[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판
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- Опубліковано 12 чер 2024
- #당뇨 #식이요법
이재성 박사 직접 배합비 개발한 미세과립 차전자피, "장프로젝트 룰루랄라"
- sikbo.kr/product/product/53
*차전자피에 대해 궁금해하시는 모든 내용, 아래 링크에 정리해놨습니다.
ㄴ sikbo.kr/article/article/5/134/
*본 영상은 특정 제품에 대한 내용이 아니라 차전자피 원료 자체에 대한 영상입니다.*
혈당에 관한 차전자피의 기능성은 우리나라 식약처에서 인정하고 있는 바가 아닙니다.
내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요)
00:00 1탄. 알아차리기
06:55 2탄. 밥먹는 기술
10:34 3탄. 순서가 중요
16:49 4탄. 놀라운 3가지 밥
24:18 5탄. 쳐서 드시면 쭉 내려 갑니다.
34:15 6탄. 식단을 짜드릴게요
42:11 7탄. 차전자피 사용법
식탁보감의 모든 영상 목록을 보기 편하게 정리해두었습니다.
sikbo.kr/board/board/5
4탄 관련 영상 링크입니다.
*당뇨인이 과일 드실 때 주의사항 9가지
- • 당뇨인이 과일 드실 때 주의사항 9가지를...
*당뇨인이게 도움 되는 흰쌀밥을 만드는 법. 찬밥의 재발견!
- • 당뇨, 비만인들에게 조금이라도 도움이 되...
5탄 관련된 영상의 링크입니다.
*어떤 식초를 고를 것인가, 식초병 라벨에 담겨진 비밀
- • 어떤 식초를 고를 것인가, 식초병 라벨에...
*식초, 홍초, 흑초의 효능과 차이점은?
- • 식초 홍초 흑초의 효능과 차이점은?
6탄 관련 영상의 링크입니다
* 참깨를 먹는 가장 좋은 방법
- • 그 음식에 통깨를 뿌리지 마오. 참깨를 ...
* 올리브유로 볶음요리 해도 될까?
- • 올리브유로 계란후라이 해도 될까, 안될까...
* 당뇨인이 당근을 먹어도 될까?
- • 당뇨인이 당근을 먹어도 될까? GI(당지... - Навчання та стиль
![[한꺼번에 몰아보기] 설탕 대신 올리고당을 쓰면 정말 좋을까? 올리고당 어떤 것을 선택할 것인가?](http://i.ytimg.com/vi/IEsTNI1UmW0/mqdefault.jpg)
![[한꺼번에 몰아보기] 설탕 대신 올리고당을 쓰면 정말 좋을까? 올리고당 어떤 것을 선택할 것인가?](/img/tr.png)
7번째에서 설명 드린 된 차전자피 사용법 관련하여, 제가 배합비 개발한 제품, 여기 있습니다.
ㄴ sikbo.kr/product/product/53
*차전자피에 대해 궁금해하시는 모든 내용, 아래 링크에 정리해놨습니다.
ㄴ sikbo.kr/article/article/5/134/
😊😊😊
ㅂ😊😊
차전차피과립 구입처는
😊😊😊😊😊😊
가루로 먹는 걸 권하시더니 여기제품은 과립형이네요?
당뇨예방은 최고의 노후대책이라고 봅니다. 췌장이 늙어 노후에 찾아오는 당뇨는 저승사자 입니다. 많은 노인들이 당뇨로 요양병원에 버려져 똥오줌도 가리지 못하고 장기가 투병생활로 비참하게 고통스럽게 살다가 죽어가는 현장을 체험하면 절대 모든 가공식품을 식욕대로 먹지 못합니다. 당뇨를 부르는 가공식품 먹기가 두려워 집니다. 가공식품이 당뇨를 부르는 저승사자로 정말 달달하고 중독성이 있어서 누구든지 매일 하루종일 배터지게 먹어도 질리지가 않아 당뇨로 몸이 썩어가도, 죽어가면서도 먹는 달달하고 맛있는 빵,케익,밀가루 음식, 과자, 과당 음료,밀크 초콜렛,피자등등 너무 많아서 밥을 먹지않는 세상 입니다. 당뇨 합병증이 정말 무서운 것을 피부로 느끼면서 예방을 미리 해야 겠다고 다짐했습니다. 당뇨는 소리 없이 찾아 오기때문에 무섭다고 셍각 합니다
너무 겁이납니다
다 유전이여
@@user-parnas5643유전같은 소리하고 있네 니네 엄마가 식습관이 안좋으니 너도 덩달아 식습관이 안좋아져서 그런거야
꺼꾸로 식사법 단백질 야채 밥 천천히 며칠 먹고 혈당이 식후2시간150나왔는데 오늘 식후혈당 109나왔어요 꺼꾸로 식사하니까 혈당이 완전 내려갔어요 나이가 들면서 혈당이 올라 갔어요 효과가 너무 좋아요 감사합니다 ^^^^
이재성 한의학 박사님 강의는 귀에 잘 들어옵니다.
