💊 Сахарный диабет Диета ЯБЛОКИ: ПОЛЬЗА ПРИ ДИАБЕТЕ, СКОЛЬКО ПОЛЕЗНО? Врач эндокринолог Ольга Павлова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 608

  • @ЛенаЗамышляева
    @ЛенаЗамышляева Рік тому +32

    Нашла вас 2 недели назад, слушаю взахлеб, день начинается и заканчивается вашими видео, срасибо брльшое вам и низкий поклон за то, что так доступно гам все объясняете

  • @ГалинаПрудникова-н3ы

    Спасибо! Вместо запрета - у Вас настолько аргументированное объяснение ограничений, что сразу хочется следовать Вашим рекомендациям

  • @ЛюдмилаКокорина-ю1ы
    @ЛюдмилаКокорина-ю1ы 2 роки тому +100

    Я согласна с мнением , что Вам нужно преподавать в мед. институте , чтобы будущие врачи обладали такими знаниями и умнениями обьяснять больному , что и как принимать , про питание ит.д..
    ВЫ -- УМНИЦА !! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ !!!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +7

      Добрый день! Благодарю за отзыв, очень приятно!

    • @АишаАфаунова-л9ю
      @АишаАфаунова-л9ю Рік тому +3

      Очень ответственно относится к своей работе. Дозодчиво грамотно доносит до больных , свои знание, рекомендации

  • @ИринаСизова-ц2т
    @ИринаСизова-ц2т 2 роки тому +98

    СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ВЫ БЕСПЛАТНО И ДОХОДЧИВО ОБЪЯСНЯЕТЕ КАК ДОЛЬШЕ ПРОЖИТЬ С СД. ❤🧡💛❤🧡💛

  • @ИльяСемашко-й2л
    @ИльяСемашко-й2л Рік тому +38

    Сколько произошло изменений в питании благодаря вам Ольга Михайловна-спасибо огромное

  • @ludmilamikhailov6939
    @ludmilamikhailov6939 2 роки тому +92

    Доктор,Ваши чёткие объяснения сразу понижают уровень сахара в крови.Огромное Вам спасибо!🌹

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +5

      Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

    • @ludmilamikhailov6939
      @ludmilamikhailov6939 2 роки тому +4

      @@ОльгаПавлова-ю7с Вам спасибо!🌹

    • @АйтаджВелиева-е4ч
      @АйтаджВелиева-е4ч 2 роки тому +1

      @@ludmilamikhailov6939 9х

    • @esur-vw8ml4ql2z
      @esur-vw8ml4ql2z Рік тому +1

      Спасибо 🙏 большое! доходчиво и понятно (по примеру хлебная единичка).

    • @raissaloguinova4012
      @raissaloguinova4012 7 місяців тому

      Присоединяюсь к вам я раньше ела 2 яблочка в день,но неправильно а теперь исправила употребление и все к лучшему, и конечно большая благодарность такой обаятельный женщине и специалисту это в двойне приятно MERCI ❤❤❤❤

  • @irinas7680
    @irinas7680 7 місяців тому +9

    Скажите пожалуйста уважаемый доктор ,, влияют ли запечённые яблоки на сахар крови? Как можно их кушать ??

  • @larisalarisa1970
    @larisalarisa1970 2 роки тому +247

    Ольга, тебе только преподавать на кафедре эндокринологии, ну так доходчиво, нормальными словами, просто ловишь каждое слово! Сама просто статуэтка, такая вся ухоженная, стерильная, красивая, с хорошей речью! Спасибо тебе большое! Меня очень интересует ,что полезнее сырое или печеное?

    • @ТатьянаКузнецова-ю7т3п
      @ТатьянаКузнецова-ю7т3п 2 роки тому +38

      Присоединяюсь к выше сказанным словам 100% , всё красиво и правильно написали . Счастья вам Олечка Михайловна , здоровья вам и вашим близким , душевного равновесия и приятной погоды в доме .С большим уважением к вам.

