não sai de um todo ruim eu mesma procurei e me informei tanto que to amando a Ed. Física e anatomia rs. Mas existe sim! Professores igual a você que são ótimos. Amar o que faz, faz diferença! 💙👏
Você consegue encontrar, é só valorizar o trabalho do professor e contrata-lo.
Os professores do vídeo tem seus negócios, não estão ganhando 10 reais a hora em uma sala de musculação. Todos professores que eu conheço conhecem sobre o assunto acima, o problema é explicar isso aluno por aluno, atender todos que precisam, montar séries em menos de 10 minutos prescrito, ajudar os sem noção que pedem pra colocar peso na mão... entre muitos fatores fazem com que o instrutor seja visto como várias coisas, menos instrutor. O próprio mercado causa isso. Se você já teve um bom Personal sabe o que estou dizendo. Infelizmente enquanto existir o cref no Brasil, da forma que existe, as pessoas terão a visão que você tem
A mensalidade iria ficar cara.. kkk
Thaty Oliveira verdade deviam ter
Conteúdo de ouro. Diferente das novelas dos canais fitness de molecadas.
Pois é, más são as novelas é que dão audiência, infelizmente.
Verdade
@@alexanrelz1979 o
Toguro, kkkk.
Eu amo essas explicações desse profissional é o melhor. Nasceu pra isso. Muito perfeito m
sensacional, o Muzzy e o outro cara observando e fala no momento certo sem querer mostrar conhecimento. Sem contar que o senhorzinho manja muito.
A beleza do glúteo não está no tamanho exagerado e sim na projeção e na forma dele...
Exatamente! Concordo!
Exato!eu vi uma mina na faculdade, cara, era redondinha, eu me apaixonei
concordo, se for assim qualquer obeso tem bunda grande e nem por isso é bonito kkkkk
Exatamente. Meus três irmãos são bundudos e um deles tem a bunda feia.
Tenho uma amiga do serviço que todos elogiam o tamanho da bunda dela e realmente e grande ...mas ela não treina então de biquini realmente é grande mas as crateras ....
Professor Mauro é uma relíquia da ed fisica, um gênio
Professor Mauro vc é demais
A melhor aula sobre A FUNDO que eu tive em 20 anos de formado pqp!!!! Lembro do prof. Mauro Guiseline no primeiro Firness Brasil que fui na vida ainda na graduação!!!! Exemplo de profissional e professor doutor Paulo Muzy ficou de boca aberta!! Grande respeito por eles!!!!
Afundo - tudo junto, é uma palavra só.
Caramba, esse cara ai sim merece o título de Professor.
Eu tenho os quadris estreitos, pouca bunda😭e moro fora do Brasil. As pessoas me perguntam onde está o meu Brazilian Butt e eu sempre respondo que cheguei atrasada na fila da distribuição das bundas😅. Mas com exercícios está no lugar e ficando durinha… amei esse vídeo.
Sabe o mais foda de tudo, a falta de ego desse profissional, algo que normalmente não encontramos nos profissionais de academia e centros. Aula maravilhosa, várias bizus preciosos! Ele é um mostro!
O cara manja muito esse de azul... Fazer doutorado e validar um instrumento de avaliação do afundo não é pra qualquer um.
Bom dia! Faço academia a um bom tempo e no meu treino tem o afundo, sempre fiz da maneira errada e nunca me corrigiram, já andei vendo vários vídeos de como fazer os exercícios e me deixa chocada de saber que professores que sabem ou deveriam saber as técnicas corretas fecham os olhos pra isso. Muito triste e desanimador! Obrigada pelo canal e continuem ajudando as pessoas a evoluírem. 👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
Aqui em Alegrete RS é assim, geralmente os que estão pra ajudar na academia, só dão o exercício, olham um pouquinho e deixam a pessoa fazer. Pra não perder completamente o estímulo, eu acesso o UA-cam e procuro a forma correta.
@@carlasouza8129 geralmente as academias funcionam com um coordenador e estagiários por economia. Se a gente tiver sorte de eles entenderem do assunto, estamos no lucro.
