Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
The Best Way To Eat Perilla Seeds? Be Careful Of Perilla Powder.
Вставка
- Опубліковано 28 бер 2020
- Perilla seeds # Perilla seeds powder
We're probably the only country that eats perilla seeds. I think these perilla seeds are a great blessing for our people. This time, I will tell you the best way to eat perilla seeds.
▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 식탁보감
story.kakao.co...
▶ 밴드 : 이재성 박사의 당뇨탈출
band.us/@dangtal
▶ 밴드 : 이재성 박사의 식탁보감
band.us/@sikbo
▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감
audioclip.nave...
▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 임신교실
story.kakao.co...
▶ 블로그 : 이재성 박사의 난임극복 임신교실
ihopebaby.tist...
▶ 카페 : 난임극복 임신교실
cafe.naver.com...
▶ 이재성 박사의 최근 저서
『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』
Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
![[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판](http://i.ytimg.com/vi/hvaov-wbfYw/mqdefault.jpg)
![[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판](/img/tr.png)
5일장가면 통 들깨를 얼마던지 살수가 있어니 깨끗하게 씻어 분쇄기에 갈아 필요한 만큼만 갈아서 사용하면 딱이네요
이분 성우하셔도 되겠어요
전래동화속 영감님 같은 구수한 목소리로 설명 하시니 귀에 쏙쏙 들어오네요
옛날 마추피추 사람들이 들깨를 먹었다고 하는걸 본적이 있어요. 장거리를 갈때 가볍게 들깨를 지니고 이동했다는 것을 본적이 있어요.
배고플때 들깨를 한움큼씩 씹어먹었다고 해요.
좋은 정보 감사합니다. 제 경험 공유할게요. 들깨는 씻어도 물이 껍질 속으로 침투하지 않기 때문에 잘 마릅니다. 굳이 후라이팬에서 안 말려도 됩니다. 겉에 묻은 물기만 마르면 되니까요. 가을 햇살이면 반나절도 안 걸리고 말라요~~~
박사님덕에 들깨 사서 볶아서 거의모든음식에 들깨가루갈아서 먹고 있어요~~ 심지어 계란찜, 계란말이에두요ㅎㅎ
밥에도 넣어먹고 있어요
진심 감사합니다.^^
엄마가 매번 그때 그때 갈아서 쓰라는 말씀 하시는데 정답이었네요
선생님 강의는 정말 삶에 도움이 됩니다 감사해요~
우리 방앗간에서는 딱 저렇게 들깨가루를 기피한것과 안한것 따로 제분해서 진공밀봉 용기에 담아 냉동쇼케이스에 두고 판매하고 있습니다^^
들깨가루
다안좋은건아닌데
동네방앗간에는
들깨가루 갈아서
진공포장백넣어서냉장고보관해서
팔던데
박사님은 의학이나 생활습관 에 관해서도
정말 해박 하시네요
항상 잘 듣고 있습니다
배경음악이 없이 선생님 목소리에 집중할 수 있어 넘 좋아요. 늘 그렇듯이 많이 배워갑니다. 이런 교육 영상 너무 좋아요!!! 건강하세요!
?.
뭐든 냉장고에 넣으면 오래보관 되는줄 알았는데 주부경력 25년이라는게 무색하네요~^^;;; 배움에는 역시 끝이 없는거같아요~좋은정보 감사합니다~
감사합니다.
잘들었습니다.
방귀소리 효과도 짱입니다.
🤣🤣🤣🤣
말씀을 재밌게 하십니다
알아듣기 쉽게 요약을 잘해주시고
목소리도좋으시고 듣는 내내 지겹질 않습니다 그래서 일부러 찾아서 보게 됩니다
아 .. 앞으로 통으로 구입 해야겠네요 ..
좋은 정보 감사드립니다 !!
