Нашла вас 2 недели назад, слушаю взахлеб, день начинается и заканчивается вашими видео, срасибо брльшое вам и низкий поклон за то, что так доступно гам все объясняете
Я согласна с мнением , что Вам нужно преподавать в мед. институте , чтобы будущие врачи обладали такими знаниями и умнениями обьяснять больному , что и как принимать , про питание ит.д.. ВЫ -- УМНИЦА !! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ !!!
Присоединяюсь к вам я раньше ела 2 яблочка в день,но неправильно а теперь исправила употребление и все к лучшему, и конечно большая благодарность такой обаятельный женщине и специалисту это в двойне приятно MERCI ❤❤❤❤
Ольга, тебе только преподавать на кафедре эндокринологии, ну так доходчиво, нормальными словами, просто ловишь каждое слово! Сама просто статуэтка, такая вся ухоженная, стерильная, красивая, с хорошей речью! Спасибо тебе большое! Меня очень интересует ,что полезнее сырое или печеное?
Присоединяюсь к выше сказанным словам 100% , всё красиво и правильно написали . Счастья вам Олечка Михайловна , здоровья вам и вашим близким , душевного равновесия и приятной погоды в доме .С большим уважением к вам.
Ольга Михайловна, Вы лучшая!!! Так как Вы никто больше не рассказывает о диабете. Желаю Вам всего самого лучшего, покоя и мира в сердце, и здоровья. С огромным уважением к Вам. ❤❤❤
@@ОльгаПавлова-ю7сЗолотце ты наше,как все ты нам хорошо доносишь. А у меня врач в Германии мне говарит кушай все только по чуть чуть. А я сейчас вас слушаю и слушаю.
Имею диабет 2й тип. Опыт 11лет. Люблю яблоки, но повышают сахар. А вот печёное другое дело, но не ем фрукты на тощав. Научила врач эндокринолог ещё в 2011 году. И понемногу в первой половине дня. На здоровье. Прислушайтесь , это же говорит и ОЛьга Павлова. Всем здоровья
Доброго времени суток, через сколько времени можно сдавать анализ на сахар после употребление алкоголя если вечером употребил а на утро сдал сахар зашкалил.@@ОльгаПавлова-ю7с
До не могу ПРИЯТНО вас слушать и слышать Михайловна. .Нашим врачам бы желательно набераться опыта от ваших лекций. Моё искреннее вам уважение . Северный Казахстан .🇰🇿
Ольга Павловна, очень люблю вас, вы мне во внучки годитесь, я читаю вас с большим вниманием, что записываю, когда мне немножко страшно, что то болит, что то не понятно, очень боюсь, что вернусь опять к стоме, это прям дикий страх, и начинаю вас. Искать читать, ваш голос меня успокаивает, спасибо вам за ваш труд, жили бы вы в Питере, ездила бы к вам в любой район, с уважением бабуля Люба.
Добрый день, Ольга Михайловна. Расскажите пожалуйста побольше о хлебных единицах. Сколько нужно употреблять в день и как распределять на завтрак, обед и ужин. У меня сд 2типа, 58лет,вес 82кг, тощиковый сахар 6,2.
Спасибо ,Ольга за полезную и важную передачу .Почему диетологи рекомендуют есть фрукты до основного приема пищи .От вас я услышала обратное ,как я и делала всегда .
Яблоки диабетикам можно только зеленые,кисло- сладкие,я их называю вырви глаз.По 1-2 яблока в день ,это на перекус после завтрака.А после обеда белковый час,там можно и нужно на перекус по 200 граммов или рыбы или мяса отварного.Ведрами яблоки есть диабетикам нельзя,даже если они зеленые.
Уважаемая Ольга,надо было бы отметить,что яблоки бывают разных сортов,я например употребляю яблоки не сладкие,но ведь есть сорта яблок очень сладкие,видимо надо подбирать по сортам,а по количеству их употребления я согласен,спасибо за информацию!
Ольга Михайловна, спасибо! Подскажите пожалуйста как и года правельно есть ягоды, в т. ч. черешню, малину и клубнику. Очень хочется в сезон себе позволить и не навредить (снижаю весь).Спасибо огромное! Здоровья Вам!
