Вы учитывайте, что он озвучивает продукты своей страны, у нас все по другому. У нас есть творог, да и в остальном тоже будут различия. Оскар тут не при чем.
@@demonsdinc.5584 У американцев принято мерять продукты мерными чашками. Переводчик перевёл стаканами. Мерная чашка вмещает примерно 200 гр воды. Найдите подходящую емкость, вот и будет вам стакан.
Переводчик казах и живёт в Москве. Вряд ли он заком с доктором Эриком Бергом. Во многих странах есть каналы доктора Берга и на каждом свои переводчики. Вряд ли Берг их знает
Пожалуйста сделайте видео про кето и людей без щитовидки!!! Мы пьем гормоны эутирокс, л тироксин и толстеем от травы как коровы!! Ставьте лайки,чтобы видели,что нас много!!
Нужно подобрать нормальную дозу тироксина, если доза маленькая, то будете набирать вес при Кето. Нормальная доза гормонов щитовидки способствует снижению веса
Во всеядном обществе веганов всегда спрашивают о причинах переходу на их «странную» диету. Это может раздражать или даже смущать, но подобное отношение даёт возможность рассказать людям о жестокостях, о которых они, возможно, не знают (я впервые узнал о существовании животноводческих фабрик от вегетарианца, который нашёл время объяснить мне, почему он не ел пищу, которую я считал нормальной). Если бойкот служит единственным способом остановить жестокость, значит, мы должны призвать как можно больше людей присоединиться к нему. Мы можем преуспеть в этом лишь при условии, что сами подаём пример. П.Сингер "Освобождение животных"
Огромная благодарность доктору Бергу. За 3 недели на кето и иг 18/6, 20/4 (как получается) ушло 7 кг. при росте 164 мой вес был 79. Большое спасибо за поддержку и простое объяснение. Из молочки ем топленое масло 99%, сл масло 82%, жирный творог и жирную сметану. Сливки 20% с кофе. Самочувствие прекрасное. Давление в норме без таблеток, ушли головные боли
А доктор Голод говорит, что завтракать нужно обязательно, чтобы желчь выходила, скопившаяся за ночь, а-то будут камни в желчном, и еще говорит что без завтрака обеспечен диабет. я завтракаю каждый день, но как-то пошла здавать анализы на тощак и чувствовала себя очень легко, может и правда не завтракать, но боюсь камней в желчном, хотя желчь у меня итак не выделяется, хоть и завтракаю каждый день.
@@Француаза-ю9п без завтрака отлично, особенно если не открыли пищеварение, не пили воду совсем и совсем ничего не ели. Тогда желудок спит ещё и прекрасно можно держать ИГ. А вот стоит попить воды, через какое-то время кушать потянет. Воду тёплую перед завтраком натощак будет просто замечательно.
Ка здорово, что нашла канал этого доктора так еще и с переводом; скинула это видео маме, так как постоянно пытаюсь ей объяснить, почему ошибочно покупать всю обезжиренную молочку. Спасибо за понятное видео и хороший перевод!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Just Barbara, а я покупала деревенские сливки, как радовалась вкусу детства, и чувствовала вину, за то что «наношу вред себе «‘ как говорят многие. Теперь я ем, смакуя, благодаря доктору Бергу!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@@outumnправда! Сколько можно! 😂Хочется коменты почитать полезные! А тут... 100 коментов.. Ах какой перевод...Ах какой перевод!!!🤮Задолбали! Как будто это главное в похудении! 😂😅
ПЕРЕСМАТРИВАЮ ВАШИ ВИДЕО ОЧЕНЬ ЧАСТО, И ЧТО УДИВИТЕЛЬНО, - ВАШИ ВИДЕО ХОЧЕТСЯ ПОСМОТРЕТЬ!!!! ДОКТОР БЕРГ СПАСИБО ВАМ. БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ ВО ВСЕМ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Доктор Берг лучшый доктор в мире,благодаря ваших видео я начила кето питание ,чувствую.себя отлично,Польна энергии,дай бог вам здоровья и долгих лет жизни
В советское время сливки покупали у частников, сливки были такой жирности что из 1 литра сливок. получалось 850г сливочного масла, употребляли сначала как сливки в чай, потом как сметану, такие сливки были в ежедневном рационе, и что удивительно , что употребляя такое количество никто не толстел, ни хозяева животных, ни потребители.
Это было так, потому что производители строго соблюдали Госты, а те кто принимали решения по Гостам руководствовались не прибылью, а заботой о здоровье населения. А еще и те, и другие знали, что за невыполнение требований и пренебрежение к своим обязанностям понесут суровое наказание.
В нашем городе есть фермерские магазины. Сливки, сметана, молоко, кисломолочные, творог, масло сливочное. Все есть. Сейчас еще делают местный сыр. Твёрдый. Очень дорогой.
Все как всегда, предельно понятно! Вопросов про молочку было много а теперь их нет. Можно снять видео для людей которые едят один раз в день, что и в каком количестве по продуктам можно и нужно есть? Очень нужно! Спасибо!