    • @ВалентинаПархомчук-э7ч
      @ВалентинаПархомчук-э7ч 2 роки тому +17

      Какие супы можно при диабете?

    • @stepaniyamymokhod74
      @stepaniyamymokhod74 2 роки тому +2

      @@ТатьянаКузнецова-ю7т3п з

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +37

      Добрый день, спасибо! Я занимаюсь преподавательской деятельностью.

    • @INGA-kr6xz
      @INGA-kr6xz 2 роки тому +7

      Про сырое яблоко вам разложено по полочкам, смотрите видео ещё раз внимательно

  • @lyudmilahuseynova2951
    @lyudmilahuseynova2951 9 місяців тому +21

    Вы лучший доктор здоровья вам и счастья

  • @Натали-м7б
    @Натали-м7б 7 місяців тому +6

    Ольга Михайловна, Вы лучшая!!! Так как Вы никто больше не рассказывает о диабете. Желаю Вам всего самого лучшего, покоя и мира в сердце, и здоровья. С огромным уважением к Вам. ❤❤❤

  • @ЛидияФедотова-х2ю
    @ЛидияФедотова-х2ю 2 роки тому +74

    Будем правильно питаться - будем дольше жить. Спасибо ДОКТОР !!!

  • @ЕленаСахан-я7г
    @ЕленаСахан-я7г 2 роки тому +59

    Привет всем! Спасибо, Ольга Михайловна, повышаете наше образование, нам все важно!

  • @Rambler017
    @Rambler017 Рік тому +19

    Только слова благодарности.Чётко,ясно и понятно.

  • @fimafotiadou2423
    @fimafotiadou2423 2 роки тому +42

    Боже мой какая умница. Дай Бог вам здоровья. Все понятно, доступно. Спасибо👍👍👍👍👍

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +2

      Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

    • @sinaidakrieger5961
      @sinaidakrieger5961 11 місяців тому

      ​@@ОльгаПавлова-ю7сЗолотце ты наше,как все ты нам хорошо доносишь. А у меня врач в Германии мне говарит кушай все только по чуть чуть. А я сейчас вас слушаю и слушаю.

  • @ЛолиПоп-э6и
    @ЛолиПоп-э6и 2 роки тому +26

    Единственный блог, где я сразу ставлю лайк (а подписана уже давно). 🤩😍🥰

  • @ИринаАнатольевна-ы6щ

    Ольга,только пожалуйста,продолжайте информировать нас,не исчезайте с экрана.
    Вы лучший эндокринолог и все благодарны вам.

  • @НинаЦуркан-д4ф
    @НинаЦуркан-д4ф 2 роки тому +13

    Благодарю. Я очень люблю яблоки. Теперь буду соблюдать правила есть меньше .

  • @ВалентинаМишеева
    @ВалентинаМишеева 2 роки тому +26

    Спасибо,Ольга Михайловна! Всегда нахожу ответы на вопросы,слушаю с удовольствием.

  • @sandrakulakova3616
    @sandrakulakova3616 2 роки тому +45

    Благодарю Вас ДОКТОР. Очень нужная и полезная Ваша информация!!!

  • @ТатьянаЕлкова-ф6я
    @ТатьянаЕлкова-ф6я 2 роки тому +16

    Олечка спасибо ,что вы ведете этот канал всё так нам разжевываете спасибо и дай Бог вам здоровья и ещё раз здоровья!!!!!!

  • @user-friendly55578
    @user-friendly55578 2 роки тому +20

    Огромное спасибо . Не знаю как бы я справлялась с диабетом без вас !!!!!

  • @nellifilinkova4527
    @nellifilinkova4527 2 роки тому +12

    Имею диабет 2й тип. Опыт 11лет. Люблю яблоки, но повышают сахар. А вот печёное другое дело, но не ем фрукты на тощав. Научила врач эндокринолог ещё в 2011 году. И понемногу в первой половине дня. На здоровье. Прислушайтесь , это же говорит и ОЛьга Павлова. Всем здоровья

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

    • @Pimps-v2r
      @Pimps-v2r Місяць тому +3

      Люди добрые а печёные можно?

