*Полезный майонез UFEELGOOD:* ✔ OZON - clck.ru/33695W ✔WILDBERRIES - clck.ru/33698h А вот ещё 2 рецепта для здоровья: ✅ Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! ua-cam.com/video/e6mRI7iYnJQ/v-deo.html ✅ Ноги больше не болят, волосы растут и не выпадают и морщины исчезли! ЧУДО Гвоздика! ua-cam.com/video/zjsTlwbmu3k/v-deo.html
Пока начала слушать, хочу поделиться советом. Кефир бывает молодым и зрелым, об этом обязательно стоит помнить при покупке. Чем меньше дней прошло с момента производства и чем кефир моложе, тем больше вероятность, что кефир расслабит кишечник. И наоборот, чем старше становится кефир, крепчает, спиртозность в запахе увеличивается - тем такой кефир больше приведет к запору. И если вы употребляете кефир без клетчатки (отруби, семя льна), а если ещё и минимум физ.нагрузок, мало пьете воды, то от старого кефира будет запор. Надеюсь, эта информация станет полезной❤
Спасибо за подсказку. Думаю почему пью кефир , запор все равное бывает.а насчет льна сырого и еще с кефиром не знаю . Семена сырые , когда покупаеш не знаеш есть с реди них прелые или гнилые зерна ? На пример семочки сырые покупаеш , перебираеш,моеш , только после жарки обнаружиш прелое семечко , а на вид нормальные. Так что рисковано употреблять без термической обработки.мы же не знаем срок годности , и как их хранили .у нас на рынке все специи продаются в открытом виде на развес . Очень рисковано , можно отравится . Спасибо Вам , желаю здоровья ! Юля
Попробуйте в наше такое тяжёлое время быть радостным, всем довольным, когда заставляют колоться, отбирают работу, убивают людей, загоняют в концлагерь... Теперь вот рубль обвалился... Мы все в жопе... Урааа, я радуюсь! Так что ли??? Или вы не в теме, что россия по швам трещит?
Я каждый день замачиваю с вечера лён в воде, ставлю в холодильник. На следующий день ближе к вечеру процеживаю лён. Съедаю размокший лён, тщательно пережёвывая, воду с высоким ОВП выпиваю. А остатки настоя на донышке посуды после льна наношу на лицо, шею, зону декальте. Лён живой, вода супер полезная, лицо посвежевшее. И никаких заморочек ! Всех Люблю! ❤
Нашла рецепт новосибирской академии, Лен советуют есть со сметаной, полезнее, т к Омега усваивается на жирной основе.... Там курс рекомендуется, я прошла лет 7. Сейчас каждое утро натощак едим по 1 ст л, смешивая со 100г сметаны. Польза есть. Проверено. Держит уровень сахара и холестерина в норме... Это замечательная профилактика.
Почему не пишете сразу подробно? Каждое утро со сметаной, а как? Неужели не догнала мысль, что надо написать размалоть семяна льна и одну ложку столовую в сметану ...%...? грамм сметаны.
Только не Господь. Ведь мы не рабы, чтобы у нас был господин, мы богочеловеки, раз в нас живет Бог. Любой кто несёт свет собой является богочеловеком, по образу и подобию
Для любителей семян льна! В овсянку на молоке добавить молотый лён и ваша каша приобретает ореховый вкус. Можно молотый лён со сливками варить и получится прекрасный завтрак. Эта каша была в рационе близкого родственника, который вылечился от гепатита. Мира, добра, здоровья и процветания всем, всем, всем! Спасибо за видеоролик! Творческих успехов и вдохновения!
@@ОксанаГендлер после строгой диеты, вводится каша из молотых семян льна со сливками(10%). Очень вкусно, полезно и быстро. Шикарная получается и овсянка, с добавлением небольшого количества молотого льна.
Лично я замачиваю лен на ночь а утром пробивают в блендере. Получается льняное молочко и употребляю, как первый завтрак. Мне63г. и мой кишечник работает, как танк. Тоже самое я делаю со свежей овсой. 😊
На ночь пробовала наносить эту маску, утром лицо было как у старухи, но если делать днём и через 20 мин. смывать, то не плохо, но я ещё в эту маску добавляю несколько капель касторового масла, совсем хорошо.
Крестина молодец , Вы умничка ваш совет для меня подарок мне 70 лет и я имею право дать вам и вашему ролику оценку У вас от природы очень приятный голос, убедительно ненавязчивый, и при всем , как мне кажется, вы грамотны не только в культуре речи , но и в знании того что рекомендуете. Удачи Вам во всем. Ирина Вениаминовна.
Не торопитесь всё делать. Клечатка это мусор в кишечнике, она ничего не двигает , кишечник сам сокращаясь двигает пищевой комок. Дневная норма клечатки 5 гр. в сутки.
Залить утром горячей водой (50 мл) чайную ложку семян. К вечеру будет маска готова. Если при нанесении где то семечко прилипает, не страшно. Наносить лежа чтоб кожа не стягивалась к низу. Снова и снова наносить маску, чтоб не высыхала. Раз пять. И потом минут через 20 смыть теплой водой. Высушить аккуратно салфеткой лицо и смазать чистым оливковым маслом 👍🏻Так проще всего. И молола и процеживала… а если пьете семена, то обязательно пейте и побольше воды в течение дня. Желательно хорошую воду. Горная, артезианская…
Я так давно делаю маски. Правда, с перерывами, потому что иногда лень. Но эффект мне нравится, кожа приятная на ощупь, гладкая. Насчёт морщин не могу сказать, у меня их практически нет, мне 70.
Семена льна прекрасно борются с высоким холестерином. Употребляю их постоянно. Делаю сама мюсли с молотыми семенами льна, семенами подсолнечника, грецким измельченным орехом, геркулесом, измельченными домашними ягодами. Заливаю кефиром. Настоится все, и полезный вкусный завтрак готов! Кишечник как часы, вес в норме. Мне 67.
Хочу поделиться ещё одним рецептлм! После родов у меня было много молока , а ребёнок ещё мало сосёт, грудь распухла и стала как камень, боль ужасная Соседская бабушка подсказала разварить семена до густой слизи налить в льняной мешочек зашить его и накладывать на грудть в горячем виде, не обжигаясь. Сразу на две груди . Рядом стояла кастрюля с кипятком и посточнно подогревала мешочки и меняла их при остывании, 4е мешочка, делала всю ночь и к утру грудь размякла и успокоилась ,днем. продолжала эту процедуру . Как только грудь размякла сразу смогла сцеживать молоко, до этого не могла т.к. до груди от боли нельзя было дотронуться. И к вечеру уже заснула! А подоуга тоже в таком же состоянии не стала это делать ,увезли в больницу и всю грудь изрезали, ребенок на искуственном вскармливании. Конечно мне помогала мама , всё сделала и была со мной пока всё успокоилось! Спасибо ей!!!
Я делаю себе льняную кашу. Сразу оговорюсь не для похудения, а для здоровья. На ночь лён заливаю водой(немного). Утром пробиваю его блендером, добавляю финики, семечки, кунжут, пророщенную зелёную гречку. Это всё вместе миксую в блендере. Очень вкусно, сытно получается и полезно😊
У меня был опыт употребления семян льна после отравления или закупорки желудка и кишечника после чипсов. Месяц заваривала семена льна и употребляли за 30 мин до еды. По рекомендации гастроэнтеролога. Кишечник ЖКТ восстановили. Так что слизь семян льна работает.
Молодец Кристина! А вот такой гель , кот вы сделали как маску для лица, очень полезен для волос: наносите его на волосы, выдерживаете 30 мин, потом смываете ! Всем здоровья и весеннего настроения! 🌸🌺🌸
Семя льна нельзя подвергать нагреванию, т.к. есть возможность появления онкология процессов. Возможно для маски это предостерижение не относится. Кристина, благодарю за полезные советы.
KristinA moi volosi ctrachno vinadali I oni bili ocheny Susie, posle naneseniya gely iz etix semiannual moi volosi prinyali naturalyni I blestyachi vid naoborot oni stali pichnimi
Самая хорошая маска - это улыбка, доброта и счастье. Несчастный человек не может улыбаться. Не добрый и жадный человек не может улыбаться. От улыбки хмурый день светлей. 😊🤗😇🌹🍒
Спасибо за Ваше видео, напоминающее нам о пользе семян 💗🙏 Только я думаю, что любую маску следует делать не более 20 минут. На целую ночь наносила раньше только смягчающие кремы (или масло), стягивающие маски не пробовала. Всё, что высыхает на лице, надо тут же немедленно увлажнять, это мне запомнилось с тех пор, когда я ходила на процедуры к одной своей подруге, массажистке родом из Индии, а она в этом деле много чего понимала, мы её любили (все её клиенты). Всего доброго Вашему каналу, удачи!