Пожалуйста расскажите о кето-выпечке, допустима ли она, в каких пропорциях и когда, можно ли употреблять при начале диеты,миндальная мука, кокосовая и льняная?
Все, что говорит доктор, мне нравиться. Только многое, что он говорит ни как не применимо к моему региогу. Молоко для меня сезонный продукт, с весны по осень. Затем оно пропадает из моего рациона, так как натуральность его под сомнением) исключить его не могу с весны чувствую голод именно к этим продуктам и ем их с удовольствием и жадностью. Точно можно исключить сахар, не дополнять его в продукт самостоятельно.
Был на базаре. Так молока захотелось. Выпил чашку. На вкус действительно очень сладкое. Особенно когда стараешься есть меньше фрукты, которая вообще как сахар.
Моему дяде 76 лет , молочку обожает с детства (сырое молоко , творог , сметана ) ни в чем себе не отказывает . До сих по работает сборщиком мебели , тащит со мной эти тяжелые деревяшки иногда и на пятый этаж , ни какой задышки и усталости .
У нас в СНГ, да и в США тоже БЖУ указывается на исходный продукт. Кефир проходит через процесс брожения, там та лактоза, которая была в молоке перебраживается ("поедается" бактериями). В итоге на выходе, в кефире, уже практически нет тех углеводов, которые указываются на упаковке.
Почему тогда такие разные показатели? Тогда везде должны быть цифры как у молока. Интересно доктор зачитывает информацию с этикеток или независимой экспертизы?
@@DIVANNAYA_EKSPERTIZA возможно, я не углублялась. Доктор не уточнил привнесенный это сахар (как улучшитель вкуса, или естественный) Спасибо вам за ответ, теперь буду вникать глубже. Всего Вам доброго.
@@Светлана-с9с5с У них в США одни продукты и компоненты, у нас другие. Что не понятно? Нужно ориентироваться на свои продукты, той страны, где ты родился.
Это видео мне попалось спустя пол года как я отказалась от молочки находясь на КЕТО..Сама ...мне было плохо от кефира..своего домашнего...Вы подтвердили мои сомнения доктор..😊😊😊😊
Здравствуйте👋 Если вы хотите составить вкусный и полезный рацион без использования любых молочных продуктов, узнать вкуснейшие безмолочные кето рецепты, и понять, как без молочки получать нужное колличество витаминов, то вам поможет НОВАЯ электронная книга Доктора Берга “БЕЗМОЛОЧНОЕ МЕНЮ”🙂 📌 Приобрести книгу можно по ссылке drberg.ru/nomilk? Служба поддержки канала
Тетрагидроизохинолин, нейротоксическое вещество, вызывающее паркинсонизм у приматов‹‹67››, был обнаружен в сыре‹‹68››. Концентрации были крайне малы, однако в течение жизни вещество может накапливаться в организме‹‹69››, и в головном мозге больных паркинсонизмом отмечается его повышенный уровень‹‹70››. Были отдельные попытки потребовать от молочных производителей проверять молоко на такие токсины‹‹71››, но все они не увенчались успехом.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@@lglg7587 _Здравствуйте! Как у вас успехи? Вы всё ещё придерживаетесь кето-питания? Что насчёт здоровья? Простите за такой опрос 😅 тоже хочу перейти на кето, точнее сделать это образом жизни :)_
До кето всегда любила все самое жирное, в кофе самые жирные сливки, сметана самый большой процент, масло сливочное так просто могла есть))творог никогда не брала обезжирен или маленький процент, оказалось делала правельно)
@@zimaZimniy это зависит от того, сколько вы употребляете других продуктов! В сыре много белка, соответственно, чем больше вы съедите белковых продуктов, тем меньше можно сыра. Есть приложения для подсчёта калорийности, они могут вам помочь в понимании того, как правильно подобрать рацион
Я покупаю у людей которых я хорошо знаю.У них коровы круглый год кушают траву,пасутся,климат такой у нас где я живу..Это среди Анд в Аргентине..Это молоко дома разливаю в стекляные банки и оставляю их на столе ,прикрыв салфеткой горлышки,на 2-3 дня..Все зависит от температуры..Ничего не добавляю в молоко..Потом имею сливки сверху,которые собираю через 3 дня в отдельную баночку ,а кислое молоко ставлю в холодильник и пью его ..из другой части этого же кислого молока делаю творог,подогрев молоко в кастрюле до 50*не больше..оставляю его один час чтоб пошел процесс и потом отцеживаю на марлечку застланую в дуршлаге..Сыроватку потом в банку и в холодильник и пью ее в теплом виде..Ничего не выбрасываю потому что все кисл.молоч..продукты полезны и вкусные..Будьте здоровы.❤❤❤❤❤
Очень полезная инфо для меня, я ем только козьи мягкие сыры или йогурт с салатом, думала что твёрдые козьи-сыры содержат много не здорового "козеина" и не покупала их. Так значит их тоже можно кушать на КЕТА-Диете?Прошу доктора Берга, ответить!
