6 bài tập thân trên THAY THẾ PHÒNG TẬP | Upper Body Home Workout | SHINPHAMM

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 195

Наступне
Автоматичне відтворення
Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMM9:29Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMM
Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 655 тис.
How To Correct Your POSTURE & Increase Your HEIGHT10:28How To Correct Your POSTURE & Increase Your HEIGHT
How To Correct Your POSTURE & Increase Your HEIGHTCHRIS HERIA
Переглядів 3,3 млн
Cách để TĂNG CÂN, THOÁT GẦY của mình | How To Gain Weight | SHINPHAMM10:07Cách để TĂNG CÂN, THOÁT GẦY của mình | How To Gain Weight | SHINPHAMM
Cách để TĂNG CÂN, THOÁT GẦY của mình | How To Gain Weight | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 45 тис.
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня18:30Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.ТижняТСН Тиждень
Переглядів 484 тис.
Starman🫡00:18Starman🫡
Starman🫡Kan Andrey
Переглядів 12 млн
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 30 млн
Сказала дочке НЕТ!00:24Сказала дочке НЕТ!
Сказала дочке НЕТ!Victoria Portfolio
Переглядів 1,1 млн
TÔN NGỘ KHÔNG: Kẻ CHỐNG LẠI SỐ MỆNH (Ngộ Không kỳ truyện - 2017)12:20TÔN NGỘ KHÔNG: Kẻ CHỐNG LẠI SỐ MỆNH (Ngộ Không kỳ truyện — 2017)
TÔN NGỘ KHÔNG: Kẻ CHỐNG LẠI SỐ MỆNH (Ngộ Không kỳ truyện - 2017)Phê Phim
Переглядів 116 тис.
10 lỗi sai phổ biến khi kéo xà & cách khắc phục | Pull Up Mistakes | SHINPHAMM9:0110 lỗi sai phổ biến khi kéo xà & cách khắc phục | Pull Up Mistakes | SHINPHAMM
10 lỗi sai phổ biến khi kéo xà & cách khắc phục | Pull Up Mistakes | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 144 тис.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Переглядів 15 млн
6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere12:006 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere
6 PACK ABS For Beginners You Can Do AnywhereTHENX
Переглядів 103 млн
Làm sao để tập cẳng tay to hơn | Bigger Forearms Workout | SHINPHAMM10:06Làm sao để tập cẳng tay to hơn | Bigger Forearms Workout | SHINPHAMM
Làm sao để tập cẳng tay to hơn | Bigger Forearms Workout | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 1 млн
Có nên mổ mắt hay không? Mổ cận có đau không? Review tất cả về hành trình mổ cận | SHINPHAMM16:54Có nên mổ mắt hay không? Mổ cận có đau không? Review tất cả về hành trình mổ cận | SHINPHAMM
Có nên mổ mắt hay không? Mổ cận có đau không? Review tất cả về hành trình mổ cận | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 39 тис.
10 phút tập CƠ BỤNG NÉT CĂNG // LV.2: Độ khó TRUNG BÌNH | Intermediate Abs Workout | SHINPHAMM12:3210 phút tập CƠ BỤNG NÉT CĂNG // LV.2: Độ khó TRUNG BÌNH | Intermediate Abs Workout | SHINPHAMM
10 phút tập CƠ BỤNG NÉT CĂNG // LV.2: Độ khó TRUNG BÌNH | Intermediate Abs Workout | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 843 тис.
Shinphamm solo thanh niên 20 tuổi KHOẺ NHẤT VN Sơn Hanma | Top VĐV calisthenics | SHINPHAMM15:58Shinphamm solo thanh niên 20 tuổi KHOẺ NHẤT VN Sơn Hanma | Top VĐV calisthenics | SHINPHAMM
Shinphamm solo thanh niên 20 tuổi KHOẺ NHẤT VN Sơn Hanma | Top VĐV calisthenics | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 736 тис.
5 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMM12:265 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMM
5 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 168 тис.
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха00:52Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 5 млн
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли00:41Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #буллиСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Throwing Swords From My Blue Cybertruck00:32Throwing Swords From My Blue Cybertruck
Throwing Swords From My Blue CybertruckMini Katana
Переглядів 11 млн
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск1:08:43Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випускСтудия Квартал 95 Online
Переглядів 339 тис.
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт04:53⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арештПодробиці
Переглядів 177 тис.
В радиусе действия дрона “Паляниця” - 20 российских военных аэродромов00:59В радиусе действия дрона “Паляниця” - 20 российских военных аэродромов
В радиусе действия дрона “Паляниця” - 20 российских военных аэродромовНовости Донбасса
Переглядів 759 тис.
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 3,9 млн
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери00:30Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочериСВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Переглядів 2,5 млн