박사님 첨뵙겠습니다 콩에대한말씀 넘감사합니다 지금까지 ㅇ
오루고먹었어요 예 들께 또한 갈이서냉동실에넣고 지금까지먹었어요 고맙고감사함니당ㅎ
크게 도움이 되었습니다 넘 감사합니다 80 할머니입니다
아이구 박사님 항상 부드럽게 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주셔서 몸둘바를 모르게 감사한데요😁😁😁혹시 사모님께도 항상 그러시겠죠😆😆😆 농담이었구요 이 기대하지도 않던 이상한 시국을 맞아 그래도 건강하신 모습으로 또 많은 지식을 오늘도 주셨는데요 모쪼록 박사님을 더불어 온가족이 건강하시고 행복하시기 바라면서 다음시간을 기대해봅니다 저는 여기 캐나다에 살고있는데요 코로나 때문에 하던 비지니스도 임시 휴업하고 정부에서 원하는데로 방콕하고 지내고 있읍니다 얼른 이 지옥같은 시간이 지나게 해달라고 애꿎은 주님께 기도 하면서 말입니다
선생님 2년전에 들깨를 가루로 내어서 냉동실에 넣어서 먹고 있어요.남아있는게 있는데 먹어도 괜찮을까요~? 대답해주새요^^
,
조근조근 말씀 참 잘하심
음성도 신뢰감 가득,,,감사합니다
박사님 설명도 컨텐츠 내용의 구성도 좋아서, 도움받고 갑니다.
들기름은 저온압착한것이 오메가3가 많고
들기름을 사셨을때 참기름과 8대2 정도로 섞어서
작은병에 나눠서 냉장보관하시면 산패되는 기간을 늘릴수있습니다 나눠둔 작은병중 사용하실것을 제외하고
밀폐를 잘해주세요
박사님 좋은 정보 감사합니다
좋은 시간 보내시길 요
들기름도 냉장보관하라고 하더군여
참기름은 상온보관 가능하다하고요
좋은 정보 감사드립니다.
박사님 최고 👍
좋은 정보 고맙습니다
말씀 차분하게 듣기가 편안하네요 많은정보 부탁드링니다 박사님👍👍👍👍
참 감사한 마음으로 잘 보고 있습니다.
감사합니다.
특히나 콜레스테롤이 엄청 높은 제게 마치 복음처럼 들려온 통들깨.다시마.늘보리는 대박입니다.
다시한번 감사합니다.
건강한 정보 감사합니다
어제 들깨 수제비 해 먹었는데요~ 들깨가루 엄청 넣어서 먹었는데요~ 마침 박사님 영상이 떠서 바로 봤어요! 엄마가 가루로 빻아서 주셨는데 앞으로는 통들깨로 달라고 해야겠네요~좋은 영상 감사합니다~ 너무 잘 보고 있어요~^^
술먹은 다음날은 반드시 피해야 합니다! 술이 들깨 ~~😆
ㅎㅎㅎ
헐 아재 게그
일루와 틀니 3일간 압수ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ👍
대 다 나 다~~^^
나이 칠십 넘을때까지 뭘하고 살았는지 지난해에 지인께서 한국에서 가져온 들깨를 아주많이 주셨는데 버리긴 아깝고 해서 고민하다 젊으신 박사님께 많이 배우고 갑니다 고맙습니다.
제가 인도네시아 사는데 저희 식구가 깻잎 먹는거 보고 일하는 사람이 자기네 시골 길가에 많이 있는데 안먹는다고 신기해하던 기억이 떠오르네요.
참깨는 요리할때보단 빵 구울때 많이 사용한답니다.
우리나라사람은 몸에 좋은걸 기똥차게 알아보는듯요.
말투가 특이하십니다요.😄
들깨를 워낙 좋아해서 몇키로씩 통들깨를 사서 먹고있어서 제목보고 들어왔습니다
구독 ♡ 좋아요 했어요 ^^
모습만 목소리만 보고 들어도 기분 조아져요
감사드립니다 박사님~^,~👐👍🙆♀️🤩💞🎵🎶
선생님~
저도 통들깨 꿀에 절여서 아침저녁으로 먹는답니다~
멸치볶음에도 넣으면 맛있어요~^^
이또한좋은팁이네요감사합다!
들깨가루 구입해서 먹을때 껍질 없는 곱게 갈은거 를 사다가 먹었는데요 왠지껍질이 있는거 먹음 입안이 꺼칠꺼칠해서 곱게 갈은걸 먹었어요 들깨가루 조금 남은거 마져먹고 앞으로는 통들깨 사서 개끗이 씻어서 볶은후 먹겠읍니다 좋은 말씀 감사합니다 😁 👍
와우. 새로운 것을 알게 되었어요. 들깨 마니아들이 사는 우리 집.
특히 저희 아버지 ...
