@@ars12674 семь лет ходила к таким остолопам. Сдавала анализы и они ничего не находили. Последний раз после слов все нормально, потребовала показать мне результат анализов. Когда увидела что программа выдала против каждого показания восклицательный знак, обращая внимание на эти показатели, а этот недоврач сидел и смотрел на меня как баран на новые ворота. Сказать ничего не мог
Я тоже была у ендокринолога. Жалоб куча....слабость ,усталость, апатия,лишний вес, бессонница. А она мне говорит : " А что вы хотите ? Это уже возраст. Это природа. Ничего не поделаешь...." Анализы хорошие, значит все нормально". Мне 49 лет😏
@@СвітланаПасєка А Вы бы ей ответили - Я хочу, чтобы Вы написали заявление об уходе с занимаемой должности в силу непрофессионализма!!!, чтобы она очнулась наконец!!!
Ну что сказать?Если бы все врачи были такие как Ольга Михайловна сколько было бы счастливых пациентов !Огромное спасибо за ваш труд!Всё чётко ясно понятно,слушаешь и мир меняется,столько новой информации получаешь для себя !Удачи вам в работе,добра и всего самого хорошего!Спасибо что вы есть!
Пил Редуксин плюс 2мес.насмотревшись ваших видеолекций(жена покупает и назначает 😊), сейчас пью липоевую ,второй месяц,в общем -посмотрели видео и с женой решили -утром липоевую 600(а я пью 300)до завтрака и после завтрака Редуксин плюс,после обеда хром буду пить по 500! Хочется похудеть,мне 45,рост 1,78и вес 130,работа водителем и спорта нет,поесть люблюи ещё на ночь пью клетчатка Сибирская или ПсилиумЖена на ваших видео похудела еще год назад на 15кг и не набирает вес!
Благодарю, дорогая Ольга Михайловна! Побольше бы таких врачей и здоровых и счастливых людей было бы больше! А вам удачи и успехов в работе, радости, добра и всего хорошего в жизни! Радуйте нас своими эфирами! Очень полезная, квалифицированная информация! Видеть и слушать ВАС одно удовольствие!
Спасибо огромное за ответы. Хоть и коротко, но даете оценку результатам анализов и это дает возможность адекватно оценить свое состояние. Очень нравятся Ваши прямые эфиры🙏♥♥♥ Все предельно четко и понятно.
Ольга Михайловна, Ваши лекции бесценны👍👏слушая их я уже худею и молодею😁огромное Вам человеческое спасибо за ваш труд... и дай Вам бог здоровья и вашей семье❤
Оленька, вы умница, столько знать и запоминать...., это же уму не постижимо. Спасибо вам за информации в свой роликах, ни от одного врача ничего не узнаешь, такое впечатление о них что они ни чего не знают сами.
Потрясающий врач. Умница. Вот бы попасть на приём к такому врачу. Но это нереально. А у нас даже анализы сдать проблема, особенно если попросишь в торой раз, чтобы узнать, как подействовали лекарства. Счастья Вам, успехов. Да, а в аптеке лишь бы продать, никакой консультации не даётся.
Россия агрессор-убийца, развязавшая кровавую войну-миллионы погибших и пострадавших, миллиарды денег уходят на вооружение и ракеты, гибель природы, враньё-враньё, угнетение народов, убийства, разруха - политика пу
Сколько уже видео посмотрела с Ольгой,я просто восхищаюсь ее знаниями и подачей материала,человек действительно на своем месте,видно,что любит свою работу и получает от нее удоволствие.Я всегда говорила,что наши врачи не лечат ,а залечивают,лечат не причину ,а следствие.Ольга же убирает причину болезни и человек избовляется от своих недугов❤
Ольга Михайловна, посмотрела ваш ролик в телеграмме, у меня такое счастье (хаски) уже 7 лет. Это чудо. И эти собаки помогают держать нас в тонусе. Кто хочет похудеть, заводите хаски!
Ольга, какое счастье, что Вы есть!!! Теперь я не наедине со своими пациентами, а вместе с Вами. Вместе легче их убедить. Очень благодарна Вам. Таких докторов бы нам побольше❤
Здравствуйте, Ольга Михайловна, слушаю ваши лекции и понимаю про себя, мне 51 год и всю жизнь я Борюсь с лишним весом, всегда себя винила, считала себя безвольным человек, обжорой, особенно по сравнению со своими стройными подругами, но послушав историю про вас и вашего брата, я поняла, что это моя такая генетика, и никуда от этого не денешься, у моей мамы был инсулинозависимый диабет, так что я еще и очень упорный и дисциплинированный человек, потому что все еще хочу похудеть и все делаю для этого, как говорится, спасибо, что не шире черного моря
Здравствуйте 👋 У нас в городе нет таких врачей. Я пришла щитовидку проверить. Все что сделали кривую назначили. И сказали худеть. А вес не уходит. Спасибо 🙏 вам большое❤
Спосибо большое за Ваш труд! Всегда восхищаюсь вашими знаниями и умением как доступно их преподнести. Я слушаю Вас из Болгарии и мечтаю попасть у Вас на приём. Ещё раз спасибо!