Вы молодец!!!😊многого не знал...всё методом проб и ошибок...много узнал полезного..😊на себе заметил пешие прогулки .........ОТ 3часов...... хорошо нормализует сахар..😊
Добрый день, яблоки лучше употреблять в сыром виде - в них больше клетчатки и меньше "быстрых" сахаров. В сутки можно до 2 средних фруктов после основных приемов пищи.
Кисловатые печёные яблоки (говорят в народе) , полезны пектинами для желудка, от запоров. А насколько они опасны при диабете и резистентности? отказаться совсем или все таки можно?
Здравствуйте, вы всегда рекомендуете есть качественный белок, только где его взять куры с гормонами, рыба с ртутью 10 раз разморожена и заморожена, иногда мне кажется , что картошка с моего огорода и фрукты с дерева полезнее всего
Ольга Михайловна, бытует народное мнение, что при заболеваниях поджелудочной не хочется кушать яблоки, это неправда? У меня панкреатит, а яблоки люблю, спасибо!
Великолепно, что Вы ведете такой чат! Очень помогает. Такой вопрос - сейчас появились продукты, которые ранее были для россиян экзотикой: гречневая лапша, кокосовое молоко и пр., пр. На сколько они не полезны при инсулинорезистентности? У меня предиабет.
Дорогой доктор благодарю за внимание к больным людям и полезные советы для их жизни, желаю вам крепкого здоровья и счастья, процветания вашего канала на радость всем людям.храни вас бог.
Мне поставили ГСД, и было непонятно как делать перекусы, можно ли одно яблоко в перекус или только после приема пищи, а вы развеяли все мифы, легко и доступно все объяснили, спасибо вам. ❤
Спасибо за консультации.С фруктами и ягодами понятно.У меня вопрос,до болезни я очень люблю тыкву и готовила различные блюда из тыквы.Полезна ли тыква при диабете 2 типа!
Спасибо 👏🏻. Но нам только разреши яблоки. И понеслось. Я заметила, что диабетики любят яблоки .Или те,кто злоупотребляет (я), зарабатывают проблемы- гепатоз- дислипидемию- предиабет- диабет . Яблоки моя страсть . Сейчас не ем , пока здоровье не налажу
Есть друг,который ест яблоки как хлеб.Я же равнодушна.Могу съесть в лучшем случае 2 яблока в месяц.Но люблю хурму и хорошие гранаты.Как то утром почувствовала себя неважно.Поела чуть чуть гранат и выпила газированную воду.Через некоторое время померила сахар,и была приятно удивлена.Сахар был 5,7.До этого был до 7. Колю инсулин
Добрый день, при диабете мы ориентируемся на показания глюкометра, смотрим на сахар крови после употребления того или иного продукта, причем неоднократно.
Да, яблоки - это хорошо и полезно. Но как удовлетворить потребности организма в нутриентах при такой мизерной норме в сутки? Я 3 года живу с СД2 и как долго я протяну? Просто медленно умираю
Живу с Сд2 более 20 лет, все ок, умирать не планирую и вам не советую. Ольга действительно толковый врач, в отличии от многих ряженных на ютубе, курсы и анализы конечно не дешевые, но если вы начинающий диабетик и не понимаете как самостоятельно компенсировать заболевание, то для старта можно и потратиться.
Яблоки ем каждый день, другие фрукты тоже, кроме винограда, банана, также употребляю в пищу клетчатку в чистом виде "Сибирская клетчатка". Но, фрукты в большем количестве, чем вы рекомендуете. Лишнего веса нет. Надо ли сокращать употребление фруктов прямо до 100гр в день? Принимаю сахароснижающие препараты метформин, янувия. Сахар поддерживаю до 7 м/моль. Хочу, чтобы вы разрешили мне съедать 4 больших яблока в день ))))))))))) Кстати, мой эндокринолог мне разрешает. Никогда не ем фрукты натощак, а также исключаю фруктовые пюре и смузи, не пью соки.
Правильно Ваш эндокринолог Вам разрешает! 😏А то все вылечатся по лекциям Ольги Михайловны и кто ж будет эндокринологов как ваш содержать? Сахар 7 с препаратами, а вы про 4 БОЛЬШИХ яблока... Включайте уж мозги, пожалуйста!