    • @Владимир-ш7г6н
      @Владимир-ш7г6н 15 годин тому

      Доброго времени суток, через сколько времени можно сдавать анализ на сахар после употребление алкоголя если вечером употребил а на утро сдал сахар зашкалил.​@@ОльгаПавлова-ю7с

  • @abdac9919
    @abdac9919 20 днів тому +6

    Я смотрю из узбекистана узбечка 70 лет почти .большое спасибо вам дочка .

  • @ГалинкаБудиловская
    @ГалинкаБудиловская 2 роки тому +48

    Доктор,спасибо огромное за ваши передачи,они бесценны!

  • @galinaprilipuhova658
    @galinaprilipuhova658 Рік тому +8

    Спасибо Вам большое.Вы вселяете надежду,а это многого стоит.

  • @guzelsh8728
    @guzelsh8728 2 роки тому +25

    Благодарю. Раньше яблоки ела в большом количестве. А сейчас, когда появился в моей жизни диабет, ограничиваю, так как заметила, что повышает сахар.

  • @Валерий-к3л2г
    @Валерий-к3л2г 26 днів тому

    До не могу ПРИЯТНО вас слушать и слышать Михайловна. .Нашим врачам бы желательно набераться опыта от ваших лекций.
    Моё искреннее вам уважение .
    Северный Казахстан .🇰🇿

  • @ЩлегШвецов
    @ЩлегШвецов Рік тому +12

    Благодарю вас за вашу помощь которую вы делаете для всех нас

  • @АлександраУмарова-у2ч

    Единственная сладость, которую себе позволяю((
    Спасибо, доктор!

  • @ВикторЛиманский-ь4л
    @ВикторЛиманский-ь4л 2 роки тому +21

    Олечка!!! Дай бог тебе крепкого здоровья и удачи!!! От души желаю!!! Я все твои ролики смотрю!!! Спасибо тебе огромное!!!

  • @ЛюбовьВороновскаяОш

    Ольга Павловна, очень люблю вас, вы мне во внучки годитесь, я читаю вас с большим вниманием, что записываю, когда мне немножко страшно, что то болит, что то не понятно, очень боюсь, что вернусь опять к стоме, это прям дикий страх, и начинаю вас. Искать читать, ваш голос меня успокаивает, спасибо вам за ваш труд, жили бы вы в Питере, ездила бы к вам в любой район, с уважением бабуля Люба.

  • @НаргисМирзоева-ч3к
    @НаргисМирзоева-ч3к 2 роки тому +22

    Дай Аллах вам здоровье

  • @Дорноступ
    @Дорноступ 2 роки тому +34

    Добрый день, Ольга Михайловна. Расскажите пожалуйста побольше о хлебных единицах. Сколько нужно употреблять в день и как распределять на завтрак, обед и ужин. У меня сд 2типа, 58лет,вес 82кг, тощиковый сахар 6,2.

    • @ЕкатеринаЛазарева-х9р
      @ЕкатеринаЛазарева-х9р 2 роки тому +3

      Есть на канале эта инфа, поищите сами.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +4

      Добрый день! Посмотрите видео про хлебные единицы на нашем канале, вот ссылка:
      ua-cam.com/video/KF0-9Mz7ZWI/v-deo.html

  • @ГалинаПалавина
    @ГалинаПалавина 8 місяців тому +1

    Благодаря вам я многому научилась Выдля меня лучший эндокринолог

  • @ОльгаА-у8р
    @ОльгаА-у8р 2 роки тому +31

    Раньше говорили :надо съедать два яблока в день - одно для красоты, другое для здоровья 😁

  • @RomankovaL-p2e
    @RomankovaL-p2e 11 місяців тому +14

    Спасибо за то ,что помогаете жить.