Здравствуйте, Ольга Михайловна. Как всегда лекция на 5+++++ Как приятно слушать умных людей❤🙏🙏🙏Посоветуйте пожалуйста такого же умного дерматолога, на которого можно подписаться 🙏. Спасибо
Добрый день! Спасибо за Ваш труд, Ольга! Применяла Редуксин, правда назначила его себе сама, вес "улетел" штаны "свалились", но сердцебиение и на его фоне паника, страх сейчас упаду и умру, во общем перестала пременять, испугалась. Применяла летом, потливость была не сильная. После Ваших видео о гипотиреозе, лечусь у эндокринолога, она тоже предложила редуксин, наверно соглашусь. Очень хочу сладкое, может начать пить хром, но много отзывов о плохом самочувствии после приёма, не могу решиться. Спасибо, рекомендую Ваш канал своим подругам, многие начали смотреть❤
Ольга солнышко спасибо 🙏 Крутая . Спасибо большое . Начала смотреть ютюб каналы хочу спортом заняться вешу 92 кг 😢 инсулин13 😢 пошла к эндокринологу сказала мне не жрать 😮 я сравниваю Ольга все объясняет ❤ от редуксина мне плохо было давление поднималось
Мне тоже рeдуксин не подошёл. Эндокринолог сказала что гoлдлaйн плюс намного лучше переносится и аппетит контролирует . Вот худею на нем второй месяц , уже минус 6,5 кг
@@лилиякапустина-я4лЗдравствуйте, а можете подсказать 500 хрома это на какой вес? Я там не совсем поняла. У меня 164 см и 74 кг. Прочитала Ваш комментарий и решила, раз у Вас опыт есть вдруг знаете 😁 Больше никто не отвечает. Спасибо.
добрый день ❤ мне 47лет 165см и вешу 54кг. все говорят,что я выгляжу худенькой, а у меня просто телосложение женское(узкие плечи и грудная клетка соответственно, а попа, живот, ляшки приличные) но, под вещами, если их правильно подобрать, то фигура смотрится красивой. а я ем через чур много сладкого, булки, пирожки, пирожные, мороженое, конфеты, всё это я могу есть целый день и ничего кроме этого, пока организм справляется с таким количеством углеводов. понимаю, что надо менять свои вкусовые предпочтения. спасибо большое за такие нужные эфиры
Оо . Да я ваш " соратник"..могу поесть раз яички .но без сладкого никак .какое то время держусь...а потом снова то раз в неделю могла. А теперь каждый лень и фрукты. Мороженое,шоколадки. Наркотик для меня прям.
@@ОльгаТ-г3ч и, понимаю, что без препаратов не смогу избавиться от зависимости к сладкому. анализы в норме, микроэлементы, витамины и тд (только не сдавала инсулин и липтин, наверное они как раз и будут высокие) - всё в норме, значит это просто зависимость
Ольга Михайловна огромное спасибо вам за вашу работу, расскажите пожалуйста о том, как восстановиться после родов (4)и длительного кормления ребёнка грудью(до 3 лет)😊
Ответов нет на комментарии...хвалебные отзывы в комментариях по тексту о супер докторе.....одни и те же, под копирку.......а так , слушать интересно.....давно подписана.....благодарю..
Здравствуйте Ольга Павлова у меня бывает постоянная слабость я женщина мне 47 лет у меня появилось минопауза я принимаю таблетки цемицефуга благодаря этому препарату стало приливы намного меньше но я бы хотела бы узнать почему у меня нету сил энергии я так как хожу на работу и не бывает сил работать так как у меня есть маленькие детки прошу Вас с вашей болгородной сердечки напишите мне лекарство каторые мне подойдут буду очень благодарна Вам спасибо Ольга Павловп
Ольга Михайловна, спасибо! Очень информативно! Единственная просьба- выводить на экран, где-нить в уголке, название препарата, т.е. как пишется, а то не очень понимаю его название на слух...
Милый доктор! ❤ как мне найти вас чтобы хадавать вопросы и тоже худеть.Сахар 6.5 за три месяца.Высокий холестерин.40 кг лишнего веса.Я бы уплатила и тоже с вами в группе исполняла рекомендации.Но как узнать когда, и куда обращаться.
Постепенно снижала потребление калорий, увеличивая физ нагрузки, главное без фанатизма. Для перекусов хорошо идут протеиновые батончики ProteinRex, они без сахара, хорошо утоляют голод, энергии придают, не сложно с ними сократить приёмы пищи
Странно, Вы единственный врач на просторах ютюб, который говорит правду и по существу про консервативное лечение ожирения. Я думала, что здесь можно только воду переливать из пустого в порожнее, как это делают интернет диетологи-нутрициологи с трёхнедельными курсами, которые советуют лечить морбидное ожирение одной диетой. Я не говорю про бариатрических хирургов, они всегда по делу говорят.
