शाकाहारी लोकांना विटामिन B12 कसे मिळेल?| Vegetarian sources of Vitamin B12| Dr. Smita Bora
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- शाकाहारी लोकांना विटामिन B12 कसे मिळेल?| Vegetarian sources of Vitamin B12| Dr. Smita Bora
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.
डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.
प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
follow us -
Facebook : dr.smitabora
Instagram : arham_ayurved
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032
For online consultation Whatsapp on 9852509032
Note : Incomming call on this number is not Avilable
या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ayurveda #health #drsmitabora #vitamineb12
आपण आरोग्यासाठी खूप खूप छान माहितीपूर्ण मार्गदर्शन करीत आहात ही पण एक राष्ट्र सेवा आहे आपणास खूप खूप शुभेच्छा आणि शुभाशीर्वाद
खूप खूप धन्यवाद,तुमच्यासारख्या दर्शकांमुळे आम्हाला प्रेरणा मिळते अधिक चांगले काम करण्यासाठी, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
खूपच छान माहित ताई आणि सहज समझेल अशी माहिती धन्यवाद ताई. 🙏
फार सुंदर माहिती मिळाली आपले खूप आभार !
Doctor, पालक- पुदिना, ताक यांचा video बघायला नक्कीच आवडेल.
Thank you 🙏
हो, आम्ही यावर व्हिडिओ बनवू. व्हिडिओ पहात रहा- team ARHAM
Doctor पालक पुदिना ताक यांचा video बघायला आवडेल कसे बनवतात ति माहीती आवडेल धन्यवाद Doctor
आज १ दा तुमचा व्हिडिओ पहिला फार सुंदर समजून सांगितले आहे.आता नियमित बघेन. खूप धन्यवाद.
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
Very nicely explained Thank you!
अनुराधा मॅडम आज प्रथम डिटेल माहीती असलेला आपला वीडियो पाहीला
खुप मनापासुन धन्यवाद ❤❤❤
माझ्या साठी फारच महत्वाचा व्हिडिओ आहे मी संपूर्ण शाकाहारी आहे सर्व शाकाहारी मित्रांना हा व्हिडिओ पाहण्यासाठी आग्रह करतो
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
खुप छान माहीती , शांतपणे व हळुहळू,सांगीतली म्हणून समजली
धन्यवाद,
मी सौ. अनुराधा साप्ते पालघरहून रोज तुमच्या विडिओ ला हजेरी लावते. खुप सुटसुटीत व माहितीपूर्ण असतात. वैद्य महोदया ताकाची शास्त्रशुद्ध कृती नक्की सांगा . तसेच पालकाचे सरबतही दाखवा. मी 67 वर्षाची आहे. तुमच्या माहितीचा खूप उपयोग होतो.आभारी आहे. 🙏🙏
खूप खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा And या विषयावर लवकरच व्हिडिओ येईल- टीम ARHAM
शास्त्रशुद्ध ताकाची रेसिपी व पालक सरबत नक्की शेअर करा.मी नियमित दर्शक आहे.खूप आदरणीय माहितीसाठी धन्यवाद
पालक आणि प्राणीजन्य पदार्थ खाल्ल्याने यूरिक ॲसिड वाढते हे खरं आहे का?
1नंबर स्मिताताई........
खूप छान विवेचन......
Taka baddal Tahiti sanga
खूप छान माहिती दिली. तुमचे जे बोलण्याचे कौशल्य आणि समजावून सांगण्याची पद्धत खूपच सुंदरआहे त्यांमूळे तुमचे पुढचे व्हिडिओ पण बघायची उत्सुकता निर्माण झाली आहे. धन्यवाद Dr. असेच व्हिडीओ करत राहा त्यामुळे आमच्या ज्ञानात भर पडेल. 🙏🙏
खूप खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
ताजे ताक आणि पालक पुदिना ज्युस या बाबतीत व्हिडिओ बनविणेस विनंती
होय , आम्ही त्या विषयावर व्हिडिओ बनवू. पहात रहा.- team ARHAM
Taje Tak kase karawe
ua-cam.com/video/I93X9UfVn-U/v-deo.html
ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा
अत्यंत सहजसोप्या पद्धतीनं समजावून सांगितलं आहे... छान मार्गदर्शन 👍👍🙏🙏💐💐
महत्वाची आणि अत्यंत आवश्यक माहिती अत्यंत उचित पध्दतीने सांगितली तुम्ही !
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
खूप छान माहिती आपण सांगितली आहे.धन्यवाद डॉक्टर.