@@annaru81 Ну, эндокринолога я точно не содержу, она зарплату в районной поликлинике получает. А прием врача, лекарства и полоски у нас бесплатно. Яблоки единственный продукт, который я могу съесть легко и с удовольствием. Все остальное приходится себя заставлять. Голодать мой доктор не советует. И правильно делает. От голода сахар только растет. Без углеводов слабость и потеря веса, которого и так не много. Так что яблоки мой особый продукт. Больных СД, не имеющих лишнего веса небольшой процент и диета для нас имеет свои особенности, хотя и низкоуглеводная.
Я была в реабелитационном центре в Германии и там всегда стояли вазы с яблоками и грецкие орехи. И вот нам разрешали в день съедать 2 яблока не больших и 6 грецких орехов.
Ольга Михайловна, а сколько в день можно съесть таких небольших яблок при недостатке веса и надо ли рассчитывать инсулин не только на основную пищу , но и на такое маленькое яблочко так оно повышает сахар до 2 единиц (1 тип диабета ). Спасибо Вам за ответ и помощь ! Здоровья и Мирного неба!
Здравствуйте, печеные яблоки будут иметь выше гликемический индекс по сравнению с сырыми, при диабете фрукты мы употребляем после еды (белок+клетчатка) в первой половине дня, до 2 средних яблок в день.
Нашла вас 2 недели назад, слушаю взахлеб, день начинается и заканчивается вашими видео, срасибо брльшое вам и низкий поклон за то, что так доступно гам все объясняете
Спасибо! Вместо запрета - у Вас настолько аргументированное объяснение ограничений, что сразу хочется следовать Вашим рекомендациям
Добрый день! Благодарю за доверие!
Я согласна с мнением , что Вам нужно преподавать в мед. институте , чтобы будущие врачи обладали такими знаниями и умнениями обьяснять больному , что и как принимать , про питание ит.д..
ВЫ -- УМНИЦА !! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ !!!
Добрый день! Благодарю за отзыв, очень приятно!
Очень ответственно относится к своей работе. Дозодчиво грамотно доносит до больных , свои знание, рекомендации
СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ВЫ БЕСПЛАТНО И ДОХОДЧИВО ОБЪЯСНЯЕТЕ КАК ДОЛЬШЕ ПРОЖИТЬ С СД. ❤🧡💛❤🧡💛
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
❤
Сколько произошло изменений в питании благодаря вам Ольга Михайловна-спасибо огромное
Доктор,Ваши чёткие объяснения сразу понижают уровень сахара в крови.Огромное Вам спасибо!🌹
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
@@ОльгаПавлова-ю7с Вам спасибо!🌹
@@ludmilamikhailov6939 9х
Спасибо 🙏 большое! доходчиво и понятно (по примеру хлебная единичка).
Присоединяюсь к вам я раньше ела 2 яблочка в день,но неправильно а теперь исправила употребление и все к лучшему, и конечно большая благодарность такой обаятельный женщине и специалисту это в двойне приятно MERCI ❤❤❤❤
Скажите пожалуйста уважаемый доктор ,, влияют ли запечённые яблоки на сахар крови? Как можно их кушать ??
Ольга, тебе только преподавать на кафедре эндокринологии, ну так доходчиво, нормальными словами, просто ловишь каждое слово! Сама просто статуэтка, такая вся ухоженная, стерильная, красивая, с хорошей речью! Спасибо тебе большое! Меня очень интересует ,что полезнее сырое или печеное?
Присоединяюсь к выше сказанным словам 100% , всё красиво и правильно написали . Счастья вам Олечка Михайловна , здоровья вам и вашим близким , душевного равновесия и приятной погоды в доме .С большим уважением к вам.
Какие супы можно при диабете?
@@ТатьянаКузнецова-ю7т3п з
Добрый день, спасибо! Я занимаюсь преподавательской деятельностью.
Про сырое яблоко вам разложено по полочкам, смотрите видео ещё раз внимательно
Вы лучший доктор здоровья вам и счастья
Ольга Михайловна, Вы лучшая!!! Так как Вы никто больше не рассказывает о диабете. Желаю Вам всего самого лучшего, покоя и мира в сердце, и здоровья. С огромным уважением к Вам. ❤❤❤
Будем правильно питаться - будем дольше жить. Спасибо ДОКТОР !!!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
@@ОльгаПавлова-ю7с сросибо
Et j'ajoute surtout moins rester malade ❤❤❤
Дольше вряд ли, а вот комфортнее точно.
