МОЛОЧКА на кето-диете ► Можно ли есть молочные продукты на кетогенной диете? 🥛
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2020
- СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Какие продукты разрешены на кето диете? Можно ли пить молоко, йогурт и кефир на кето диете? Какой жирности молочку лучше при диете?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Йогурт на кето. Обезжиренный йогурт с фруктами часто содержит желе из фруктов и сахара, искусственные ароматизаторы. В таком йогурте сахара - 47 гр. В обезжиренном греческом йогурте - 9 гр. В простом йогурте из молока - 11 гр. В ванильном обезжиренном йогурте - 34 гр. сахара. В кефире из козьего молока - 7 гр. В кефире с черникой - 20 гр. В кефире без добавок, с низким содержанием жира - 12 гр. сахара. В кефире без лактозы - 11 гр. сахара. Такие йогурты пить на кето нельзя.
Молоко на кетогенной диете. В молоке 2% - 12 гр. сахара на стакан. В сливках для кофе - 0,36 гр., в цельных жирных сливках для взбивания - 0,1 гр. В кофе со сливками лучше использовать жирные домашние сливки, фермерские продукты. Они входят в разрешенные кето продукты. Молоко 2% можно немного, иначе можно выйти из кетоза.
Сыр в рационе кето диеты. Сыр - это ферментированный продукт, результат деятельности бактерий, съедающих сахар из молока. Значительная часть лактозы теряется с молочной сывороткой, когда она уходит из сыра в процессе его приготовления. В сливочном сыре - 0,45 гр. сахара на стакан, его можно включить в кето меню. В сыре чеддер - 0 гр. сахара., в моцарелле - 1,4 гр. сахара на стакан. Эти сыры разрешены в меню кето диеты, их можно использовать в кето рецептах. В плавленом сыре - 19 гр., в зерненом твороге - 6 гр. Это много сахара. Домашний сыр, домашний творог от коров травяного откорма лучше всего на кето диете.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Keto Diet Dairy (Milk,...
Опубликован: 29 июля 2017 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#молочкаНаКето #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
А какие молочные продукты в вашем кето рационе?
Artur Merlikov Лучше масло, чем любая сметана. Сметана поднимает инсулиновый индекс весьма не слабо.
Кымыз, айран, курут (твердый сыр)
@@ilgizario про сметану не знала. 🤨
Всё домашнее, проверенное: немного молока, творог, домашние сыры, как твердые, так и рассольные. Масло сливочное немного. Сливки.
Творог, кефир, сметана, молоко, масло сливочное
Дайте этому человеку, который озвучивает видео доктора, оскара! Он это заслужил.
Вы учитывайте, что он озвучивает продукты своей страны, у нас все по другому. У нас есть творог, да и в остальном тоже будут различия. Оскар тут не при чем.
@@evm7992 тот, кто озвучивает перевод от себя лично ничего и не предлагает. Он хорошо делает свою работу.
Это его работа причём тут оскар
@@botirmamatov6151 Ну, актёры Оскары как бы тоже за труд получают...
Сейчас только дослушаю и сразу дам.
Друзья! Давайте попросим доктора показать нам переводчика!!! У него такой голос!!!! Ну, просто можно влюбиться!!!
Итак, переводчика в студию...!
Переводчик казах и живёт в Москве. Вряд ли он заком с доктором Эриком Бергом. Во многих странах есть каналы доктора Берга и на каждом свои переводчики. Вряд ли Берг их знает
Доктор Берг, как Вам повезло с переводчиком, это супер-тандем👍👏
Спасибо за ваши уроки Здоровья!!!🙏🙏
Голос не переводчика. Переводчик уже всё молча перевёл, а говорит озвучиватель.
@@Irina1954--------- дублер😂
@@Irina1954--------- Мда...а если озвучиватель и есть переводчик сам себе...!
Пересматриваю все его видео по десять раз, чтобы вдолбить себе в голову все что он говорит
Всё правильно. Это хороший метод запоминания и усваивания.
Я тоже по несколько раз просматриваю
Вдолбите мне про "стакан". Стакан овощей? Стакан сыра? Сколько это продукта?
@@demonsdinc.5584 У американцев принято мерять продукты мерными чашками. Переводчик перевёл стаканами. Мерная чашка вмещает примерно 200 гр воды. Найдите подходящую емкость, вот и будет вам стакан.
@@nebri7464 лучший метод это выписывать все самое полезное из видео и применяь на практике) и не надо будет пересматривать видео
Перевод и озвучка - на высочайшем уровне! Спасибо за уважение к нам.