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Не могли бы вы в следующих видео осветить вопрос метаболизма глюкозы, инсулина (натощак, через час после еды, через два часа после еды)? Если имеет место быть слишком низкий сахар через час после приема пищи (в том числе белковой), что это означает? Спасибо
Ольга, смотрела ваш ролик частями, несколько дней, чтоб не устать и все понять)) мне 47 лет, у меня ферритин 26, вит д 34 гемоглобин (капала железо две капельницы, дало аллергию, отменили), подняла до 121. Холестерин 8.5, ни терапевты ни эндокринолог не говорят о проблеме, а я не могу даже думать ,не то, чтоб спортом заниматься, сижу на работе перед компом и прихожу домой падаю и нет сил ни на что, вес стал расти сильно за последние 5 лет, набрала 28 кг, сейчас стабильно 87 при росте 164. К слову сказать 13 лет как развелась, а сил на новые отношения не нашла, от одиночества бывает накатывает депрессия, раньше препараты помогали ,сейчас аллергия на все, не могу принимать. Пью сейчас вит д, липоевую, розувостатин, л-тираксин, после удаления опухоли (выросла за 20 дней до 10 см) убрали и яичник год назад и нагрянули проблемы климакса, снимала красным клевером , сейчас цикл на климонорме, хороший, без приливов и аритмии, даже прекратились аномальные кровотечения, которые всю жизнь мучали. Но железо не идет вверх. Мне гематолог говорит- войдите в климакс, откажитесь от таблеток и будет норма. А у меня аномально растет все, опухоли в молочных железах, кисту вот удалили год назад ,сейчас две миомы, нарастает много эндометрия без цикла, хотя так не должно быть, без таблеток страшно остаться, надо найти в чем дело, я думаю. Я понимаю, что что-то происходит, но как без врачей понять что, им мое состояние до лампочки)) Подскажите, что можно сделать или уже поздно?
У вас скорее всего высокий инсулин и ИР, на которых растут новообразования. Худейте. Это просто. Убирайте все углеводы и растительные масла из рациона и добавляете красное мясо и, например, сливочное масло. Заведите дневник питания в любом приложении для телефона и ходите по 10000 шагов в день.
@@Alex-lm1cjпрошу чуть подробнее описать питание для похудения, в каткости комментарии чувствуется что вы знаете о чем говорите. Или может книгу посоветуйте или кого посмотреть. Спасибо
@@линДА-ш8н 1. Купите столовые и биопендансные весы. 2. Установите приложение для подсчёта калорий, где есть учёт витаминов и микроэлементов. 3. Записывайте, все что едите первую неделю. Ешьте свою обычную пищу. В конце недели проанализируйте: изменение своего веса, белки/жиры/углеводы (БЖУ), калории за неделю, среднюю калорийность в день. 4. С новой недели добавьте белков из расчёта 1.8-2г на на кг своего идеального веса. Если хотите 60кг, то нужно есть не менее 108г в сутки. Исходя из результатов предыдущей недели, если вес возрос,например, на 1 кг, то 1кг х 9000ккал/кг =9000ккал (ваш избыток питания за прошлые 7 дней, или 1285 ккал в день). Вычитаете это значение из вашего среднего дневного за 1-ю неделю и уменьшаете ещё на 10% за счёт углеводов. Если вес не изменился, то просто уменьшаете калорийность на 10%. Уберите все вредные углеводы- столовый сахар, конфеты, торты, соки, халву, сухофрукты, и т.д., исключите растительные масла (можете оставить extra virgin olive oil для заправки салатов), кокосовое тоже следует исключить. Через 7 дней оцените изменение веса. 5. На третьей неделе добавьте физической активности, например, 10000 шагов. Это 500-600 ккал энергозатрат ежедневно. Оцените результаты за 3 неделю. Оптимальный темп - 0,5-0,9 кг снижения веса в неделю. Можете почитать Metabolical" , R.Lustig, MD и "Drop Acid" D. Perlmutter, MD для начала.
@@ИринаСвергун-ь5х Красное мясо дешевле рыбы в 2 раза минимум, а если ещё посчитать ужарку, то в нем содержится максимальное количество полезных веществ на единицу массы. Если позволяют деньги, то конечно, можно есть атлантического лосося хоть каждый день.
то чувство, когда пошла к эндокринологу (в обл. больнице) и мне сказали: "просто меньше жрать", при этом был + 30 кг за полгода, стрии, высокий инсулин, отеки... аденому гипофиза не заметили, гипотиреоз проигнорировали... А тут столько инфы и все понятно. Вес 107, рост 167, 36 лет.
второй день слушаю вас, вдохновили на ПП..вернее я хотела,но не знала как что правильно...вес 61кг,раньше 47...хочу похудеть,делала упражнения,меньше сахара и сладкого и мучного-0 изменений.хочется плакать,но чтот не получается. щитавитка по узи в норме,пролактин повышен,ттг и т4 не знаю,потеряли врачи((пред диабет .усталость,жар,температура иногда 37,сильная потливость сбавилась после селена,цинка,фолиевой кислотой ,инозита и л-тироксина 50мкг..,головные боли прошли пока.простужаюсь часто,кашель,сопли ....просто словно прокляли,раз в месяц болею.Энергии нет,постоянно как выжатый лимон,сплю 12часов и иногда не высыпаюсь,а ночью словно батарейки энерджайзер вставили.... мой режим -часто кофе с молоком,воду только когда запиваю таблетки.раз в недельку балую сладким.пиво по выходным уже не пью.меньше жареного,мучного,меньше майонеза,чаще супчики . врачи у меня не очень,так как говорят что анализы "нормальные",и благодаря вам,узнала ,что надо сдавать анализы на йод,белок, д3 а мне просто выписывали пить..анализы сдавала картизол,ттг,т4,т3,пролактин и глюкоза. Говорят пей йод и д3,селен и цинк,инозит недавно прописали..а что есть,как есть,спорт нужен или нет. Назначит половину бесплатно анализов и половину платных..и вообщем прием 1..накакого вторичного приема,контроля,рекомендаций.. слава богу что можно полушать вас и что то подчерпнуть
Спасибо вам ,пошла к другому врачю ,сдола анализы и врачь назначил все микро элииенты потомушто говорят в моем аргонизме все почти на нуле .. спасибо вам за совет и подробные обяснение
Да вообще офигеть,кто когда столько информации скажет.Большое Вам спасибо,уважаемый доктор!