Khupch chan mahiti dili Dr
Khup chan mahite melali mam
Dr.smita bora tumchi mahiti sangnyachi paddhat khoopch chhan aahe ajun videos pahavese aani aikavese vaatatat 🙏 .tumchya kaduna aamhala asach maargadarshan milu det. Khoop Aabhar
yes, thank you and keep watching, please share this informative and useful video, it would be helpful to eveyone- team ARHAM
Khup Chan sangta doctor aikat rahav ase vatate thanks 👍🏻👍🏻
खुप च महत्व पुर्ण माहिती दिली
त धन्यवाद ताई 🎉
खूप छान माहिती सांगितली मॅडम थँक्यू
खूप सुंदर मार्गदर्शन
खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
Dr aple khup khup abhar itki chan mahiti dilit sarv samanyana kalel ashi aple video pahayla khup avdel thanks
thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM
Vitamin b12 माहीती खूप छान दिली धन्यवाद
खूप छान माहिती देता मॅडम धन्यवा मॅडम .
मी रोज तुम्ही सांगितलेली माहिती ऐकते मला खूप आवडते
सुरेख माहिती, उत्कृष्ट सादरीकरण!
खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
खुपचं छान माहिती दिली आहे ताई
खुप च छान माहिती दिली.डाक्टर.धन्यावाद.
ताक, मोड आलेली धान्य कसे वाफवून करावे व्हिडिओ पाठवला
अतिशय सुंदर माहिती , उत्तम रितीने दिलीत.❤
श्री स्वामी समर्थ
सुंदर
जनहितार्थ असेच चालू ठेवावे
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
🙏 ताई तुम्ही खूपच छान माहिती दिली. धन्यवाद.
फार चांगली आणि सविस्तर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद 🙏
VidyaKubde Nagpur B12 vishyi farch chan mahiti sangitli Ddanyawad Dr.
खूप छान माहिती सांगितली, धन्यवाद
खूप उपयुक्त माहिती...
अतिशय उपयुक्त माहिती सांगितली आहे ताक व पालक या विषयावर मार्गदर्शन करा.🙏
या विषयावर व्हिडिओ येईल, keep watching- team ARHAM
खूप छान सांगता धन्यवाद मॅडम
खरच खूप छान माहितीपूर्ण विडिओ
धन्यवाद, आमच्या चॅनेलचे व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
खूप छान माहिती दिली
खुप महत्वपूर्ण माहीती आहे उपयुक्त माहीती खुप छान सांगीतली धन्यवाद
खूप छान माहिती.धन्यवाद.
छान उपयुक्त माहिती
Thank you dr.khup sunder mahiti dili
खुप छान माहिती short & sweet
फारच सुंदर विडिओ आणि माहिती.
Dr. Khupch chhan mahiti 🙏🙏🙏
thank you, keep watching- team ARHAM
खुप छान माहिती
Very nice Grass-roots information about heath - thanks Dr. 👍
thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM
Very informative information, Thank you Dr.❤
Khup chhan information 👍
धन्यवाद व्हिटॅमिन कमतरता आणि ते कसे मेंटेन करायचे खूप उपयुक्त माहिती🙏🙏
Very nice Video ❤🎉🙏🙏 Thank you so much Mam ❤
welcome, keep watching and share this useful video- team ARHAM
Chan mahiti dilith Thanku
Khup chan margdarshan kele...
Dhanyavaad
Khup chhan mahiti dilit doctor, thanks, asech liver problems var aani taak tasech paalak pudina juice chi ek video jarur banava please 🙏
ok.
ua-cam.com/video/iCdmlPQGNRg/v-deo.html
पालकपुदिना ज्यूस वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे- team ARHAM
ua-cam.com/video/I93X9UfVn-U/v-deo.html
ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा
Sunder mahiti,Thank you.Palak pudina juice recipe pathva
ua-cam.com/video/iCdmlPQGNRg/v-deo.html
पुदिना ज्यूस वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे- team ARHAM
Very nice and most informative video thank you like to watch more
Namaste.Magnificent
thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM
Excellent information is given.. thanks a lot 👍👍
Khup chan mahiti
Video khupach chhan. period pain kas kami karav hyavar mahiti sanga.
ok, keep watching- team ARHAM
Thank you very much for the useful information you have explained it very nicely thank you 🙏
welcome, keep watching- team ARHAM
Khup barobr vatat ahe dr
खूप छान माहिती दिलीत मॅडम ❤. pancreatitis vr माहिती देता द्याल का मॅडम
ok, keep watching.
