СПАЗМ ДИАФРАГМЫ ухудшает работу Половой системы,ЖКТ,Сердца ,Почек,Мышц спины
Вставка
- Опубліковано 29 гру 2020
- 🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
📒Консультации и занятия онлайн: +380973939324 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных программ
📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
📬Предложения: ➡️ a.v.sahniy@gmail.com
💸Донат или благодарность:
💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
💰Paypal : alex.sahniy@icloud.com
Самий розумний доктор,,с детальним наглядним прикладом,,як для чайників,,,,дуже дякуємо,,будьте здорові в наступному році
Спасибо,сразу видно настоящий практик.А не доктор в волшебной чудо программой ,которую надо купить
То, что Вы делаете для нас, неоценимо❤️ С наступающим!
Саша какой Вы молодец. Огромное спасибо.
Після напруженого дня з'являється біль в спині. Комплекс допомагає зняти напругу і біль. Дякую.❤😊
Понравились упражнения, буду выполнять комплекс, благодарю
Спасибо, у вас самые лучшие упражнения❤❤❤🎉🎉🎉
Огромное спасибо за все комплексы! Александр, храни Вас Господь!
Дякую вам за цінність наглядних прикладів,стосовно нашого здоров'я. Ви -молодець.І вам здоров'я!
Спасибо Александр за вашу работу! С наступающим!
Прекрасный комплекс упражнений! Просто великолепный, спасибо большое, Александр!
С Новым Годом друзья! Всем сил и крепкого здоровья в новом году. Саша, чтоб твой канал прцветал не по дням, а по часам.
Спасибо, доктор!!!
Александр, спасибо!! И с наступающим новым годом!
Спасибо большое вам ❤️
С Наступающим 🌲Новым годом❄️❄️❄️
Спасибо большое, Александр !!! Здоровья Вам!!! С наступающим Новым годом!!! 🎄🎉
Я ставлю лаик на все сюжеты, процветания вам! Не теряитесь
Большое спасибо,наступающим новым годом,счастьявам в новом году❤
Спасибо большое за Ваш труд, за то, что делитесь ценным!
Спасибо, надеюсь в новом году прийти к вам на массаж!
Александр большое вам спасибо за ваш труд!С Новым годом!Успехов и крепкого здоровья вам и вашим близким!
Саша, большое спасибо за видео.Вы замечательный специалист. Очень актуальная тема. С наступающим новым годом с самыми наилучшими пожеланиями! :-)
Александр,рада Вас видеть выздоровевшим и красивым) Сасибо за работу и заботу! С наступащим Новым годом! Пусть оптимизм осилит все негаразды и в будущем получится все запланированное!)
Спасибо. Очень полезное видео.
С Наступающим Новым Годом!
Удачи Вам и здоровья.
Спасибо большое за информацию! С наступающим новым годом! Вы наш спаситель и лечитель
От Вас такой позитив! Спасибо что помогаете нам быть здоровыми!
Спасибо большое. Как хорошо, что я нашла ваш канал. Здоровья вам и счастья.
Дорогой Александр! Спасибо большое Вам за Ваши ролики, Ваша помощь бесценна, особенно для нас, пенсионеров. С наступающим Новым годом Вас! Здоровья Вам и Вашим родным! Каналу процветания! Желаю Вам счастья! С уважением из Казахстана г. Шымкент
Ваши комплексы упражнений настолько разнообразны,что можно не см.остальных спецов в этом деле.Молодец! С наступающим Новым годом! Здоровья,счастья,новых свершений!
С наступающим Новым годом вас! Вы несёте добро и свет в этот мир. По этому желаю вам отдачу от ваших действий в виде здоровья и успехов. Всего вам самого наилучшего в новом году!
Все ваши комплексы просто супер! С Наступающим Новым годом!
Спасибо, Александр, вы трудитесь и днём, и ночью, огромная благодарность, спокойный тон лечит, очень позитивный молодой человек,, процветания творческих успехов Вашему каналу,
Александр, с Наступающим Новым Годом Вас!! Счастья и удачи Вам🙃
Благодарю Вас, доктор! ❤️💐
Уважаемый доктор! Сашенька! С Новым годом! Крепкого здоровья,счастья,любви, благополучия вам и вашим близким. Спасибо за ваши уникальные ролики. Живу с ними. Жду новых в новом году.🎄🎄🎄🎄🎄🎄❤️❤️🧡❤️💛💚
Александр!!!! С Новым Годом !!!!! Вы замечательный !!!! Всех Вам благ!!!!!!!! Всегда с Вами!!!!
очень своеременно актуально-спасибо)
Как всегда полезно и грамотно, спасибо большое!!!))))
Спасибо это очень нужно всем.
всё четко ,по делу, у меня как раз проблемы по этой части, спасибо, С наступающим , здоровья вам Александр💥🌲❄⛄
Вся наша семья благодарит Вас за Ваш труд!!))
С наступающим Новом Годом! Здоровья и силы воли!
Реально полезная информация и доступные упражнения. Спасибо.
Александр,
Здравствуйте, спасибо за видео и это упражнение тоже буду учить я прошлое видео про боли в позвоночнике , я работаю, строительством, вечером на турники брусья делаю свои упражнения а боли не проходил и в одно утро 11 минут вместе с вами делал все упражнения и я был удивлен да еще и настроение хорошее когда с утра хорошенько вытянулся , ПРОВЕРЕНО вы Спец, Здоровья вам , С Наступающим.