Здравствуйте👋 Если вы хотите составить вкусный и полезный рацион без использования любых молочных продуктов, узнать вкуснейшие безмолочные кето рецепты, и понять, как без молочки получать нужное колличество витаминов, то вам поможет НОВАЯ электронная книга Доктора Берга “БЕЗМОЛОЧНОЕ МЕНЮ”🙂 📌 Приобрести книгу можно по ссылке drberg.ru/nomilk? Служба поддержки канала
Вопрос: 1. срок изготовления кефира, йогурта (без добавок), у которых такое большое содержание сахара? 2. простокваша и т.д. молочнокислые продукты - результат преобразования (превращения) сахара бактериями, и кисломолочные продукты и бактерии очень полезны для ЖКТ. Молочная кислота полезна для кровеносных сосудов, улучшает РН баланс. 3. если сказанное верно, то получается, что производитель добавляет сахар в продукт, об этом не сказал,(не уточнил), что крайне важно.
Полезны ?Я читала что казеин в о всех молочныз поодуктах вреден и опасен так как обволакивает пищу и задерживает ее в желудке-в результате --запор непр запах изо рта и метеоризм брожение ит д
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Конечно поняла, что это необычный переводчик, чувствуется высокопрофессиональный подход,передается в словах характер человека, ликвидирован речевой барьер. Спасибо вашей команде,прослушиваю по несколько раз , конспектирую, обучение интересное ,понятное, важное!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, доктор Берг, у меня есть ключевой вопрос о свободных радикалах, возникающих в результате приготовления мяса! Как насчет этой проблемы и ущерба, который свободные радикалы наносят желудочно-кишечному тракту и особенно кишечному повреждению в рамках кето-диеты?
Ну вот ещё чего, расскажет он вам, конечно! Кето и ИГ, кето и ИГ. Посмотрите сколько восторженных комментариев выше! Разве такой хиропрактик может ошибаться?
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе ua-cam.com/video/e9zxqOBb6U0/v-deo.html ua-cam.com/video/P0AsonqA_4s/v-deo.html, ua-cam.com/video/eu5plS8Zmms/v-deo.html, ua-cam.com/video/25R3vj7NxJc/v-deo.html. Служба поддержки канала
Благодарю! Однако, тема раскрыта не поностью (для меня почти вообще не раскрыта). Возможно, это связано с тем, что были перечислены наиболее покупаемые продукты. Хотелось бы видеть в списке разбираемых продуктов сливочное масло (домашнее) и "фермерский" и "адыгейский" сыр. Естественно, 2 последних, если они производятся в стране Доктора, заменить на их аналоги.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Есть некоторые непонятки. Здесь док говорит, что не очень рекомендует и зернистий творог, там 6 г сахара на 100 г творога. При это орехи считает очень хорошим продуктом для кето. Но в орехах (фундук, грецкий, кешью, пекан) сахара будет больше
В некоторых его видео прямо противоположная информация. Может снимали с разницей в несколько лет. Про одни и те же продукты сначала говорилось, что можно их употреблять, а в другом видео уже нельзя.
"Не понимаю откуда там столько сахара" - да будет вам известно, что при изготовлении безлактозных продуктов, лактозу из них не фильтруют, а расщепляют особым ферментом на пару составляющих. Сахара остаётся столько же, просто представлен он уже глюкозой и галактозой.
Очень люблю молочную геркулесовую кашу плюс мюсли,не могу себе отказать в этом удовольствии, спасибо за видео и всей вашей команде,голос за кадром заслуживает отдельной похвалы 👏♥️🙏
А какие молочные продукты в вашем кето рационе?
Artur Merlikov Лучше масло, чем любая сметана. Сметана поднимает инсулиновый индекс весьма не слабо.
Кымыз, айран, курут (твердый сыр)
@@ilgizario про сметану не знала. 🤨
Всё домашнее, проверенное: немного молока, творог, домашние сыры, как твердые, так и рассольные. Масло сливочное немного. Сливки.
Творог, кефир, сметана, молоко, масло сливочное
Дайте этому человеку, который озвучивает видео доктора, оскара! Он это заслужил.
Вы учитывайте, что он озвучивает продукты своей страны, у нас все по другому. У нас есть творог, да и в остальном тоже будут различия. Оскар тут не при чем.
@@evm7992 тот, кто озвучивает перевод от себя лично ничего и не предлагает. Он хорошо делает свою работу.
Это его работа причём тут оскар
@@botirmamatov6151 Ну, актёры Оскары как бы тоже за труд получают...
Сейчас только дослушаю и сразу дам.
Все таки помимо полезной инфы, огромное значение имеет перевод. Этот просто топ.
Перевод и озвучка - на высочайшем уровне! Спасибо за уважение к нам.
Отдельное спасибо переводчику, очень приятный голос!!!!!!!
Доктор Берг, как Вам повезло с переводчиком, это супер-тандем👍👏
Спасибо за ваши уроки Здоровья!!!🙏🙏
Голос не переводчика. Переводчик уже всё молча перевёл, а говорит озвучиватель.
@@Irina1954--------- дублер😂
@@Irina1954--------- Мда...а если озвучиватель и есть переводчик сам себе...!
Пересматриваю все его видео по десять раз, чтобы вдолбить себе в голову все что он говорит
Всё правильно. Это хороший метод запоминания и усваивания.