아 사 놓고 냉동실 들어 간 들깨 다 털어서 김 넣어 김국 끓여야 겠네요. 감사합니다 😊
밥할때 조금씩 넣으면 잡곡같고
톡톡터지는 재미가 있어서 좋더라구요
음성좋고 깔끔한 말씀
최고예요
그런 목소리 어떻게 만들수 있나요?트레이닝으로 가능한가요? 목소리가 넘 좋으셔서 진짜 집중이 더 잘되요 내용도 유익하고 재밌구요ㅎㅎ 👍
저 댓글 잘 안다는데 목소리가 너무 좋으세요.
마음이 차분해지는 목소리..ㅎㅎ 자기전에 듣는 감미로운 라디오 방송 같았어요.
진작에 알려주시죠 ㅎ 다 빻아서 냉동실 넣어서 보관하고 있는데요 ㅋ 한의박사님 아니라 영양학 박사님 같아요 강의가 귀속에 쏘옥들어 옵니다 굿👍👍👍
와~진짜 쏙쏙 들어옵니다.
박사님의 강의는 정말 훌륭합니다.
오늘 영상도 아주 대박입니다.👍
감사합니다.😍
이재영 박사님 좋은 정보 감사 해요 통들깨는 잘안팔아서 지퍼팩에 들어 있는 통들깨를 사서 냉동보관ㆍ빨리 먹어야 겠네요
박사님 덕분의 일주일분씩 볶아서 식후한두스푼씩 입안에서 꼭꼭 씹고갈아서 두달째 먹고있는데 참 좋은거 같아요
나이가 들면서 생선도 먹으면 자꾸 냄새가 올라오고 오메가3제품도 못 먹었는데 통들깨 정말 좋네요
감사합니다 ~
통들깨를 매일같이 우유와같이 갈아먹고있는데.
좋은정보감사합니다.
통들깨 갈아먹고 있다가 들깨가루 사려던 참이었는데 정말 꼭 필요한 정보네요. 감사합니다~^^
미남에다 말씀도 잘하시고 지성이 톡톡 튀는 이박사 내가 좋아합니다
하기사 어릴때 생각이 나네용.냉장고없을땐 외할머니가 통들깨를 볶아서 반찬할때마다 갈아서 하던생각이나네용~~~역시 울외할머니가 지혜로웟네용~~~^^ 좋은정보 늘 감사합니당~~~♡♡♡
정말 감사드립니다!
박사님~ 말씀대로 가족의 건강을 위해 꼭 실천하겠습니다.
통들깨 구매하러 고고씽~~♥
알지 못했던 통들깨 알려주셔서 감 사합니다.
마치.,
그런데 말입니다.
라고하시는듯한 목소리와 설명이 너무좋으세요
쏙쏙들어오네요
박사님 목소리 말씀 최고 입니다 팔십 할미라 치매 걱정되여서 들깨 주말농장에 심어서 깻잎도 먹고 들깨도 할배랑 먹어요 감사합니다
모두 정확한 정보를 만들어주셨네요~ 들깨나 들기름에 대해서 다른 곳에서는 대부분 잘못된 정보를 제공하고 있더군요. 감사합니다.
참깨도 아마씨도 미리 빻아두지 않고 깨갈이로 그때그때 갈아서 먹는데
들깨는 가루를 그냥 사다먹었네요ㅠ
들깨도 집에서 갈 수 있단 생각을 왜 못했을까요
정말 바보같았네요 좋은 정보 항상 감사드립니다
참깨 정보 다음편도 기다리겠습니다
박사님 건강정보 감사합니다
늘 기대가 됩니다
응원합니다
냉동고에 둔 들깨가루
폐기해야겠네요ㅎ
6개월은 넘은거 가토요^^;;
안먹어서 다행인거죠ㅋ
쏙쏙 들어오는 박사님 강의
잘 듣고 실천합니다🥰
긴 설명으로 늘리는 분들도 많은데 요점만 콕 ...귀에 쏙 들어오네요. 다음 정보도 기다립니다.
들기름 1년에 10병먹는 김씨 식구들이많군요 나는 들깨가루를 묻히고 떡국이나 수제비할때넣어먹으니까 들기름을 넣어먹을때가없어서 1년에 1병도 남아요 나물뭍일때는 참기름에 깨소금 넣으면 맛있고해서요
맞아요 외국사람들은 안먹고 모릅니다 한국사람만 유일하게 알고 먹습니다 근데 미국공원이나 산길에 가끔 보여 저는 기쁜 마음으로 좀 가져옵니다 많이 가져오면 야생식물법에 걸립니다
박사님은 살림의 왕이신 듯, 들깨 씻어봐야 아는 팁도 주시고, 다쓴 후추통을 들깨갈이 통으로 용도변경~! 오늘도 좋은 정보 얻어 가네요~ 감사합니다~
JeSe Lee 다른 후추통에 들깨를 넣어 갈이통으로 사용한다구요? 무슨 뜻인지? 아리송..
