ПП РЕЦЕПТЫ на УЖИН / Быстро и Вкусно, на скорую руку - НЕ БАНАЛЬНО!
Вставка
- Опубліковано 11 жов 2018
- Мои любимые специи Kamis - kamis-15-minut.ru
Вконтакте kamis_ru
Одноклассники ok.ru/group/55055146877171 Инстаграм / kamis_russia
Фейсбук / ru.kamis
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПП РЕЦЕПТЫ на УЖИН / быстро и вкусно, на скорую руку - НЕ БАНАЛЬНО!
Это ТОП 5 пп рецептов ужина! очень вкусные, простые и интересные варианты! УДИВИ родных и близких.
Если тебя еще интересуют не банальные полезные рецепты пп блюд, то просто посмотри мой плейлист - пп рецепты.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM
/ dmytrofedorishchev
Питание + тренировки + мотивация - пишите в директ.
!НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! ua-cam.com/users/timedtext_cs_p...
Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: / tanyatgym
➤Инстаграмма: Дима: / dmytrofedorishchev
➤TGYM STORE® ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА
/ tgymstore
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - Лучший фитнес канал на UA-cam. 6 лет работы, больше 700 работающих видео о фитнесе. Уникальные марафоны похудения, десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Все что нужно для создания тела твоей мечты! - Спорт
Спасибо за достойные рецепты, которые сделаны из реальных и нормальных продуктов, а не из пыли рога единорога!)
😂😂👍
😂
Слишком большие порции ,я живу одна ,как рассчитать на одну порцию
@@galinaromanova5174 котлеты же легко) 3 банки тунца, 3 яйца. Делится на 3. Также и с яичницей. Хотя там вообще одна порция. Можешь тупо всё на 3 делить)
Ой не могууууу😂😂😂👍👍👍
Спасибо огромное)Мне 12 лет НЕТУ цели похудеть,сижу на ПП чисто для себя)Благодаря вам перестала есть всякую дрянь) Записалась ещё на воздушную гимнастику.
Умничка!!!👍👍👍👏👏👏
Молодец
Блин, ну я только собиралась захомячить пачку чипсов и тут Таня с ПП как моя совесть))))
вы их скушали в итоге?)
@@juliamagic4617 да)
Я тоже ем круасан с шоколадом и смотрю то видео
Апха😂
Блин ПП рецепты огонь , только реклама КФС вылезла сначала😂
А у меня реклама кока колы вышла😂
А у меня Тинькофф 😂
Омлет 1:05 Котлеты из тунца 2:25 салат из свёклы и индейки 3:35 Шашлычки из индейки 6:25 запеканка из цукини с творогом 7:53
афигенно! спасибо, Таня. больше таких видео ❤❤❤
Это лучший канал из всех существующих! Спасибо, Танечка за все тренировки, рецепты, и вообще каждое видео! Ты делаешь мою жизнь проще, вкуснее и лучше 😍💜💜💜
Танечка! Спасибо! Рада, что попала на Ваш канал. Замечательные рецеты !
Клаааасс!!! Танечка, спасибо большое за ваш труд! 👍😘💋🌸
Спасибо! Действительно очень интересные рецепты.Особенно мне захотелось попробовать запеканку.
Очень хорошие и конструктивные рецептики. Просто и доступно. Много -много лайков
Спасибо😍
Отличные рецепты, особенно запеканка 🔥 Обязательно попробую приготовить!
Спасибо, очень интересные и простые рецепты, обязательно все приготовлю🤗😋😋😋
Спасибо! Все рецепты замечательные, будем пробовать.
Огромное спасибо. Рецепты простые и я думаю очень вкусные! Буду пробовать готовить! Таня, ты лучшая😍
Спасибо за рецепты!!!!!!!! Это просто спасение для меня) а то нет больше идей, а хочется что-то вкусненькое!!!!!!! Танюша ты просто золото!!!!!!!!!