Я тоже по несколько раз просматриваю
Вдолбите мне про "стакан". Стакан овощей? Стакан сыра? Сколько это продукта?
@@demonsdinc.5584 У американцев принято мерять продукты мерными чашками. Переводчик перевёл стаканами. Мерная чашка вмещает примерно 200 гр воды. Найдите подходящую емкость, вот и будет вам стакан.
@@nebri7464 лучший метод это выписывать все самое полезное из видео и применяь на практике) и не надо будет пересматривать видео
Друзья! Давайте попросим доктора показать нам переводчика!!! У него такой голос!!!! Ну, просто можно влюбиться!!!
Итак, переводчика в студию...!
Переводчик казах и живёт в Москве. Вряд ли он заком с доктором Эриком Бергом. Во многих странах есть каналы доктора Берга и на каждом свои переводчики. Вряд ли Берг их знает
ДОКТОР, ВЫ ПОСЛАНЫ БОГОМ К ОТЧАЯВШИМ ЛЮДЯМ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Обожаю доктора Берга и его юмор😂😂😂
Пожалуйста сделайте видео про кето и людей без щитовидки!!! Мы пьем гормоны эутирокс, л тироксин и толстеем от травы как коровы!! Ставьте лайки,чтобы видели,что нас много!!
я без щитовидки, ем молочное все по не много но молоко козье с хлебом пью, не знаю вредно или как????
У меня тоже нет щж, принимаю л-тироксин, а в нем присутствует лактоза вот думаю может перейти на эутирокс он ведь без лактозы
Проверьте витамин Д. Принимать от 10000/сут+ вит К2 100 мкг
Поддерживаю просьбу!дочке 13 лет,3 года без щитовидки!хочется узнать подробнее!спасибо
Нужно подобрать нормальную дозу тироксина, если доза маленькая, то будете набирать вес при Кето. Нормальная доза гормонов щитовидки способствует снижению веса
Интервальное голодание
Очень хорошо помогает
Скинуть лишний вес 👍🙂
Доктор Вы Красавчик настоящий, обаятельный!
Поклон за всё!
С уважением!
Голос переводчика шикарный, мужественный и такой спокойный😍😍😍😍
Особенно буква ы и р. Прям ррррыыычит
Причем здесь голос.Слушайте всегда суть.
@@Преддиабетипитание , может это сообщение было тех кто любит слушать ролики доктора по 3-4 раза) как я
@@kasa2123 1:37 кефиррр
У доктора .Берга такие приятные, заботливые манеры)
Так мило, даже прощения просит за то, что нам не стоит пить йогурт на Кето☺
Иностранец
Во всеядном обществе веганов всегда спрашивают о причинах переходу на их «странную» диету.
Это может раздражать или даже смущать, но подобное отношение даёт возможность рассказать людям о жестокостях, о которых они, возможно, не знают (я впервые узнал о существовании животноводческих фабрик от вегетарианца, который нашёл время объяснить мне, почему он не ел пищу, которую я считал нормальной).
Если бойкот служит единственным способом остановить жестокость, значит, мы должны призвать как можно больше людей присоединиться к нему.
Мы можем преуспеть в этом лишь при условии, что сами подаём пример.
П.Сингер "Освобождение животных"
Это часть их культуры...
Это обычная фигура речи, не просьба о прощении. Вроде нашего "это, извините, фигня".
Ск.гр.можно на кето сыра
Не знаю в кого влюбилась 😊 в Доктора или в Доктора-переводчика ❤️
В обоих.
А я влюбилась и в самого доктора и
в переводчика😍!!!
А фруктовое ( яблочн.)
морожено можно или
там много сахара, нель
зя, да ???????????????!!?
Black Cat
А ТЫ ПСИХИАТРА
ИНОГДА ХОТЬ
ПОСЕЩАЕШЬ???
Доктор Секси....
Огромная благодарность доктору Бергу.
За 3 недели на кето и иг 18/6, 20/4 (как получается) ушло 7 кг. при росте 164 мой вес был 79. Большое спасибо за поддержку и простое объяснение.
Из молочки ем топленое масло 99%, сл масло 82%, жирный творог и жирную сметану. Сливки 20% с кофе. Самочувствие прекрасное. Давление в норме без таблеток, ушли головные боли
вы едите домашний натуральный творог и сметану?
Интервальное голодание можно пить воду?
А как Вы сливочное и топленое масло употребляете, добавляете в блюда или просто так?
@@gulzadaabdullajan4214 обязательно пить воду, вода очищает
@@Alina-w9b окей.спасибо👍
Спасибо ГЕНИАЛЬНОМУ ПЕРЕВОДЧИКУ. ДОКТОР выше всяческих похвал!
Переводчику огромное спасибо и низкий паклон🙇♀️
Как хорошо жить без завтрака, другой человек просто. Благодарю!
