Super porady👍, takich powinno być więcej w szkołach żeby uczyć jak to jest z głodem i dlaczego w tych czasach je się tak bezmyślnie ,jak maszyny do jedzenia .Pozdrawiam
Witam 😁dla mnie jedzenie na stajaco jest jakąś manią prześladowczą 😤ale małymi kroczkami staram się to eliminować super film 👍👍👍💪💪💪pozdrawiam wszystkich oglądaczy 😉
Witam-) ile to się człowiek ciągle uczy -) jem zawsze w biegu, na stojąco. Poza tym jem bardzo szybko,wręcz łykam jak kaczor.. Często mam takie dziwne łaknienie, że zjadłabym wszystko co mi w oko wpadnie. Staram się zapanować na tym wszystkim a przede wszystkim zaczęłam celebrować posiłki-))pozdrawiam i dziękuję bardzo. Nawet nie zdaje sobie pan sprawy jak wiele panu zawdzięczam-)))
wielkie dzieki dla Ciebie za ten film.Ja od dziecka jem z ksiazka lub gazeta,lub krzyzowka, chociaz teraz raczej z komputerem. O dziwo,jem powoli, chociaz,nie ukrywam,ze zdaza mi sie czasem wioslowac lyzka lub widelcem po pustym talerzu. Prawda jest, ze jak zjem ,nawet wczesna ale w/g Twoich zalecen kolacje,to potem nie mam ochoty na podjadanie,mimo ,ze ide spac pozno.
Cześć, myślę że to kwestia bardzo indywidualna. W moim przypadku picie to po prostu sposób na wolniejsze jedzenie. No i na zwiększenie objętości posiłku. Ale oczywiście warto popijać wodę w ciągu całego dnia.
Swietnie,zaczelam.realizowac pana porady,ktore swietnie wytlumaczone.Prawie nie jem zywnosci przetworzonej a slodyczy wogole. Nie ciagna mnie.A swiadome jedzenie dziala cuda,bo od dawna tak jem.Celebruje posilki,jako emerytka mam na to czas,ale nie znosze byle jak przygotowanego jedzenia i byle jak podanego.Dzieki za swoetne porady ,wreszcie ktos to przekazal jasno,klarownie i sympatycznie😊.DZIEKI😂
Wielkie dzięki za ten pozytywny głos. Jedzenie to mega ważna - być może najważniejsza - składowa zdrowego stylu życia, która przy okazji może i powinna sprawiać przyjemność. A już na pewno jedzenie nie powinno nam szkodzić. Dzięki raz jeszcze ;-)
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Super porady👍, takich powinno być więcej w szkołach żeby uczyć jak to jest z głodem i dlaczego w tych czasach je się tak bezmyślnie ,jak maszyny do jedzenia .Pozdrawiam
Amen:-) Generalnie, odżywianie powinno być w szkole przedmiotem obowiązkowym, i to na wszystkich poziomach nauczania. Dzięki i pozdrowienia!
Witam 😁dla mnie jedzenie na stajaco jest jakąś manią prześladowczą 😤ale małymi kroczkami staram się to eliminować super film 👍👍👍💪💪💪pozdrawiam wszystkich oglądaczy 😉
Dzięki wielkie i pozdrowienia :-)
I ja również wielkie dzięki😀
Super przekazane wiadomosci. Pozdrawiam wszystkich z Wloch
Pozdrawiam nawzajem z Polski 🙂
Ja również z Niemec👋🌞
Ja rowniez Cie pozdrawiam! Z Francji.
Popieram w 100 % odżywiam się tak od lat i dzieła, a żywienie "rekreacyjne" jem z raz w roku
Cześć i dzięki za komentarz!
Głód jest przereklamowany. Ja ostatnio jem 23/1 i wcale nie odczuwam głodu. Jak jadłem częściej byłem cały czas głodny.
dobrze jest jesc kiedy sie jest glodny i godny to taka rymowanka ale praktyczna
Dziękuję za rady Panie Maćku, super film, bardzo przydatny 👍
Bardzo się cieszę :-) dzięki!
Baaaardzo dziękuję
Pozdrawiam serdecznie ❤
I ja także dziękuję - pozdrowienia! ;-)
Witam-) ile to się człowiek ciągle uczy -) jem zawsze w biegu, na stojąco. Poza tym jem bardzo szybko,wręcz łykam jak kaczor.. Często mam takie dziwne łaknienie, że zjadłabym wszystko co mi w oko wpadnie. Staram się zapanować na tym wszystkim a przede wszystkim zaczęłam celebrować posiłki-))pozdrawiam i dziękuję bardzo. Nawet nie zdaje sobie pan sprawy jak wiele panu zawdzięczam-)))
Dzieki wielkie i bardzo sie ciesze, ze moglem troche pomoc :-)
wielkie dzieki dla Ciebie za ten film.Ja od dziecka jem z ksiazka lub gazeta,lub krzyzowka, chociaz teraz raczej z komputerem. O dziwo,jem powoli, chociaz,nie ukrywam,ze zdaza mi sie czasem wioslowac lyzka lub widelcem po pustym talerzu. Prawda jest, ze jak zjem ,nawet wczesna ale w/g Twoich zalecen kolacje,to potem nie mam ochoty na podjadanie,mimo ,ze ide spac pozno.
Cześć i dziękuję. Ja też ciągle ze sobą walczę, nie zawsze udaje mi się zjeść tak, jak na filmie. No ale trzeba jednak gonić tego królika :-)
Pozdrawiam serdecznie 👍🍀♥️😸
I nawzajem :-) Dzięki!
Super rady,dzięki
Także dzięki :-)
Cześć, a co z tym piciem w czasie jedzenia? Niby powinno się pić godzinę po posiłku.... Każdy mówi inaczej... Pozdrawiam 😺
Cześć, myślę że to kwestia bardzo indywidualna. W moim przypadku picie to po prostu sposób na wolniejsze jedzenie. No i na zwiększenie objętości posiłku. Ale oczywiście warto popijać wodę w ciągu całego dnia.
👍
💪
Dlaczego pomimo 2 posiłków i okna żywieniowego 16/8
👍
Dzieki :-)
Swietnie,zaczelam.realizowac pana porady,ktore swietnie wytlumaczone.Prawie nie jem zywnosci przetworzonej a slodyczy wogole. Nie ciagna mnie.A swiadome jedzenie dziala cuda,bo od dawna tak jem.Celebruje posilki,jako emerytka mam na to czas,ale nie znosze byle jak przygotowanego jedzenia i byle jak podanego.Dzieki za swoetne porady ,wreszcie ktos to przekazal jasno,klarownie i sympatycznie😊.DZIEKI😂
Wielkie dzięki za ten pozytywny głos. Jedzenie to mega ważna - być może najważniejsza - składowa zdrowego stylu życia, która przy okazji może i powinna sprawiać przyjemność. A już na pewno jedzenie nie powinno nam szkodzić. Dzięki raz jeszcze ;-)
👌
Prawie 3 tys wyświetleń, 3 tys subskrybentów i 30 komentarzy? Dziwne dziwy dziwaczne jak dziwaczka kaczka, kura, droga na Ostrołękę... ;)))
Jak zwykle - dzięki za doping :-)