класс!!!!! буду готовить!!! Таня! спасибо тебе! побольше пецептиков таких!❤❤❤❤
Побольше бы таких рецептов! Спасибо. Все приготовила, все очень вкусно и полезно
Ви велика умнічка🙏Радує душа,коли дивлюсь ваш канал❤
Таня, это просто бомба! Прямо захотелось сразу все попробовать! И еще, название ролика полностью соответствует описанию, рада, что посмотрела) спасибо!
как же мне нравятся рецепты от Тани! Простые доступные игридиенты+простота в готовек = идеально! Таки хочется готовить только эти полезности)))
Таня, отличные рецепты!Спасибо
Спасибо огромное! Замечательные рецепты!!!
Танюша,ваши рецепты - просто прелесть! Спасибо вам за труд)))
Салат с свеклой надо будет взять на заметку к новогоднему столу. Спасибо, Таня и Дима!
Танечка, ты умничка! Спасибо за твою работу!
Спасибо Таня! Просто обалденные рецепты! Как раз искала что то подобное!
Танюшка, ты супер! Спасибо тебе огромное за рецепты и твой труд!
Спасибо большое! Отличные рецепты!!!
Танечка, спасибо за классные, совершенно новые рецепты. Платье тоже классное, очень вам идёт))
Спасибо! Обязательно подпишусь!
Большое спасибо за рецепты! Особенно понравился омлет!!!😍
Благодарю за рецепты. Попробовала сделать омлет. Получилось вкусно, красиво и интересно. Желаю творческого вдохновения для новых видео. Умничка Танюшка!!!
Танюша,спасибо за вкусные и легкие рецепты,буду готовить!)
Танечка спасибо вам огромное за шикарные рецепты!!🥰🥰
Танюша, спасибо тебе за такие простые и вкусные рецептики!
Как здорово,что я нашла Ваш канал! Я в процессе похудения,Ваш канал,то ,что мне надо!
Татьяна спасибо тебе за такие простые и в тоже время очень вкусные рецепты,переписала всё и буду теперь каждый вечер новое блюдо готовить👍😜
Спасибо за идею ужинов, как никогда актуально. Омлет получился бомбический, остальное буду пробовать обязательно!
Спасибо большое! 😍 Приготовила салат со свеклой и получила пищевой оргазм 😁😁❤️❤️❤️
Понравились все рецепты)) из простых продуктов, но по-новому. Спасибо, Танечка!
Вооот прям, то что я так хотела!) буквально сегодня ломала голову и не знала, что приготовить на ужин) Супер !) хотелось бы ещё таких крутых рецептов)
Спасибо! Очень интересно. Все легко и доступно. Вкусненько, аппетитно, красивая подача.
Танюша! Рецепты - бомба! Обязательно возьму на вооружение и приготовлю!
Спасибо за рецепт котлеток из тунца! Очень понравились ♥️✨
Супер! Благодарю!!) Классная подборка!
Спасибо, самые лучшие рецепты у вас👍👍👍
Вчера только впервые зашла на ваш канал, теперь буду каждый день смотреть . Все просто и понятно . Большое спасибо 💐💐💐
Офигенные рецепты 👏👏!!!!
Ничего подобного раньше не слышала 👀
Супер😌👌👌
Очень классные рецепты, спасибо!
Рецепты отличные! Обязательно повторю, спасибо!
Клева! Просто , доступно и вкусно)спасибо!
Вкуснота! Спасибо за рецептики и позитив)
Спасибо, все блюда превосходно
Приготовила салат ,и котлетки оооочень вкусные 😍😍😍Танечка спасибо огромное ,жду ещё рецептиков 😊
Приготовила рыбные котлеты. Они ОЧЕНЬ вкусные, сочные и нежные. Спасибо за рецепт!
Со вчерашней истории в Инстаграме ждала видео😁 Спасибо, здоровские рецепты!
Сегодня буду шалить с индейкой))
Выглядишь шикарно)💕
Танюша! Рецепты супер!! Давай больше народу вкусностей!!!!❤️❤️❤️
Отличные рецепты, спасибо! 😊
Пробовала делать запеканку по вашему рецепту, очень приятная на вкус, спасибо)
Спасибо Татьяна, побольше видео с рецептами ПП, а то мне грозит огромный жор от моего однообразия в питании, фантазии маловато, а тут красота новые простые рецепты то что нужно для супер занятых девушек!!!! Не останавливайся!!!!!
