Dziękuję! Powiem jeszcze, że słucha się wspaniale nie tylko pod względem porad doskonałych, ale co dla mnie ważne!: dykcja i troska o piękno języka polskiego! Gratuluję Mam, niestety uczulenie na czosnek.
Dokładnie tak samo miałem - jako dzieciak omijałem brukselkę, kalafiora i brokuły (choć brokułów chyba kiedyś się nie jadało powszechnie :-)) z daleka. Ale teraz jestem od nich uzależniony :-) Pozdrowienia!
Polecam: 1) rozgniecenie czosnku bokiem noza wtedy bedzie mial wiecej aromatu, lub przecisniecie przez praske, 2) posypanie brokula pieprzem cayenne badz ostra papryka (wedlug uznania), 3) dodanie pocietych (platki) migdalow badz kawalkow orzechow wloskich (rowniez pestki dyni czy slonecznika beda fajnie sie komponowaly - polecam wczesniejsze ich podprazanie), 4) jezeli znudzi Ci sie twarog, zamien go na fete (ale prawdziwa grecka fete a nie "polska") albo podsmarz ser halloumi, 5) polecam polanie calego dania oliwa extra virgin i lekko skropic octem balsamicznym lub jablkowym (inne pewnie tez beda pasowaly. Nie polecam uzywania najwyklejszego polskiego octu spiritusowego 10%, ale to wg uznania), 6) mozna tez ugotowane brokuly wymieszac (na patelni badz w garnku, wciaz na malym ogniu) z tlustym zoltym serem, a nawet feta, i pozwolic mu sie rozpuscic. Jezeli gotujesz brokula dodac lyzke octu do wody ;) Zycze smacznego :)
Cześć, bardzo się cieszę :-) no niestety, klimaty grzybowe są mi (na razie) jeszcze obce, ale zainspirowałeś mnie - muszę się podedukować i potrenować w kuchni, bo pieczarki zawsze lubiłem :-) Dzięki i pozdrowienia!
Cześć, różyczki najczęściej na surowo podsmażam, ale jeśli lubisz to możesz oczywiście wcześniej kilka minut jed podgotować. I dopiero wtedy na patelnię. Łodygi brokułu gotuję zawsze. Natomiast kalafiora jem w całości na surowo.
Cześć, oczywiście masz mnóstwo racji. Wszędzie tam, gdzie jest to praktyczne i możliwe, zawsze warto iść w "surowiznę". Np. kalafior jest świetny i na surowo i pod każdą inną postacią. Z brokułami na surowo jest jednak w kuchni trochę trudniej, przynajmniej ja mam takie doświadczenia. Dzięki i na razie!
Uwielbiam takie polaczenie. ❤️❤️
Uwielbiam brokuły mniam mniam ...pozdrawiam i dziękuję za przepis-)
Dzięki - choć przepis to chyba za dużo powiedziane :-) raczej takie 'zrób to sam' :-)
Dziękuję za cenne wiadomości zaczynam jeść brokuły 😀😀😀😀
Obowiązkowo :-) Pozdrowienia!
Dziękuję! Powiem jeszcze, że słucha się wspaniale nie tylko pod względem porad doskonałych, ale co dla mnie ważne!: dykcja i troska o piękno języka polskiego! Gratuluję Mam, niestety uczulenie na czosnek.
Cześć, bardzo dziękuję :-) a jeśli chodzi o czosnek - spokojnie można go zastąpić innymi przyprawami, grunt żeby to Tobie smakowało. Pozdrowienia!
Będzie robione 👍👍👍👍🥦🥑🍎
Dzięki👍mam wszystko, dziś zrobię. Miłego dnia!
Super i smacznego :-) Miłego!
Od dziecka brukselka dla mnie jest feeee, ale brokuła uwielbiam! Dzięki za przepis 🥰
Dokładnie tak samo miałem - jako dzieciak omijałem brukselkę, kalafiora i brokuły (choć brokułów chyba kiedyś się nie jadało powszechnie :-)) z daleka. Ale teraz jestem od nich uzależniony :-) Pozdrowienia!
Hej ja dopiero dziś trafiłam na ten film🤦 👍👍👍 super dziękuję ❤️ 🙏
Dzięki wielkie i smacznego :-)
Polecam: 1) rozgniecenie czosnku bokiem noza wtedy bedzie mial wiecej aromatu, lub przecisniecie przez praske, 2) posypanie brokula pieprzem cayenne badz ostra papryka (wedlug uznania), 3) dodanie pocietych (platki) migdalow badz kawalkow orzechow wloskich (rowniez pestki dyni czy slonecznika beda fajnie sie komponowaly - polecam wczesniejsze ich podprazanie), 4) jezeli znudzi Ci sie twarog, zamien go na fete (ale prawdziwa grecka fete a nie "polska") albo podsmarz ser halloumi, 5) polecam polanie calego dania oliwa extra virgin i lekko skropic octem balsamicznym lub jablkowym (inne pewnie tez beda pasowaly. Nie polecam uzywania najwyklejszego polskiego octu spiritusowego 10%, ale to wg uznania), 6) mozna tez ugotowane brokuly wymieszac (na patelni badz w garnku, wciaz na malym ogniu) z tlustym zoltym serem, a nawet feta, i pozwolic mu sie rozpuscic. Jezeli gotujesz brokula dodac lyzke octu do wody ;) Zycze smacznego :)
Takie proste i takie fajne 🎉
Cześć i dzięki za dobre słowo! Mam nadzieję, że będzie Ci smakowało ;-)
@Schudnijpo50 smakowało całej rodzinie, dziękujemy 🙇🏼
Suuuper! ;-)
Prosto i smacznie 😋czekam na kolejne takie przepisy
Dzięki wielkie :-) kolejne już w planach :-)
Super! Moje smaki, a masz może jakis przepis z pieczarkami ?
Cześć, bardzo się cieszę :-) no niestety, klimaty grzybowe są mi (na razie) jeszcze obce, ale zainspirowałeś mnie - muszę się podedukować i potrenować w kuchni, bo pieczarki zawsze lubiłem :-) Dzięki i pozdrowienia!
💪🤤👍
👍😋
Potwierdzenie faktu, że niska kaloryczność sprzyja odchudzaniu
ok
Surowy brokul ?
Cześć, różyczki najczęściej na surowo podsmażam, ale jeśli lubisz to możesz oczywiście wcześniej kilka minut jed podgotować. I dopiero wtedy na patelnię. Łodygi brokułu gotuję zawsze. Natomiast kalafiora jem w całości na surowo.
No niestety nie dostalam Brokuła, ale kupilam kalafior, mysle ze tez mozna tak samo przygotowac jak brokula,czy tak????
Tak jest, kalafior jak najbardziej na tak. Będzie może tylko trochę mniej kolorowo na talerzu :-)
obróbka cieplna zabija wszystko co zdrowe
Cześć, oczywiście masz mnóstwo racji. Wszędzie tam, gdzie jest to praktyczne i możliwe, zawsze warto iść w "surowiznę". Np. kalafior jest świetny i na surowo i pod każdą inną postacią. Z brokułami na surowo jest jednak w kuchni trochę trudniej, przynajmniej ja mam takie doświadczenia. Dzięki i na razie!
Tylko fodmap 😞😞
O masz - to brukselka i kalafior też pewnie odpadają? Na szczęście zostaje jeszcze kupa innych warzyw do wyboru do koloru:-)