Все таки помимо полезной инфы, огромное значение имеет перевод. Этот просто топ.
ДОКТОР, ВЫ ПОСЛАНЫ БОГОМ К ОТЧАЯВШИМ ЛЮДЯМ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Отдельное спасибо переводчику, очень приятный голос!!!!!!!
Голос переводчика шикарный, мужественный и такой спокойный😍😍😍😍
Особенно буква ы и р. Прям ррррыыычит
Причем здесь голос.Слушайте всегда суть.
@@user-uo4ep2xq5r , может это сообщение было тех кто любит слушать ролики доктора по 3-4 раза) как я
@@kasa2123 1:37 кефиррр
Так мило, даже прощения просит за то, что нам не стоит пить йогурт на Кето☺
Иностранец
Во всеядном обществе веганов всегда спрашивают о причинах переходу на их «странную» диету.
Это может раздражать или даже смущать, но подобное отношение даёт возможность рассказать людям о жестокостях, о которых они, возможно, не знают (я впервые узнал о существовании животноводческих фабрик от вегетарианца, который нашёл время объяснить мне, почему он не ел пищу, которую я считал нормальной).
Если бойкот служит единственным способом остановить жестокость, значит, мы должны призвать как можно больше людей присоединиться к нему.
Мы можем преуспеть в этом лишь при условии, что сами подаём пример.
П.Сингер "Освобождение животных"
Это часть их культуры...
Это обычная фигура речи, не просьба о прощении. Вроде нашего "это, извините, фигня".
Ск.гр.можно на кето сыра
Интервальное голодание
Очень хорошо помогает
Скинуть лишний вес 👍🙂
Как хорошо жить без завтрака, другой человек просто. Благодарю!
А лучше вообще не есть сразу разбогатеешь😥
А доктор Голод говорит, что завтракать нужно обязательно, чтобы желчь выходила, скопившаяся за ночь, а-то будут камни в желчном, и еще говорит что без завтрака обеспечен диабет. я завтракаю каждый день, но как-то пошла здавать анализы на тощак и чувствовала себя очень легко, может и правда не завтракать, но боюсь камней в желчном, хотя желчь у меня итак не выделяется, хоть и завтракаю каждый день.
@@user-ft3lu6ht5j Посмотрите доктора Божьева Евгения, очень просто с желчью- делайте помпаж!
@@user-ft3lu6ht5j без завтрака отлично, особенно если не открыли пищеварение, не пили воду совсем и совсем ничего не ели. Тогда желудок спит ещё и прекрасно можно держать ИГ. А вот стоит попить воды, через какое-то время кушать потянет. Воду тёплую перед завтраком натощак будет просто замечательно.
Хочу научиться,пока только попрощалась со сладким,а какие у Вас результаты,что изменилось?(ну конечно в лучшую сторону)
У доктора .Берга такие приятные, заботливые манеры)
Доктор Вы Красавчик настоящий, обаятельный!
Поклон за всё!
С уважением!
Переводчику огромное спасибо и низкий паклон🙇♀️
Обожаю доктора Берга и его юмор😂😂😂
Большое спасибо вам!!!!
Желаю вам здоровья и счастья в личной жизни.
Док Берг!!! ❤ спасибо огромное за ваш труд!!! ❤
Огромная благодарность доктору Бергу.
За 3 недели на кето и иг 18/6, 20/4 (как получается) ушло 7 кг. при росте 164 мой вес был 79. Большое спасибо за поддержку и простое объяснение.
Из молочки ем топленое масло 99%, сл масло 82%, жирный творог и жирную сметану. Сливки 20% с кофе. Самочувствие прекрасное. Давление в норме без таблеток, ушли головные боли
вы едите домашний натуральный творог и сметану?
Интервальное голодание можно пить воду?
А как Вы сливочное и топленое масло употребляете, добавляете в блюда или просто так?
@@gulzadaabdullajan4214 обязательно пить воду, вода очищает
@@krasota2363 окей.спасибо👍
Обалденный доктор!Так все здорово рассказывает.
Доктор Берг, контент актуальнейший. Благодарю от души.
Не знаю в кого влюбилась 😊 в Доктора или в Доктора-переводчика ❤️
В обоих.
А я влюбилась и в самого доктора и
в переводчика😍!!!
А фруктовое ( яблочн.)
морожено можно или
там много сахара, нель
зя, да ???????????????!!?
Black Cat
А ТЫ ПСИХИАТРА
ИНОГДА ХОТЬ
ПОСЕЩАЕШЬ???
Доктор Секси....
Спасибо ГЕНИАЛЬНОМУ ПЕРЕВОДЧИКУ. ДОКТОР выше всяческих похвал!