С наступающим Новым годом, Александр! Начала пробывать разные техники с животом и дыханием. Во всяком случае разминки со спокойным дыханием помогают быстро засыпать и хорошо спать. Так что ваши упражнения тоже буду использовать. Спасибо за ваш профессиональный подход к своему делу.
Спасибо за упражнения! С Новым Годом!
Благодарю, Александр.
Александр, с новым 2021 годом! Будте здоровы и счастливы! Огромнейшее спасибо за ваш труд для людей! Спасибо вашим родителям, что вам воспитали таким прекрасным человеком!!
Спасибо за поздравление и тёплые слова!С Новым Годом!
Вы просто волшебник, спасибо огромное!
Дякую за вашу Роботу!
Александр, расскажите еще пожалуйста как правильно дышать. Многие люди со спазмом диафрагмы неправилтно дышат
УМНИЧКА! БЛАГОДАРЮ ЗА РАБОТУ, ЗА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!!!!
Спасибо огромнейшее! Самые лучшие комплексы!
Лучший! Спасибо тебе за твой труд
Спасибо большое! Очень хорошие и эффективные упражнения !
Александр, спасибо огромное за ваш вклад в мое физическое развитие и здоровье! Поздравляю вас и вашу семью с наступающими праздниками!!! Будьте здоровы и счастливы!!!
Александр, с новым 2021годом!!! Желаю вам крепкого здоровья, счастья, успехов в работе, семейного благополучия! Благодарю за ваш труд, вы преподносит своими роликами нам огромный позитив!!!
Дякую!! как всегда глубоко и эффективно!
Александр Доброго времени суток!
Покажите комплекс упражнений на каждый день по всему телу,что бы проробатывать каждую часть тела
Спасибо Вам большое за ваш труд
Супер! Благодарю!
Александр! Как всегда, Спасибо огромное Вам!!!
Спасибо огромное!
Классный комплекс! Спасибо Александр 👍👍👍
Благодарю,Александр!Классно!🙏❤
Спасибо Вам большое,всё упражнения выполнимые,доступные всем ,заботливый Вы наш человечик !
Саня с новым годам тебя я много чего взял у тебя себе на воружение спосибо
Как хорошо, я нашёл то, что искал👍благодарю
Александр, огромное спасибо.
С Новым Годом! 🥂🎄🎄🥰🥰
Спасибо, буду успокаивать я с Вашей помощью.
Благодарю вас! за ваши уроки и упражнения!
Спасибо,помогаете качественно жить!
Александр, С наступающим НГ и Рождеством! Ещё раз попрошу снять видео о тренировках для 40-ка летних. Что можно делать, а чего нельзя. О гантелях , отжиманиях и турнике, приседаниях без веса, резиновых петлях. Пожалуйста, вплоть до количества подходов и повторений.Чтобы сохранить и набрать умеренную мышечную массу. Приумножить здоровье и не навредить ему.
Очень классная тема,поддерживаю!
К тренеру и за деньги.
Мне 40. Занимаюсь тяжёлым спортом после недельной поездке на фуре. Скажу так, что можно многое, но самое главное - в меру.
@@user-fh6cp5fw9pсамый бесполезный коментарий
Спасибо!
Александр спасибо Вам большое.🥰🙏🏻
Александр, вы лучший!
Александр, когда я лижу , в это время диафрагма спазм!, потом прыгаю с места, чтобы не задыхаться, всё делаю. Да стресс постоянно и это не даёт, чтобы расслаблять свою диафрагму!, но буду делать постоянно, пока есть исл . Это не объяснимое состояние. Большое вам спасибо 🙏 и крепкого здоровья 💋
Благодарю! Вы мой доктар🤣💖
СПАСИБО!!!!!!!
Спасибо большое за видео
Спасибо большое за вашу помощь Александр и
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ 🎄👍
Спасибо, Александр.
Спасибо большое Александр
Огромное спасибо!
Спасибо Вам! ☀️
Благодарю вас, доктор, за заботу о здоровье нас, ваших подписчиков!!! С наступающим Новым Годом!!! Успехов, Здоровья, Удачи, Мира, Добра, Благоденствия в Наступающем году!!!
Спасибо большое!!!
Спасибо!!!
Благодарю Безмерно 😊
, очень благодарна вам
Супер спасибо. Зевала почему то постоянно, причем как то не полностью зевала, осталось ощущение , что есть еще куда вдохнуть , а не могу пока. Во всяком случае этого пространства я в себе ранее точно не ощущала. Спасибо
Спасибо вам большое.
СПАСИБО!!!
Спасибо
С новым годом вас и вашу семью.благодарю вас
Александр вапше супер человек
Александр очень благодарна вам за лечебную гимнастику но если можно что то для полных людей
Добрый день, уважаемый доктор!
С Новым годом Вас и наступающим Рождеством!
Очень нравятся ваш канал, вы очень доступно и с легкостью все объясняете и это очень важно для всех людей! У меня грыжы и протрузии в грудном и шейном отделе.
Подходят ваши комплексы для грудного отдела. Но, не нахожу отдельно для шеи...есть ли такие упражнения??? У меня иногда поднимается давление, панические атаки и бессоница на фоне шейного остеохондроза. Как можно помочь моей шее? да и не только моей, уверена, другие люди тоже страдают от этих проблем и скажут Вам огромное спасибо за видео или рекомендации. Заранее огромное спасибо! Пусть ваш канал развивается, будем всем рекомендовать вас!
Спасибо! Александр, невозможно оторваться! Так бы и продолжала сутки напролёт!
Спасибо большое