Conhecimento anda junto com humildade, vi as duas coisas andando juntas nessa AULA filmada. Parabéns a todos os envolvidos!
Esse vídeo foi um dos mais instrutivos que eu já assisti até hoje sobre "a fundo".
Obrigado pelo conteúdo, a internet precisa de mais canais com essa qualidade.
O Sr de azul é só um dos melhores profissionais de educação física do mundo, conhecimento puro
Gente cês ouviram isso “ganho neural” verdade
Muzy sempre um gentleman, desde a maneira de falar, passando pela postura diante das pessoas, enfim, o cara sabe se portar
Se todo professor tivesse esse amor p ensinar
Se todo profissional tivesse apenas um aluno por hora pra atender e o aluno pagasse o suficiente ele teria esse amor ,pois é fácil falar do profissional de salão tendo 50 alunos ao mesmo tempo pra atender.
Melhor atender 1 com qualidade do que 50 com erros
Que aulão! Deu vontade de deixar a enfermagem de lado e cursar educação física...mas pra ser assim diferenciado pq de instrutor M o mercado já tá cheio!! Obrigado,grande conteúdo mestre!
A Max merece todo o crédito do mundo por investir nesse tipo de conteúdo, meus parabéns a todos os envolvidos e aos Profissionais fora da curva!
Conteúdo valioso!! Nem sei como tem tão pouca visualização, já vi que o pessoal dà prioridade às novelas do que a estes vídeos de qualidade... enfim...
EU TÔ DEVENDO UM RIM KKKKKKKKKK dei essa aula hoje em cinesiologia. A professora pulou essa cadeia restrita kkkkkkkkk Grande professor Mauro!!!
Pra quem faz em casa fica dica, a marcação dá pra fazer pela linha do piso (rejunte). Profº Dr. Mauro é um grande exemple de profissional hein?! quanta informação.
É lindo gente com conhecimento e inteligência, sem arrogância. O professor Mauro sabe demais, gente!
Legal gostei, sempre que perder traga esse professor eu tenho 72 anos estou precisando de fazer um exercício mais leve obrigado boa noite
Me sinto orgulho como estudante de ed.fisica e assistir uma aula dessas com informações de qualidade para um crescimento tanto pessoal tanto profissional parabéns pelo o trabalho a ed.fisica agradece vcs
Eu tinha dificuldade com afundo , mas dps dessa aula eu fiz igual o explicado por este Prof de azul e deu certo , não perdi o equilíbrio e fiz segurando anilha ! Parabéns a vcs pela aula e dicas 💪🥰
2020 ... Tô aqui na quarentena pra dizer que: "músculo não pega, músculo é ativado" 😁😁💪
Copiou
@@MariaSantos-yq5kn e você não viu as aspas
Caraca, que aula! Esse senhor é um gênio, sabe explicar sem complicar. Parabéns a todos, são grandes! 💪🏻👏🏻
Estou assistindo em novembro de 2020. Comecei a assistir, gostei, quando reparei que era vídeo longo pensei em parar... Porém, esse é professor! Prendeu minha atenção, aprendi muito e admirei sua simplicidade e conhecimento sobre o assunto.
Demonstra a diferença entre avanço e afundo.
Muita gente não sabe!!!!
Ajuda nóis Max
Avanço o nome já diz tem movimento. Vc sai do lugar
Olhe os vídeos do Professor Dr.Mauro Guiselini,que é este aí do vídeo, ele explica a diferença e também tem vários vídeos super interessantes.
Isso
Preciso identificar
Eu tbm não sei
Que aula 👏👏👏. Sou estudante de educação física e quero o melhor pros meus alunos.
Bacana, tenho feito meu agachamento zero peso, agora que tenho meu equilíbrio estou colocando 10kg de cada lado, quando ficar leve coloca mais, assim vou chega nos 50 em 2 ou 3 anos e o melhor com uma força controlada. Vídeo muito bom
O professor Mauro Guiseline merece muito respeito. Parabens
Um coroa desse ainda dando aula. Realmente nunca é tarde pra se aprender.
Que aula, que show de técnicas! Parabéns Dr. Paulo Muzy e prof. Mauro Guiseline! Valeu Max Titanium!