  • @Aylin658
    @Aylin658 2 роки тому +10

    Спасибо большое Ольга Михайловна. Будьте счастливы и здоровья вам 🙏❤💝💕🌹

  • @naraava1992
    @naraava1992 2 роки тому +11

    Спасибо ,Ольга за полезную и важную передачу .Почему диетологи рекомендуют есть фрукты до основного приема пищи .От вас я услышала обратное ,как я и делала всегда .

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +5

      Добрый день, интуитивно чувствовали, как для Вас правильнее.

    • @ЛюдмилаВергелес-щ6у
      @ЛюдмилаВергелес-щ6у Рік тому

      Просто огромное спасибо, так все понятно и доходчиво❤

    • @galina174
      @galina174 10 місяців тому

      Фрукты - это десерт, и есть их надо после приёма пищи, особенно яблоки. Даже я об этом знаю

    • @Valentina-ph9lj
      @Valentina-ph9lj 11 днів тому

      Полезные советы а сколько грамм хлеба нужно сьедать я задень 60 грамм это много или мало кто знает

  • @ЕвгенийАрхипов-щ2р
    @ЕвгенийАрхипов-щ2р 10 місяців тому +2

    Доброе утро Ольга Михайловна! С новым Годом! Хочу выразить Вам огромную благодарность за ваши замечательные советы! С уважением Евгений!

  • @ЛизаГунба
    @ЛизаГунба 2 роки тому +8

    БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ СПАСИБО❤❤❤

  • @РозаСокурова-щ3ю

    Яблоки диабетикам можно только зеленые,кисло- сладкие,я их называю вырви глаз.По 1-2 яблока в день ,это на перекус после завтрака.А после обеда белковый час,там можно и нужно на перекус по 200 граммов или рыбы или мяса отварного.Ведрами яблоки есть диабетикам нельзя,даже если они зеленые.

  • @nourmohamedibragimov623
    @nourmohamedibragimov623 10 місяців тому +1

    Уважаемая Ольга,надо было бы отметить,что яблоки бывают разных сортов,я например употребляю яблоки не сладкие,но ведь есть сорта яблок очень сладкие,видимо надо подбирать по сортам,а по количеству их употребления я согласен,спасибо за информацию!

  • @annaeremina4237
    @annaeremina4237 2 роки тому +32

    Скажите, пожалуйста, а какую разницу даёт способ обработки яблок? Например, лучше свежее яблоко или запечённое?

    • @INGA-kr6xz
      @INGA-kr6xz 2 роки тому +3

      Не понимаю, как можно смотреть видео и не слышать про пользу целого яблока и переработанного....

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +3

      Добрый день, яблоки лучше употреблять в сыром виде - в них больше клетчатки и меньше "быстрых" сахаров.

  • @ЕленаЛогинова-р3о
    @ЕленаЛогинова-р3о 8 днів тому +2

    Яблоки очень полезны для здоровых людей, как и все фрукты!

  • @НатальяБоголюбова-о1ю

    Ольга Михайловна, спасибо! Подскажите пожалуйста как и года правельно есть ягоды, в т. ч. черешню, малину и клубнику. Очень хочется в сезон себе позволить и не навредить (снижаю весь).Спасибо огромное! Здоровья Вам!

  • @NataliOparina
    @NataliOparina 2 роки тому +11

    Значит можно творог со сметаной, заправить яблочком и это правильно.?

  • @lubashap3771
    @lubashap3771 2 роки тому +10

    Спасибо как всегда очень полезные советы...удачи во всех начинаниях...

  • @irinasirakanyan7367
    @irinasirakanyan7367 2 роки тому +3

    Как жаль,что вы живете не у нас в Крыму!Спасибо за ваши рекомендации и разъяснения)

  • @ТатьянаМосур-щ3л
    @ТатьянаМосур-щ3л 7 місяців тому

    Ольга, спасибо Вам большое, очень интерестно Вас слушать, всё конкретно ясно, понятно для любого человека

  • @РусланКалимулин-ю2ю

    Вы молодец!!!😊многого не знал...всё методом проб и ошибок...много узнал полезного..😊на себе заметил пешие прогулки .........ОТ 3часов...... хорошо нормализует сахар..😊

  • @ТамараРубан-м8ц
    @ТамараРубан-м8ц 2 роки тому +4

    ОЧЕНЬ ГРАМОТНАЯ ДОКТОР,УМНИЦА!