Семена льна не желательно подвергать температурной обработке из-за наличия в них льняного масла, полезные свойства которого при высокой температуре, как минимум, исчезают. А вот столовую ложку льняного масла за завтраком выпить очень полезно! Способ для льняной маски попроще: просто замочить семена льна в воде ( с вечера или с утра часов на восемь), и получившийся кисель нанести на лицо, шею и зону декольте кисточкой или ватным диском несколько раз по мере подсыхания. Минут через 20 смыть прохладной водой. Я бы не стала эту плёнку на ночь на лице оставлять, пусть оно дышит. Да и спать, как гейша, всю ночь на спине, с полешком под головой, мало кто может. У майонеза, который вы показали, довольно подозрительный состав. Проще сделать его самостоятельно. Рецептов в интернете полно. Есть очень простые: яйцо (желток) плюс масло ( не злоупотребляйте подсолнечным, там сильный перевес омега 6, который провоцирует воспаления. Я пользуюсь оливковым "Роmасе", оно нейтральное на вкус и дешевле"Экстра вёрджн", которое ещё и горчит). Соль, сахар, уксус (лимонный сок), горчица по вкусу. Есть вариант: 150 мл. молока, 300 мл. растительного масла, в узком стакане погружным блендером - вжик! Для веган-веганычей яйца, молоко можно заменить аквафабой - жидкостью из-под варки фасоли или из банки консервированной фасоли, зелёного горошка. А можно вообще не заморачиваться - есть магазинный майонез, но пореже, внимательно читать состав на упаковке, выбирать более натуральный, где меньше консервантов, загустителей, крахмала, всяких "ешек", в салаты разбавлять его сметаной 1:1. В фарш для котлет проще положить пару столовых ложек манной крупы, и они сохранят форму. Хорошо добавляют сочности натертая на мелкой тёрке картофелина, морковка, или кабачок ( у кабачка лишнюю воду слить, иначе котлеты расползутся). Семена льна лучше хорошо промыть перед замачиванием накануне ( можно с горчицей или содой, я озонирую 10 минут, потом воду сливаю, заливаю чистую), замочить. Утром в той же воде пробить блендером и выпить, как коктейль, вместо завтрака. Для вкуса добавить чего-нибудь по желанию. Максимальная доза употребления льна, насколько я помню, 2 столовых ложки в сутки. Есть противопоказания.
Делаю из семян льна и кунжута хлебцы. Лен замачиваю на неск.часов с обычной водой, утром добавляю соль, специи, томатную пасту и сушу в духовке. Про перегрев учту, газ.духовка не позволяет держать низкую темп., Можно сушить в сушилке. Хлебцы очень вкусные
Очень полезная маска. Спасибо, что на помнили. В молодсти, тоже любила делать такие маски. А ещё к этой маске подключите шею, дикольте, но в лежачем положении, как стягивает кожу, а при повороте головы нарушается эфект подтяжки лица шеи и дикольте. И ещё, эту же маску втирайте в корни волос, у кого слабые волосы. Эфект не заставит себя ждать. Всем здравия и красоты.🌞🌈🙂
Прекрасное видео Вы умница.все мне очень нравится изложение.легко доступно.я использую семенна льна очень много лет.мне 74 года морщин не имею.употребяю и с водой и иногда с кефиром. Хлеб также много лет не покупаюготовлю хеб из полбы с добавлением льна чии зерен тыквы посолнухаотруби и олив.масло.также наша семья кушает зтот хлеь много лет.я была рада что открыла для себя зтот потрясающий рецепт.и я вам хотела порекомендовать регулярно употреблять куркуму.золотое молоко.ям ю утром и на ночь.если хотите могу поделиться рецепом.почувствуете себя потрясающее!извините за многословие.хочется рассказать о полезных вещах выбольшая умница Дерзайте!и делитесь с нами
Очень полезные рецепты. А я делаю как на видео, и заливаю в формочки, предварительно протираю оливковым маслом. Не размараживаю, протираю, как кубиками льда утром и вечером или один раз в день. Результат потрясающий.
Кристина, большое спасибо за рецепт маски для лица. Я уже много лет по утрам ем живую кашу из льна и кунжута на воде. В кофемолке измельчаю 2 ложки льна и 1 ст. ложку кунжута. В блендер - 2/3 стакана тёплой воды, смесь льна и кунжута, банан и горсть свежих или замороженных ягод. Можно добавить листья салата, петрушку.
А моей молодости льняную студенистую жидкость использовали для укладки аолос. После высыхания и расчески волосы долго сохраняли форму, при этом вид имели самый обычный, без налета.
Благодарю, хорошие советы. По Вашей просьбе могу добавить рецепт маски. Это варить семена не на воде а на молоке или сливках. Если семена не молотые, то слизь все равно получается и процеживать не надо. Наносить на лицо как есть вместе с семечками. Что дает? На сливках маска очень питает, особенно сухую кожу лица. Двойной омолаживающий эффект
Маска великолепна,надо 6 слоёв делать,подсушивая каждый слой.Потом смыть и кремом.Я заваривала кипятком на ночь, утром не пробивая пила,и оставляла немножко для маски на вечер.👍🙏Спасибо,что напомнили,вообше забыла🌞
Для маски не кипячу Чайную ложку заливаю пятью чайными ложками горячей(80градусов) воды Держу 8-10часов,отжимаю Каждый день новую порцию В несколько слоёв.Классная маска
Маска для лица действительно действующая и очень эффективная. Я утром 1 чайную ложку заливаю кипятком ( примерно 3-4 стол ложки) накрываю крышечкой и оставляю на столе. А вечером перед сном после принятия душа наношу такую маску в несколько этапов . После высыхания каждого слоя, наношу новый слой ватным диском. Пока не закончится вся жидкость . Маску на лице держу примерно минут 30. Затем смываю тёплой водой и наношу любой увлажняющий крем. Эффект потрясающий!! 10 дней подряд. Потом перерыв. Маску делаю раз в месяц!!
Я первый раз у тебя на канале Кристина)) ты просто супер!!!!! Так приятно слушать тебя, у тебя очень красивый голос и спокойная манера поведения. Хорошие рецепты! Некоторые из них уже давно знакомы , но в твоем исполнении хочется бежать и делать. Спасибо за полезные советы! Я буду теперь постоянно смотреть тебя и не пропускать! Хорошего тебе дня или вечера!❤
Дорогая Кристина, благодарю! Сегодня-же маску попробую. Мне 66, и это актуально. И просто! Попробую и остальные рецепты! Всех Вам благ! Дальнейших творческих успехов! С уважением и добрыми пожеланиями, Филиппова Анна Николаевна
Доброго времени суток Крестиночка. Вы супер. Мне 67 лет. Я благодарю Вас за все РЕЦЕПТЫ . Я за здоровый образ жизни. Врачи точно в этом вопросе ни чем не помогут . Так что будем заниматься самолечением льном, салатами, тогда будем все молоды и здоровы🙏🏻👍🏻 Будьте здоровы👍🏻
Молодец девчонка! Мужчинам тоже интересно. Спасибо тебе за доброе сердце, за то, что делишься насущной информацией! Побольше бы таких милых и добрых людей как ты!!!
Все доходчиво, кратко,полезно. Вы- большая Умничка, что помогаете людям быть здоровыми и привлекательными. Это очень важно как человек выглядит да же не в молодые годы, благодарю! Успехов Вам во всех делах, здоровья.
Чтооо, почти 19 минут про простую маску и это коротко?! Я гляжу вы совсем свое время не цените, а зря. Красная цена этому видео 4 минуты. За 19 минут талантливые блогеры сложный торт пекут или несколько блюд надень рождения готовят. Но это я про талантливых. 😏
Семя льна нельзя заливать кипятком, тем более варить!, нужно заливать водой комнатной температуры с вечера, утром будет достаточно геля, чтобы сделать маску.
Написала комент Но он почему исчез Кристина вы большая умница.продолжайте радовать своими рецептами.хочу подтвердить лен замечательный продукт И на лицо. И вовнутрь Пользуюсь много лет.морщин не имею.и укосметолога не бывала ни.разу.мне 74 Рекомендую золотое молоко из куркумы.потрясающее средство Дорогая кристина! Держайте.с уважением эстер
Благодарю вас Кристиночка за маску .Очень доходчиво и полезно . Я семена льна давно пью утром за 30 мин . до еды десертную ложку .Хотя по рецепту начинать с 1 ч. лож. и до 3 х стол. Но я решила , что для меня подойдёт лучше это .Кожа , ногти , волосы это любят и я тоже .😃 Всех благ !