Bom é que o Dr. não recebeu o título e o médico recebeu kkkkkk
@@mateusdearruda pois n é? Kkkkkkkk
U
@@mateusdearruda z
X
Sou fã do Prof. Mauro, kkk ele é muito inteligente e bom humorado. Canal 110%.
Ótimas explicações e demonstrações. Eu frequento academia e monto meus treinos, porque os professores da academia padronizam os treinos pra pessoas dos 8 aos 80 anos. Sendo que cada um é cada um...Eu só tive evolução muscular quando comecei a assistir vídeos no UA-cam e parei de seguir os treinos dos professores da academia. Lá eu vou somente pelos aparelhos, porque eles só se interessam pelo dinheiro dos alunos. Mais nada.
e o pior é eu quê tenho osteoporose! dependendo muito da academia! 😏, só Deus!
Queridos
Ter conteúdo é outra coisa
Aplausos pro professor de verdade
Esse ai de azul
Galera, o Muzy, Cariani, Balestrini...abriram espaço pra muitos profissionais de saúde e esporte...que sensacional... não são pessoas que pensam em se fechar no seu mundo de Views e bater recorde de seguidores...eles estão mostrando todas as áreas, valorizando cada uma delas...eles realmente estão revolucionando a área com a internet...acesso pra todos e foco na saúde...muito obrigado Muzy, Cariani, Balestrini e CIA. 👏👏👏
Só por causa disso, vou treinar afundo hoje! Parabéns pela aula! A gente não é da área, mas é cada aula que a gente recebe!
Rapaz, tenho 46 anos, vida já resolvida, e depois de ver esse vídeo até eu fiquei com vontade de fazer educação física! Fantástica a qualidade dos vídeos, desse em particular. O Muzy parece ter a capacidade de esclarecer assuntos complexos, sem simplificações mas sim fracionando o todo em pequenas porções (ainda complexas). Perfeito!
E detalhe, ainda domina neurolinguística. Sensacional o conteúdo!
Se quer estudar educação física, eu sugiro que procure um cara que se chama André Albuquerque, ele é um dos melhores do país, o senhor de azul manja de exercícios, Muzy não manja, medi o não sabe sobre exercício.
Fiz esse exercício dentre outros como cadeira flexora e leg press de maneira errada e contribuiram para minha lesão no joelho em dezembro de 2018, e até hoje estou em processo de reabilitação . Não sabia que tinha condromalacia grau 3, e intensifiquei os treinos para concurso na PF, que nem pude me inscrever. Provavelmente não poderei mais treinar em academia, ficarei restrito em Pilates e treino funcional sob supervisão e fisioterapeuta. Se não há como arcar com custos de personal, o risco de lesão é muito alto, ou seja eu não devia ter feito academia, seria menos frustrante nunca ter conseguido hipertrofia do que perder quase cinco kg de peso total, e subido de 7,7% para 22% de gordura corporal e ainda assim magro sou um magrelo ectomorfo novamente. O pior de tudo é lidar com frustração e depressão por não ter mais uma vida normal, sequer posso correr atrás do ônibus, ou descer uma escada normalmente.
Vc falou tudo que estou passando hoje. 😔😔😔
Também tenho condromalacia e pensei que não poderia mais treinar, porém conheci um personal que trata de patologias de joelho personal Victor Lima é o Instagram dele, hoje consigo treinar normalmente com altas cargas
Recomendo conhecerem o instal dele.
@@janainasantos3120 aparece vários você pode me enviar qual o dele? Por favor. Preciso de ajuda para poder voltar a treinar. Obrigada
@@tharaujo3453 está @personalvictor no insta
@@janainasantos3120 muito obrigada! Enviei uma solicitação a ele. Meu insta é @antonieth1972 e se você puder me marcar em alguma publicação dele , eu agradeço muito. 🙏😘👏
"As antas fazem assim" kkkkkkk nunca me senti tão anta!!! Eu fazia errado e não sentia quase nada! Obrigada pela explicação 😍
Claro.... Não presta atenção no professor
kkkk
Professor e Mestre Mauro Guiseline, meu eterno respeito! A anos te sigo e anos aprendo muito! Gratidão por tanta simplicidade em transmitir seus conhecimentos!