Здравствуйте, Таня. Хочу Вам сказать огромное спасибо за такие рецепты. Мне нравиться у Вас что это всегда очень простые рецепты и в добавок все продукты легко доступны 🤗
Спасибо большое за такие интересные,вкусные ,достойные рецепты,теперь точно не буду задумываться ,о том что приготовить на ужин!)
Просто супер! Легко, быстро и очень вкусно!!!
Классные рецепты! Побольше таких пожалуйста!
Салат из свеклы просто бомба
Ооооочень вкусно
Спасибо большое ща такой чудесный рецепт
Таня, спасибо за видео)
Теперь буду ждать видео, как прийти в форму после праздников (новый год не за горами😁)
Приготовила и шашлычки и запеканку. Рецепты реально простые, но не банальные, а главное - очень вкусные! Спасибо большое.
Танечка, подписалась с первого кадра: умница, красавица, голос приятный, подача ингредиентов просто супер!
Спасибо за полезный ужин! Пойду готовить!
Крутые рецепты! Спасибо!
Котлетки из тунца и салат из индейки со свеклой супер, воспользуюсь рецептом, спасибо большое.
Прекрасные рецепты, но салатик буду готовить лучше на завтрак или обед. Для меня свекла, орехи и сметанка на ночь немного перебор. Но все остальное не вызывает вопросов. Спасибо, Танюша.
В пп не желательно есть вареную свеклу.только сырую.
И лучше свеклу не есть вечером , так как она содержит сахар и открывает дорогу инсулину
Спасибо тебе большое за простые, вкусные, а главное из доступных ингридиентов ужины. Все очень вкусно и разнообразно. И при этом низко колорийно! Спасибо тебе)
Таня, отличные рецепты,спасибо)))))
Благодарю💋💋💋!!! Вы просто умничка и вдохновительница!!!🥰🥰🥰👍👍👍👏👏👏
Боже какие вкусные и в тоже времени простые рецепты. Спасибо за ваш труд))) вы мне очень помогаете)
Рецепты супер, спасибо огромное!
Как всё аппетитно!) Обязательно попробую)
Супер. Сделай пожалуйста видео с рецептами в мультиварке!!
Самые простые рецепты, без всяких там заморских продуктов, спасибо!
ТАНЮШКА, ты моя спасительница! Рецепты огонь))) И твой макияж и платье тоже))) 😊
Изумительные рецепты..спасибо
Какие шикарные рецепты. С удовольствием приготовлю все из ролика. Благодарю вас за ваш труд. Для меня очень полезно
Спасибо. Очень ждала это видео.
Теперь не сомневаюсь, что правильное питание может быть вкусным!:)
Спасибо, Танюша! Очень идёт цвет платья 🎆
Спасибо, Таня. Всегда ломала себе голову, что приготовить на ужин, кроме салата с помидором, огурцом фетой и иногда рыбкой. Но тепеееерь разнообразие)
..
Макияж огонь!
рецепты бомбезные, просто супер, спасибо. лайк, подписка)
Все, что я люблю ❤️ буду готовить
ОООчень интересные рецепты,обязательно все воплощу)
Спасибо за идею,подписалась и поставила лайк)
Спасибо.почему-то захотелось попробовать всё и сразу.казалось бы ну столько всего знаю...что ещё может удивить?а вот и удивилась....простоте и экономности.в наше непростое время это немаловажно.
Танюшка! Такая умничка!!! Спасибо за рецепты!!! Спасибо за видео!!!! Ждем еще и еще и еще!!! Лова лова!!!!!
Спасибо большое за рецепты с указанием калорийности и бжу, очень удобно)
Волшебно 👌👍
интересные и простые рецепты! то что надо) спасибо!
Салат уже приготовила. Очень вкусно и сытно. И полезно для гемоглобина!!! Спасибо!!!!
Я вдохновилась! Спасибо!
Салат из свеклы улетный!!! Попробую обязательно! Спасибо!