Доброго времени суток! Кристина, это отличный продукт во всех направлениях 👍 Пользуюсь уже много лет...но о том что надо консультацию брать у врача, я вас умоляю, это когда такое было чтоб врачи занимались народными средствами, никогда, от слова ВООБЩЕ. Врачам нужны только больные люди, и они их делают ещё больнее, тем самым зарабатывают на ровном месте. Это к слову пришлось, т.к мне уже 67 и опыта в жизни преобрела достаточно! Но мне никак не дают мои года, говорят 50-53 не больше, а почему, да потому что сколько себя помню, всегда ухаживала за своей кожей, и конечно что употребляла во внутрь. Благодарю! Удачи! Всем Мира 🌍 и Добра вам и вашим близким 😊💃🌷🙋♀️
Видимо вы не осознали ценность нескольких Врачей, или держите некую обиду на них. Врачи не все одинаковы, есть и хорошие специалисты просто вы к ним не попадали 😊
@@nlovely7227 Всё что пишу, делаю осознанно. Речь шла о народных средствах. А врачи, это те же люди, разделяются на хороших и плохих...дело в том что вся их система формоцефтика, она осознанно выпускают лекарства, которые напичканы химией, и побочные явления, уничтожают другие органы, лекарства, они не лечат, лишь на время заглушают боль, но не вылечивают, и если ты попал к врачу, они выдумывают ещё к тому же разные заболевания, посылают к другим врачам, и вот так ты зависишь от них и в конце концов, человек чувствует себя постепенно хуже и хуже, а когда летальный исход, они начинают выдумывать то чего не было, чтоб спасти свою шкуру от наказания, ну вот как то так. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ВЕДЬ ОНО ЗАВИСИТ ОТ НАС, а не от врачей.
Маски нельзя делать на ночь, особенно вяжущие, которые стягивают кожу, так как во сне контролировать положение тела на спине всю ночь , я бы сказала, весьма затруднительно Рецепт очень хорош. Подобный эффект у маски из взбитого в крепкую пену яичного белка. За видео огромное спасибо..
Супер-лифтинг эффект от такой маски: взбить белок, добавить сок клюквы, смазывать лицо в три слоя (когда предыдущий подсохнет). Перед праздником самое то.
Здравствуйте! Кристина! Благодарю! Я сделала первую маску. Мне очень нравится ваше преподнесение, милый приятный тембр голоса. Много интересных рецептов. Умничка! Благословений вам всяческих от БОГА во всех ваших делах.
Спасибо,Кристина, за ваш труд! Я расскажу вам свою историю про Лен, У меня была ужасная отрыжка, просто бурлило в внутри, это было и на голодный желудок и после теплого супчика, никакой врач мне не помог, Я не помню, это было давно, где я прочитала про Лен, я стала каждое утро пить ложку чайную со стаканом теплой воды, Результат произошел через некоторое время, Я забыла этот ужас
Благодарю вас Кристина!!!!!! Ролик очень понравился, много ценной информации и вы не зря так тщательно подготовились, а также приятная подача информации нам!!!! Отдельная благодарность за ботокс!!!!! Всего вам доброго и процветания на канале!!!!!! Кристина_ вы молодец!!!!!!!
Ну конечно молодец??! 🙏💕очень доходчиво и всё просто, и ещё , Кристина, в коментах какая-то 🐔курица , оговорку у тебя заметила и всё, звездный час настал, есть о чём поговорить! Не ❌обращай внимания, ролик полезный, ждём новых.
@@Lydmila-Yrieva У меня не склеиваются: 1 ч.л. семян в чайное ситечко и под проточную воду, затем встряхнуть, постукивая о стол, и в стакан с кисло-молочным продуктом.
Благодарю Вас Красина ,за то ,что, напомнили о маске, маска на самом деле очень благотворно влияет на кожу ( она подтягивает и отбеливает кожу ) , только перед любой маской необходимо сделать пилинг хотя бы лёгкий .... И конечно нельзя спать с маской на лице....
@@ТатьянаЖивописцева-ф5ус удовольствием прослушала про пылесос, т.к. у меня устаревший. И про маянез полезный только сейчас услышала, спасибо мне это всё пригодится.
Кристина, спасибо большое!!! Да, Вы очень для нас постарались и видео получилось очень информативное и полезное. Столько добрых и полезных советов в одном видео!!! За жилищно-коммунальный тракт отдельное спасибо! Очень верно подмечено. Я такую расшифровку ЖКТ первый раз услышала, но она так точно передаёт весь свой функционал, я даже улыбнулась) спасибо за видео). Вам здоровья и красоты!)
Кристина, спасибо! а я их так ела😅 вот балда. рецепт с кефиром просто бомба!!! Вы очень приятная, от вас так и веет позитивом, и подписчики у вас классные, такие добрые слова пишут! шикарный канал с шикарной аудиторией! Однозначно подписываюсь!!!
Кристина! Ты молодец! Я с вечера режу 1/2 часть яблока и апельсина маленькими кубиками, ложу по одной столовой ложке с верхом семян лна ясно солнышко 2,кокосовая стружка и заливаю кефиром, ставлю на ночь в холодильник. Утром завтрак готов. Попробуйте. Это вкусно и полезно.
Милая девочка! Как же я вам благодарна за ваш ролик,за ваш труд,за искренность и благожелательность!😍😍 Теперь бабушка,то есть я,стану ещё красивее благодаря вам,и ещё более моложе благодаря чудесному Божьему дару.Это лён!!😊 Будем всё пробовать,лечиться,преумножать красоту и здоровье. Всех вам благ.👍👍😁❤❤❤
Кристина молодец спасибо за рецептики ваши чудесные. Я тоже год назад делала маски. Только я не кипятила льняное семя. Я заливала крутым кипятком семена льна и оставляла на 40 минут. Получался кисель. Я несколько слоев мазала на лицо как подсыхало 3- 4 слоя получалось. Через 20 минут смывала . Лицо было нежным. Хотя у меня всегда лицо чистое без угрей и пигментных пятен. Я тоже хочу открыть свой маленький секрет по уходу за лицом. Чтобы не было угрей и пятен на листке . Нужно мыть лицо своими волосами. Я всю жизнь мою лицо своими волосами. У меня всегда лицо чистое. Для этого нужно иметь длинные волосы.Попробуйте и вам все будут делать комплименты. Мужчины и женщины. Всего наилучшего вам. Всем красоты и любви!❤
Я тоже в молодости мыла лицо своими волосами, сейчас уже нет волосы у меня короткие. Я помню моя бабушка говорила кто моет лицо в бане своими волосами очень красивый, и еще первой грозой надо умываться что бы быть красивой.
БЛАГОДАРЮ, ВАС МИЛЫЙ МАСТЕР ЗА ВАШУ ДУШУ И СЕРДЦЕ +МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА С БОЛЬШОЙ БУКВЫ ❤❤❤ЖЕЛАЮ ВАМ ОГРОМНОЙ УДАЧИ ВО ВСЁМ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ОГРОМНОЙ ЛЮБВИ ❤❤❤ХРАНИ ВАС БОГ ❤❤❤
*Полезный майонез UFEELGOOD:* ✔ OZON - clck.ru/33695W ✔WILDBERRIES - clck.ru/33698h
А вот ещё 2 рецепта для здоровья:
✅ Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! ua-cam.com/video/e6mRI7iYnJQ/v-deo.html
✅ Ноги больше не болят, волосы растут и не выпадают и морщины исчезли! ЧУДО Гвоздика! ua-cam.com/video/zjsTlwbmu3k/v-deo.html
'
Очень понравилось
Крестина ты большая умница и красавица, воспользуюсь твоим советам хотя мне 65л
спасибо
@@ВалентинаШишкова-д2ъ а мне уже 72 ия тоже буду делать Кристина молодец и у меня есть Кристина внучечка
Пока начала слушать, хочу поделиться советом.