Finalmente aprendi! Depois de 8 anos de academia 😂😂😂
Pô mana kkkk nem fala
@@raphainformatica9382 estás academias estão cheias de profissionais com pouco conhecimento e com má vontade. Eu constantemente vejo gente fazendo exercícios errados, eles passam e nem olham. Mas a lei do retorno é implacável, quem dissemina conhecimento só tem retribuição do universo, enquanto outros vão passam o resto da vida , apenas sendo medíocres profissionais.
@@tatianagoncalves5761 verdade isso, já fiz muito o serviço desses profissionais nas academias que treinei mas eu as vezes acabava sendo o chato porque eu tentava ajudar mas o próprio professor não os ajudava, eu sempre me preocupei muito principalmente com o povo que treina leg press e agachamento porque no futuro poderia desenvolver lesões de coluna e quadril mas os professores fingiam que não via
Tatiana Gonçalves verdade falou tudo..
Ôloco, com 8 anos eu seria um Men's Physique.
Isso não foi uma aula e sim um show!!!! Gratidão por tanto conhecimento 🙏 eu sempre corro do afundo...pela dificuldade mesmo, mas sempre soube e senti que era um exercício muito importante. Vou voltar a fazer sem preguiça!
Professor Mauro com ótimas dicas sempre. Pena que pessoal não valoriza o canal dele no youtube para incentivar ainda mais a transmissão do conhecimento que ele possui.
Assisti 2 anos depois, e o conhecimento e a informação científica biomecânica, nunca envelhecerá... Quando acho um vídeo de Muzzy e Dr. MAURO, ESPECIALISTAS DO MOVIMENTO, NAO PERCO!
Mauro Guiseline arrasa demaiiissss. Foi muito citado em meu TCC em 2012!Parabéns professor Mauro, uma honra poder ter aprendido com você!!
*Crlhh o Muzy e inteligente pra crlhh , mas perto dele e um iniciante no conhecimento , isso sim e aula . Nenhuma faculdade ensina isso* 👏👏👏
A diferença é que o Muzy é um médico, o Mauro Guiseline é formado em Educação fisica com mestrado, doutoramento etc.
Aprendi
Maravilha de aula. Verdadeira pérola. Obrigado, professores e equipe, pelas preciosas informações. Graças a vocês venho melhorando e aplicando a "consciência corporal" nos meus treinos e nas minhas aulas.
Aula de mestres, estao de parabéns. Gravem um vídeo com o prof Mauro sobre agachamento livre, muita gente tem dificuldade inclusive eu. Obrigado por me ensinarem a melhorar o meu afundo
Nunca vi uma explicação tão boa e fácil de entender como esta. É cada bizu. E com simplicidade de quem entende do assunto. E o melhor sem se amostrar. Ele sabe e pronto! Amei o vídeo. Showwww!
Meu Deus fico imaginando a bagagem de treinos top que esse homem sabe parabéns por poder compartilhar os seus conhecimentos 😊🤲🤲
Geeeenteee, como o UA-cam demorou tanto pra me recomendar esse vídeo...
Faz mais vídeos nos ensinando os demais exercícios da academia pelo amooorr, que o próximo seja o agachamento!!
Faço o afundo+ avanço ! E doí de maissssss e meus gluteos estão ficando do jeito que eu quero projetado e duro !
Opa já vou fazer RS
Como faz
Afundo é feito como ele ensina no video ! O avanço é a mesma coisa só que andando !
Só de olhar já fico sem coragem 🤭
@@ClaudiaSilva-po8gt 😂😂😂😂😂😂😂 quem quer faz ☺☺☺
Já assisti vários vídeos informativos, mas este é sem dúvida o melhor que já vi no contexto de educação física e desporto
Sensacional, um quase pequeno ajuste no exercício muda demais, professor antigão nota dez.
Excelente explicação desse senhor.Sem inventar moda, simples e objetivo.