Доктору здоровья! Раз Вы хотите всем здоровья! Это желание дорогого стоит! У нас прошла переоценка всего сьедаемого. Благодарю!
Озвучка просто Супер 🔥
Очень приятный доктор и большой молодец. Браво 👏
Сразу лайк,спасибо за перевод ребята..
Я ем простоквашу из домашнего молока, делаю ее сама, не снимая сливки. Сыр тоже из коровьего молока, тоже сама готовлю. Думаю это полезная пища
Своя корова?
Правильно.а иначе корова зря стоит у вас,
Спасибо огромное за Ваш профессиональный труд!
Озвучка просто Супер.Спасибо за очень профессиональную информацию и ее подачу
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
здесь только перевод и нахваливают, забыли зачем пришли, что за материал.
@@outumnправда! Сколько можно! 😂Хочется коменты почитать полезные! А тут... 100 коментов.. Ах какой перевод...Ах какой перевод!!!🤮Задолбали! Как будто это главное в похудении! 😂😅
Ка здорово, что нашла канал этого доктора так еще и с переводом; скинула это видео маме, так как постоянно пытаюсь ей объяснить, почему ошибочно покупать всю обезжиренную молочку. Спасибо за понятное видео и хороший перевод!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Just Barbara, а я покупала деревенские сливки, как радовалась вкусу детства, и чувствовала вину, за то что «наношу вред себе «‘ как говорят многие. Теперь я ем, смакуя, благодаря доктору Бергу!
Пожалуйста сделайте видео про кето и людей без щитовидки!!! Мы пьем гормоны эутирокс, л тироксин и толстеем от травы как коровы!! Ставьте лайки,чтобы видели,что нас много!!
я без щитовидки, ем молочное все по не много но молоко козье с хлебом пью, не знаю вредно или как????
У меня тоже нет щж, принимаю л-тироксин, а в нем присутствует лактоза вот думаю может перейти на эутирокс он ведь без лактозы
Проверьте витамин Д. Принимать от 10000/сут+ вит К2 100 мкг
Поддерживаю просьбу!дочке 13 лет,3 года без щитовидки!хочется узнать подробнее!спасибо
вы супер! очень приятно слушать
Как я счастлива, что попала на ваш канал!!!!
Спасибо все понятно . Хорошая команда, всех вам благ!!!❤❤❤❤❤
ПЕРЕСМАТРИВАЮ ВАШИ ВИДЕО ОЧЕНЬ ЧАСТО, И ЧТО УДИВИТЕЛЬНО, - ВАШИ ВИДЕО ХОЧЕТСЯ ПОСМОТРЕТЬ!!!!
ДОКТОР БЕРГ СПАСИБО ВАМ. БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ ВО ВСЕМ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Переводчику отдельное спасибо
Спасибо, вам, доктор. С вами чувствуешь себя неброшеной. В поликлинике такой лекции не послушаеш.
Перевод - супер!!!
Благодарю. 🙏💖
Жду с нетерпением премьеры. Столько вопросов возникло уже по прочтении комментариев.
Спасибо, очень полезное видео 👍
Большое спасибо, доктор!
Спасибо Вам огромное, дорогой доктор. И переводчик, просто супер! Обажаю Вас!
Озвучка очень хорошо подходит ....приятно слушать👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
В советское время сливки покупали у частников, сливки были такой жирности что из 1 литра сливок. получалось 850г сливочного масла, употребляли сначала как сливки в чай, потом как сметану, такие сливки были в ежедневном рационе, и что удивительно , что употребляя такое количество никто не толстел, ни хозяева животных, ни потребители.
Да, когда сливки садились, то ели вместо сливочного масла. Ням, ням
Это было так, потому что производители строго соблюдали Госты, а те кто принимали решения по Гостам руководствовались не прибылью, а заботой о здоровье населения. А еще и те, и другие знали, что за невыполнение требований и пренебрежение к своим обязанностям понесут суровое наказание.
Моя бабушка имела свою корову была всегда полной и дед
Это потому, что никто не слушал др. Берга.
Спасибо большое. Интересно было узнать !
Уррааа! Ждала это видео👍
Каждый ролик шедевр !!!!!❤️❤️
Спасибо большое Лучший доктор Мира ! 🥰🤴😻😍🙏🫂
Такое впечатление, что это голос Берга 🤗
Как неожиданно!!!!!! И как вовремя!!!!
Обожаю этот канал!
Спасибо Вам, уважаемый доктор Берг, за Ваш труд и за информацию.
Все как всегда, предельно понятно!
