指導者がみんな「お尻を鍛えろ！」という理由は？

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 7

Наступне
Автоматичне відтворення
なぜお尻で走ると、楽に速く走ることに繋がるか？11:11なぜお尻で走ると、楽に速く走ることに繋がるか？
なぜお尻で走ると、楽に速く走ることに繋がるか？【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 23 тис.
30キロ走をやっているのに失速する人の特徴は…12:0530キロ走をやっているのに失速する人の特徴は…
30キロ走をやっているのに失速する人の特徴は…【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 22 тис.
【下半身だけ】20分で疲労が全快するストレッチ20:52【下半身だけ】20分で疲労が全快するストレッチ
【下半身だけ】20分で疲労が全快するストレッチ【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 50 тис.
🚀 ШОК! Трамп ПЕРЕДАВ ЯДЕРНУ ЗБРОЮ КИЄВУ! ВІДОМО, КУДИ БИТИМЕ УКРАЇНА!10:18🚀 ШОК! Трамп ПЕРЕДАВ ЯДЕРНУ ЗБРОЮ КИЄВУ! ВІДОМО, КУДИ БИТИМЕ УКРАЇНА!
🚀 ШОК! Трамп ПЕРЕДАВ ЯДЕРНУ ЗБРОЮ КИЄВУ! ВІДОМО, КУДИ БИТИМЕ УКРАЇНА!СПЕЦКОР | Новини 2+2
Переглядів 183 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,1 млн
Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻00:17Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻
Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻ILYA BORZOV
Переглядів 13 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 942 тис.
なぜカフェインは30キロ以降の失速対策に有効なのか8:23なぜカフェインは30キロ以降の失速対策に有効なのか
なぜカフェインは30キロ以降の失速対策に有効なのか【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 9 тис.
サブ5のためのトレーニング完全版10:38サブ5のためのトレーニング完全版
サブ5のためのトレーニング完全版【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 10 тис.
難しくない！！もっと簡単にお尻を使って走れます！byみつか9:44難しくない！！もっと簡単にお尻を使って走れます！byみつか
難しくない！！もっと簡単にお尻を使って走れます！byみつかUtaRun SUI
Переглядів 398 тис.
時間がない人が行うストレッチはこれ(10分)15:38時間がない人が行うストレッチはこれ(10分)
時間がない人が行うストレッチはこれ(10分)【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 10 тис.
【足が速くなる】股関節と腸腰筋を覚醒させるストレッチ16:18【足が速くなる】股関節と腸腰筋を覚醒させるストレッチ
【足が速くなる】股関節と腸腰筋を覚醒させるストレッチ【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 43 тис.
【実体験】足つりの原因と克服方法18:04【実体験】足つりの原因と克服方法
【実体験】足つりの原因と克服方法【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 11 тис.
【マラソン】効率的に体力をあげる心拍数トレーニングのやり方教えます！！8:30【マラソン】効率的に体力をあげる心拍数トレーニングのやり方教えます！！
【マラソン】効率的に体力をあげる心拍数トレーニングのやり方教えます！！三津家貴也
Переглядів 118 тис.
鍛えると速くなるランナー筋はこれ‼5分でスクワットより効くお尻のトレーニング(激痛)14:30鍛えると速くなるランナー筋はこれ‼5分でスクワットより効くお尻のトレーニング(激痛)
鍛えると速くなるランナー筋はこれ‼5分でスクワットより効くお尻のトレーニング(激痛)【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 71 тис.
アディオスプロよりタクミセンを薦める理由とは…9:21アディオスプロよりタクミセンを薦める理由とは…
アディオスプロよりタクミセンを薦める理由とは…【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 13 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,2 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 1,9 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 33 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 653 тис.
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ chill 🍁| WICSUR #shorts00:49УГАДАЙ ПРЕДМЕТ chill 🍁| WICSUR #shorts
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ chill 🍁| WICSUR #shortsБискас
Переглядів 2,9 млн
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!09:42❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!СПЕЦКОР | Новини 2+2
Переглядів 202 тис.
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 44 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 45 млн