혈관 청소부 양파! 썰어서 이렇게 먹으면 효과 200% 납니다. 자색양파피클 만드는 법 [정라레]
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- Опубліковано 25 лип 2023
- #양파효능 #양파혈관청소 #자색양파피클
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자색 양파 맛있겠네요~~^^퀘르세틴 레시피 좋았습니다!!
오늘은 양파에 대한 많은 것들 배웠습니다~~감사합니다 🙏
화사한샘 멋진 하루 응원합니다 ❤❤❤♡♡
자상하고 정겨운 우리 누이.. 정세연 식치선생님.. 고맙습니다.
오늘은 양파군요.
가능한 한 자색 양파로.. 매 끼 빠지지 않고 조금씩 이라도 섭취하겠습니다.
심혈관 질환들.. 안녕~!!
양파 건강에 좋은지는 알고 있지만 생으로 먹기 힘들었는데 만들기도 간단하고 좋네요.
설탕없이 만들 수 있네요 껍질도 좋고 오늘도 좋은 정보 감사합니다 보라색 양파를 구매해야겠네요
@@user-zo6sh4ny8d😅
유익한 건강 정보 강의 잘 들었습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 😅
시골에서 가져와
굴리고 있는데
만들어 먹어야겠네요.
감사요👍
와 당장 자색양파 사러 가야겠어요 정말 이렇게 해먹을수 있는 피클 감사합니다 ~~
선생님 좋은정보 감사합니다 😅❤
선생님~!
좋은정보 정말 고맙습니다 ! 👍😊
선생님 항상 감사드립니다👍❤️
직접키운 양파가 본의아니게 작게 자라서 수확한 후부터 매일 한두개씩 사과처럼 먹고있어요^^
껍질은 물을 끓여 먹고있는데 선생님 말씀듣고는 잘한것 같아요^^
내년에는 자색 양파를 심어야겠어요
피클 레시피도 고맙습니다^^
고맙습니다 ~👍
양파가 어디든 다 좋다고 얘기는 많이 들었습니다
제가 실은 담배 피거든요
담배는 피지만 담배 니코틴 제거에도 좋더라구요
담배 끊은지는 벌써14년 되었죠
담배 끊은 이유는 통풍땜에14년전에 끊었죠
동영상 잘 들었습니다
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🎉😂
생자색 양파를 생으로 먹는데 맵지도 않고 먹을만
합니다.
양파가 체질에 맞는 것 같습니다.
ㅣㄱㄱㄲㅋㄱㄱㅋㄱ4ㅋ4ㅋㅋㄱ
양파 계속먹으니 부스럼좋아요 부기도 좋고 생거 된장에. 계속먹어요
휴가 다녀 오셨네요. 까마잡잡~
빠르게 매운기를 뺄려고 전자레인지에 1분정도 돌리고 물에헹궈 먹는데 이건 좋은성분이 많이 파괴되겠죠,,?
선생님 질문이 있는데 간장은 어떤게 가장적합할까요?
좋은정보감사합니다. 스테비아 대신 알룰로우스 사용해도 될까요?😮
선생님 말씀 감사합니다 ㅡ근데 양파껍질 말리지않고 씻어서 바로 끓여먹는데 그래도 되는지요?
네에 괜찮습니다:)
물을 넣은 건가요?
양파를 사온지 일주일정도 지나서 겉 껍질을 벗기면 까만 곰팡이가 핀게 보이는데 이거 씻어 먹어도 되나요? 아니면 한꺼풀? 아니면 몽땅 버려야 할까요? 아플라톡신이 생겼을까봐 걱정되요
양파를 소금에 절여서 먹는게 양파 피클보다 낫겠네요
자색양파즙 매일먹는데 괜찮음
선생님
집에 직접담근10년된 매실청이있어요
하루1000ml 얼음타서 마시는데요
발효식품이라 안심하고 마시는데요
이또한 당이있어 당뇨땜 마음은 편치않네요
하루 적정량이 궁금하네요^❤^
앗! 매실청 액기스도 결국 설탕물이에요~ 당뇨가 있으시면 매일 주스처럼 드시면 안되세요. 귀한 것이니 요리에 활용하시면 좋겠습니다🌿
@@lifestyle_doctor 아~넵 감사합니다
바뿐시간내어주셔서 답도주시공
점심 맛쩜하세요 쌤^♡^
자막이 너무빨리
지나가네요 ‥😥
양파껍질 유기농 아니라도 먹어도 되나요? 소독은 식초에 담궜다가 이용하는데 괜찮을까요?
알려주신 레시피말고 그냥 생양파로 꾸준히 섭취해도 좋은거죠?
네에 도움 됩니다
@@lifestyle_doctor 감사합니다 쌤♡
된짱지깨에매일 끓여먹는데 효과면에서 괜찮을까요
식초 양도 건너 뛰고
후루룩 해버리는건 뭐지요?
2:38
안녕하세요 설탕없이 양파피클 만드는 비율을 알고싶습니다. 배나 사과 양파듣등
선생님, 여러 가지 유익한 정보를 쉽고 명쾌하게 알려 주셔서 늘 감사하고, 탁월한 전달 능력을 존경합니다. 그런데 매 영상마다 '물어보다'를 '여쭤 보다'라고 하실 때마다 몹시 불편합니다. '(누구께)여쭤 보다'는 '누구'를 높이는 표현입니다.ㅠㅠ '~을 물어 보시는 분이 많으시다'라고 하셔야 묻는 사람을 높이고, 선생님 자신은 낮추는 겸양의 표현입니다.ㅠㅠ
저는 부족한 점이 많은 사람입니다:) 피드백 감사드리고, 많은 분들이 보시는 만큼 말씀 하신 부분 좀 더 신경써 보도록 하겠습니다^^
음악소리땜에 잘 안들려요..
앞으로 좀더 신경 쓰도록 하겠습니다~
7-50
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저는 당료고혈압 입니다
양파즙을 버려야 하나요
궁금함니다
있는 것 까지만 드시는 걸루요:)
선생님 유익한 정보 주셔서 감사합니다 간장은 진간장 맛간장중 어느것으로 선택해서 사용 해야 건강에 좋은가요?
@@lifestyle_doctor 사과한가지만해도 되나요 갈아서 국물만짜서해야되나요
선생님~
다이어트 중이면 즙 형태의 abc주스도 피하는게 좋을까요?