Привет всем! Спасибо, Ольга Михайловна, повышаете наше образование, нам все важно!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Только слова благодарности.Чётко,ясно и понятно.
Боже мой какая умница. Дай Бог вам здоровья. Все понятно, доступно. Спасибо👍👍👍👍👍
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
@@ОльгаПавлова-ю7сЗолотце ты наше,как все ты нам хорошо доносишь. А у меня врач в Германии мне говарит кушай все только по чуть чуть. А я сейчас вас слушаю и слушаю.
Единственный блог, где я сразу ставлю лайк (а подписана уже давно). 🤩😍🥰
Добрый день! Благодарю за отзыв!
Ольга,только пожалуйста,продолжайте информировать нас,не исчезайте с экрана.
Вы лучший эндокринолог и все благодарны вам.
Благодарю. Я очень люблю яблоки. Теперь буду соблюдать правила есть меньше .
Спасибо,Ольга Михайловна! Всегда нахожу ответы на вопросы,слушаю с удовольствием.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Благодарю Вас ДОКТОР. Очень нужная и полезная Ваша информация!!!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Олечка спасибо ,что вы ведете этот канал всё так нам разжевываете спасибо и дай Бог вам здоровья и ещё раз здоровья!!!!!!
Огромное спасибо . Не знаю как бы я справлялась с диабетом без вас !!!!!
Добрый день! Спасибо за доверие!
Имею диабет 2й тип. Опыт 11лет. Люблю яблоки, но повышают сахар. А вот печёное другое дело, но не ем фрукты на тощав. Научила врач эндокринолог ещё в 2011 году. И понемногу в первой половине дня. На здоровье. Прислушайтесь , это же говорит и ОЛьга Павлова. Всем здоровья
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Люди добрые а печёные можно?
Доброго времени суток, через сколько времени можно сдавать анализ на сахар после употребление алкоголя если вечером употребил а на утро сдал сахар зашкалил.@@ОльгаПавлова-ю7с
Я смотрю из узбекистана узбечка 70 лет почти .большое спасибо вам дочка .
Доктор,спасибо огромное за ваши передачи,они бесценны!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
@@ОльгаПавлова-ю7сВы наш бриллиант
Спасибо Вам большое.Вы вселяете надежду,а это многого стоит.
Благодарю. Раньше яблоки ела в большом количестве. А сейчас, когда появился в моей жизни диабет, ограничиваю, так как заметила, что повышает сахар.
Добрый день, правильно!
9
Яблоки повышают аппетит,притом зверски!!!!
До не могу ПРИЯТНО вас слушать и слышать Михайловна. .Нашим врачам бы желательно набераться опыта от ваших лекций.
Моё искреннее вам уважение .
Северный Казахстан .🇰🇿
Благодарю вас за вашу помощь которую вы делаете для всех нас
Единственная сладость, которую себе позволяю((
Спасибо, доктор!
Олечка!!! Дай бог тебе крепкого здоровья и удачи!!! От души желаю!!! Я все твои ролики смотрю!!! Спасибо тебе огромное!!!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Яблоко вредно или надо есть ?
Ольга Павловна, очень люблю вас, вы мне во внучки годитесь, я читаю вас с большим вниманием, что записываю, когда мне немножко страшно, что то болит, что то не понятно, очень боюсь, что вернусь опять к стоме, это прям дикий страх, и начинаю вас. Искать читать, ваш голос меня успокаивает, спасибо вам за ваш труд, жили бы вы в Питере, ездила бы к вам в любой район, с уважением бабуля Люба.
Добрый день! Спасибо за доверие! Рада стараться для Вас!
Дай Аллах вам здоровье
Добрый день, Ольга Михайловна. Расскажите пожалуйста побольше о хлебных единицах. Сколько нужно употреблять в день и как распределять на завтрак, обед и ужин. У меня сд 2типа, 58лет,вес 82кг, тощиковый сахар 6,2.
Есть на канале эта инфа, поищите сами.
Добрый день! Посмотрите видео про хлебные единицы на нашем канале, вот ссылка:
ua-cam.com/video/KF0-9Mz7ZWI/v-deo.html
Благодаря вам я многому научилась Выдля меня лучший эндокринолог
Раньше говорили :надо съедать два яблока в день - одно для красоты, другое для здоровья 😁
Спасибо за то ,что помогаете жить.