  • @svitlanav1603
    @svitlanav1603 2 роки тому +43

    Спасибо! Ещё раз убедилась, только самодисциплина поможет жить .

    • @ireniona9357
      @ireniona9357 2 роки тому +5

      Большое вам спасибо дорогая девушка!!!💖❤💖❤💋💋💋

    • @ireniona9357
      @ireniona9357 2 роки тому +8

      Это так трудно себя взять в руки,а вы так доходчиво это в коментарии прокоментировали💋💋💋💗💗💗💖💖💖

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

  • @СергейМуренко-щ6о

    Я люблю Вас доктор...спасибо огромное,толково,умничка..щастья Вам.....

  • @ЛиляСоловых
    @ЛиляСоловых 3 місяці тому

    Благодарю за рекомендации и советы которые придают уверенность и силы в поединке с этой коварной болезнью

  • @natadobru315
    @natadobru315 2 роки тому +12

    Здравствуйте, дорогая доктор! А есть ли разница между свежим яблоком и печёным? И не вредно ли кушать сразу после еды при похудении?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +9

      Добрый день, яблоки лучше употреблять в сыром виде - в них больше клетчатки и меньше "быстрых" сахаров. В сутки можно до 2 средних фруктов после основных приемов пищи.

    • @natadobru315
      @natadobru315 2 роки тому +2

      @@ОльгаПавлова-ю7с спасибо, дорогая доктор

    • @ЛесяНестеренко-ч1е
      @ЛесяНестеренко-ч1е Рік тому

      Кисловатые печёные яблоки (говорят в народе) , полезны пектинами для желудка, от запоров. А насколько они опасны при диабете и резистентности? отказаться совсем или все таки можно?

  • @ИринаПавлова-э3л
    @ИринаПавлова-э3л 2 роки тому +11

    Здравствуйте, вы всегда рекомендуете есть качественный белок, только где его взять куры с гормонами, рыба с ртутью 10 раз разморожена и заморожена, иногда мне кажется , что картошка с моего огорода и фрукты с дерева полезнее всего

  • @Александр-д1щ4и
    @Александр-д1щ4и 9 місяців тому +1

    Драгоценная! Расскажите пожалуйста о бройлерных курах! Вредны ли они для пищи?

  • @Елена-ц7е6ы
    @Елена-ц7е6ы 2 роки тому +2

    Ольга Михайловна, бытует народное мнение, что при заболеваниях поджелудочной не хочется кушать яблоки, это неправда? У меня панкреатит, а яблоки люблю, спасибо!

  • @ТатьянаУстименко-ю6о

    Оленька, спасибо за информацию.🥰❤️🌹💐

  • @ГалинаМокина-ц8з
    @ГалинаМокина-ц8з 4 дні тому +1

    Здравствуйте, у меня частое мочеиспускание, и в ночное время кидает в жар, может ли это быть диабетом

  • @СветланаМорозова-е7ю

    Это супер видео!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!

  • @МихаилШтиль-д8б
    @МихаилШтиль-д8б 2 роки тому +12

    Спасибо, вы умничка! 🥰

  • @sainhanabdulla761
    @sainhanabdulla761 Рік тому +4

    Великолепно, что Вы ведете такой чат! Очень помогает. Такой вопрос - сейчас появились продукты, которые ранее были для россиян экзотикой: гречневая лапша, кокосовое молоко и пр., пр. На сколько они не полезны при инсулинорезистентности? У меня предиабет.

