Soluble vs Insoluble fiber foods / கரையக்கூடிய மற்றும் கரையாத நார்ச்சத்து உணவுகளால் என்ன நன்மைகள்

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 63

  • @malarkodi6992
    @malarkodi6992 Рік тому +44

    அருமை டாக்டர். பீஷ் கொடுத்து. அப்பாய்மெண்ட் வாங்கி. வரிசையில் அமர்ந்து டாக்டர்கள் பார்க்க போனால் இரண்டு வார்த்தை கூட நம்மிடம் பேசுவதில்லை. உங்கள் பணி மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது. மக்கள் பயனடைய நல்ல வீடியோ போடுகிறீர்கள் நீங்கள் நீண்ட ஆயுளுடன். நோய் இல்லாமல் வாழ வாழ்த்துக்கள்

  • @natarajanramasamy5510
    @natarajanramasamy5510 Рік тому +4

    Super explanation 👌👌 Thankyou so much doctor. May God bless you and your family with good health, lot of happiness and long life.🙏🙏

  • @NeelaDevi-gw2db
    @NeelaDevi-gw2db 4 місяці тому

    மிகவும்.. அருமையான... விளக்கம்... மிக்க.. நன்றி... Doktor... வாழ்த்துக்கள்.. வணக்கம்.. 🙏🏻..

  • @sangavikavi8584
    @sangavikavi8584 Рік тому +1

    Hai Sir.... shall we start some new contents. Healthy people in d world hunza peoples tha. Avanga diet r food habits, nutrion ku equal ah nama surrounding marabu kaikari ena irukum nu oru series podlam Sir. It's most important and no one do it this. Ungaluku intha topic evlo important nu na soli puriya veika vendiyathu illa. I'm waiting fr ur this content vedios Sir.

  • @janagarajsridharan9973
    @janagarajsridharan9973 10 місяців тому

    மிக உபயோகமான பதிவு

  • @kannandb7473
    @kannandb7473 Рік тому +1

    Thanks 🙏 Dr sir. Super explanation. Happy Dr's day.🎉 Thankyou so much.

  • @gunasundari1338
    @gunasundari1338 Рік тому +4

    வணக்கம் சார் தங்களின் பணிகளுக்கு இடையிலும் அனைவருக்கும் பயன் தரும் வகையில் நல்ல பயனுள்ள தகவல்களைத்தருவது சாதாரணமான விஷயம் இல்லை தங்கள பணிக்ககு என்னுடைய பணிவான வணக்கம் சார் வாழ்த்துக்கள் கோட

  • @santhip1049
    @santhip1049 Рік тому +2

    Dr.sir Thank you so much for this e explanation 🙏🙏🙏

  • @ekambaramezekiel1802
    @ekambaramezekiel1802 Рік тому +1

    Very useful Doctor tanq u

  • @Thuglyist
    @Thuglyist 2 місяці тому

    Hi Sir thanks for making it simple to understand.
    God bless you and your family

  • @umapillai6245
    @umapillai6245 Рік тому +1

    Good morning Dr.
    Well explained Tq

  • @sudhabhaskaran4635
    @sudhabhaskaran4635 Рік тому +2

    Thanks a lot Dr. 🙏

  • @umapillai6245
    @umapillai6245 Рік тому +2

    Happy doctor's day Dr.

    • @drkarthik
      @drkarthik  Рік тому

      Thank you so much

    • @nishanthiraju69
      @nishanthiraju69 Рік тому

      Please explain about apendix and wat to do after appendix removal

  • @lokanathd3734
    @lokanathd3734 Рік тому +1

    Happy Doctor's Day 🙂💐💐💐

  • @sumathivishwanathan7404
    @sumathivishwanathan7404 Рік тому +1

    Very useful doctor

  • @chitras7656
    @chitras7656 Рік тому +1

    Good morning Dr

  • @satishsatish6120
    @satishsatish6120 Рік тому

    மிக்க நன்றி டாக்டர்🙏🙏🙏

  • @lakshmichinnu8096
    @lakshmichinnu8096 Рік тому +2

    Valuable message sir.
    Thank you very much.

  • @sumathigp9559
    @sumathigp9559 Рік тому

    Wish you happy doctor's day sir💐💐💐

  • @jayakumarrangaraj5150
    @jayakumarrangaraj5150 Місяць тому

    Thank you Dr.

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 Рік тому

    Soluble and Insoluble foods explanation and it's functions fabulous video Dr Sir

  • @amuthasaravanan2686
    @amuthasaravanan2686 Рік тому +1

    Great dr🙏🏼

  • @ganeshkannabiran5750
    @ganeshkannabiran5750 Рік тому

    Great Dr. Very useful.

  • @sivaraj7262
    @sivaraj7262 Рік тому

    Great information Dr sir🎉

  • @tamilarasis4836
    @tamilarasis4836 Рік тому

    Fox tail (thinai) and barn yard are they soluble or insaluable... please tell me doctor.

  • @Rani-lg1wr
    @Rani-lg1wr Рік тому

    மதிய வணக்கம்❤டாக்❤

  • @anushamoonlover3945
    @anushamoonlover3945 Рік тому

    Sir geographic tongue ethu nala varum sir athuku enna seiyalam plz rply

  • @Thangarasu-oc6yg
    @Thangarasu-oc6yg Рік тому +1

    நடைக் கு மாற்றான உடற்பயிற்சி என்ன செய்ய உள்ளது ஏனெனில் என்னை போன்ற சில ர் நடக்க முடியவில்லை?