Скажи сразу да или нет просто
Спасибо большое Ольга Михайловна. Будьте счастливы и здоровья вам 🙏❤💝💕🌹
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо ,Ольга за полезную и важную передачу .Почему диетологи рекомендуют есть фрукты до основного приема пищи .От вас я услышала обратное ,как я и делала всегда .
Добрый день, интуитивно чувствовали, как для Вас правильнее.
Просто огромное спасибо, так все понятно и доходчиво❤
Фрукты - это десерт, и есть их надо после приёма пищи, особенно яблоки. Даже я об этом знаю
Полезные советы а сколько грамм хлеба нужно сьедать я задень 60 грамм это много или мало кто знает
Доброе утро Ольга Михайловна! С новым Годом! Хочу выразить Вам огромную благодарность за ваши замечательные советы! С уважением Евгений!
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ СПАСИБО❤❤❤
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Яблоки диабетикам можно только зеленые,кисло- сладкие,я их называю вырви глаз.По 1-2 яблока в день ,это на перекус после завтрака.А после обеда белковый час,там можно и нужно на перекус по 200 граммов или рыбы или мяса отварного.Ведрами яблоки есть диабетикам нельзя,даже если они зеленые.
Уважаемая Ольга,надо было бы отметить,что яблоки бывают разных сортов,я например употребляю яблоки не сладкие,но ведь есть сорта яблок очень сладкие,видимо надо подбирать по сортам,а по количеству их употребления я согласен,спасибо за информацию!
Скажите, пожалуйста, а какую разницу даёт способ обработки яблок? Например, лучше свежее яблоко или запечённое?
Не понимаю, как можно смотреть видео и не слышать про пользу целого яблока и переработанного....
Добрый день, яблоки лучше употреблять в сыром виде - в них больше клетчатки и меньше "быстрых" сахаров.
Яблоки очень полезны для здоровых людей, как и все фрукты!
Ольга Михайловна, спасибо! Подскажите пожалуйста как и года правельно есть ягоды, в т. ч. черешню, малину и клубнику. Очень хочется в сезон себе позволить и не навредить (снижаю весь).Спасибо огромное! Здоровья Вам!
Значит можно творог со сметаной, заправить яблочком и это правильно.?
Добрый день, можно.
Спасибо как всегда очень полезные советы...удачи во всех начинаниях...
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Как жаль,что вы живете не у нас в Крыму!Спасибо за ваши рекомендации и разъяснения)
Ольга, спасибо Вам большое, очень интерестно Вас слушать, всё конкретно ясно, понятно для любого человека
Вы молодец!!!😊многого не знал...всё методом проб и ошибок...много узнал полезного..😊на себе заметил пешие прогулки .........ОТ 3часов...... хорошо нормализует сахар..😊
ОЧЕНЬ ГРАМОТНАЯ ДОКТОР,УМНИЦА!
Добрый день! Спасибо за доверие!
Спасибо! Ещё раз убедилась, только самодисциплина поможет жить .
Большое вам спасибо дорогая девушка!!!💖❤💖❤💋💋💋
Это так трудно себя взять в руки,а вы так доходчиво это в коментарии прокоментировали💋💋💋💗💗💗💖💖💖
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Я люблю Вас доктор...спасибо огромное,толково,умничка..щастья Вам.....
Благодарю за рекомендации и советы которые придают уверенность и силы в поединке с этой коварной болезнью
Здравствуйте, дорогая доктор! А есть ли разница между свежим яблоком и печёным? И не вредно ли кушать сразу после еды при похудении?
Добрый день, яблоки лучше употреблять в сыром виде - в них больше клетчатки и меньше "быстрых" сахаров. В сутки можно до 2 средних фруктов после основных приемов пищи.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо, дорогая доктор
Кисловатые печёные яблоки (говорят в народе) , полезны пектинами для желудка, от запоров. А насколько они опасны при диабете и резистентности? отказаться совсем или все таки можно?
Здравствуйте, вы всегда рекомендуете есть качественный белок, только где его взять куры с гормонами, рыба с ртутью 10 раз разморожена и заморожена, иногда мне кажется , что картошка с моего огорода и фрукты с дерева полезнее всего
Драгоценная! Расскажите пожалуйста о бройлерных курах! Вредны ли они для пищи?
Ольга Михайловна, бытует народное мнение, что при заболеваниях поджелудочной не хочется кушать яблоки, это неправда? У меня панкреатит, а яблоки люблю, спасибо!