На сегодняшний день самый лучший канал! Самый лучший врач! Говорю с восхищением и большой грустью.
Поддерживаю, я тут была у эндокринолога мне назначили только ттг и всееее. А слабость, волосы выпадают, сил нет. Активности нет. Вот и всё врачи
@@ars12674это наверное был бесплатный эндокринолог, из поликлиники. У них другие задачи и условия работы, на это времени нет
@@ars12674 семь лет ходила к таким остолопам. Сдавала анализы и они ничего не находили. Последний раз после слов все нормально, потребовала показать мне результат анализов. Когда увидела что программа выдала против каждого показания восклицательный знак, обращая внимание на эти показатели, а этот недоврач сидел и смотрел на меня как баран на новые ворота. Сказать ничего не мог
Я тоже была у ендокринолога. Жалоб куча....слабость ,усталость, апатия,лишний вес, бессонница. А она мне говорит : " А что вы хотите ? Это уже возраст. Это природа. Ничего не поделаешь...." Анализы хорошие, значит все нормально". Мне 49 лет😏
@@СвітланаПасєка А Вы бы ей ответили - Я хочу, чтобы Вы написали заявление об уходе с занимаемой должности в силу непрофессионализма!!!, чтобы она очнулась наконец!!!
Ну что сказать?Если бы все врачи были такие как Ольга Михайловна сколько было бы счастливых пациентов !Огромное спасибо за ваш труд!Всё чётко ясно понятно,слушаешь и мир меняется,столько новой информации получаешь для себя !Удачи вам в работе,добра и всего самого хорошего!Спасибо что вы есть!
Ol
Мне эндокринолог сказал.что после 40 уже не надо пить ед.это правда?
Обожаю Ольгу Михайловну за профессионализм и перфекционизм! Спасибо ❤
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Пил Редуксин плюс 2мес.насмотревшись ваших видеолекций(жена покупает и назначает 😊), сейчас пью липоевую ,второй месяц,в общем -посмотрели видео и с женой решили -утром липоевую 600(а я пью 300)до завтрака и после завтрака Редуксин плюс,после обеда хром буду пить по 500! Хочется похудеть,мне 45,рост 1,78и вес 130,работа водителем и спорта нет,поесть люблюи ещё на ночь пью клетчатка Сибирская или ПсилиумЖена на ваших видео похудела еще год назад на 15кг и не набирает вес!
Состав один и тот же, г дешевле
@@НинаМешкова-э9п
Благодарю, дорогая Ольга Михайловна! Побольше бы таких врачей и здоровых и счастливых людей было бы больше! А вам удачи и успехов в работе, радости, добра и всего хорошего в жизни! Радуйте нас своими эфирами! Очень полезная, квалифицированная информация! Видеть и слушать ВАС одно удовольствие!
😊😊😊
❤мне очень нравится, ни только сдушать, нр и видеть Ольгу. У нее такая искренняя жестикуляция 😊эмоционально, душевно, не равнодушно. Спасибо🙏💕
Спасибо огромное за ответы. Хоть и коротко, но даете оценку результатам анализов и это дает возможность адекватно оценить свое состояние. Очень нравятся Ваши прямые эфиры🙏♥♥♥ Все предельно четко и понятно.
Только что смотрела прямой эфир. Супер грамотный врач! Браво 👏👏👏❤❤
Ольга Михайловна, вы бог!!!❤ знаете, как наши знания вами переданные, раздражают врача в поликлинике. Они зверееют,когда им вопросы задаешь.
Ольга Михайловна, доктор от Бога!!! Спасибо!!!!
Ольга Михайловна,
Ваши лекции бесценны👍👏слушая их я уже худею и молодею😁огромное Вам человеческое спасибо за ваш труд... и дай Вам бог здоровья и вашей семье❤
Врач от бога!!!!!! Кому то повезло с врачом. Благодарю за полезную информацию. ❤❤❤❤
Ольга Михайловна, спасибо вам, вы очень доступно подаете материал, и всегда с примерами из жизни
Оленька, вы умница, столько знать и запоминать...., это же уму не постижимо. Спасибо вам за информации в свой роликах, ни от одного врача ничего не узнаешь, такое впечатление о них что они ни чего не знают сами.