    • @battleswue1628
      @battleswue1628 Рік тому

      Swimming

    • @ShyamalaJo
      @ShyamalaJo Рік тому

      நீட்டுதல் பயிற்சிகள் (stretching exercises)செய்ய முடியுமா என்று பாருங்கள். இந்த வீடியோக்களில் சில எளிதான பயிற்சிகள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன, உங்களால் அதை செய்ய முடியுமா என்று பார்க்கவும்.
      ua-cam.com/video/uukcRLrSZ98/v-deo.html
      Exercise and Foods to reduce knee pain in tamil | Doctor Karthikeyan
      ua-cam.com/video/A406b_d3XBI/v-deo.html
      diabetes sitting exercises demo to reduce blood sugar and control diabetes by dr karthikeyan tamil

  • @saxiyi3459
    @saxiyi3459 Рік тому +2

    Sir as your mentioned, diabetic patients can take 1 time tea or coffee. But I want to know is with White (normal Sugar) or without sugar?

    • @ShyamalaJo
      @ShyamalaJo Рік тому

      If your sugar is under control, you can add a little sugar while having tea or coffee.

  • @pampam3465
    @pampam3465 Рік тому

    Good info🎉thank you🙏🏿

  • @savithrigurumoorthy3430
    @savithrigurumoorthy3430 Рік тому +1

    Thank you doctor

  • @sudhaveerapandian7974
    @sudhaveerapandian7974 Рік тому

    சார் வணக்கம் என மகளுக்கு பல் எடுப்பாக இருப்பதால் 4 பல் எடுத்து தான் கிளிப் போட வேண்டுமாம் இது பற்றிய தகவல் கூறுங்கள்

  • @vanajadurairaj8319
    @vanajadurairaj8319 Рік тому

    Thankyou verymuch doctor.

  • @kalaiselvi1977to
    @kalaiselvi1977to Місяць тому +1

    அப்போ இரண்டு நார்ச்சத்தும் தேவையா ?

  • @indrat6128
    @indrat6128 Рік тому +1

    Thanks dr

  • @ravichandran8585
    @ravichandran8585 Рік тому +2

    Thank u Doctor.i used to see ur videos n got basic knowledge of health.long live doctor.

  • @basheerabanu1173
    @basheerabanu1173 Рік тому

    Dr please say about arsenic in rice bran varities

  • @Arundme
    @Arundme Рік тому

    Romba thanks sir...❤

  • @muthuram7375
    @muthuram7375 Рік тому

    Sar mukku podila vara prachani sollunga plese

    • @ShyamalaJo
      @ShyamalaJo Рік тому

      ஐயா எப்படி புகைபிடிப்பது உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதோ, அதே போல் இதுவும் உள்ளிழுக்கப்படும் புகையிலை. கண்டிப்பாக கேடு விளைவிக்கும்.

  • @steephanrajendran7131
    @steephanrajendran7131 29 днів тому

    Bananas have fiber or not?

  • @Roja21701
    @Roja21701 Рік тому

    Ippa irukra apple n guava tasteah illa... Its sour...

  • @blessedaazhiyan5967
    @blessedaazhiyan5967 Рік тому

    Please post a vlog on how to dry up breast milk naturally. I'm still getting it since my baby is 3 and half years old. But my prolactin levels are normal

    • @drkarthik
      @drkarthik  Рік тому +1

      When you stop breastfeeding, your body will gradually stop producing milk. The lack of stimulation tells your body to stop lactating. To use this method:
      Wear a supportive bra.
      Discontinue breastfeeding.
      Use ice packs to manage inflammation.
      Occasionally express milk to relieve breast engorgement.
      vitamin b rich foods such as greens (கீரைகள்), nuts and seeds, egg , cabbage can help in reducing the secretion gradually

  • @anbarasanr3767
    @anbarasanr3767 Рік тому

    Supper sir

  • @muthuvimala5926
    @muthuvimala5926 Рік тому

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤ thank you dr

  • @gnanathaitamil7909
    @gnanathaitamil7909 Рік тому

    சர்க்கரை உள்ளவர்கள் சர்க்கரை வள்ளிகிழங்கு சாப்பிடலாமா

    • @ShyamalaJo
      @ShyamalaJo Рік тому +1

      சர்க்கரை இருந்தால் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடலாம். அவற்றில் அதிக கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் உள்ளது, எனவே அவற்றை மிதமாக சாப்பிடுங்கள்

    • @SMART-xn3tm
      @SMART-xn3tm Рік тому

      ​@@ShyamalaJoinipu urulai kilanga

  • @nimalandsubramaniam2381
    @nimalandsubramaniam2381 Рік тому

    டாக்டர். எல்லா வகையான இறைச்சியிலும் நார்ச்சத்து இல்லை என்பதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து உணவு வெந்தயமாகும்..Dr. Let people know that all kind meat no fiber. and high fibre food is fenugreek

  • @adimm7806
    @adimm7806 Рік тому +1

    🙏

  • @ponniv7205
    @ponniv7205 Рік тому

    🌈

  • @punithafromcoimbatore1166
    @punithafromcoimbatore1166 Рік тому

    🙏🙏🙂👍

  • @karthik.00007
    @karthik.00007 10 місяців тому

    மிக்க நன்றி