Em nghĩ anh nên làm video tập từng bài tập nhỏ cải thiện cho từng Progressions thì có lẽ sẽ hay hơn nữa ấy vì những bài Progressions này đầy rẫy trên youtube rồi nhưng ko có video nào chia sẻ từng bài nhỏ bên trong cả. E đang tập adv frlv mà lên stra frlv mà ko có video nào chỉ nên rất khó tập ấy. Thân Shinnn
sẽ có chứ :P đâu là video đầu cho tất cả mng cùng tiếp cận thôi vì lúc nào cũng có người mới tập và a cx muốn chia sẻ góc nhìn của a nữa, nhưng yên tâm, sau video này r sẽ có tiếp :))
Mải ngồi làm việc quên xừ mất cả up video các bác ạ 😂
Ủa tưởng nay rảnh chứ anh, vẫn phải làm việc hả 😭
@@cristiantran5172 chưa thoát được em ơi :(((((( khách hiếp :((
@@SHINPHAMM Cố gắng thôi anh ơi 😔, còn em vẫn buồn vì không được anh Shin tim 😔
Mọi người có đang xem bóng đá không 😬
Thề content lẫn edit vid của kênh càng ngày càng chất lượng
Hê hê hê hóng clip của hơi bị lâu rồi đấyyyy
Làm về động tác HANDSTAND đi anh❤
Vid hay, edit đẹp, rất vui nếu bạn có làm thêm về planche :)
nhìn video mướt mườn mượttttt
chờ mãi video của a
anh shin toàn ra video lúc cần thiết nhất thui:))
Hóng mãi
Ra planche tutorial đi anh:(( cơ mà video này xem thích thật.
ô ý đang tập planche hay sao ý chứ chắc nhanh thì giữa năm sau có kkk
Hóng:))
A làm lại video hướng dẫn muscle up đi a
Hảo huynh ơi
đợi lâu lắm rồi anh ơi :)))
om lâu, kho cháu nồi rồiiiii :))
em đợi video này lâu lắm r
Hay puá anh oi !!!
Hay quá anh ơi !!!!!!
Cảm ơn anh nhé
Em nghĩ anh nên làm video tập từng bài tập nhỏ cải thiện cho từng Progressions thì có lẽ sẽ hay hơn nữa ấy vì những bài Progressions này đầy rẫy trên youtube rồi nhưng ko có video nào chia sẻ từng bài nhỏ bên trong cả. E đang tập adv frlv mà lên stra frlv mà ko có video nào chỉ nên rất khó tập ấy. Thân Shinnn
sẽ có chứ :P đâu là video đầu cho tất cả mng cùng tiếp cận thôi vì lúc nào cũng có người mới tập và a cx muốn chia sẻ góc nhìn của a nữa, nhưng yên tâm, sau video này r sẽ có tiếp :))
@@SHINPHAMM2 năm r anh
Rất hay rất tuyệt vời
A có thể làm một series về những bài tập tại nhà ko ạ? cùng với tạ đơn, dây kháng lực( e là dạng người ngại đám đông). Mong a rep ^.^
nay ko xem bóng đá nữa.Xem video của anh Shinphamm cho đỡ trầm cảm:))))
xem 1 lúc ngó lại xem gỡ hoà chưa :((
Hóng mãi cuối cùng cũng có
em xin in4 quần dài trong vid với ạ🥰
Hế lô, mấy đôi giày đẹp đó anh 😁
áo trông đẹp nhở
:))))) chuyện, áo a làm mà: facebook.com/agcr.official
kính a mua đâu vậy a shin ơi
Làm Human Flag đi a
anh làm về hướng dẫn victorian đi
Làm thêm quả handstand nữa anh Shin ơiiiiiii
cái này thì quá là đơn giản luôn :)) nhưng mùa đông làm chả ai xem :(
@@SHINPHAMM mong anh làm sớm ạ=))hihi
Yếu phần dưới thì tập bài nào để mạnh anh ?