Спасибо, за крутые видео -лекции! Которые, мотивируют нас на првильный путь к нашему здоровью! Ваша благотворительность бесценна!😊
Потрясающий врач. Умница. Вот бы попасть на приём к такому врачу. Но это нереально. А у нас даже анализы сдать проблема, особенно если попросишь в торой раз, чтобы узнать, как подействовали лекарства. Счастья Вам, успехов. Да, а в аптеке лишь бы продать, никакой консультации не даётся.
Россия агрессор-убийца, развязавшая кровавую войну-миллионы погибших и пострадавших, миллиарды денег уходят на вооружение и ракеты, гибель природы, враньё-враньё, угнетение народов, убийства, разруха - политика пу
Потрясающий доктор!!! Очень доступная, полезная информация! Огромная Вам благодарность за эти открытые рекомендации!!!
Все четко, доходчиво и никакой воды! БлагоДарю❤
Сколько уже видео посмотрела с Ольгой,я просто восхищаюсь ее знаниями и подачей материала,человек действительно на своем месте,видно,что любит свою работу и получает от нее удоволствие.Я всегда говорила,что наши врачи не лечат ,а залечивают,лечат не причину ,а следствие.Ольга же убирает причину болезни и человек избовляется от своих недугов❤
Я с вами полностью соглашаюсь по-поводу похудения. Это действительно что-то... Большое Вам спасибо, за Ваш труд, что рассказываете людям.
Благодарю Вас доктор за такие информации. Спасибо твоим родителям за такую дочь.
Спасибо вам за то что наставляете нас на путь истинный 🙌
Ольга Михайловна, посмотрела ваш ролик в телеграмме, у меня такое счастье (хаски) уже 7 лет. Это чудо. И эти собаки помогают держать нас в тонусе. Кто хочет похудеть, заводите хаски!
Ольга Михайловна, спасибо вам большое за ваш труд ❤
Не устаю восхищаться. Какая же умница
Ольга Михайловна, Вы золотце!!!
Лучше Вас доктора не существует!!!❤ Вы просто спасительница множества людей!!! Богиня,умница,целительница!! ЛУЧШАЯ!!!🙏
Ольга, какое счастье, что Вы есть!!! Теперь я не наедине со своими пациентами, а вместе с Вами. Вместе легче их убедить. Очень благодарна Вам. Таких докторов бы нам побольше❤
Здравствуйте, Ольга Михайловна, слушаю ваши лекции и понимаю про себя, мне 51 год и всю жизнь я Борюсь с лишним весом, всегда себя винила, считала себя безвольным человек, обжорой, особенно по сравнению со своими стройными подругами, но послушав историю про вас и вашего брата, я поняла, что это моя такая генетика, и никуда от этого не денешься, у моей мамы был инсулинозависимый диабет, так что я еще и очень упорный и дисциплинированный человек, потому что все еще хочу похудеть и все делаю для этого, как говорится, спасибо, что не шире черного моря
Сколько информации! Чем больше информации тем больше хочется ещё 😊!
Лучшая. Добавить нечего. Процветания и успехов! Особенный Вы человек. Вот это и называется дар. 🎉🎉🎉❤❤❤ Благодарю!
Большое спасибо за информацию!
Немного не по теме: великолепно выглядите! Что-то изменилось в Вашем облике и это здорово!!! Успехов и здоровья Вам!🌹
Ольга, огромное спасибо за лекцию! Восхищаюсь вами и как профессионалом, и как человеком! 🌹
Ольга я в восторге от вас, вы очень грамотный специалист, даёте очень много полезной информации даром❤❤❤❤❤
Такому врачу доверилась бы полностью. Умница!
Спасибо,огроиное,Ваши советы дают огромную мотивацию Храни Вас Боженька.❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
Несколько раз пересматриваю эфир. И каждый раз что то новое для себя беру. Спасибо Вам большое, Ольга Михайловна!👏🏻👏🏻👏🏻
Какое же удовольствие Вас смотреть и слушать👍умница и красавица 💃спасибо большое 🌹🌹🌹
Ольга Михайловна, здоровья и благополучия Вам и Вашим близким! Огромная благодарность. У мамы СД2 типа, мне 37 лет, я впитываю Ваши лекции как губка ❤
Вы самый лучший доктор! Спасибо за полезную информацию, за большую работу, разъяснение самых актуальных тем.
Вы очень грамотный и обаятельный доктор❤
Ну что тут скажешь..... Мои вам комплименты!!
И ещё хочу сказать без в якой лести вы от БОГА послана людям которые очень сильно нужбаются вас
Огромное спасибо вам за консультацию❤❤❤
Спасибо, эфир очень крутой!
Ольга Михайловна, слов нет, какая вы крутая!
Благодарю Вас за информацию. Всегда Вам слушаю с удовольствием. Спасибо за Ваш труд. 👍👍🙏🙏❤️❤️
❤спасибо, Любимый Доктор ❤!
Добрый день,Оля,вы такая шикарная,человечная, благодарю,вас за ваши знания,вы столько делаете для нас, благодарю, благодарю,побольше бы таких врачей
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.
Огромное спасибо за такие подробные лекции.