Кефир бывает молодым и зрелым, об этом обязательно стоит помнить при покупке. Чем меньше дней прошло с момента производства и чем кефир моложе, тем больше вероятность, что кефир расслабит кишечник. И наоборот, чем старше становится кефир, крепчает, спиртозность в запахе увеличивается - тем такой кефир больше приведет к запору. И если вы употребляете кефир без клетчатки (отруби, семя льна), а если ещё и минимум физ.нагрузок, мало пьете воды, то от старого кефира будет запор. Надеюсь, эта информация станет полезной❤
Спасибо за подсказку. Думаю почему пью кефир , запор все равное бывает.а насчет льна сырого и еще с кефиром не знаю . Семена сырые , когда покупаеш не знаеш есть с реди них прелые или гнилые зерна ? На пример семочки сырые покупаеш , перебираеш,моеш , только после жарки обнаружиш прелое семечко , а на вид нормальные. Так что рисковано употреблять без термической обработки.мы же не знаем срок годности , и как их хранили .у нас на рынке все специи продаются в открытом виде на развес . Очень рисковано , можно отравится . Спасибо Вам , желаю здоровья ! Юля
Да , про кефир всё правильно вы написали , не все это знают !
@@НінаЧічікалова я знаю, поэтому поделилась. Для кого-то это может быть критично для здоровья.
Спасибо за совет! Ещё хорошо пить смузи с кефиром. Измельчаю шпинат, рукколу, петрушку, укроп, что растет куркуму, перец ч. С кефиром.
@@lizatsep2480 ой, смузи никогда не пила. Но окрошка на кефире чем-то похожа на смузи, только не измельчённое))))
Лицо будет хорошим, когда человек уберет злобу, обиду и ненависть на всё, что его окружает.
Попробуйте в наше такое тяжёлое время быть радостным, всем довольным, когда заставляют колоться, отбирают работу, убивают людей, загоняют в концлагерь... Теперь вот рубль обвалился... Мы все в жопе... Урааа, я радуюсь! Так что ли??? Или вы не в теме, что россия по швам трещит?
"Хорошее" лицо и ухоженное лицо - это из разных опер, и одно совершенно не мешает другому.
Не соглашусь Хорошие люди не всегда имеют ХОРОШИЕ лица, Чтобы иметь хорошее надо иметь ОЧЕНЬ хорошие средства и терпение.
@@ЛарисаЗакалюжнаяИ еще неплохо, когда у тебя хорошая генетика.
Главное генетика и спокойная жизнь.
Я каждый день замачиваю с вечера лён в воде, ставлю в холодильник. На следующий день ближе к вечеру процеживаю лён. Съедаю размокший лён, тщательно пережёвывая, воду с высоким ОВП выпиваю. А остатки настоя на донышке посуды после льна наношу на лицо, шею, зону декальте.
Лён живой, вода супер полезная, лицо посвежевшее.
И никаких заморочек !
Всех Люблю! ❤
Хорошо когда есть чем тщательно пережевать…….😂
Кристина молодец! Лайфак отличный😅😊
Здравствуйте вода ОВП как понять?
Спасибо для ето информация!
Кристина вы молодец...приятно вас слушать спасибо!
Нашла рецепт новосибирской академии, Лен советуют есть со сметаной, полезнее, т к Омега усваивается на жирной основе.... Там курс рекомендуется, я прошла лет 7. Сейчас каждое утро натощак едим по 1 ст л, смешивая со 100г сметаны.
Польза есть. Проверено. Держит уровень сахара и холестерина в норме... Это замечательная профилактика.
Семена льна размалываете?
Я размалывала и ела с ряженкой или сметаной, не люблю кефир, тем более, что он не свежий, крепит, а у меня запросто запор образуется тогда.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Почему не пишете сразу подробно? Каждое утро со сметаной, а как? Неужели не догнала мысль, что надо написать размалоть семяна льна и одну ложку столовую в сметану ...%...? грамм сметаны.
Спасибо, возьму на заметку
Если ЧЕЛОВЕК ! ОТДАЁТ другим свои 0пыт, Звания--то в его Душе живёт Господь Бог !!!
Только не Господь. Ведь мы не рабы, чтобы у нас был господин, мы богочеловеки, раз в нас живет Бог. Любой кто несёт свет собой является богочеловеком, по образу и подобию
@@ИринаПронина-ы8й,
Странно, что она не отреагировала )). Обычно они за свою правоту дерутся до крови.
А вам спасибо.
15:27 ьщ😮
@@z.d.r.a.v.i.y.aА чего реагировать? Если Господь уже наказал, отняв разум и он ослеп и не видит Господа, что тут скажешь?
Звания человек не может передать, его присваивают вам лично
Для любителей семян льна! В овсянку на молоке добавить молотый лён и ваша каша приобретает ореховый вкус. Можно молотый лён со сливками варить и получится прекрасный завтрак. Эта каша была в рационе близкого родственника, который вылечился от гепатита. Мира, добра, здоровья и процветания всем, всем, всем! Спасибо за видеоролик! Творческих успехов и вдохновения!
Можно подробней про кашку 😊
@@ОксанаГендлер после строгой диеты, вводится каша из молотых семян льна со сливками(10%). Очень вкусно, полезно и быстро. Шикарная получается и овсянка, с добавлением небольшого количества молотого льна.
@@veracupcea9801on Yvonne
Спасибо Кристиночка.❤
Благодарю вас за совет
Лично я замачиваю лен на ночь а утром пробивают в блендере. Получается льняное молочко и употребляю, как первый завтрак. Мне63г. и мой кишечник работает, как танк. Тоже самое я делаю со свежей овсой. 😊
Что значит, свежая овса, поделитесь))
И когда замочить льняное семя горячей или холодной водой? И сколько воды? Буду признательна за ответ 😁
@@НинаСавенко-х7о свежий овёс, наверное! Есть в продаже цельное зерно овса !
❤️Благодарю!🌹😊
Молодец, я тоже
Что такое овсой
На ночь пробовала наносить эту маску, утром лицо было как у старухи, но если делать днём и через 20 мин. смывать, то не плохо, но я ещё в эту маску добавляю несколько капель касторового масла, совсем хорошо.
Крестина молодец , Вы умничка ваш совет для меня подарок мне 70 лет и я имею право дать вам и вашему ролику оценку У вас от природы очень приятный голос, убедительно ненавязчивый, и при всем , как мне кажется, вы грамотны не только в культуре речи , но и в знании того что рекомендуете. Удачи Вам во всем. Ирина Вениаминовна.
Кристина, а не Крестина
@@СветланаАндреева-п9сзанудааа! Обе Кри(е)стины молодцы
@@СветланаАндреева-п9с Добрый вечер! Взрослый человек написала, вазможно не заметила .
Маска к утру останется на подушке.
Не торопитесь всё делать. Клечатка это мусор в кишечнике, она ничего не двигает , кишечник сам сокращаясь двигает пищевой комок. Дневная норма клечатки 5 гр. в сутки.
Милая Кристиночка! Ты, просто, умница! Буду пользоваться твоим советами!!!... Благодарю!!!
Кристина - молодец!!!😊🎉
Спасибо за полезные советы. Стоит попробовать...
Залить утром горячей водой (50 мл) чайную ложку семян. К вечеру будет маска готова. Если при нанесении где то семечко прилипает, не страшно. Наносить лежа чтоб кожа не стягивалась к низу. Снова и снова наносить маску, чтоб не высыхала. Раз пять. И потом минут через 20 смыть теплой водой. Высушить аккуратно салфеткой лицо и смазать чистым оливковым маслом 👍🏻Так проще всего. И молола и процеживала… а если пьете семена, то обязательно пейте и побольше воды в течение дня. Желательно хорошую воду. Горная, артезианская…
Спасибо. Очень интересно.
😊
Благодарю, интересно и познавательно, буду пробовать...
Спасибо за совет.Пороц в комментах так много нового узнаешь.Спасибо.
Я так давно делаю маски. Правда, с перерывами, потому что иногда лень. Но эффект мне нравится, кожа приятная на ощупь, гладкая. Насчёт морщин не могу сказать, у меня их практически нет, мне 70.
Очень хорошо все сказано а я еще готовила в баню запаривала и заливала в капроновый носок и натирала все тело
Кожа просто бархотная
Семена льна прекрасно борются с высоким холестерином. Употребляю их постоянно. Делаю сама мюсли с молотыми семенами льна, семенами подсолнечника, грецким измельченным орехом, геркулесом, измельченными домашними ягодами. Заливаю кефиром. Настоится все, и полезный вкусный завтрак готов! Кишечник как часы, вес в норме. Мне 67.
Хочу поделиться ещё одним рецептлм! После родов у меня было много молока , а ребёнок ещё мало сосёт, грудь распухла и стала как камень, боль ужасная Соседская бабушка подсказала разварить семена до густой слизи налить в льняной мешочек зашить его и накладывать на грудть в горячем виде, не обжигаясь. Сразу на две груди . Рядом стояла кастрюля с кипятком и посточнно подогревала мешочки и меняла их при остывании, 4е мешочка, делала всю ночь и к утру грудь размякла и успокоилась ,днем. продолжала эту процедуру . Как только грудь размякла сразу смогла сцеживать молоко, до этого не могла т.к. до груди от боли нельзя было дотронуться. И к вечеру уже заснула!