А лучше вообще не есть сразу разбогатеешь😥
А доктор Голод говорит, что завтракать нужно обязательно, чтобы желчь выходила, скопившаяся за ночь, а-то будут камни в желчном, и еще говорит что без завтрака обеспечен диабет. я завтракаю каждый день, но как-то пошла здавать анализы на тощак и чувствовала себя очень легко, может и правда не завтракать, но боюсь камней в желчном, хотя желчь у меня итак не выделяется, хоть и завтракаю каждый день.
@@Француаза-ю9п Посмотрите доктора Божьева Евгения, очень просто с желчью- делайте помпаж!
@@Француаза-ю9п без завтрака отлично, особенно если не открыли пищеварение, не пили воду совсем и совсем ничего не ели. Тогда желудок спит ещё и прекрасно можно держать ИГ. А вот стоит попить воды, через какое-то время кушать потянет. Воду тёплую перед завтраком натощак будет просто замечательно.
Хочу научиться,пока только попрощалась со сладким,а какие у Вас результаты,что изменилось?(ну конечно в лучшую сторону)
Доктору здоровья! Раз Вы хотите всем здоровья! Это желание дорогого стоит! У нас прошла переоценка всего сьедаемого. Благодарю!
Я ем простоквашу из домашнего молока, делаю ее сама, не снимая сливки. Сыр тоже из коровьего молока, тоже сама готовлю. Думаю это полезная пища
Своя корова?
Правильно.а иначе корова зря стоит у вас,
Ка здорово, что нашла канал этого доктора так еще и с переводом; скинула это видео маме, так как постоянно пытаюсь ей объяснить, почему ошибочно покупать всю обезжиренную молочку. Спасибо за понятное видео и хороший перевод!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Just Barbara, а я покупала деревенские сливки, как радовалась вкусу детства, и чувствовала вину, за то что «наношу вред себе «‘ как говорят многие. Теперь я ем, смакуя, благодаря доктору Бергу!
Док Берг!!! ❤ спасибо огромное за ваш труд!!! ❤
Озвучка просто Супер.Спасибо за очень профессиональную информацию и ее подачу
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
здесь только перевод и нахваливают, забыли зачем пришли, что за материал.
@@outumnправда! Сколько можно! 😂Хочется коменты почитать полезные! А тут... 100 коментов.. Ах какой перевод...Ах какой перевод!!!🤮Задолбали! Как будто это главное в похудении! 😂😅
Обалденный доктор!Так все здорово рассказывает.
Спасибо, вам, доктор. С вами чувствуешь себя неброшеной. В поликлинике такой лекции не послушаеш.
ПЕРЕСМАТРИВАЮ ВАШИ ВИДЕО ОЧЕНЬ ЧАСТО, И ЧТО УДИВИТЕЛЬНО, - ВАШИ ВИДЕО ХОЧЕТСЯ ПОСМОТРЕТЬ!!!!
ДОКТОР БЕРГ СПАСИБО ВАМ. БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ ВО ВСЕМ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Большое спасибо вам!!!!
Желаю вам здоровья и счастья в личной жизни.
Доктор Берг лучшый доктор в мире,благодаря ваших видео я начила кето питание ,чувствую.себя отлично,Польна энергии,дай бог вам здоровья и долгих лет жизни
Доктор Берг, контент актуальнейший. Благодарю от души.
В советское время сливки покупали у частников, сливки были такой жирности что из 1 литра сливок. получалось 850г сливочного масла, употребляли сначала как сливки в чай, потом как сметану, такие сливки были в ежедневном рационе, и что удивительно , что употребляя такое количество никто не толстел, ни хозяева животных, ни потребители.
Да, когда сливки садились, то ели вместо сливочного масла. Ням, ням
Это было так, потому что производители строго соблюдали Госты, а те кто принимали решения по Гостам руководствовались не прибылью, а заботой о здоровье населения. А еще и те, и другие знали, что за невыполнение требований и пренебрежение к своим обязанностям понесут суровое наказание.
Моя бабушка имела свою корову была всегда полной и дед
Это потому, что никто не слушал др. Берга.
В нашем городе есть фермерские магазины. Сливки, сметана, молоко, кисломолочные, творог, масло сливочное. Все есть. Сейчас еще делают местный сыр. Твёрдый. Очень дорогой.
Очень приятный доктор и большой молодец. Браво 👏
Все как всегда, предельно понятно!
Вопросов про молочку было много а теперь их нет.
Можно снять видео для людей которые едят один раз в день, что и в каком количестве по продуктам можно и нужно есть?
Очень нужно!
Спасибо!
Переводчику отдельное спасибо
Такое впечатление, что это голос Берга 🤗
Озвучка просто Супер 🔥
Пожалуйста расскажите о кето-выпечке, допустима ли она, в каких пропорциях и когда, можно ли употреблять при начале диеты,миндальная мука, кокосовая и льняная?
Да, доктор Берг говорил, что из этой муки можно готовить
Все, что говорит доктор, мне нравиться. Только многое, что он говорит ни как не применимо к моему региогу. Молоко для меня сезонный продукт, с весны по осень. Затем оно пропадает из моего рациона, так как натуральность его под сомнением) исключить его не могу с весны чувствую голод именно к этим продуктам и ем их с удовольствием и жадностью. Точно можно исключить сахар, не дополнять его в продукт самостоятельно.