Огромная Вас благодарность Ольга!♥️👍
Ольга Михайловна здоровья Вам
Умничка!!! Вы врач❤
Здравствуйте 👋 У нас в городе нет таких врачей. Я пришла щитовидку проверить. Все что сделали кривую назначили. И сказали худеть. А вес не уходит. Спасибо 🙏 вам большое❤
Спосибо большое за Ваш труд! Всегда восхищаюсь вашими знаниями и умением как доступно их преподнести. Я слушаю Вас из Болгарии и мечтаю попасть у Вас на приём. Ещё раз спасибо!
Огромная Вам благодарность ❤
💎💎💎👌Врач от Бога!❤
Спасибо большое, уважаемая Ольга Михайловна
Все очень доходчиво и понятно.
Спасибо 🙏 Я стараюсь следовать Вашим советам❤️!
Спасибо! Великое спасибо! Узнала много нового.❤❤❤❤❤
Здравствуйте, предлагайте свои мастер классы врачам на переферии
Здравствуйте, Ольга Михайловна. Как всегда лекция на 5+++++ Как приятно слушать умных людей❤🙏🙏🙏Посоветуйте пожалуйста такого же умного дерматолога, на которого можно подписаться 🙏. Спасибо
Добрый день! Спасибо за Ваш труд, Ольга! Применяла Редуксин, правда назначила его себе сама, вес "улетел" штаны "свалились", но сердцебиение и на его фоне паника, страх сейчас упаду и умру, во общем перестала пременять, испугалась. Применяла летом, потливость была не сильная. После Ваших видео о гипотиреозе, лечусь у эндокринолога, она тоже предложила редуксин, наверно соглашусь. Очень хочу сладкое, может начать пить хром, но много отзывов о плохом самочувствии после приёма, не могу решиться. Спасибо, рекомендую Ваш канал своим подругам, многие начали смотреть❤
Так сдайте анализ на Хром,если дефицит,то пейте, что думать? А поняла, чтоб без анализа ,может пить?, нет боюсь, боюсь. Так что ли?
Попала на ваше видео и влюбилась❤подписалась
Спасибо огромное за вашу помощь👍❤
Ольга солнышко спасибо 🙏 Крутая . Спасибо большое . Начала смотреть ютюб каналы хочу спортом заняться вешу 92 кг 😢 инсулин13 😢 пошла к эндокринологу сказала мне не жрать 😮 я сравниваю Ольга все объясняет ❤ от редуксина мне плохо было давление поднималось
Ваше давление от высокого инсулина.
@@Alex-lm1cj а вы кто?
@@dinagucci5511 Я патологоанатом. Вы с какой целью интересуетесь?
@@Alex-lm1cj 😂мило я еще не умерла
Мне тоже рeдуксин не подошёл. Эндокринолог сказала что гoлдлaйн плюс намного лучше переносится и аппетит контролирует . Вот худею на нем второй месяц , уже минус 6,5 кг
Ольга Павловп вы врач от всемогущего Бога спасибо вам за предыдуший мне ответ
Олечка у меня есть ещё преддиабет
Спасибо огромное. Со средины по теме и не оторваться. Покупаю сегодня же Хром и все остальное как доктор прописал. То есть вы Ольга!!! ❤
Хром - это вещь! Голод притупляет, сладкого не хочется. Минус 6 кг за месяц.
@@лилиякапустина-я4лзаменить углеводы на белки и будет то же самое
@@лилиякапустина-я4лЗдравствуйте, а можете подсказать 500 хрома это на какой вес? Я там не совсем поняла. У меня 164 см и 74 кг. Прочитала Ваш комментарий и решила, раз у Вас опыт есть вдруг знаете 😁 Больше никто не отвечает. Спасибо.
@@лилиякапустина-я4лСкажите,а какой вы принимали,производство?и дозу?
@@лилиякапустина-я4лможно узнать какой хром пьете,какой производитель?
.
Спасибо большое за такую информацию. Буду повторно пересматривать и записывать ценную информацию
Больше спасибо Доктор Оля.
У нас в регионе таких докторов нет. От слова совсем. Очень жаль. Вы супер доктор!!! ❤
А какой ваш регион
Кабардино-Балкария
Какая же вы молодец!!!Хочу к вам на консультацию
добрый день ❤
мне 47лет 165см и вешу 54кг. все говорят,что я выгляжу худенькой, а у меня просто телосложение женское(узкие плечи и грудная клетка соответственно, а попа, живот, ляшки приличные) но, под вещами, если их правильно подобрать, то фигура смотрится красивой. а я ем через чур много сладкого, булки, пирожки, пирожные, мороженое, конфеты, всё это я могу есть целый день и ничего кроме этого, пока организм справляется с таким количеством углеводов. понимаю, что надо менять свои вкусовые предпочтения. спасибо большое за такие нужные эфиры
Бедный организм, он ещё у вас ого - го...хорошо справляется..
Оо . Да я ваш " соратник"..могу поесть раз яички .но без сладкого никак .какое то время держусь...а потом снова то раз в неделю могла. А теперь каждый лень и фрукты. Мороженое,шоколадки. Наркотик для меня прям.
@@девушкабезимени-и1х вот, смотрю эфиры, начинаю потихоньку отказываться от углеводов, спасибо таким докторам, которые доходчиво объясняют
Но мне ваши 54 это здорово. У меня 65,66 ползёт. До 63 дошла и снова..
