@@NaYnO777 مقدرش أقول عليها حميه الواحد يستمر عليها، لكن هي اشبه بالديتوكس للجسم او فتره الواحد يقلل فيها أكله جامد او يعتمد علي نوع اكل معين لمساعده جسمه في عمليات الديتوكس 😘😘بعتقد ده مطلوب مره كل فتره
@@reema2001 كده تاني يوم كيتو ليا بعد دايز شوربه الكرنب حتي الان طاقتي كويسه بس لو انتي كل شويه ترجعي للو كارب جربي الكارب سيكلينج ممكن يكون احسنلك من الكيتو وكده كده في اي رجيم بنبعد عن الكارب الضار زي العيش و المكرونه و الرز الأبيض 🥰🥰
ياريت طريقة شوربة حارقة بس،باكرنب مسلوق ياريت طريقة ومكونات
كل التوفيق حبيبتي
@@TOUBAWORLD-s4y شكرا حبيبتي 🥰🥰🥰
شطوره🎉🎉🎉🎉🎉❤
@@miragayed6809 🥰🥰
ما انصح بها ل لي عندهم قولون عصبي لأنها بتعمل غازات وتشنجات
@@zina5410 ده لو حد بطنه حساسه الكرنب بس عشان هو شوربه معاه خضار فا بيبقي اخف كتير فمعملش اي غازات ليا 😅 الحمد لله
❤❤
@@listeria27 😘😘
استمري
@@msanahrawy7983 🥰🥰
استمري انا أحاول ووزني 80
@@hichamhallaili4724 💪🏻💪🏻يلا يا هشام انت مشوارك اقرب مني 😅😅بس مع بعض
💃🏼💃🏼 we can
حمية سيئة للغاية ما أنصح فيها وانتبهي لصحتك فيه حميات أفضل وأحسن
@@NaYnO777 مقدرش أقول عليها حميه الواحد يستمر عليها، لكن هي اشبه بالديتوكس للجسم او فتره الواحد يقلل فيها أكله جامد او يعتمد علي نوع اكل معين لمساعده جسمه في عمليات الديتوكس 😘😘بعتقد ده مطلوب مره كل فتره
@@Yalla.Negarrab ممكن ديتوكس لكن أفضل ديتوكس للجسم الصيام الجاف عن تجربة ممكن تشوفين فيديو لدكتور بيرج التطهير بالصيام الجاف تستفيدين
الكيتو تمام بس مسألة الطاقه اللي الجسم يفقدها احسه ضياع لوقت اولادي
اكون ماارغب باي مجهود
بالكثير اسبوع وارجع للوكارب
@@NaYnO777 جربت صيام الماء لمده أسبوعين بس ماجربتش الصيام الجاف وله خطوره جامده لو أتعمل اكتر من يوم او يومين
@@reema2001 كده تاني يوم كيتو ليا بعد دايز شوربه الكرنب حتي الان طاقتي كويسه بس لو انتي كل شويه ترجعي للو كارب جربي الكارب سيكلينج ممكن يكون احسنلك من الكيتو وكده كده في اي رجيم بنبعد عن الكارب الضار زي العيش و المكرونه و الرز الأبيض 🥰🥰
noice
@@danstreams-fort 💪🏻💪🏻💃🏼