@@ltlkf-ir2vm 2:09에 나옵니다
@@ltlkf-ir2vm !
믿음가는박사님최고
박사님의
정보 정말 꿀팀이네요
고맙습니다
인터넷 막뒤지다가 혹시나해서 한살림 온라인 들어가니 통들깨 팔아요!!!♥ 농약이나 화학비료없이 키운거라 다행이더라고요! 앞으로 말씀주신대로 직접 볶아서 즉석에서 가루내는 방식으로 먹겠습니다!♥♥
저는 들깨를 좋아해서 양념으로 참깨대산마니먹는답니다 정말좋은 말씀 감사합니다
😭 들께미역국 끓여 먹을라고 마구 갈아놨는데 😭😭 최대한 빨리 먹고 치워야겠네요..
샐러드할때 쉐이크할때 넣으면 좋다는~~
들깨가루에 대해서 알기쉽게 잘가리켜주셔서 감사합니다
선생님 목소리가 귀에 쏙쏙 들어오는목소리 네요
절로 집중 집중됩이다
역시 그때 그때 갈아먹고있는데 더맛있습니다.추천”
해박한 지식으로 좋은정보
잘 해설해 주시니 정말
감사 합니다,감사 합니다
좋은 정보를 주심을 감사드립니다 참으로
좋은 음성이 네요 주님의 이름으로 축복합니다
전 들깨경단을 만들어 먹었는데 남자한테 진짜 좋다는걸 알았어요 ㅋㅋ 👍👍
들깨 진짜 좋더라고요^^ 😊😊
군더더기없이 핵심만 설명해주시네요~
도움받고 갑니다~~^-^
들깨가루 들어있는 음식 먹고 배가 아픈 이유가 여기 있었네요
감사해요
박사님
언제나 말씀을
사려깊은 해석으로
귀에쏙 든어와요
감사함니다
들기름 일년에 10병은 먹어요
들께도 많이 먹지요 볶아서 묵밥에 듬북듭북
껫잎 찜
간장 50 들기름 50 양념하여 찜을 해 먹음 둘이 먹다 하나 가도 모르게 맛있어요
제가선상님말씀을듣고인생에깨달음을알았습니다.
참깨인가.
들깨인가.
깻국에 믹서기로 갈아,걸러서 건더기는 버렸는데..버릴필요가 없는거네요..어머니 왜 그러셨어요ㅠ영상 감사합니다
들깨죽 검색 하다가 여기까지 왔네요.
좋은 정보 감사합니다.
차분 하면서 정확한 설명 머리에 쏙 들어 오네요.
오늘 바로 통들깨 주문 할려고요.. ㅎ
혹시 몰라 냉장고에 넣고 먹습니다.
그러나 이 정보후 통들깨로 주문해서 먹어야겠단 생각입니다.
냉동에넣고드세요
저도그리해서먹고있답니다
말씀듣고 한국마켔갔더니 모두 들깨가루로만 팔아서
Amazon에서 찾아보고 order 했습니다 감사합니다
LA에서
박사님..
구독.. 좋아요.. 꾸우욱 누르고 갑니다.
어쩜이리 맛깔스럽게도 얘길하시나요.. 요리연구가 이신줄알앗어요.. 멋지세요. 앞으로도 활약기대하고 응원하겠습니다. 🥰🥰🥰
선생님, 저는 미국에 살면서 해마다 깻잎을 길러 먹고 있습니다. 하지만 가을에 들깨는 그냥 버려요. 그리고 들기름은 대기업 제품 사먹어요. 이제 저도 50대인데 선생님 방송 보고 올해부터는 들깨를 먹도록 해보겠습니다.
와 선생님 왜 이제 알았지? 영상 짧고 목소리 좋고 내스타일 구독하고갑니다!
열에 약함
밥을할때가 아니고
밥을먹을때
뿌려서 먹는게 좋을듯
오늘 생들깨사서 씻고 볶아서 갈아두었는데 이제는 통들깨 그대로 두고 그때그때 갈아써봐야 겠어요! 통들깨는 까뭏까뭏한데 식당에서 본 가루는 왜 뽀얗나 했더니 껍질을 제거해 갈아둔거군요..