@@ОльгаТ-г3ч и, понимаю, что без препаратов не смогу избавиться от зависимости к сладкому. анализы в норме, микроэлементы, витамины и тд (только не сдавала инсулин и липтин, наверное они как раз и будут высокие) - всё в норме, значит это просто зависимость
Ольга Михайловна огромное спасибо вам за вашу работу, расскажите пожалуйста о том, как восстановиться после родов (4)и длительного кормления ребёнка грудью(до 3 лет)😊
СУПЕР ЛЕКЦИЯ!!!
Больше спасибо!!!❤
Ответов нет на комментарии...хвалебные отзывы в комментариях по тексту о супер докторе.....одни и те же, под копирку.......а так , слушать интересно.....давно подписана.....благодарю..
Звствуйте, Ольга Михайловна. Вы упоминали здесь цинк. Можно подробнее объяснить про него. В каких дозах и дозировке его применять?
Восхитительная !🔥🌸
Здравствуйте! А можно ли худеть, когда есть заболевания желудка когда рефлюкс эзофагит, грыжа пищевода 1 и 2 степени.
12:14 бады :хром, альфа липоевая, витамин д
Здравствуйте Ольга Павлова у меня бывает постоянная слабость я женщина мне 47 лет у меня появилось минопауза я принимаю таблетки цемицефуга благодаря этому препарату стало приливы намного меньше но я бы хотела бы узнать почему у меня нету сил энергии я так как хожу на работу и не бывает сил работать так как у меня есть маленькие детки прошу Вас с вашей болгородной сердечки напишите мне лекарство каторые мне подойдут буду очень благодарна Вам спасибо Ольга Павловп
❤🎉
Ольга Михайловна, спасибо! Очень информативно! Единственная просьба- выводить на экран, где-нить в уголке, название препарата, т.е. как пишется, а то не очень понимаю его название на слух...
Спасибо за мотивацию ❤
Ольга Михайловна, порекомендуйте пожалуйста 'эфективный гепатопротектор от жирового гепатоза печени?Спасибо
Милый доктор! ❤ как мне найти вас чтобы хадавать вопросы и тоже худеть.Сахар 6.5 за три месяца.Высокий холестерин.40 кг лишнего веса.Я бы уплатила и тоже с вами в группе исполняла рекомендации.Но как узнать когда, и куда обращаться.
Постепенно снижала потребление калорий, увеличивая физ нагрузки, главное без фанатизма. Для перекусов хорошо идут протеиновые батончики ProteinRex, они без сахара, хорошо утоляют голод, энергии придают, не сложно с ними сократить приёмы пищи
А липоевую вместе с инозитолом и берберином вместе можно???? Спасибо за полезную информацию!🌺
Странно, Вы единственный врач на просторах ютюб, который говорит правду и по существу про консервативное лечение ожирения. Я думала, что здесь можно только воду переливать из пустого в порожнее, как это делают интернет диетологи-нутрициологи с трёхнедельными курсами, которые советуют лечить морбидное ожирение одной диетой. Я не говорю про бариатрических хирургов, они всегда по делу говорят.
Doamna Olga mai puține vorbe in plus, rem metodede slabire concrete. Mulțumesc ❤
Льёт пот при малейшей физ нагрузки. Готовлю на кухне и обливабсь потом. Сахар с пальца 5, 3. С вены сахар 6. ТТГ 4,16.
@@rosietheriveter107 что такое Розацея?
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Не могли бы вы в следующих видео осветить вопрос метаболизма глюкозы, инсулина (натощак, через час после еды, через два часа после еды)? Если имеет место быть слишком низкий сахар через час после приема пищи (в том числе белковой), что это означает? Спасибо
Инсулин высокий
@@natalissklifus1590 инсулин 10, глюкоза 4,8 натощак
Ольга, смотрела ваш ролик частями, несколько дней, чтоб не устать и все понять)) мне 47 лет, у меня ферритин 26, вит д 34 гемоглобин (капала железо две капельницы, дало аллергию, отменили), подняла до 121. Холестерин 8.5, ни терапевты ни эндокринолог не говорят о проблеме, а я не могу даже думать ,не то, чтоб спортом заниматься, сижу на работе перед компом и прихожу домой падаю и нет сил ни на что, вес стал расти сильно за последние 5 лет, набрала 28 кг, сейчас стабильно 87 при росте 164. К слову сказать 13 лет как развелась, а сил на новые отношения не нашла, от одиночества бывает накатывает депрессия, раньше препараты помогали ,сейчас аллергия на все, не могу принимать. Пью сейчас вит д, липоевую, розувостатин, л-тираксин, после удаления опухоли (выросла за 20 дней до 10 см) убрали и яичник год назад и нагрянули проблемы климакса, снимала красным клевером , сейчас цикл на климонорме, хороший, без приливов и аритмии, даже прекратились аномальные кровотечения, которые всю жизнь мучали. Но железо не идет вверх. Мне гематолог говорит- войдите в климакс, откажитесь от таблеток и будет норма. А у меня аномально растет все, опухоли в молочных железах, кисту вот удалили год назад ,сейчас две миомы, нарастает много эндометрия без цикла, хотя так не должно быть, без таблеток страшно остаться, надо найти в чем дело, я думаю. Я понимаю, что что-то происходит, но как без врачей понять что, им мое состояние до лампочки)) Подскажите, что можно сделать или уже поздно?
