90 Mil Inscritos - Correndo 10km

Monto sua rotina de treino completa.
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AVISO:
Antes de qualquer prática de atividade física consulte um médico para saber se você está apto para realizar tais exercícios.
Procure também um Profissional de Educação Física para auxiliá-lo no seu treinamento.

[@dubronxduzin3073]

Toda sexta-feira corro 5km na academia,só faço cardio. No começo era uma tortura hj em dia é um prazer. Tô lendo a Bíblia toda 🙏Tmj parabéns 🎉

[@coutinhofitness]

Está no caminho dos campeões! Obrigado e Parabéns 💪🏻

[@kauanoliveira1418]

Você não vai tentar você vai fazer ❤❤

[@coutinhofitness]

Superação sempre💪🏻⚡️

[@dubronxduzin3073]

Fala Coutinho
Abençoado 🙏

[@coutinhofitness]

Boa noite 😁🙏🏻