А подоуга тоже в таком же состоянии не стала это делать ,увезли в больницу и всю грудь изрезали, ребенок на искуственном вскармливании.
Конечно мне помогала мама , всё сделала и была со мной пока всё успокоилось! Спасибо ей!!!
Кристина вы молодец ❤
Спасибо за полезный видеоролик
Кристина, это хорошо когда мама помогает, но не у всех есть помощь.
У нас от этого в больнице в холодильнике листья капусты были
Благодарю ❤
Я делаю себе льняную кашу. Сразу оговорюсь не для похудения, а для здоровья.
На ночь лён заливаю водой(немного). Утром пробиваю его блендером, добавляю финики, семечки, кунжут, пророщенную зелёную гречку. Это всё вместе миксую в блендере. Очень вкусно, сытно получается и полезно😊
И это все в сыром виде едите?
@@snizhanaalia3410 да. Лён разбухший
Благодарю вас за рецепт! 🙏🙏🙏👍🌷🌹🌈
Тяжело есть, не вкусно
@@Marusja460 а вы пробовали, чтоб говорить, что это не вкусно?
Такой приятный голос и объяснение слушаешь с удовольствием
Это оговорка по Фрейду ,ведь точно жилищно -комунальный, кого в нем только не живёт, в нашем тракте, и точно как в коммуналке.
У меня был опыт употребления семян льна после отравления или закупорки желудка и кишечника после чипсов. Месяц заваривала семена льна и употребляли за 30 мин до еды. По рекомендации гастроэнтеролога. Кишечник ЖКТ восстановили. Так что слизь семян льна работает.
Напишите, пожалуйста, рецепт приготовления. Кол во семян, воды и т.д
@@СветланаДандалиесли есть камни, то нельзя употреблять
Молодец Кристина! А вот такой гель , кот вы сделали как маску для лица, очень полезен для волос: наносите его на волосы, выдерживаете 30 мин, потом смываете ! Всем здоровья и весеннего настроения! 🌸🌺🌸
Спасибо!
Семя льна нельзя подвергать нагреванию, т.к. есть возможность появления онкология процессов. Возможно для маски это предостерижение не относится.
Кристина, благодарю за полезные советы.
Молодец Кристина, СУПЕР!!!
KristinA moi volosi ctrachno vinadali I oni bili ocheny Susie, posle naneseniya gely iz etix semiannual moi volosi prinyali naturalyni I blestyachi vid naoborot oni stali pichnimi
@@Ольга-ч4р1й а, мука льняная не подвергается нагреванию, когда пекут хлеб?
Самая хорошая маска - это улыбка, доброта и счастье. Несчастный человек не может улыбаться. Не добрый и жадный человек не может улыбаться.
От улыбки хмурый день светлей. 😊🤗😇🌹🍒
При чому одне до другого…
Все верно❤❤❤🎉🎉🎉😊
😊😊😊❤
Спасибо за Ваше видео, напоминающее нам о пользе семян 💗🙏 Только я думаю, что любую маску следует делать не более 20 минут. На целую ночь наносила раньше только смягчающие кремы (или масло), стягивающие маски не пробовала. Всё, что высыхает на лице, надо тут же немедленно увлажнять, это мне запомнилось с тех пор, когда я ходила на процедуры к одной своей подруге, массажистке родом из Индии, а она в этом деле много чего понимала, мы её любили (все её клиенты). Всего доброго Вашему каналу, удачи!
Семена льна не желательно подвергать температурной обработке из-за наличия в них льняного масла, полезные свойства которого при высокой температуре, как минимум, исчезают. А вот столовую ложку льняного масла за завтраком выпить очень полезно!
Способ для льняной маски попроще: просто замочить семена льна в воде ( с вечера или с утра часов на восемь), и получившийся кисель нанести на лицо, шею и зону декольте кисточкой или ватным диском несколько раз по мере подсыхания. Минут через 20 смыть прохладной водой. Я бы не стала эту плёнку на ночь на лице оставлять, пусть оно дышит. Да и спать, как гейша, всю ночь на спине, с полешком под головой, мало кто может.
У майонеза, который вы показали, довольно подозрительный состав. Проще сделать его самостоятельно. Рецептов в интернете полно. Есть очень простые: яйцо (желток) плюс масло ( не злоупотребляйте подсолнечным, там сильный перевес омега 6, который провоцирует воспаления. Я пользуюсь оливковым "Роmасе", оно нейтральное на вкус и дешевле"Экстра вёрджн", которое ещё и горчит). Соль, сахар, уксус (лимонный сок), горчица по вкусу.
Есть вариант: 150 мл. молока, 300 мл. растительного масла, в узком стакане погружным блендером - вжик! Для веган-веганычей яйца, молоко можно заменить аквафабой - жидкостью из-под варки фасоли или из банки консервированной фасоли, зелёного горошка.
А можно вообще не заморачиваться - есть магазинный майонез, но пореже, внимательно читать состав на упаковке, выбирать более натуральный, где меньше консервантов, загустителей, крахмала, всяких "ешек", в салаты разбавлять его сметаной 1:1.
В фарш для котлет проще положить пару столовых ложек манной крупы, и они сохранят форму. Хорошо добавляют сочности натертая на мелкой тёрке картофелина, морковка, или кабачок ( у кабачка лишнюю воду слить, иначе котлеты расползутся).
Семена льна лучше хорошо промыть перед замачиванием накануне ( можно с горчицей или содой, я озонирую 10 минут, потом воду сливаю, заливаю чистую), замочить. Утром в той же воде пробить блендером и выпить, как коктейль, вместо завтрака. Для вкуса добавить чего-нибудь по желанию.
Максимальная доза употребления льна, насколько я помню, 2 столовых ложки в сутки. Есть противопоказания.
Делаю из семян льна и кунжута хлебцы. Лен замачиваю на неск.часов с обычной водой, утром добавляю соль, специи, томатную пасту и сушу в духовке. Про перегрев учту, газ.духовка не позволяет держать низкую темп., Можно сушить в сушилке. Хлебцы очень вкусные
Спасибо огромное за полезную информацию. Скажите пожалуйста какие противопоказания?
Вы Добры и внимательны. Спасибо Вам.
Перешла к Вам на страничку, а там пока ничего нет, а жаль . . .
😮
Что я в жизни сделала хорошего, что вы в моей жизни появились))) столько полезного на одном канале я никогда не видела. Спасибо!
Спасибо!
Я так и не поняла,её что смывать не нужно,оставить на всю ночь? Ответьте кто-нибудь пожалуйста! Спасибо;
@@allanagel9016 на ночь оставить
Милая девушка спосибо за
советы,очень поучительно.
Всем мира и добра,здоровья
и счастья.
Очень полезная маска. Спасибо, что на помнили. В молодсти, тоже любила делать такие маски. А ещё к этой маске подключите шею, дикольте, но в лежачем положении, как стягивает кожу, а при повороте головы нарушается эфект подтяжки лица шеи и дикольте. И ещё, эту же маску втирайте в корни волос, у кого слабые волосы. Эфект не заставит себя ждать. Всем здравия и красоты.🌞🌈🙂
Прекрасное видео
Вы умница.все мне очень нравится изложение.легко доступно.я использую семенна льна очень много лет.мне 74 года морщин не имею.употребяю и с водой и иногда с кефиром. Хлеб также много лет не покупаюготовлю хеб из полбы с добавлением льна чии зерен тыквы посолнухаотруби и олив.масло.также наша семья кушает зтот хлеь много лет.я была рада что открыла для себя зтот потрясающий рецепт.и я вам хотела порекомендовать регулярно употреблять куркуму.золотое молоко.ям ю утром и на ночь.если хотите могу поделиться рецепом.почувствуете себя потрясающее!извините за многословие.хочется рассказать о полезных вещах выбольшая умница
Дерзайте!и делитесь с нами
@@esteroulitsky359 поделитесь пож рецептом куркумы и хлеба. 😊
А на какие волосы нужно наносить, до мытья или после, если после мытья ополаскивать нужно?
можно и до и после
Очень полезные рецепты. А я делаю как на видео, и заливаю в формочки, предварительно протираю оливковым маслом. Не размараживаю, протираю, как кубиками льда утром и вечером или один раз в день. Результат потрясающий.