  • @Разиф-ь3ш
    @Разиф-ь3ш 7 місяців тому +1

    Ольга михайловна вы молодец хорошо обьясняете

  • @Tata.K8
    @Tata.K8 2 роки тому +5

    Люблю яблоки.Но для меня очень тяжело как диабетиков.Поджелудка реагирует ещё и как.Одно хорошее яблоко с 8 до 11 легко подниметсяИ долго не падает.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день, значит Вам стоит попробовать другой сорт яблок.

    • @ЛюбовьФедоренко-п8я
      @ЛюбовьФедоренко-п8я 2 роки тому +2

      Дорогой доктор благодарю за внимание к больным людям и полезные советы для их жизни, желаю вам крепкого здоровья и счастья, процветания вашего канала на радость всем людям.храни вас бог.

  • @Marina_295
    @Marina_295 8 місяців тому

    Оля! Ну почему я Вас раньше не встретила на просторах интернета!!! ❤❤❤

  • @ИринаЕголина
    @ИринаЕголина 2 роки тому +12

    не смогу отказаться от яблок, и одним не могу ограничиться)) Но лишнего веса у меня нет и остальные рекомендации стараюсь соблюдать...

    • @СусаннаСадиева-з1р
      @СусаннаСадиева-з1р 2 роки тому +1

      2 яблока в год для меня это очень много.
      Сразу болят голова и желудок.

    • @duchessa.
      @duchessa. 2 роки тому +2

      Яблоки и моя страсть У всех разный организм и генетика Но меня они довели до всяческих нарушений Лучше остановиться

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день, при диабете мы ориентируемся на показания глюкометра, смотрим на сахар крови после употребления того или иного продукта.

  • @Nadia56-cm3zi
    @Nadia56-cm3zi 7 місяців тому

    Спасибо огромное. Вы такая умница, Вас хочется слушать и слушать. Очень интересно познавательно , информация четкая. Здоровья Вам и всего наилучшего.

  • @kokoko1485
    @kokoko1485 6 місяців тому +2

    Ого! Буду осторожнее с яблоком. Ем на голодный желудок

  • @Surmommy
    @Surmommy 7 місяців тому

    Мне поставили ГСД, и было непонятно как делать перекусы, можно ли одно яблоко в перекус или только после приема пищи, а вы развеяли все мифы, легко и доступно все объяснили, спасибо вам. ❤

  • @llamatveeva1360
    @llamatveeva1360 2 роки тому +5

    Вы как всегда вовремя страшно тянет на яблоки

  • @СветланаКулабухова-ы7д

    Ольга Михайловна, объясните,пожалуйста,почему при подагре жирную рыбу нельзя, а рыбий жир можно.Спасибо!С большим вниманием смотрю все ваши выпуски.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +5

      Добрый день, потому что пуриновые основания содержит мясо рыбы, а не жир.

  • @АннаМарияРайлян
    @АннаМарияРайлян 11 місяців тому +2

    Ольга спасибо за инфо,что яблоки надо кушать после приема пищи, не знала отлично пояснили ,из Молдовы смотрим,

  • @ТатьянаАмбросенко
    @ТатьянаАмбросенко 2 години тому

    Благодарю❤ я диабетик , на инсулине с 2007 года.

  • @h5jTz71poi90ogf
    @h5jTz71poi90ogf Рік тому +2

    Как все сложно, куда не посмотри везде свой подход нужно сделать

  • @НикитаПодписчик-м9и
    @НикитаПодписчик-м9и 9 місяців тому

    умпый и грамотный человек.

  • @МаринаЯковлева-н6ю
    @МаринаЯковлева-н6ю 2 роки тому +8

    Большое спасибо, очень полезная информация👏👏👏

  • @ЖеняКупчакова
    @ЖеняКупчакова 2 роки тому +9

    Как всегда все доступно полезно.Спасибо за видео.