या रविवारी, 30 जून रोजी (उद्या) 5 pm la live session असेल, तुम्ही आमच्यात सामील होऊ शकता आणि तुमच्या शंका थेट dr.smita boraला विचारू शकता.- team ARHAM
, best information. Vegetarian people
Thanks for giving such valuable information about deficiency of Vit b12 and its side effects and remedies. Jai Shriram.
"I'm glad you liked the video! Thanks for watching and commenting" -team ARHAM
मॕडम..खुपच छान माहीती दीलीत...❤
डॉक्टर छान माहिती दिलीत ❤
धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
छान ,परळी वैजनाथ
खुप छान
Mam khup Chan mahiti dili mala Sardi hote Ani asthama allergic aahe tak pyayle tar चालेल काय कृपया सांगा
खूप छान सांगता
अत्यंत उपयुक्त माहिती,मॅडम कृपया B12 deficiency साठी शुद्ध आयुर्वेदिक औषधी सुचवावी, व्हिटॅमिन डी deficiency साठी आहार व उपाय व शुद्ध आयुर्वेद औषधी यावर देखील मार्गदर्शन करावे ही विनंती.
ऑनलाइन औषधोपचार आणि consultation साठी आणि तुम्ही डॉ. स्मिता बोरा यांच्या appointment साठी 9852509032 वर संपर्क साधू शकता.
Mala anemiia zala hota.tabyat khup bighqdli hoti
खुपच छान माहिती. खुप खुप धन्यवाद 👌👌 पालक पुदीना ज्युस, तसेच ताक कसे बनवायचे हयाबददल जाणून घ्यायला आवडेल. 🙏🙏🙏🙏
होय. आम्ही यावर व्हिडिओ बनवू. व्हिडिओ पहात रहा- team ARHAM
धन्यवाद मॅडम.
खूप छान Dr 👍🏻👍🏻
Excellent explanation 👌
खूपच उपयुक्त माहिती मनापासून धन्यवाद . युरिक ऍसिड चा त्रास असल्यावर पालक चालेल का? युरिक ऍसिड चा त्रास आहे त्यासाठी काय आहे उपाय?
ua-cam.com/video/fVy1GHxuA5A/v-deo.html
युरिक ऍसिड वर हा व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे
Very nice
शेवटचं शुभं भवतु...!! आवडलं ❤
धन्यवाद धन्यवाद धन्यवाद
खूप छान माहीती
अशीच D3 च्या कमतरते बद्दल पण सांगा
ua-cam.com/video/O0GI6Om-RR0/v-deo.html
ua-cam.com/video/P7a5iLHrefM/v-deo.html
कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी वर हे दोन व्हिडिओ पहा
Good 👍
Khup chhan
नमस्कार मी सेवानिवृत्त एसीपी प्रकाश जाधव माझे होमिक्लोबन सात पॉईंट आहे आणि इरिक ऍसिड 12 पॉईंट आहे तेव्हा काय खावे और काय खाऊ नये याचा प्रश्न पडला आहे कृपया मला याच्यावर काय खावे आणि काय खाऊ नये याची माहिती दिल्यास बरे होईल मी आपला आभारी आहे. 👏
तुम्ही डॉ. स्मिता बोरा यांचा सल्ला घेऊ शकता. ऑनलाइन consultation आणि औषधी उपचार उपलब्ध आहे. अपॉइंटमेंट घेण्यासाठी 9852509032 वर कॉल करा- team ARHAM
Thank you so much mam
Very informative.
Tak..... Mahiti
ua-cam.com/video/I93X9UfVn-U/v-deo.html
ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा
खुप छान माहिती सांगितली डॉक्टर. कॅन्सर मध्ये केमोथेरपी दिली असता व्हिटॅमिन b 12 कमी होते का?
you can join our online live session and ask your questions and doubts directly to dr.smita bora, we will give an update about it, keep watching- team ARHAM
Thank you maam
Thanku sooo much ma'am 😊
keep watching and share this useful video- team ARHAM
Thanku 🙏
Ma'am, request video for vitmin D deficiency
ua-cam.com/video/P7a5iLHrefM/v-deo.html
video link for vitamin D, please watch
ताजे ताक आणि पुदिना ज्यूस बनवण्याची कृती आवश्यक वाटते.
ua-cam.com/video/iCdmlPQGNRg/v-deo.html
पालकपुदिना ज्यूस वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे- team ARHAM
ua-cam.com/video/I93X9UfVn-U/v-deo.html
ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा
Very nice 👍
धन्यवाद
ताजे ताकावर बनविण्याची पद्धत सांगावी
या विषयावर व्हिडिओ येईल, keep watching- team ARHAM
Thanks 🙏
Khup chan