Вокруг глаз можно наносить? Спасибо.
@@НінаМатвійчук-ы4ю будет сушить сильно. Только если жирный крем добавить, мне лично очень хорошо Нивея подходит.
Спасибо за рецепт
Кристина, большое спасибо за рецепт маски для лица. Я уже много лет по утрам ем живую кашу из льна и кунжута на воде. В кофемолке измельчаю 2 ложки льна и 1 ст. ложку кунжута. В блендер - 2/3 стакана тёплой воды, смесь льна и кунжута, банан и горсть свежих или замороженных ягод. Можно добавить листья салата, петрушку.
🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱💐💐💐💐
Спасибо большое вам хороший рецепт👍
Никогда не видела кунжут в продаже, где его можно купить?
@@Надежда-й5м9рУ продавцов орехов и сухофруктов.
@@Надежда-й5м9рТам где продают на рынке сухофрукты,орехи ,семечки!
Какая же ты прелесть. Тебя слушаешь и жить охота.Здоровья тебе и счастья. Привет с Ингушетии.
Кристина молодец!
Моя бабушка использовала "льняную слизь" в качестве фиксатора при накручивании волос на бигуди.
Эти вот льняные сопли прекрасно помогают от боли в желудке и гастрите.
😅 мы тоже это походили.
Сейчас лен не дает столько слизи , всю жизнь пользуюсь льном .
А моей молодости льняную студенистую жидкость использовали для укладки аолос. После высыхания и расчески волосы долго сохраняли форму, при этом вид имели самый обычный, без налета.
Резонно!
Обалдеть! Видимо, есть ещё и польза волосяным луковицам, помимо укладки? Нужно попробовать😊
Да уж, ещё и сахарной водой челку помню укладывали😂мне 44 г.вспомнила же как это было😊
Благодарю, хорошие советы. По Вашей просьбе могу добавить рецепт маски. Это варить семена не на воде а на молоке или сливках. Если семена не молотые, то слизь все равно получается и процеживать не надо. Наносить на лицо как есть вместе с семечками. Что дает? На сливках маска очень питает, особенно сухую кожу лица. Двойной омолаживающий эффект
Супер, спасибо.
Кристина , вам спасибо за видеоролик, очень к стати мне попался, и отдельно хочу сказать спасибо , всем комментаторам. Здоровья вам и женского счастья
Кристина, Вы молодец 👍
Жилищно - коммунальный тракт 😂
В принципе так оно и есть.
😊
Правильно будет : желудочно кишечной трак. А лен также выводит паразитов из организма
@@annakagan6611 не слышала никогда что паразитов выводит , а как для этого использовать его ?
😂❤️
😂😂😂жилищно- коммунальный тракт!!!
Дарю идею!!! : Попробуйте изначально засыпать Лен в марлю и варить в марле))). Тогда не придется отжимать после варки)))).
А заодно, можете еще кое - какое бельишко добавить, тогда не придется стирать дополнительно после варки!😁😁😁
УМНИЧКА, СПАСИБО, СОЛНЫШКО ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ !
@@lenazavorotnaya1895Не завидуйте
И не умничайте
👍❤🔥
Желудочно коммунальный тракт?! Что-то новенькое😊
Прежде всего на вашем канале...доброта! С этим вы вышли к нам .. и спасибо!!! За информацию отдельное спасибо!!! И в заключение - вы молодец!
Маска великолепна,надо 6 слоёв делать,подсушивая каждый слой.Потом смыть и кремом.Я заваривала кипятком на ночь, утром не пробивая пила,и оставляла немножко для маски на вечер.👍🙏Спасибо,что напомнили,вообше забыла🌞
Я делала 6 дней такую маску😢 кожа сжимается морщин становиться больше а если добавить пару капель любого масла тогда это супер😊
Спасибо
Я тоже думаю что закупорить поры на всю ночь это не очень хорошо
Я думаю что на ночь нельзя оставлять эту маску, будут заломы.
Вы написали что морщин становиться больше... Так больше или всё-таки меньше??? 😊
@@ЛарисаНабока-к9ыни больше ,ни меньше.Масдо любое на ночь оставлять нельзя,кожа не дышит,а маска сама подтягивает кожу.Пробуйте .
Для маски не кипячу
Чайную ложку заливаю пятью чайными ложками горячей(80градусов) воды
Держу 8-10часов,отжимаю
Каждый день новую порцию
В несколько слоёв.Классная маска
😊
Наталья, благодарю за то, что поделились своим рецептом!.. Буду пробовать также!.. 😊❤
Маска для лица действительно действующая и очень эффективная. Я утром 1 чайную ложку заливаю кипятком ( примерно 3-4 стол ложки) накрываю крышечкой и оставляю на столе. А вечером перед сном после принятия душа наношу такую маску в несколько этапов . После высыхания каждого слоя, наношу новый слой ватным диском. Пока не закончится вся жидкость . Маску на лице держу примерно минут 30. Затем смываю тёплой водой и наношу любой увлажняющий крем. Эффект потрясающий!! 10 дней подряд. Потом перерыв. Маску делаю раз в месяц!!
@@ТатьянаВарфоломеева-ф9г фл
@@РаисаГригорьева-х5л оф!🎉⅝ы3,1ы,яч🎉 0
Я первый раз у тебя на канале Кристина)) ты просто супер!!!!!
Так приятно слушать тебя, у тебя очень красивый голос и спокойная манера поведения.
Хорошие рецепты! Некоторые из них уже давно знакомы , но в твоем исполнении хочется бежать и делать.
Спасибо за полезные советы!
Я буду теперь постоянно смотреть тебя и не пропускать!
Хорошего тебе дня или вечера!❤
Спасибо, очень приятно! :) Рада вас видеть среди своих зрителей. Вам тоже хорошего вечера :)
@@kulinarniymix❤
Кристинчик=ты наша ДРАГОЦЕННОСТЬ!!! и моральная, и физическая= на разные темы ЦЕННОСТЬ и СПАСИТЕЛЬНИЦА ! Молоденькая, а умничка и ПРИЯТНЕНЬКАЯ !!! ❤
*Интересно. Сколько в природе простых, дешёвых и полезных вещей. Спасибо за ролик! 👍*
ооочень много :)
Ближе к теме!!!
Как ты надоела со своей занудностью!! Ты почему тратишь наше время впустую!!!
@@Nika-ei7gb это вы тратите свое время впустую, смотря видео, которые вам не интересны. Это ваш выбор, не стоит винить в этом других
@@Nika-ei7gb плохое настроение? 🤔 Негатив некуда вылить?
Спасибо. Замечательная манера разъяснения: спокойная, краткая, насыщенная.
Очень долго где📍❓ про морщин
@@ГалинаКуликова-ч4т куда ж вы все так торопитесь то?! Аж смайликами разговариваете.
Эта маска не работает.
👍😊
Зачем семена льна долго хранить то...неурожай что ли ...
Здравствуйте, пила кефир с льняной мукой три недели. Реально работает, лёгкость в животе и регулярный стул. Спасибо за советы, надо попробовать маски
Попробуйте чиа,лучше льна ,больше клетчатки ,кальция,фосфора
Где. Купить. Чиа 18:31 18:31
Спасибо большое за ваш ответ.а то только читаешь врсхошение автору.Я думаю ей приятнее читать такой ответ.
@@ГалинаБуева-х2гна озоне
Спасибо, милая Кристина, за Ваши советы! Ваш стиль располагает к общению и хочется его, это общение, продолжать.
Дорогая Кристина, благодарю! Сегодня-же маску попробую. Мне 66, и это актуально. И просто! Попробую и остальные рецепты! Всех Вам благ! Дальнейших творческих успехов!
С уважением и добрыми пожеланиями,
Филиппова Анна Николаевна
Все понравилось.
Доброго времени суток Крестиночка. Вы супер. Мне 67 лет. Я благодарю Вас за все РЕЦЕПТЫ . Я за здоровый образ жизни. Врачи точно в этом вопросе ни чем не помогут . Так что будем заниматься самолечением льном, салатами, тогда будем все молоды и здоровы🙏🏻👍🏻 Будьте здоровы👍🏻
Как раз врач гастроэнтеролог и посоветовала отвар семян льна помимо лекарств... И ещё отвар овса...
Такая милая, прекрасная девушка, настоящая и невероятно приятная! Столько пользы в олним видео! Подписываюсь на ее канал!!!!!
КРИСТИНА СУПЕР УМНИЧКА КРАСАВА БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА СОВЕТ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉👍🏽👍🏽👍🏽🙏🏻😘🙏🏻💕
Кристиной, солнышко, ты молодец! Ты просто супер! Хорошо, что есть такие добрые люди!
