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  • Опубліковано 14 гру 2024
  • 살이 쏘옥 빠지는 루틴으로
    짜본 근력댄쓰!!
    음원 ‪@MDsonssam‬
    혜진쌤♡
    #댄스크러쉬 #다이어트댄스 #dance #댄스복 #근력댄스

КОМЕНТАРІ • 8

  • @MDsonssam
    @MDsonssam 3 місяці тому

    한번만해도 온몸이 뻐근~운동맛 나겠어요
    파워넘치는쌤보니
    덩달아 기운나네요
    오예오예~~~
    여름노래로 맘도몸도 션션하게 쪼아요❤❤❤❤

    • @dancecrush486
      @dancecrush486  3 місяці тому

      네 근력운동 지대로 이거 촬영 후 ~수업갔다가 밤에 치맥에 라면까지 한봉 부숴먹고 과자 견과류까지 치팅 제대로 하고 당연히 살쪘겧지 하며 체중계 올라갔는대 ㅋㅋ 살이 빠져 있었어요😂😂

  • @mini_dance7
    @mini_dance7 3 місяці тому

    시원한 썸머송에 근력작품👍
    온몸 구석구석 쥐어 짜주는 동작들
    보기만 해도 칼로리 소비 쭉쭉 되는 느낌이네요^^
    근력운동 빡세지만 횐님들 은근 좋아하시더라구요~
    금방 가을이 올거 같아요
    조금만 더 힘내보아요 쌤❤

    • @dancecrush486
      @dancecrush486  3 місяці тому

      너무 늦은 여름시즌 노래지만 회원님들께는 미리 풀었는대 이거보다 첨엔 더 빡씨게 했는대 ㅋㅋ 넘 힘들어하셔서 수정거치고 조금씩 바꾸고 해서 ㅋㅋ 이쁜얼굴만큼 댓글도 예쁘게쓰니 미니쌤❤즐건주말 보내세요❤

  • @경진-l3p
    @경진-l3p 3 місяці тому

    쌤 체력 장난 아니네요ㄷㄷㄷ 엄청 운동될듯😊

    • @dancecrush486
      @dancecrush486  3 місяці тому

      @@경진-l3p 체력하나는 자신 있어욤♡♡♡

  • @리후이쩐
    @리후이쩐 3 місяці тому

    힘든데 잘했다~~아주 나이스

    • @dancecrush486
      @dancecrush486  3 місяці тому

      혜진쌤?😂😂인가요😂😂