  • @Ракыя-с1г
    @Ракыя-с1г Рік тому +4

    Приятная докторша. Доходчиво объясняет 😊

  • @ОльгаСтародубцева-ц8ь
    @ОльгаСтародубцева-ц8ь 8 місяців тому +2

    Ольга,научите врачей,как надо работать с больными диабетом 2 тип,в п-ке врачи молчат.

  • @АминатБжахова
    @АминатБжахова Рік тому +2

    Благодарю ВасОльга Павлова!!!

  • @ЛюдаЧерешнева
    @ЛюдаЧерешнева 2 роки тому +5

    Как же приятно и полезно Вас слушать и видеть

  • @valeriglazov7302
    @valeriglazov7302 2 роки тому +2

    Насчет запеченных яблок,постоянно запекаем в микроволновке.

  • @toliyadoliba7165
    @toliyadoliba7165 9 місяців тому +1

    Можно, но только зеленые сорта и кислые(антоновка например)

  • @АннаАпюк
    @АннаАпюк Рік тому +1

    Спасибо за консультации.С фруктами и ягодами понятно.У меня вопрос,до болезни я очень люблю тыкву и готовила различные блюда из тыквы.Полезна ли тыква при диабете 2 типа!

  • @Людмила-ш7э4е
    @Людмила-ш7э4е Місяць тому +1

    Ольга Михайловна - народный эндокринолог

  • @duchessa.
    @duchessa. 2 роки тому +3

    Спасибо 👏🏻. Но нам только разреши яблоки. И понеслось. Я заметила, что диабетики любят яблоки .Или те,кто злоупотребляет (я), зарабатывают проблемы- гепатоз- дислипидемию- предиабет- диабет . Яблоки моя страсть . Сейчас не ем , пока здоровье не налажу

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день, да, верно, в яблоках, как и в других фруктах содержится фруктовый сахар (посмотрите видео на нашем канале про "фрукты").

  • @ЛилияКоролева-е6м

    А можно ли есть больше фруктов и ягод, если исключить углеводные гарниры, заменив их овощами. Вечером , желудок требует кислого! А иначе дискомфорт.

  • @ГалинаГончарова-н3у

    Спасибо вам огромное нашла ваш ролик и поняла все про яблоки...вопрос исчерпан

  • @ЛарисаКим-з9и
    @ЛарисаКим-з9и 2 роки тому +2

    Есть друг,который ест яблоки как хлеб.Я же равнодушна.Могу съесть в лучшем случае 2 яблока в месяц.Но люблю хурму и хорошие гранаты.Как то утром почувствовала себя неважно.Поела чуть чуть гранат и выпила газированную воду.Через некоторое время померила сахар,и была приятно удивлена.Сахар был 5,7.До этого был до 7. Колю инсулин

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день, при диабете мы ориентируемся на показания глюкометра, смотрим на сахар крови после употребления того или иного продукта, причем неоднократно.

    • @ЛарисаКим-з9и
      @ЛарисаКим-з9и 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с спасибо за отзыв.

  • @ЛюдмилаСенчук-ш1х
    @ЛюдмилаСенчук-ш1х 10 місяців тому +2

    А как насчёт печеного яблока?

  • @xeniayarosh3108
    @xeniayarosh3108 11 місяців тому +1

    Да, яблоки - это хорошо и полезно. Но как удовлетворить потребности организма в нутриентах при такой мизерной норме в сутки? Я 3 года живу с СД2 и как долго я протяну? Просто медленно умираю

    • @Генерал-Дудулька
      @Генерал-Дудулька 9 місяців тому +1

      Живу с Сд2 более 20 лет, все ок, умирать не планирую и вам не советую. Ольга действительно толковый врач, в отличии от многих ряженных на ютубе, курсы и анализы конечно не дешевые, но если вы начинающий диабетик и не понимаете как самостоятельно компенсировать заболевание, то для старта можно и потратиться.

  • @Ангел-н5р
    @Ангел-н5р 6 місяців тому +6

    Я поняла,единственная сладость которую я могу себе позволить при моем весе- вода. Простая вода😢😢😢

    • @baptjuga
      @baptjuga 12 днів тому

      а как же огурцы?