Спасибо :)
@@kulinarniymixсбасибо за твай прикрасйтрвд
Девочки, подскажите где можно купить семена льна?
@@Евдокия-ж4ь в 5-ке,Магните
@@Евдокия-ж4ь я купила в лавке здоровья в области.
Я давно делаю маску изо льна, но ещё добавляю пару капель масла виноградных косточек или оливкового. И хожу целый день, тоже отлично.
Я тоже так делаю но масла чередую жожоба и виноград.
Поделитесь пж как маску делаете?
Целый день ходить с маской ???
Молодец девчонка! Мужчинам тоже интересно. Спасибо тебе за доброе сердце, за то, что делишься насущной информацией! Побольше бы таких милых и добрых людей как ты!!!
Сколько полезных советов благодаря Кристине и добрых слов.Спасибо ей и тем людям,которые делятся своим опытом.Всем здоровья и мира.
Всем добрым людям мира и добра !Кристина вы молодец.Благодарю от всего сердца за полезную информацию !!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за рекомендации и советы. Кристина, ты красавица и без макияжа. Без челке очееь хорошо. Храни тебя Господь бог 💓💓💓💓
Все доходчиво, кратко,полезно. Вы- большая Умничка, что помогаете людям быть здоровыми и привлекательными. Это очень важно как человек выглядит да же не в молодые годы, благодарю! Успехов Вам во всех делах, здоровья.
Ну,совсем,не кратко и ,далеко,не всё полезно
Чтооо, почти 19 минут про простую маску и это коротко?! Я гляжу вы совсем свое время не цените, а зря. Красная цена этому видео 4 минуты. За 19 минут талантливые блогеры сложный торт пекут или несколько блюд надень рождения готовят. Но это я про талантливых. 😏
Семя льна нельзя заливать кипятком, тем более варить!, нужно заливать водой комнатной температуры с вечера, утром будет достаточно геля, чтобы сделать маску.
@@nelli3416 разве они растворяться в холодной? Как маску делать из воды и твердых семян?
Написала комент
Но он почему исчез
Кристина вы большая умница.продолжайте радовать своими рецептами.хочу подтвердить лен замечательный продукт
И на лицо. И вовнутрь
Пользуюсь много лет.морщин не имею.и укосметолога не бывала ни.разу.мне 74
Рекомендую золотое молоко из куркумы.потрясающее средство
Дорогая кристина! Держайте.с уважением эстер
Кристина молодец,красуня,счастья,процветание канала.
Благодарю вас Кристиночка за маску .Очень доходчиво и полезно . Я семена льна давно пью утром за 30 мин . до еды десертную ложку .Хотя по рецепту начинать с 1 ч. лож. и до 3 х стол. Но я решила , что для меня подойдёт лучше это .Кожа , ногти , волосы это любят и я тоже .😃 Всех благ !
Спасибо большое, Кристиночка!
Очень интересно!
Молотые или цельные?
@@ЕленаСтепина-ь2х Только молотые , иначе нет смысла , " выйдут" целиком и ничего не усвоится.
Спасибо! Очень полезное видео. Не обошлось и без критиков, обязательно надо написать гадость! Кристина, вы молодец!
Никто гадостей не пишет.... Это вы делаете акцент..... Люди просто многое знают на эту тему....
Гадостей не увидела в коментах, вот разве только вы всем нагадили...
Доброго времени суток!
Кристина, это отличный продукт во всех направлениях 👍
Пользуюсь уже много лет...но о том что надо консультацию брать у врача, я вас умоляю, это когда такое было чтоб врачи занимались народными средствами, никогда, от слова ВООБЩЕ. Врачам нужны только больные люди, и они их делают ещё больнее, тем самым зарабатывают на ровном месте. Это к слову пришлось, т.к мне уже 67 и опыта в жизни преобрела достаточно! Но мне никак не дают мои года, говорят 50-53 не больше, а почему, да потому что сколько себя помню, всегда ухаживала за своей кожей, и конечно что употребляла во внутрь.
Благодарю! Удачи! Всем Мира 🌍 и Добра вам и вашим близким 😊💃🌷🙋♀️
Що п'єте?
Видимо вы не осознали ценность нескольких Врачей, или держите некую обиду на них. Врачи не все одинаковы, есть и хорошие специалисты просто вы к ним не попадали 😊
@@nlovely7227
Всё что пишу, делаю осознанно. Речь шла о народных средствах.
А врачи, это те же люди, разделяются на хороших и плохих...дело в том что вся их система формоцефтика, она осознанно выпускают лекарства, которые напичканы химией, и побочные явления, уничтожают другие органы, лекарства, они не лечат, лишь на время заглушают боль, но не вылечивают, и если ты попал к врачу, они выдумывают ещё к тому же разные заболевания, посылают к другим врачам, и вот так ты зависишь от них и в конце концов, человек чувствует себя постепенно хуже и хуже, а когда летальный исход, они начинают выдумывать то чего не было, чтоб спасти свою шкуру от наказания, ну вот как то так. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ВЕДЬ ОНО ЗАВИСИТ ОТ НАС, а не от врачей.
Что делаете, поделитесь
@@ВераКруглова-ц3с Ты умница Крестина
Умничка, спасибо за рецепты, обязательно приму к сведению и буду ими пользоваться.
❤МОЛОДЕЦ КРИСТИНА, здоровье и всех Вам благ
Раньше, мы накручивали волосы на бигуди на отваре льна, было очень хорошо.
😊😊
Да, я совсем забыла, накручивали бигуди😊
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ !
ТАК ИСКРЕННЕ РАДЫ ,ЧТО НАМ ПОМОГАЕТЕ ОСВЕЖИТЬ СВОЮ КОЖУ .
МОЛОЕЦ ! СЛАВА БОГУ ЗА ВАС !!!
Маски нельзя делать на ночь, особенно вяжущие, которые стягивают кожу, так как во сне контролировать положение тела на спине всю ночь , я бы сказала, весьма затруднительно Рецепт очень хорош. Подобный эффект у маски из взбитого в крепкую пену яичного белка. За видео огромное спасибо..
😊
Спасибо большое за информацию, очень полезная, доходчиво и очень прекрасный голос, приятно слушать. да Благословит тебя Господь.
Я делаю взбитый белок + крахмал, класс, лежать 15-20 мин, в зеркало не смотреть, когда в маске, особенно после 60 лет.
Супер-лифтинг эффект от такой маски: взбить белок, добавить сок клюквы, смазывать лицо в три слоя (когда предыдущий подсохнет). Перед праздником самое то.
Здравствуйте! Кристина!
Благодарю! Я сделала первую маску. Мне очень нравится ваше преподнесение, милый приятный тембр голоса. Много интересных рецептов. Умничка! Благословений вам всяческих от БОГА во всех ваших делах.
Спасибо,Кристина, за ваш труд! Я расскажу вам свою историю про Лен, У меня была ужасная отрыжка, просто бурлило в внутри, это было и на голодный желудок и после теплого супчика, никакой врач мне не помог, Я не помню, это было давно, где я прочитала про Лен, я стала каждое утро пить ложку чайную со стаканом теплой воды, Результат произошел через некоторое время, Я забыла этот ужас
"????Преподнесение"????
Набрала семян--лежат ждут своего часа ,теперь ,благодаря вам буду тащить себя за шиворот и делать все процедуры--большущее вам Спасибо!
Спасибо за совет
Благодарю за интересное видео !
А ещё благодарю всех за комментарии! КЛАССНО ПОВЕСЕЛИЛАСЬ! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОБРА!
Кристина, спасибо большое! Такой приятный голосок у вас! Чувствуется, что вы хороший человек!❤
Кристина ,ты СУПЕР .❤❤❤❤❤
Культурная девушка!
Жилищно коммунальный тракт - это было ааагонь!
Есть после льна всегда хочется....
Я тоже обратила внимание, она просто оговорилась
Немного юмора не помешает!))))))
Ага😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю вас Кристина!!!!!! Ролик очень понравился, много ценной информации и вы не зря так тщательно подготовились, а также приятная подача информации нам!!!! Отдельная благодарность за ботокс!!!!! Всего вам доброго и процветания на канале!!!!!! Кристина_ вы молодец!!!!!!!
Дякую Вам!!!Все доступно і дуже гарно все висвітлено!!!Удачі Вам і процвітання!!!Миру нам усім!!!!!❤❤❤❤❤😅❤
Рецепт действующий, приятный, полезный, эффективный.....!!!!!!! 👍👍👍
Если молотые семена льна добавить в котлеты, то яйцо не нужно, лён прекрасно скрепляет форму котлет. К тому-же они получаются Очень полезные!
