Kapitalne, od kilku tygodni za sprawą siedzącej pracy oraz siedzących pasji zaczęły mi doskwierać spięte barki mimo regularnych treningów aerobowych. Ćwiczenia które przedstawiłeś przyniosły mi natychmiastową ulgę. Dzięki! Na stałe dodaję do rozpiski treningów, świetnie wytłumaczone.
Super ćwiczenia!
🙌
Kapitalne, od kilku tygodni za sprawą siedzącej pracy oraz siedzących pasji zaczęły mi doskwierać spięte barki mimo regularnych treningów aerobowych. Ćwiczenia które przedstawiłeś przyniosły mi natychmiastową ulgę. Dzięki! Na stałe dodaję do rozpiski treningów, świetnie wytłumaczone.
Super wiadomość 🙌 dzięki i.. na zdrowie!