  • @КалинаБелая
    @КалинаБелая 2 роки тому +4

    Яблоки ем каждый день, другие фрукты тоже, кроме винограда, банана, также употребляю в пищу клетчатку в чистом виде "Сибирская клетчатка". Но, фрукты в большем количестве, чем вы рекомендуете. Лишнего веса нет. Надо ли сокращать употребление фруктов прямо до 100гр в день? Принимаю сахароснижающие препараты метформин, янувия. Сахар поддерживаю до 7 м/моль. Хочу, чтобы вы разрешили мне съедать 4 больших яблока в день ))))))))))) Кстати, мой эндокринолог мне разрешает. Никогда не ем фрукты натощак, а также исключаю фруктовые пюре и смузи, не пью соки.

    • @annaru81
      @annaru81 2 роки тому +9

      Правильно Ваш эндокринолог Вам разрешает! 😏А то все вылечатся по лекциям Ольги Михайловны и кто ж будет эндокринологов как ваш содержать? Сахар 7 с препаратами, а вы про 4 БОЛЬШИХ яблока... Включайте уж мозги, пожалуйста!

    • @КалинаБелая
      @КалинаБелая 2 роки тому

      @@annaru81 Ну, эндокринолога я точно не содержу, она зарплату в районной поликлинике получает. А прием врача, лекарства и полоски у нас бесплатно. Яблоки единственный продукт, который я могу съесть легко и с удовольствием. Все остальное приходится себя заставлять. Голодать мой доктор не советует. И правильно делает. От голода сахар только растет. Без углеводов слабость и потеря веса, которого и так не много. Так что яблоки мой особый продукт. Больных СД, не имеющих лишнего веса небольшой процент и диета для нас имеет свои особенности, хотя и низкоуглеводная.

    • @Александра-т2з1ф
      @Александра-т2з1ф 2 роки тому

      Я была в реабелитационном центре в Германии и там всегда стояли вазы с яблоками и грецкие орехи. И вот нам разрешали в день съедать 2 яблока не больших и 6 грецких орехов.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день, при диабете мы ориентируемся на показания глюкометра, смотрим на сахар крови после употребления того или иного продукта.

    • @Александра-т2з1ф
      @Александра-т2з1ф 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо

  • @НинаКлименченко
    @НинаКлименченко 2 роки тому +6

    Спасибо доктор очень доходчиво

  • @ТатянаБирюкова
    @ТатянаБирюкова 2 роки тому +1

    Ольга Михайловна, а сколько в день можно съесть таких небольших яблок при недостатке веса и надо ли рассчитывать инсулин не только на основную пищу , но и на такое маленькое яблочко так оно повышает сахар до 2 единиц (1 тип диабета ). Спасибо Вам за ответ и помощь ! Здоровья и Мирного неба!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день. Спасибо. Рада быть полезной.
      Учитывать яблоки тоже нужно, т.к. повышение сахар есть. Не более 2 штук в день.

  • @НадеждаДульнева-н7э
    @НадеждаДульнева-н7э 8 місяців тому

    Ольга Михайловна, а груши можно при диабете?

  • @ТатьянаБондаренко-н9й

    Огромное вам спасибо,все доходчиво,понятно!здоровья вам и будьте счастливы!вопрос,можно ли есть печеные яблоки?!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  Рік тому

      Здравствуйте, печеные яблоки будут иметь выше гликемический индекс по сравнению с сырыми, при диабете фрукты мы употребляем после еды (белок+клетчатка) в первой половине дня, до 2 средних яблок в день.

  • @Kyrinnoi
    @Kyrinnoi Рік тому

    Так же считал что яблоки не подымают. НО после замеров с 6,2 до 10. Ел только яблоко

  • @ЮрийХалиль
    @ЮрийХалиль 7 місяців тому

    А нам Малышеву ,от Ольги больше толку и здоровья.Эрнст, на первый канал нашего доктора.