Добрый день, это миф.
Оленька, спасибо за информацию.🥰❤️🌹💐
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Здравствуйте, у меня частое мочеиспускание, и в ночное время кидает в жар, может ли это быть диабетом
Это супер видео!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!
Спасибо, вы умничка! 🥰
Великолепно, что Вы ведете такой чат! Очень помогает. Такой вопрос - сейчас появились продукты, которые ранее были для россиян экзотикой: гречневая лапша, кокосовое молоко и пр., пр. На сколько они не полезны при инсулинорезистентности? У меня предиабет.
Ольга михайловна вы молодец хорошо обьясняете
Люблю яблоки.Но для меня очень тяжело как диабетиков.Поджелудка реагирует ещё и как.Одно хорошее яблоко с 8 до 11 легко подниметсяИ долго не падает.
Добрый день, значит Вам стоит попробовать другой сорт яблок.
Дорогой доктор благодарю за внимание к больным людям и полезные советы для их жизни, желаю вам крепкого здоровья и счастья, процветания вашего канала на радость всем людям.храни вас бог.
Оля! Ну почему я Вас раньше не встретила на просторах интернета!!! ❤❤❤
не смогу отказаться от яблок, и одним не могу ограничиться)) Но лишнего веса у меня нет и остальные рекомендации стараюсь соблюдать...
2 яблока в год для меня это очень много.
Сразу болят голова и желудок.
Яблоки и моя страсть У всех разный организм и генетика Но меня они довели до всяческих нарушений Лучше остановиться
Добрый день, при диабете мы ориентируемся на показания глюкометра, смотрим на сахар крови после употребления того или иного продукта.
Спасибо огромное. Вы такая умница, Вас хочется слушать и слушать. Очень интересно познавательно , информация четкая. Здоровья Вам и всего наилучшего.
Ого! Буду осторожнее с яблоком. Ем на голодный желудок
Мне поставили ГСД, и было непонятно как делать перекусы, можно ли одно яблоко в перекус или только после приема пищи, а вы развеяли все мифы, легко и доступно все объяснили, спасибо вам. ❤
Вы как всегда вовремя страшно тянет на яблоки
Ольга Михайловна, объясните,пожалуйста,почему при подагре жирную рыбу нельзя, а рыбий жир можно.Спасибо!С большим вниманием смотрю все ваши выпуски.
Добрый день, потому что пуриновые основания содержит мясо рыбы, а не жир.
Ольга спасибо за инфо,что яблоки надо кушать после приема пищи, не знала отлично пояснили ,из Молдовы смотрим,
Благодарю❤ я диабетик , на инсулине с 2007 года.
Как все сложно, куда не посмотри везде свой подход нужно сделать
умпый и грамотный человек.
Большое спасибо, очень полезная информация👏👏👏
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Как всегда все доступно полезно.Спасибо за видео.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Приятная докторша. Доходчиво объясняет 😊
Ольга,научите врачей,как надо работать с больными диабетом 2 тип,в п-ке врачи молчат.
Благодарю ВасОльга Павлова!!!
Как же приятно и полезно Вас слушать и видеть
Добрый день! спасибо!
Насчет запеченных яблок,постоянно запекаем в микроволновке.
Можно, но только зеленые сорта и кислые(антоновка например)
Спасибо за консультации.С фруктами и ягодами понятно.У меня вопрос,до болезни я очень люблю тыкву и готовила различные блюда из тыквы.Полезна ли тыква при диабете 2 типа!
Умеренно, запекайте )
Ольга Михайловна - народный эндокринолог
Спасибо 👏🏻. Но нам только разреши яблоки. И понеслось. Я заметила, что диабетики любят яблоки .Или те,кто злоупотребляет (я), зарабатывают проблемы- гепатоз- дислипидемию- предиабет- диабет . Яблоки моя страсть . Сейчас не ем , пока здоровье не налажу
Добрый день, да, верно, в яблоках, как и в других фруктах содержится фруктовый сахар (посмотрите видео на нашем канале про "фрукты").
А можно ли есть больше фруктов и ягод, если исключить углеводные гарниры, заменив их овощами. Вечером , желудок требует кислого! А иначе дискомфорт.