Был на базаре. Так молока захотелось. Выпил чашку. На вкус действительно очень сладкое. Особенно когда стараешься есть меньше фрукты, которая вообще как сахар.
Когда не ешь фрукты и другие углеводы, даже огурцы сладенькими кажутся.
@@lotesa я больше скажу. Даже уксус сладкий.
Как я счастлива, что попала на ваш канал!!!!
Единственный доктор, кому я доверяю полностью
Это вы голосу переводчика доверяете))). ДОКТОРУ БЕРГУ ОЧЕНЬ ПОВЕЗЛО, ЧТО ЕГО ОЗВУЧИВАЕТ ТАКОЙ ГОЛОС, 90% УСПЕХА - ЭТО ПЕРЕВОДЧИК.
@@СазоноваСветлана-с2б да не доктор он! Актёр дешевенький.
@@Жгувинтернетах жгите дальше.
Сразу лайк,спасибо за перевод ребята..
Если небыл переводчик я никогда бы не слушала Берга.сам голос чего стоит.
Тоже удивляет, на сколько гармонично сочетается голос озвучки с визуальным Бергом))
И сексуальный
Слушала Эрика Берга без перевода. Очень приятный у него голос.
Elena Chulok а я все могу его на английском воспринимать 😂 для меня доктор Берг по-русски говорит 😁
И..
Моему дяде 76 лет , молочку обожает с детства (сырое молоко , творог , сметана ) ни в чем себе не отказывает . До сих по работает сборщиком мебели , тащит со мной эти тяжелые деревяшки иногда и на пятый этаж , ни какой задышки и усталости .
митохондрии решают
Почти все эти продукты я готовлю сама из домашнего молока,естественно без сахара!
Так в том то и вся соль что молоко изначально содержит сахар..
@@ДмитрийЙосич не сахар а лактоза
Іван Фесик какая разница для организма? Или вы не поняди как это работает?
@@Крампус-й9ю та закисляет или нет... какая уже разница, тем более. если речь идет не о сотнях и десятках грамм...
@@Крампус-й9ю Лактоза -название молочного сахара.
❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️
МИР НАПОЛНЕН ПРЕКРАСНЫМИ ЛЮДЬМИ. ❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР БЕРГ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Урааа! Сливки можно!!!
У нас в СНГ, да и в США тоже БЖУ указывается на исходный продукт. Кефир проходит через процесс брожения, там та лактоза, которая была в молоке перебраживается ("поедается" бактериями). В итоге на выходе, в кефире, уже практически нет тех углеводов, которые указываются на упаковке.
Почему тогда такие разные показатели? Тогда везде должны быть цифры как у молока.
Интересно доктор зачитывает информацию с этикеток или независимой экспертизы?
@@Светлана-с9с5с как раз практически идентичные бжу
Сравните Молоко :2 9, 3.2, 4.7
Кефир 2.9, 3.2, 4.5
@@DIVANNAYA_EKSPERTIZA возможно, я не углублялась. Доктор не уточнил привнесенный это сахар (как улучшитель вкуса, или естественный)
Спасибо вам за ответ, теперь буду вникать глубже. Всего Вам доброго.
@@Светлана-с9с5с и вам не хворать)
@@Светлана-с9с5с У них в США одни продукты и компоненты, у нас другие. Что не понятно? Нужно ориентироваться на свои продукты, той страны, где ты родился.
Это видео мне попалось спустя пол года как я отказалась от молочки находясь на КЕТО..Сама ...мне было плохо от кефира..своего домашнего...Вы подтвердили мои сомнения доктор..😊😊😊😊
Здравствуйте👋
Если вы хотите составить вкусный и полезный рацион без использования любых молочных продуктов, узнать вкуснейшие безмолочные кето рецепты, и понять, как без молочки получать нужное колличество витаминов, то вам поможет НОВАЯ электронная книга Доктора Берга “БЕЗМОЛОЧНОЕ МЕНЮ”🙂
📌 Приобрести книгу можно по ссылке
drberg.ru/nomilk?
Служба поддержки канала
Я выросла на коровье молоке, и пью его до сих пор 😊 очень его люблю🤗
Спасибо Вам огромное, дорогой доктор. И переводчик, просто супер! Обажаю Вас!
Ух ты ...как всегда сногсшибательная информация. Спасибо,Док. ps - у меня из молочки только твердый сыр 12-20 месячной выдержки и деревенский кефир.
Здравствуйте, как Вы делайте такой сыр?
Тетрагидроизохинолин, нейротоксическое вещество, вызывающее паркинсонизм у приматов‹‹67››, был обнаружен в сыре‹‹68››.
Концентрации были крайне малы, однако в течение жизни вещество может накапливаться в организме‹‹69››, и в головном мозге больных паркинсонизмом отмечается его повышенный уровень‹‹70››.
Были отдельные попытки потребовать от молочных производителей проверять молоко на такие токсины‹‹71››, но все они не увенчались успехом.
Озвучка очень хорошо подходит ....приятно слушать👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Какой голос! !!, заслушаешься,
Лечи голову
А я на кето ем жирный творог, жирную сметану, и хорошо уходит вес..