Вопросов про молочку было много а теперь их нет.
Можно снять видео для людей которые едят один раз в день, что и в каком количестве по продуктам можно и нужно есть?
Очень нужно!
Спасибо!
Спасибо большое доктор Берг!
Доктор Берг, вы мой кумир!!!❤❤❤
Моему дяде 76 лет , молочку обожает с детства (сырое молоко , творог , сметана ) ни в чем себе не отказывает . До сих по работает сборщиком мебели , тащит со мной эти тяжелые деревяшки иногда и на пятый этаж , ни какой задышки и усталости .
митохондрии решают
Пожалуйста расскажите о кето-выпечке, допустима ли она, в каких пропорциях и когда, можно ли употреблять при начале диеты,миндальная мука, кокосовая и льняная?
Да, доктор Берг говорил, что из этой муки можно готовить
Вы - мои спаситель, спасибо Вам доктор!!!
Спасибо,очень полезная информация👍🏼👍🏼👍🏼✌
Ух ты ...как всегда сногсшибательная информация. Спасибо,Док. ps - у меня из молочки только твердый сыр 12-20 месячной выдержки и деревенский кефир.
Здравствуйте, как Вы делайте такой сыр?
Тетрагидроизохинолин, нейротоксическое вещество, вызывающее паркинсонизм у приматов‹‹67››, был обнаружен в сыре‹‹68››.
Концентрации были крайне малы, однако в течение жизни вещество может накапливаться в организме‹‹69››, и в головном мозге больных паркинсонизмом отмечается его повышенный уровень‹‹70››.
Были отдельные попытки потребовать от молочных производителей проверять молоко на такие токсины‹‹71››, но все они не увенчались успехом.
Был на базаре. Так молока захотелось. Выпил чашку. На вкус действительно очень сладкое. Особенно когда стараешься есть меньше фрукты, которая вообще как сахар.
Когда не ешь фрукты и другие углеводы, даже огурцы сладенькими кажутся.
@@lotesa я больше скажу. Даже уксус сладкий.
Низкий поклон Доктору Бергу ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте👋
Если вы хотите составить вкусный и полезный рацион без использования любых молочных продуктов, узнать вкуснейшие безмолочные кето рецепты, и понять, как без молочки получать нужное колличество витаминов, то вам поможет НОВАЯ электронная книга Доктора Берга “БЕЗМОЛОЧНОЕ МЕНЮ”🙂
📌 Приобрести книгу можно по ссылке
drberg.ru/nomilk?
Служба поддержки канала
Спасибо нужная информация ♥️
Какой приятный доктор Берг, красавчик 👌🏻👍🏻
Если небыл переводчик я никогда бы не слушала Берга.сам голос чего стоит.
Тоже удивляет, на сколько гармонично сочетается голос озвучки с визуальным Бергом))
И сексуальный
Слушала Эрика Берга без перевода. Очень приятный у него голос.
Elena Chulok а я все могу его на английском воспринимать 😂 для меня доктор Берг по-русски говорит 😁
И..
Огромное спасибо за информацию,пусть у меня все получится❤🙏🙏🙏
😁😁😁 ,,под дулом пистолета,,
Спасибо доктор Эрик 🤗🤗🤗 молочку давноооо не ем.... ещё до Вас
Я выросла на коровье молоке, и пью его до сих пор 😊 очень его люблю🤗
Оочень полезная информация - благодарю за ваш труд Доктор Берг. ❤❤
Очень приятный голос!
Все, что говорит доктор, мне нравиться. Только многое, что он говорит ни как не применимо к моему региогу. Молоко для меня сезонный продукт, с весны по осень. Затем оно пропадает из моего рациона, так как натуральность его под сомнением) исключить его не могу с весны чувствую голод именно к этим продуктам и ем их с удовольствием и жадностью. Точно можно исключить сахар, не дополнять его в продукт самостоятельно.
THANK YOU SO MACH DOKTOR BERG
Как же я Вас люблю!!!!!!!!!!
Спасибо , доктор!!
Вам больше спасибо🙏💕 и ваши переводчик и очинь хороший савет дали я надийти ит савети мене очинь бил нужен
Единственный доктор, кому я доверяю полностью
Это вы голосу переводчика доверяете))). ДОКТОРУ БЕРГУ ОЧЕНЬ ПОВЕЗЛО, ЧТО ЕГО ОЗВУЧИВАЕТ ТАКОЙ ГОЛОС, 90% УСПЕХА - ЭТО ПЕРЕВОДЧИК.
@@user-cf9qq1rl2e да не доктор он! Актёр дешевенький.
@@user-yj2lk4rp8k жгите дальше.