Спасибо вам огромное нашла ваш ролик и поняла все про яблоки...вопрос исчерпан
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Есть друг,который ест яблоки как хлеб.Я же равнодушна.Могу съесть в лучшем случае 2 яблока в месяц.Но люблю хурму и хорошие гранаты.Как то утром почувствовала себя неважно.Поела чуть чуть гранат и выпила газированную воду.Через некоторое время померила сахар,и была приятно удивлена.Сахар был 5,7.До этого был до 7. Колю инсулин
Добрый день, при диабете мы ориентируемся на показания глюкометра, смотрим на сахар крови после употребления того или иного продукта, причем неоднократно.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо за отзыв.
А как насчёт печеного яблока?
Да, яблоки - это хорошо и полезно. Но как удовлетворить потребности организма в нутриентах при такой мизерной норме в сутки? Я 3 года живу с СД2 и как долго я протяну? Просто медленно умираю
Живу с Сд2 более 20 лет, все ок, умирать не планирую и вам не советую. Ольга действительно толковый врач, в отличии от многих ряженных на ютубе, курсы и анализы конечно не дешевые, но если вы начинающий диабетик и не понимаете как самостоятельно компенсировать заболевание, то для старта можно и потратиться.
Я поняла,единственная сладость которую я могу себе позволить при моем весе- вода. Простая вода😢😢😢
а как же огурцы?
Яблоки ем каждый день, другие фрукты тоже, кроме винограда, банана, также употребляю в пищу клетчатку в чистом виде "Сибирская клетчатка". Но, фрукты в большем количестве, чем вы рекомендуете. Лишнего веса нет. Надо ли сокращать употребление фруктов прямо до 100гр в день? Принимаю сахароснижающие препараты метформин, янувия. Сахар поддерживаю до 7 м/моль. Хочу, чтобы вы разрешили мне съедать 4 больших яблока в день ))))))))))) Кстати, мой эндокринолог мне разрешает. Никогда не ем фрукты натощак, а также исключаю фруктовые пюре и смузи, не пью соки.
Правильно Ваш эндокринолог Вам разрешает! 😏А то все вылечатся по лекциям Ольги Михайловны и кто ж будет эндокринологов как ваш содержать? Сахар 7 с препаратами, а вы про 4 БОЛЬШИХ яблока... Включайте уж мозги, пожалуйста!
@@annaru81 Ну, эндокринолога я точно не содержу, она зарплату в районной поликлинике получает. А прием врача, лекарства и полоски у нас бесплатно. Яблоки единственный продукт, который я могу съесть легко и с удовольствием. Все остальное приходится себя заставлять. Голодать мой доктор не советует. И правильно делает. От голода сахар только растет. Без углеводов слабость и потеря веса, которого и так не много. Так что яблоки мой особый продукт. Больных СД, не имеющих лишнего веса небольшой процент и диета для нас имеет свои особенности, хотя и низкоуглеводная.
Я была в реабелитационном центре в Германии и там всегда стояли вазы с яблоками и грецкие орехи. И вот нам разрешали в день съедать 2 яблока не больших и 6 грецких орехов.
Добрый день, при диабете мы ориентируемся на показания глюкометра, смотрим на сахар крови после употребления того или иного продукта.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо
Спасибо доктор очень доходчиво
Ольга Михайловна, а сколько в день можно съесть таких небольших яблок при недостатке веса и надо ли рассчитывать инсулин не только на основную пищу , но и на такое маленькое яблочко так оно повышает сахар до 2 единиц (1 тип диабета ). Спасибо Вам за ответ и помощь ! Здоровья и Мирного неба!
Добрый день. Спасибо. Рада быть полезной.
Учитывать яблоки тоже нужно, т.к. повышение сахар есть. Не более 2 штук в день.
Ольга Михайловна, а груши можно при диабете?
Огромное вам спасибо,все доходчиво,понятно!здоровья вам и будьте счастливы!вопрос,можно ли есть печеные яблоки?!
Здравствуйте, печеные яблоки будут иметь выше гликемический индекс по сравнению с сырыми, при диабете фрукты мы употребляем после еды (белок+клетчатка) в первой половине дня, до 2 средних яблок в день.
Так же считал что яблоки не подымают. НО после замеров с 6,2 до 10. Ел только яблоко
А нам Малышеву ,от Ольги больше толку и здоровья.Эрнст, на первый канал нашего доктора.