👍👍👍
И я тоже. И всё великолепно.
Всем доброго времени! .. Да. Я оч. люблю творог и зелень, и этот дуэт никогда не подводит!
@@lglg7587 _Здравствуйте! Как у вас успехи? Вы всё ещё придерживаетесь кето-питания? Что насчёт здоровья? Простите за такой опрос 😅 тоже хочу перейти на кето, точнее сделать это образом жизни :)_
Спасибо огромное за Ваш профессиональный труд!
Спасибо🙏💕, переводчику, как будто слушаешь врача, на русском, хорошо воспринимается
До кето всегда любила все самое жирное, в кофе самые жирные сливки, сметана самый большой процент, масло сливочное так просто могла есть))творог никогда не брала обезжирен или маленький процент, оказалось делала правельно)
Ск.гр.сыра можно на кето
@@zimaZimniy это зависит от того, сколько вы употребляете других продуктов! В сыре много белка, соответственно, чем больше вы съедите белковых продуктов, тем меньше можно сыра. Есть приложения для подсчёта калорийности, они могут вам помочь в понимании того, как правильно подобрать рацион
А что насчёт сметаны и ряженки?? И всё-таки жирный творог интересует! Я без него не могу
😁😁😁 ,,под дулом пистолета,,
Спасибо доктор Эрик 🤗🤗🤗 молочку давноооо не ем.... ещё до Вас
Доктор, хотелось бы узнать Ваше мнение о козьих молочных продуктах. Насколько я знаю, что козье молоком является природным антибиотиком.
Присоединяюсь к вопросу!
И мне интересно! Только про кефир из козьего молока!
Козье и овечье можно!
Привет доктор Берг)))) вы забыли рассказать про кефир))) и можно его при кетозе?!?)) спасибо большое)))
Неужели знания умного человека доступны?!
Спасибо, доктор!Я делаю простоквашу Мечникова или болгарский йогурт сама из цельного органического молока. Из этого же молока готовлю творог.
Здравствуйте. Поделитесь рецептом, пожалуйста йогурта и простокваши 🙏 ☺️
А можно вопрос, что значит из органического молока, это значит у вас особый поставщик?, рынок? Магазин??? Спасибо, ответьте❤❤❤
Я покупаю у людей которых я хорошо знаю.У них коровы круглый год кушают траву,пасутся,климат такой у нас где я живу..Это среди Анд в Аргентине..Это молоко дома разливаю в стекляные банки и оставляю их на столе ,прикрыв салфеткой горлышки,на 2-3 дня..Все зависит от температуры..Ничего не добавляю в молоко..Потом имею сливки сверху,которые собираю через 3 дня в отдельную баночку ,а кислое молоко ставлю в холодильник и пью его ..из другой части этого же кислого молока делаю творог,подогрев молоко в кастрюле до 50*не больше..оставляю его один час чтоб пошел процесс и потом отцеживаю на марлечку застланую в дуршлаге..Сыроватку потом в банку и в холодильник и пью ее в теплом виде..Ничего не выбрасываю потому что все кисл.молоч..продукты полезны и вкусные..Будьте здоровы.❤❤❤❤❤
I need recipe, please
Добрый вечер, подскажите, пожалуйста,сколько творога можно на Кето за один приём пищи?
Я засмотрелась))) какой красивый др. Берг ... 😀😀😀💪
Жду с нетерпением премьеры. Столько вопросов возникло уже по прочтении комментариев.
Golos deystvitelno potrissayuşşiy😍😍😍 я даже не догадывалась что худеть так просто
Очень полезная инфо для меня, я ем только козьи мягкие сыры или йогурт с салатом, думала что твёрдые козьи-сыры содержат много не здорового "козеина" и не покупала их.
Так значит их тоже можно кушать на КЕТА-Диете?Прошу доктора Берга, ответить!
Вроде бы все абсолютно сыры содержат казеин
Мне кажется что если вдруг доктор заговорит своим голосом , то мы его не поймем 😂спасибо переводчику 😍
Добрый день! Про сметану ничего не сказали и про обычный творог!
Низкий поклон Доктору Бергу ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте👋
Если вы хотите составить вкусный и полезный рацион без использования любых молочных продуктов, узнать вкуснейшие безмолочные кето рецепты, и понять, как без молочки получать нужное колличество витаминов, то вам поможет НОВАЯ электронная книга Доктора Берга “БЕЗМОЛОЧНОЕ МЕНЮ”🙂
📌 Приобрести книгу можно по ссылке
drberg.ru/nomilk?
Служба поддержки канала
Спасибо большое Лучший доктор Мира ! 🥰🤴😻😍🙏🫂
Вопрос: 1. срок изготовления кефира, йогурта (без добавок), у которых такое большое содержание сахара?
2. простокваша и т.д. молочнокислые продукты - результат преобразования (превращения) сахара бактериями, и кисломолочные продукты и бактерии очень полезны для ЖКТ. Молочная кислота полезна для кровеносных сосудов, улучшает РН баланс.
3. если сказанное верно, то получается, что производитель добавляет сахар в продукт, об этом не сказал,(не уточнил), что крайне важно.