anh làm về hít xà 1 tay đi ahj
Anh làm về dinh dưỡng hằng ngày đi ạ
A hướng dẫn tập cơ cầu vai tại nhà đi ạ, cảm ơn anh nhiều
Straddel planche đi anh
ah làm về front lever pull up đi ah
anh hướng dẫn thêm planche với handstand đi ạ
a ơi chia sẻ cách làm sao cổ tay to và khỏe dk ạ
Anh hướng dẫn hít xà 1 tay được không anh
A có hướng dẫn planche đc ko a
Anh ơi, làm về cẳng chân đi anh.Thân trên với đùi to lên mà cẳng chân nhỏ 😑😑😑
Video hay thế mà ít người xem zz
nay sớm rồi
Sau anh hướng dẫn victorian đi ạ
được quá luônnn :))
@@SHINPHAMM nhanh a nha
Sẳn anh làm về trồng chuối đi a
A ơi e ngồi vp nhiều nên cơ bụng dưới em mỡ rất nhiều a có bài tập nào khắc phục k ạ
Hướng dẫn handstand đi a
kính mới đẹp zaii
A shin làm thêm tip ăn tết 2022 đi a :)))
A làm được planche chưa anh nếu được a làm thêm đi anh
e cần 1 video làm tnao để hold front từ 5s -
Hello anh Shinnnnnnn
Anh shin chỉ cách khắc phục rạn da ĐK , em tập bài của anh nó lên cơ nhanh quá
Rất thích cách b trình bày nhưng mà những bài trong video thì những ng mới k có sức khoẻ và sức bền căn bản rồi thì k thể làm dk
❤️❤️❤️
Anh ơi chỉ những bài tập xô tại nhàko cần tạ đi a :))
quá dữ
a shin cho e xin tên quả quần nike đó đc ko ạ
hii anhhhh
Anh ơi khi em hit đất bị đau cùi chỏ anh có cách khắc phục không ạ
Hây anh shin
Cmt đầu chăng🤨
suýt, có người nhanh hơn rồi :))
Vị trí đặt vai ntn a, đưa vai ra xa nhau hay sát lại ạ
lại gần nhau b nhớ ưỡn ngực ra, để như vậy hạ nagative là bài bổ trợ rất hiệu quả
Deadline dí nma vẫn có video cho ae xem :(((
hay
Handstand đi anh êiii, planche thì khó quá
A ơi chân và tay e k gửi được thì sao ạ
Muốn học skill nhanh và đẹp thì các bạn nên xây dựng cho mình phần core thật khoẻ. Bảo đảm khi phần core khoẻ các bạn học skill rất nhanh nhé
Lúc raise thì lên thở ra xuống hít vào chứ nhỉ bác?
trc khi sử dụng lực thì bác phải gồng bụng rồi nên lên mình hít r gồng bụng, xuống giảm dần lực thì nhả dần hơi bác ạ
Không cả front lever cấp 1 được thì làm sao ạ =)))
Khi nào thì bắt đầu tập đc bài này nhỉ
có yêu cầu tối thiểu trong video đó bạn :))
Anh shinpham tập thể dục vào lúc nào đấy để em đi ra gặp phát nhà e ngay cạnh chung cư anh =)))
:)) đầu tiên này
Cho mình hỏi, 7 tháng mà mới lên dc 1 chân có phải là yếu ko bạn, ( tuần tập, 2,3 buổi skiu này có quá ít ko bạn)
quá yếu
Anh biết skill gì thì dạy hết anh êy 😄
Hi
Yêu cầu tối thiểu là 3 vòng là sao ạ.em ko hiểu lắm .
Là 3 lần đó
Tầm 4 tháng được không nhỉ
Anh Shin eii, handstand có bị phải là bị k cao được nữa phải không anh???
tập skil calisthenic auto đẹp trai
Vl mik chưa unlock đc back level cơ mọi ng ạ :(
có nhiều người làm được front k làm đc back :))))))))
Em thích skills planche hơn 😅
nhìn thôi thấy mệt rồi
chả liên quan lắm, mình thực hiện được mỗi yêu cầu tối thiểu 1 nửa vẫn làm được front lever