在家就能練！高齡者30分鐘坐姿有氧跑步運動 ft.葉耀中教練

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @綉女陳
    @綉女陳 2 дні тому

    ,感恩老師好棒棒喔❤

Наступне
Автоматичне відтворення
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿軀幹核心運動 ft.葉耀中教練29:52在家就能練！高齡者30分鐘坐姿軀幹核心運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿軀幹核心運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 16 тис.
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練33:19在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 49 тис.
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身17:39【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 332 тис.
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍01:00ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍HOOOTDOGS
Переглядів 1,7 млн
Зеленський ЗІРВАВСЯ прямо під час пресконференції. Це питання вивело з себе Президента України!08:28Зеленський ЗІРВАВСЯ прямо під час пресконференції. Це питання вивело з себе Президента України!
Зеленський ЗІРВАВСЯ прямо під час пресконференції. Це питання вивело з себе Президента України!Ми - Україна
Переглядів 613 тис.
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 116 млн
Disrespect or Respect 💔❤️00:27Disrespect or Respect 💔❤️
Disrespect or Respect 💔❤️Thiago Productions
Переглядів 35 млн
勇骨健身操 30分鐘 ｜有氧運動｜心肺運動｜中高齡適用｜椅子運動｜低衝擊30:42勇骨健身操 30分鐘 ｜有氧運動｜心肺運動｜中高齡適用｜椅子運動｜低衝擊
勇骨健身操 30分鐘 ｜有氧運動｜心肺運動｜中高齡適用｜椅子運動｜低衝擊社團法人中華民國健身運動協會
Переглядів 31 тис.
跑步有氧（高齡者休閒運動套裝課程第一套）38:05跑步有氧（高齡者休閒運動套裝課程第一套）
跑步有氧（高齡者休閒運動套裝課程第一套）姜義村 Uncle John
Переглядів 2,3 млн
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動 ft.葉耀中教練34:11在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 14 тис.
在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶上肢運動 ft 葉耀中教練32:15在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶上肢運動 ft 葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶上肢運動 ft 葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 14 тис.
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 690 тис.
坐姿有氧 | 高齡運動、身心障礙運動(台語教學版)17:32坐姿有氧 | 高齡運動、身心障礙運動(台語教學版)
坐姿有氧 | 高齡運動、身心障礙運動(台語教學版)美善台江健身俱樂部
Переглядів 150 тис.
高齡者健康操21:13高齡者健康操
高齡者健康操衛生福利部國民健康署
Переглядів 6 млн
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練36:56在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 10 тис.
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練22:25中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 86 тис.
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському38:14⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському24 Канал
Переглядів 1,9 млн
⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? Детали02:36⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? Детали
⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? ДеталиУНІАН
Переглядів 1,2 млн
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!09:03🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ – РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!ДжеДАІ
Переглядів 259 тис.
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Переглядів 2,6 млн
Из какого города смотришь? 😃00:34Из какого города смотришь? 😃
Из какого города смотришь? 😃МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 902 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 14 серія46:53ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 14 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 14 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 408 тис.
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱00:15Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱Caters Clips
Переглядів 22 млн
АМЕРИКА: МЕЖДУ ВЕЛИЧИЕМ И КРАХОМ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty53:09АМЕРИКА: МЕЖДУ ВЕЛИЧИЕМ И КРАХОМ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
АМЕРИКА: МЕЖДУ ВЕЛИЧИЕМ И КРАХОМ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 441 тис.