Полезны ?Я читала что казеин в о всех молочныз поодуктах вреден и опасен так как обволакивает пищу и задерживает ее в желудке-в результате --запор непр запах изо рта и метеоризм брожение ит д
Спасибо употребляю только сыр.
Да, переводчик гениальный , артистичный , обалденный!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Конечно поняла, что это необычный переводчик, чувствуется высокопрофессиональный подход,передается в словах характер человека, ликвидирован речевой барьер. Спасибо вашей команде,прослушиваю по несколько раз , конспектирую, обучение интересное ,понятное, важное!
вы супер! очень приятно слушать
Спасибо все понятно . Хорошая команда, всех вам благ!!!❤❤❤❤❤
Спасибо Вам, уважаемый доктор Берг, за Ваш труд и за информацию.
Я не знала что сахара так много в таких продуктах теперь я буду очень обращать на это внимание.👍👍👍👍
Доктор, а что насчёт козьего сыра,молодого или выдержанного ? Спасибо
Доктор Берг, вы мой кумир!!!❤❤❤
Да тут проще, посмотрите таблицу инсулинового отклика у молочки (без сахара)
Это правда, озвучка замечательная.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg здравствуйте..как записаться на онлайн курсы?
Здравствуйте, доктор Берг, у меня есть ключевой вопрос о свободных радикалах, возникающих в результате приготовления мяса! Как насчет этой проблемы и ущерба, который свободные радикалы наносят желудочно-кишечному тракту и особенно кишечному повреждению в рамках кето-диеты?
Ну вот ещё чего, расскажет он вам, конечно! Кето и ИГ, кето и ИГ. Посмотрите сколько восторженных комментариев выше! Разве такой хиропрактик может ошибаться?
Улеводы губят нас еще больше. Как говорится, из двух зол.
На смену любой модной диете, приходит другая ещё более модная. Проверено на опыте. Посчитайте сколько их было за последние лет 30. И где они?
Озвучка действительно крутая! как будто родной голос доктора))
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Большое спасибо, доктор!
Какой приятный доктор Берг, красавчик 👌🏻👍🏻
Попробовал кофе буллет пруф! Работает!! и энергия есть, и нет чувства голода! дотягиваю после кофе в 10-11 утра до 14-15, спасибо доктору!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе
ua-cam.com/video/e9zxqOBb6U0/v-deo.html
ua-cam.com/video/P0AsonqA_4s/v-deo.html,
ua-cam.com/video/eu5plS8Zmms/v-deo.html,
ua-cam.com/video/25R3vj7NxJc/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Благодарю! Однако, тема раскрыта не поностью (для меня почти вообще не раскрыта). Возможно, это связано с тем, что были перечислены наиболее покупаемые продукты. Хотелось бы видеть в списке разбираемых продуктов сливочное масло (домашнее) и "фермерский" и "адыгейский" сыр. Естественно, 2 последних, если они производятся в стране Доктора, заменить на их аналоги.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ua-cam.com/video/5M2IWSFmFCM/v-deo.html
Служба поддержки канала
Можно и масло и сыры
@@АСиятГасанова-ч6па жирное пастеризованное молоко можно 3%?
@@solncemoe9893можно только отравишся😮
@@bars4747 через мягкий знак пишется
Перевод - супер!!!
Благодарю. 🙏💖
Хочется узнать про продукты из козьего молока
Для меня голос доктора Берга это голос переводчика) шедевр
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Есть некоторые непонятки. Здесь док говорит, что не очень рекомендует и зернистий творог, там 6 г сахара на 100 г творога. При это орехи считает очень хорошим продуктом для кето. Но в орехах (фундук, грецкий, кешью, пекан) сахара будет больше
В некоторых его видео прямо противоположная информация. Может снимали с разницей в несколько лет. Про одни и те же продукты сначала говорилось, что можно их употреблять, а в другом видео уже нельзя.
Спасибо так как я работаю мне очень удобно 2 приема пищи
3 дня на кето и иг отпишусь месяц спустя
Начала 07 08 2020
Ну и как? Месяц прошёл! Ждём-с отчёта :)!
До сих пор нет ответа!)
"Не понимаю откуда там столько сахара" - да будет вам известно, что при изготовлении безлактозных продуктов, лактозу из них не фильтруют, а расщепляют особым ферментом на пару составляющих. Сахара остаётся столько же, просто представлен он уже глюкозой и галактозой.
Молочка имеет высокий инсулиновый индекс, вот и не ем, а так любила🙄
Вы - мои спаситель, спасибо Вам доктор!!!
Очень люблю молочную геркулесовую кашу плюс мюсли,не могу себе отказать в этом удовольствии, спасибо за видео и всей вашей команде,голос за кадром заслуживает отдельной похвалы 👏♥️🙏
Ни молоко, ни геркулес не подходят для кето.🙅♀️
@@ИрваннаД тут таких половина в комментариях, одна вообще чёрный хлеб есть с салатом и думает что на кето 😁
@@alexl7265 если ржаной хлеб то немного можно
@@ИрваннаД лучше всего варенье ))