Adorei o quadro. É novo? Por gentileza, se possível, façam essa demonstração com os exercícios mais difíceis ou de maior complexidade neuro muscular. Ainda ontem, tive enorme dissabor ao ser confrontada por um novo professor que me corrigiu pela execução errada do stiff. Obviamente que gostei de ter a postura e execução retificada mas, fiquei muito triste pq estou há seis meses fazendo o exercício e NUNCA um dos professores antigos me orientaram para os erros que estavam sendo cometidos. Foi preciso a academia contratar um novo profissional para, esse sim, com zelo e interesse pelo seu aluno , fazer os ajustes necessários. Obrigada Max. Vídeo excelente, daqueles para serem assistidos mais de uma vez! 😉😊😙
Tbm vejo que poucos professores se preocupam com postura, execução. ...
Ótimo comentário Cláudia. Concordo seria bom ter todos movimentos
Contrate um personal trainer.
Olá @@pauloivo1184, creio que vc estaria certo se eu não tivesse meu direito como consumidora de um serviço. E talvez seja essa a expectativa dos profissionais que, maliciosamente , deixam de cumprir suas obrigações nas academias para serem contratados como personal . Veja bem, eu não preciso de um personal para carregar meus pesos - muitos praticamente só fazem isso - , nem de alguém que incentive minha disciplina ou foco para exercitar. Preciso E O PAGAMENTO DE UMA MESNSALIDADE EM ACADEMIA já inclui a obrigatoriedade de profissional de educação física para evitar que alunos façam movimentos errados e corram riscos de lesões ou de falta de resultados. O Conselho Federal de Educação Física obriga as academias no Brasil, ao contrário dos EUA aonde é permitido ao usuário "alugar" o espaço do Ginásio para usar máquinas sem vistoria profissional. O Conselho Federal determina até mesmo o número de professores por alunos matriculados. Na prática, muitos profissionais "passeiam" pelos corredores das academias e não fazem seus trabalhos como deveriam. Exceção honrosa para professores que realmente possuem o dom de ensinar, como citei no outro comentário , referindo - me ao professor que me CORRIGIU , AO CONTRÁRIO dos outros que devem ter visto meu erro de execução POR SEIS MESES SEGUIDOS e nada fizeram!
É tão bom quando encontramos um profissional que nos corrige, né, Claudia? O afundo, por exemplo, é um exercício que eu sempre tive dificuldades em fazer e que não me trouxe ganho muscular algum.
Um professor desse na academia, já estaria parecendo o Hulk e um profissional da área formado 😂😂😂😂😂. Conhecimento enorme ele me passou.
Aula maravilhosa 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 por favor traga mais conteúdos como esse! Gratidão pelo canal e pelo trabalho de todos os envolvidos!
Vamos nos inscrever no canal do Mauro Guiselini, depois dessa grandiosa aula . 👏👏👏
30 minutos de vídeo para explicar só o princípio de um único exercício, conhecimento rico do início ao fim.
Incrível a explicação😉 como alguém da deslike ?
Concordo,não consegui nem ler os comentários kkk de tão vidrada que fiquei na explicação.
Ótimo em teoria mas não dá a ele o direito de tratar por anta quem tenha dificulade motora.
O anta obviamente se refere a quem sem dificuldade motora faz por pura escolha, falta de focou ignorar as instruções.
Há sim e os professores/personal que cagam pra alunos tb darao deslike.
Curti e descurti, só p poder curtir novamente! Vídeo fantástico, aula merecedora de aplausos! Gratidão pelo conteúdo compartilhado! Poderia virar uma série. Uma análise como esta, de exercícios como agachamento, stiff, rdl, seria realmente incrível!! Parabéns Max pelo excelente vídeo!
Up
Up
up
Up
Me tornei fã do Mauro Guiselini.
Conteúdo incrível! 31 minutos passou voando.
Q legal ficar assistindo um vídeo deste , ficaria a noite inteira ouvindo seu Mauro 😍
Toda vez eu fico arrepiado com indivíduos que demonstram grande conhecimento e sabedoria. Parabéns a esse senhor.
Parabéns nota
Fábrica de aprendizagem isso é Max Titanium 🏆 🥇
Incrívellllll!! Esses professores de educação física precisam estudar mais. Show professor!