.
А сочные получаются?
Ну конечно молодец??! 🙏💕очень доходчиво и всё просто, и ещё , Кристина, в коментах какая-то 🐔курица , оговорку у тебя заметила и всё, звездный час настал, есть о чём поговорить! Не ❌обращай внимания, ролик полезный, ждём новых.
Всегда смущает, что семяна льна грязные, начинаешь промывать, они склеиваются. Стоит лен, не знаю как к нему подступиться.....
@@Lydmila-Yrieva У меня не склеиваются: 1 ч.л. семян в чайное ситечко и под проточную воду, затем встряхнуть, постукивая о стол, и в стакан с кисло-молочным продуктом.
Благодарю Вас Красина ,за то ,что, напомнили о маске, маска на самом деле очень благотворно влияет на кожу ( она подтягивает и отбеливает кожу ) , только перед любой маской необходимо сделать пилинг хотя бы лёгкий ....
И конечно нельзя спать с маской на лице....
Вы супер. Молодец. Спасибо. За ваш ролик
Все доступно, понятно, без лишней болтовни. Умница.
Спасибо!
😅даже про пылесос рассказала....ничего лишнего.
@@ТатьянаЖивописцева-ф5ус удовольствием прослушала про пылесос, т.к. у меня устаревший. И про маянез полезный только сейчас услышала, спасибо мне это всё пригодится.
Как раз наоборот
Большое спасибо,Кристиночка.Очень грамотная девочка.Доступное,понятное повествование.Здоровья вам,мира и благополучия
Кристина, спасибо большое!!! Да, Вы очень для нас постарались и видео получилось очень информативное и полезное. Столько добрых и полезных советов в одном видео!!! За жилищно-коммунальный тракт отдельное спасибо! Очень верно подмечено. Я такую расшифровку ЖКТ первый раз услышала, но она так точно передаёт весь свой функционал, я даже улыбнулась) спасибо за видео). Вам здоровья и красоты!)
❤
Кристина,большое спасибо!
Кристина, сердечная благодарность вам, очень полезные советы.
Кристина Молодец! Благодарю !!!
👍👍👍💖❤🧡💛💚💙💜
Кристина Благодарю, я забыла о чудесных свойствах льна, раньше применяла, спасибо что напомнила. Благодарю всех остальных за полезные комментарии❤
Добрый день! Она ответила по марке кофемолки? Если ответила, то напишите мне тоже, что за кофемолка..
Кристина, спасибо! а я их так ела😅 вот балда. рецепт с кефиром просто бомба!!! Вы очень приятная, от вас так и веет позитивом, и подписчики у вас классные, такие добрые слова пишут! шикарный канал с шикарной аудиторией! Однозначно подписываюсь!!!
Как вы прмываете семена?
Спасибо Кристина,как раз села на диету, в детстве переболела Боткина, и теперь возьму на заметку, плюс скоро 50 ,надо приводить себя в порядок.
Умничка!МОЛОДЕЦ!!СПАСИБО.ХОРОШО, мне 74 ая осталась довольна,что была с ВАМИ,.Будем ЖИТЬ дальше.
Кристина вы красавица и умница! Храни Вас Бог 🙏🏻
Понравилось, спасибо! Чтобы не уходила польза в марлю, можно отжимать через капроновый чулок. Отдельное спасибо за "жилищно-коммунальный тракт"!!!😂😊
😂👍
😂😂😂я думала мне послышалось.😊😊😊
Жилищно- коммунальный тракт - это просто жесть. Уровень ниже плинтуса.
@@ЛюдмилаЛюдмила-м7ь5б, да, особенно когда чувства юмора нет... ))
😂😂😂👏👍💥❤
Кристина молодец. Голос приятный, интонация грамотного человека. Благодарю. 😊
Умничка я в первый раз вижу полезный майонез я исключил вообще майонез Теперь знаю что есть такой майонез Спасибо большое.
Умничка за собой следиш и нам хорошие советы даешь
Коистиночка,благодарю!
И особенно за то,что показали себя,как есть,без всяких там приукрас👍🏻
Хороший настоящий человек!Кожа замечательная!
С удовольствием просмотрела ваш ролик,очень понравилась твоя подача.Кристина- ты большой молодец !!!
Кристина,молодец! УМНИЦА,КРАСАВИЦА!Дай Бог Счастья!
КРИСТИНА ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА РЕЦЕПТЫ !!!
ТЫ - СУПЕР !!!
Это рецепты наших бабушек
Здравствуйте, спасибо!
Рада, что Вам понравилось!
Кристина! Ты молодец! Я с вечера режу 1/2 часть яблока и апельсина маленькими кубиками, ложу по одной столовой ложке с верхом семян лна ясно солнышко 2,кокосовая стружка и заливаю кефиром, ставлю на ночь в холодильник. Утром завтрак готов. Попробуйте. Это вкусно и полезно.
Зачем поправлять,ведь не на экзамене у тебя?
Прочитала,иди дальше...
@@НадеждаВащилко-ж8о Нужно знать язык, на котором говоришь!
Ясно солнышко- это же ведь овсянаянка, а не семя льна!!!!
@@НадеждаВащилко-ж8ослух режет, нужно прислушиваться, без злости. А совет хороший!
КРИСТИНА ТЫ ЧУДО МОЛОДЕЦ.❤❤❤
Милая девочка! Как же я вам благодарна за ваш ролик,за ваш труд,за искренность и благожелательность!😍😍
Теперь бабушка,то есть я,стану ещё красивее благодаря вам,и ещё более моложе благодаря чудесному Божьему дару.Это лён!!😊
Будем всё пробовать,лечиться,преумножать красоту и здоровье.
Всех вам благ.👍👍😁❤❤❤
Кристина, вы молодец, позитивна и коммуникабельна!!!
Большое спасибо, Кристина за такой чудесный рецепт по исправлению шкурки личика! ♥
Огромное спасибо!!!
Кристина молодец спасибо за рецептики ваши чудесные. Я тоже год назад делала маски. Только я не кипятила льняное семя. Я заливала крутым кипятком семена льна и оставляла на 40 минут. Получался кисель. Я несколько слоев мазала на лицо как подсыхало 3- 4 слоя получалось. Через 20 минут смывала . Лицо было нежным. Хотя у меня всегда лицо чистое без угрей и пигментных пятен. Я тоже хочу открыть свой маленький секрет по уходу за лицом. Чтобы не было угрей и пятен на листке . Нужно мыть лицо своими волосами. Я всю жизнь мою лицо своими волосами. У меня всегда лицо чистое. Для этого нужно иметь длинные волосы.Попробуйте и вам все будут делать комплименты. Мужчины и женщины. Всего наилучшего вам. Всем красоты и любви!❤
Интересно получается. Лицо надо мыть каждый вечер. Выходит, мочить волосы тоже?
с расчески можно
Нет конечно только тогда ,когда голову моете мокрыми волосами.
Здравствуйте, спасибо!
Рада, что Вам понравилось!
Я тоже в молодости мыла лицо своими волосами, сейчас уже нет волосы у меня короткие. Я помню моя бабушка говорила кто моет лицо в бане своими волосами очень красивый, и еще первой грозой надо умываться что бы быть красивой.
Ты Мила, ты прекрасно, хорошо выглядишь, рецепт очень легкий , спасибо. Смотрю из Бельгие, 66 лет. Обязательно попробую,❤❤❤❤❤
Кристина, Вы молодчина!
Доступно,спокойно,понятно и очень полезно!
Кристина,вы молодец!Спасибо.
Большое спасибо Вам вы так объяснили вы чудо вам здоровье и удача
БЛАГОДАРЮ, ВАС МИЛЫЙ МАСТЕР ЗА ВАШУ ДУШУ И СЕРДЦЕ +МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА С БОЛЬШОЙ БУКВЫ ❤❤❤ЖЕЛАЮ ВАМ ОГРОМНОЙ УДАЧИ ВО ВСЁМ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ОГРОМНОЙ ЛЮБВИ ❤❤❤ХРАНИ ВАС БОГ ❤❤❤
Умница. Красавица!
Благодарю, много, что узнала полезного, и в комментариях, всем здоровья и долгих лет жизни❤
Кристина,только вас увидела! Вы молодец! Хорошая подача,много полезных советов,приятный голос!❤
Вы молодец Кристина❣️Столько полезного рассказали...Огромная благодарность, надо взяться за себя❣️👍✊🖐️😍🙏