산패 주의 해야겠어요! 국산 통들깨 직접 볶고 갈아서 먹어보니 들깨가루가 이렇게 맛있었나..하고 놀랬어요😊 유익한 정보 감사합니다🙆♀️
정말이분팬입니당♡ 매번 좋은정보 너무감사드려요~~~^^
144444444474ㄱ44ㄱ444
...9
견과류에대한 비디오 보고 통 들깨로샀는 데, 이 비디오가 추천 영상으로 떳어요. 들깨 손질 방법도 모르고 그냥 먹을 뻔 했는 게 정말 좋은 영상 감사합니다-
오메가3 복용이 목적이면 생들기름 구매해서 냉장보관하며 아침 공복에 한숟가락씩 드세여.
헠!
열심 농사지어 들깨 거피해서 빻아놨는데ᆢ ㅜㅜ
고맙습니다
제겐 아직 빻지 않은 들깨가루가 12봉지 있습니다 하하하
무한 긍정이 십니다
부럽습니다
축하합니다 ㅎㅎ
앗~! 책상을 탁하고치게 만드는 명언! 통들깨를 사서 갈아먹자! 였습니다. 감사합니다 고사리에 이어 또 하나배워갑니다. 완전꿀띱!
아이쿠 비싼들깨 곱게 갈아서 엄니가 어마어마하게 주셔서 냉동보관했는데
3년된거 같아요 양이 넘 많아서요ㅜㅜ
다 버려야겠네요
마사지팩재료로도 사용 못하겠네요ᆢ
밀폐통은 괜찮을것 같은데 비닐보관이면 버리셔야 할듯.
냄새 맛 고소하냐가 판단기준일거에요
들깨 좋은 정보 감사합니다~^♥
건강하세요~^♥
좋은 정보 감사히 보고 갑니다
늘 우리들의 건강을 챙겨 주시는 이재성 박사님 감사합니다 ^^
신선한 샐러드에 들기름 통들깨 넣어 먹으면 톡톡 터지면서 고소한게 너무 맛있어요!
통들깨 볶아서
하루에 한수저씩 먹고 있어요.고소해요.
매일 변보게 되어
좋습니다.
감사합니다!
들깨가 좋다고하여 가을마다 농부에게 직접 구매하여 한말은 껍질벗겨 냉동고에 넣어 1년 먹었고 들기름은 짜면 3개월안에 먹었는데 ㅡ아이고야 ㅡ제가 산패한 독소를 좋다고 먹었으니 ㅡ몸 상태가 좋지 않았나봐요~올해도 들깨를 샀는데 아직 통으로 가져 있으니 ㅡ다행이라 생각합니다~박사님 감새해요~♡♡♡
멀리서 온 아몬드 챙겨먹는것보다 우리 토종 들깨를 먹는게 더 좋을듯하네요
어릴때 통들깨참 많이 먹었는데 근데 가루는 잘 안먹어요 빨리먹어야하는데
가끔씩 죽도 끊여먹고 그랬어요
오메가3리가 많이 있다고 하니까
우~~좋은정보네요 밥할때 한번 해봐야지요 감사합니다
그럼.. 혹시.. 밀봉잘해서 냉장 아닌 냉동보관은 좀 괜찮을까요? 산패되는 기간은 대략.. 어느정도의 기간일까요? 집에 있는 들깨가루가 좀 많아서요~ 어디서도 들을수없는 이런 좋은 정보 주셔서 너무너무!! 정말!! 감사합니다^^
냉동보관이나 냉장보관이나 산패를 방지할수는 없답니다. 세균증식을 방지할 수는 있어도요.
몰랏던 사실을 많이 배우고잇습니다!감사합니다
아이쿠 넘 감사해요.
시골에서 들깨를 샀는데
몰라서. .
넘도움됐어요
전 어머니가 작은 텃밭에 심은 들깨 수확해서 먼지랑 불순물만 제거한 들깨를 그냥 손으로 집어먹고 있어요 여러번 씹으면 고소한 기름 같은게 느껴져요. 나름 맛도 있어요 껍질이 조금거슬리긴하지만 뱉지 않고 다먹고 있어요 ㅋ
조금은 알고있어지만
상세한 정보 감사합니다
저는 한의학 정보좋아합니다 의학상식까지
목소리랑 말투가 넘 따뜻하고 멋지셔용
감사합니다
박사님은
참 맛갈나게 귀에 쏙쑥
들어오게 설명을
해주시네요
종요한정보 감사합니다