Браво браво, переводчику
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Благо Дарю!!!❤️❤️❤️
Я не знала что сахара так много в таких продуктах теперь я буду очень обращать на это внимание.👍👍👍👍
Благодарю желаю процветания
Я засмотрелась))) какой красивый др. Берг ... 😀😀😀💪
Доктор, а что насчёт козьего сыра,молодого или выдержанного ? Спасибо
Привет доктор Берг)))) вы забыли рассказать про кефир))) и можно его при кетозе?!?)) спасибо большое)))
Спасибо за видео!
Доктор Берг❤❤❤Переводчик❤❤❤
Это видео мне попалось спустя пол года как я отказалась от молочки находясь на КЕТО..Сама ...мне было плохо от кефира..своего домашнего...Вы подтвердили мои сомнения доктор..😊😊😊😊
Здравствуйте👋
Если вы хотите составить вкусный и полезный рацион без использования любых молочных продуктов, узнать вкуснейшие безмолочные кето рецепты, и понять, как без молочки получать нужное колличество витаминов, то вам поможет НОВАЯ электронная книга Доктора Берга “БЕЗМОЛОЧНОЕ МЕНЮ”🙂
📌 Приобрести книгу можно по ссылке
drberg.ru/nomilk?
Служба поддержки канала
Да тут проще, посмотрите таблицу инсулинового отклика у молочки (без сахара)
Благодарю вас 🙊😻🙉❤❤❤👌👌👌🙏🙏🙏👍💯💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо большое за информацию.
Какой голос! !!, заслушаешься,
Лечи голову
Спасибо, доктор!Я делаю простоквашу Мечникова или болгарский йогурт сама из цельного органического молока. Из этого же молока готовлю творог.
Здравствуйте. Поделитесь рецептом, пожалуйста йогурта и простокваши 🙏 ☺️
А можно вопрос, что значит из органического молока, это значит у вас особый поставщик?, рынок? Магазин??? Спасибо, ответьте❤❤❤
Я покупаю у людей которых я хорошо знаю.У них коровы круглый год кушают траву,пасутся,климат такой у нас где я живу..Это среди Анд в Аргентине..Это молоко дома разливаю в стекляные банки и оставляю их на столе ,прикрыв салфеткой горлышки,на 2-3 дня..Все зависит от температуры..Ничего не добавляю в молоко..Потом имею сливки сверху,которые собираю через 3 дня в отдельную баночку ,а кислое молоко ставлю в холодильник и пью его ..из другой части этого же кислого молока делаю творог,подогрев молоко в кастрюле до 50*не больше..оставляю его один час чтоб пошел процесс и потом отцеживаю на марлечку застланую в дуршлаге..Сыроватку потом в банку и в холодильник и пью ее в теплом виде..Ничего не выбрасываю потому что все кисл.молоч..продукты полезны и вкусные..Будьте здоровы.❤❤❤❤❤
I need recipe, please
Добрый вечер, подскажите, пожалуйста,сколько творога можно на Кето за один приём пищи?
Хотелось бы увидеть видео о казеине и глютене, очень интересно
Спасибо🙏💕, переводчику, как будто слушаешь врача, на русском, хорошо воспринимается
Урааа! Сливки можно!!!
У нас в СНГ, да и в США тоже БЖУ указывается на исходный продукт. Кефир проходит через процесс брожения, там та лактоза, которая была в молоке перебраживается ("поедается" бактериями). В итоге на выходе, в кефире, уже практически нет тех углеводов, которые указываются на упаковке.
Почему тогда такие разные показатели? Тогда везде должны быть цифры как у молока.
Интересно доктор зачитывает информацию с этикеток или независимой экспертизы?
@@user-kd8cb3fd8j как раз практически идентичные бжу
Сравните Молоко :2 9, 3.2, 4.7
Кефир 2.9, 3.2, 4.5
@@DIVANNAYA_EKSPERTIZA возможно, я не углублялась. Доктор не уточнил привнесенный это сахар (как улучшитель вкуса, или естественный)
Спасибо вам за ответ, теперь буду вникать глубже. Всего Вам доброго.
@@user-kd8cb3fd8j и вам не хворать)
@@user-kd8cb3fd8j У них в США одни продукты и компоненты, у нас другие. Что не понятно? Нужно ориентироваться на свои продукты, той страны, где ты родился.
Спасибо за информацию!!! Не знала про йогурт и молоко
Супер информация
❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️
МИР НАПОЛНЕН ПРЕКРАСНЫМИ ЛЮДЬМИ. ❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️🙂❤️
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР БЕРГ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️