У вас скорее всего высокий инсулин и ИР, на которых растут новообразования.
Худейте. Это просто. Убирайте все углеводы и растительные масла из рациона и добавляете красное мясо и, например, сливочное масло. Заведите дневник питания в любом приложении для телефона и ходите по 10000 шагов в день.
@@Alex-lm1cjпрошу чуть подробнее описать питание для похудения, в каткости комментарии чувствуется что вы знаете о чем говорите. Или может книгу посоветуйте или кого посмотреть. Спасибо
@@линДА-ш8н 1. Купите столовые и биопендансные весы.
2. Установите приложение для подсчёта калорий, где есть учёт витаминов и микроэлементов.
3. Записывайте, все что едите первую неделю. Ешьте свою обычную пищу.
В конце недели проанализируйте: изменение своего веса, белки/жиры/углеводы (БЖУ), калории за неделю, среднюю калорийность в день.
4. С новой недели добавьте белков из расчёта 1.8-2г на на кг своего идеального веса. Если хотите 60кг, то нужно есть не менее 108г в сутки. Исходя из результатов предыдущей недели, если вес возрос,например, на 1 кг, то 1кг х 9000ккал/кг =9000ккал (ваш избыток питания за прошлые 7 дней, или 1285 ккал в день). Вычитаете это значение из вашего среднего дневного за 1-ю неделю и уменьшаете ещё на 10% за счёт углеводов. Если вес не изменился, то просто уменьшаете калорийность на 10%. Уберите все вредные углеводы- столовый сахар, конфеты, торты, соки, халву, сухофрукты, и т.д., исключите растительные масла (можете оставить extra virgin olive oil для заправки салатов), кокосовое тоже следует исключить. Через 7 дней оцените изменение веса.
5. На третьей неделе добавьте физической активности, например, 10000 шагов. Это 500-600 ккал энергозатрат ежедневно. Оцените результаты за 3 неделю. Оптимальный темп - 0,5-0,9 кг снижения веса в неделю.
Можете почитать Metabolical" , R.Lustig, MD и
"Drop Acid" D. Perlmutter, MD для начала.
@@Alex-lm1cjне красное мясо, а жирную рыбу
@@ИринаСвергун-ь5х Красное мясо дешевле рыбы в 2 раза минимум, а если ещё посчитать ужарку, то в нем содержится максимальное количество полезных веществ на единицу массы. Если позволяют деньги, то конечно, можно есть атлантического лосося хоть каждый день.
то чувство, когда пошла к эндокринологу (в обл. больнице) и мне сказали: "просто меньше жрать", при этом был + 30 кг за полгода, стрии, высокий инсулин, отеки... аденому гипофиза не заметили, гипотиреоз проигнорировали... А тут столько инфы и все понятно. Вес 107, рост 167, 36 лет.
Спасибо за эфир и ценную информацию!!! ♥️♥️♥️
Только я не нашла на сайте где млжно скачать список анализов...
Добрый день. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
второй день слушаю вас, вдохновили на ПП..вернее я хотела,но не знала как что правильно...вес 61кг,раньше 47...хочу похудеть,делала упражнения,меньше сахара и сладкого и мучного-0 изменений.хочется плакать,но чтот не получается.
щитавитка по узи в норме,пролактин повышен,ттг и т4 не знаю,потеряли врачи((пред диабет .усталость,жар,температура иногда 37,сильная потливость сбавилась после селена,цинка,фолиевой кислотой ,инозита и л-тироксина 50мкг..,головные боли прошли пока.простужаюсь часто,кашель,сопли ....просто словно прокляли,раз в месяц болею.Энергии нет,постоянно как выжатый лимон,сплю 12часов и иногда не высыпаюсь,а ночью словно батарейки энерджайзер вставили....
мой режим -часто кофе с молоком,воду только когда запиваю таблетки.раз в недельку балую сладким.пиво по выходным уже не пью.меньше жареного,мучного,меньше майонеза,чаще супчики .
врачи у меня не очень,так как говорят что анализы "нормальные",и благодаря вам,узнала ,что надо сдавать анализы на йод,белок, д3 а мне просто выписывали пить..анализы сдавала картизол,ттг,т4,т3,пролактин и глюкоза. Говорят пей йод и д3,селен и цинк,инозит недавно прописали..а что есть,как есть,спорт нужен или нет. Назначит половину бесплатно анализов и половину платных..и вообщем прием 1..накакого вторичного приема,контроля,рекомендаций..
слава богу что можно полушать вас и что то подчерпнуть
Вам нужен психиатр.
Неудивительно что вы болеете. Иммунитет угроблен полностью таким количеством химпрепаратов
Спасибо вам ,пошла к другому врачю ,сдола анализы и врачь назначил все микро элииенты потомушто говорят в моем аргонизме все почти на нуле .. спасибо вам за совет и подробные обяснение
🤣👍
😅