Meu Deus ele é otimooooooo sonho meu ter ele como professor kkkk eu iria ficar topada
Parabéns um ótimo profissional nota 1000 pra o senhor 👏
Genteeee, adorei esse professor. Muito sábio! Eu amo o exercício afundo, e sempre tenho dúvidas sobre a execução e tirei muitas dúvidas nesse vídeo. Parabéns pela entrevista Paulo Muzi.👏👏
Excelente professor! A aula não cansa.
Parabéns!!!
Tudo que precisava. Tava qse desistindo de fazer esse treino.
Mostra exercicos de mobilidade de quadril, para quem nao consegue fazer agachamento
Alongar o ílio
Vou fazer um vídeo com alguns exercícios e te passo.
A maioria dos professores de academia ta pouco se lixando para evolução de seus alunos, eles se formam abre uma academia e so quer saber de ganhar dinheiro, eu mesmo so to vendo evolução no meu corpo depois que eu estou assistindo vídeos de exercícios no UA-cam.
Pura verdade
É verdade, vejo cada coisa, cada erro de gente que está iniciando e os profissionais nem aí, e é tão importante fazer uma boa execução pra melhor ativar o músculo alvo.
Concordo
@@idaalbuquerque9080 "Troll Maromba " kkkkkk "lesiona esse joelho man"
A gente brinca mas isso é sério e muito triste!
Quero algo p diminuir o glúteos
Genética filha da p
E sou magra
Ouviria mais um dia inteiro esse professor. Parabéns a equipe. É uma pena que existam muitos profissionais que não corrigem seus alunos em academias e muitos que queiram vender suas aulas e ensinam qualquer coisa.
Aula de peso e de ouro 👏👏👏👏👏👏👏👏aprendendo com o melhor simplesa asim.
professor Mauro Guiseline
monstro demais não tem como
por favor mais vídeos com essa lenda
Que time!!!! Melhor conteúdo Brasileiro!!! Sou muito Fã do Paulo e agora, pela primeira vez vendo a explicação do professor! Que animal!!
Já fazia assim a muito tempo, mas é bom saber que um especialista pensa do msm jeito.
quem consegue dar dislike num video desses? eu nem sou da area e achei um aulão! bom demais!
Inacreditável. Que aula. Aí a gente vê que o máximo da eficiência é sempre o básico muito bem feito.
Quanta didática e simplicidade na transmissão da informação. Baita trio!!!
Aula perfeita! Estou iniciando neste exercício e esta aula iluminou minha compreensão biomecânica. Grato!
Que aulaaaaaa maravilhosa👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼...como mera aluna aprendi tanto. Obgda de verdade!! Compartilhando já...tds deveria ter acesso a esse vídeo 🏋️💪🏼.
Conheci Mauro na Cia atlética nos anos 90. Maravilhoso!
Excelente conteúdo!!!!!!!!!!!!!Parabéns!!!!!!!!!!!
Esse sim é um canal de respeito 👏👏👏👏
adoooooreeeeeiiii esse senhor !!!! ADOREI O VIDEO! mto util, sem nhém nhém nhém, informação clara, objetiva, parabens! nos agradecemos!
Eu vi um canal de um professor de academia, ele é Espanhol, ele faz agachamento com o tronco reto , eu estranhei pq vejo a maioria com o tronco inclinado. Eu achava incrível os movimentos dele. E agora estou vendo que está correto fazer com o tronco reto, ele tem um corpão, não tem músculos exagerados, ele tem um corpo definido, e muito mais massa magra, fiquei admirada com a habilidade dele no agachamento e aquele corpo sem exagero, mas bonito.
Oi pode me mandar esse vídeo por favor? Sonho em fazer agachamento reto
Sou amante do Agachamento, em mais de 30anos raramente vi e pude ouvir tantas informações em apenas uma (mega) aula.. Parabéns Dr Muzzy, Mestre Mauro e ao pupilo pelo sofrimento nas execuções dos movimentos... Forte abraço a todos. Não existe alunos que não sabem agachar , existem professores desinformardos.
GANHOU UMA ESCRITA !!!!
PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏👏👏👏