세상 사람들이 모두 들으셨으면 좋겠어요.ㅎㅎ.
이 영상은 당뇨 기본지식 교육 영상으로 널리 퍼져야할듯합니다..설명도 잘하시고
존경하는선생님
어찌 조곤조근 설명도 잘해주시는지 귀에쏙쏙 들어옵니다
정말 감사드립니다
"밥먹는 시간이 명상의 시간" 너무 감명깊게 받아 들였습니다.감사합니다.
이해하기 쉽고, 차근차근 말해주셔서 너무 좋아요 박사님 좋은 영상 감사합니다
저도 감사드립니다
알아듣기쉽게 설명해 주시니 귀에쏙쏙 들어옵니다 박사님 감사합니다❤❤❤❤❤
너무나.자세히 설명 잘하십니다.감사합니다
박사님 말씀
매일 매일
잘 듣고있어요
소중한 정보
고맙습니다🙏👍👍👍👍👍😄
박사님~~ 전체적으로 자세히 설명 해 주시니 넘 감사합니다 캐나다에서 👍👍👍👍
건강관리 정보 상세한 설명 감사드립니다.
당뇨에 관해 많은 정보 감사합니다. 차전자피도 알아보고 먹어 보아야겠습니다. 감사합니다~^^
정말말씀이귀에쏙쏙들어오네요~
감사합니다
박사님
다정스런목소리로
조근조근 알려주셔서
귀에 쏙쏙 들어오고요
끝까지~또,다시듣기합니다
감사합니다^^
상세한설명과 좋은영상 감사드립니다~💖👍👍👍
와~~~역시 박사님 이해하기쉽게 머리에 쏙쏙 들어오네요
정말 박사님은 박사님이시네요. 많은 도움이 됐구요. 반복해서 봐야겠습니다. 감사합니다.
영상과 발성, 설명이 너무 편안하고 이해가 잘되네요 ㅎㅎ
너무 감사해요
ㅎㅎ 귀여우셔라ㆍㅎㅎ 귀에 쏙쏙 ~~^^역시 최고이십니다 ㆍ다시 듣고 싶어지는 건강정보 입니다
아들이 열심히 보고 선생님을 신뢰하길래 저도보고있어요 많은 도움이 됐어요 늘강건하시고요 사랑함니다
너무 재밌고 유익해요 감사합니다❤
이재성 박사님 사랑합니다.♡♡♡
❤😮박사님 감사합니다 오늘도 😊 알기쉽게,,,👍♻️
유익한정보 감사합니다 ~~
이재성박사님ᆢ끝내주는 설명 ᆢ넘나ᆢ감사하고존경합니다!
티비에서 설명해주시면
너무 좋을것같아요
보이가 너무좋으시고
쉽게 설명 너무 좋아요
감사합니다😊😊😊
자세하게 알려줘서 감사함니다
당뇨 식이요법에 대해 많어 알았습니다. 강의 하신대로 잘 기억했다가 실천하도록 하겠습니다. 감사합니다~^^
정말 이해가 되게 설명하십니다 감사합니다
상세한 설명. 응용법까지. . 감동. 감사합니다❤❤
건강에 도움되는 말씀 잘들었습니다 감사합니다
그어떤 강의보다 최고입니다 ~^^
지금부터라도 꼭 실천하고
넘 감사합니다 😂🎉❤
저희들의 건강을위해 처음 들어보는 이박사님의 강의머리속에 쏙쏙 들어와 생활 식단에 큰도움이 되었습니다. 감사합니다.
너무 유익하게 잘 들었습니다! 목소리 너무 좋으세요^^
진짜 설명의 신이신듯❤
항상 건강정보 감사 합니다❤
설명을 너무 명쾌하고 쉽게 하세요. 볼때마다 감탄합니다. 최고예요~~
당뇨에 유익한
건강정보 감사합니다
어쩌면 당뇨에 해먹는 반찬까지 알려주시는 선생님! 말씀도 정확하시고,큰 도움주셔서 감사드립니다
😊😊
쇼츠로만 봤는데 목소리 진짜 좋으시네요 ㅋㅋㅋㅋ
이박사님 가의 최고세요
공부 감사합니다 🎉
선생님 차분한 음성으로 설득력 있게 말씀하시는 영상이 너무 좋네요~많은 도움이 되었습니다. 감사합니다 😊
넘좋아요
감사합니다❤
이렇게 정리해서
영상을 올려주니
진짜 많은 도움이됩니다
저장해두고 계속
참고하고 실천해야겠어요
감사합니다😅
당뇨관련 영상중 최고입니다
쉽고 현실적인 방법뿐이네요
너무 감사합니다
설명도 잘해주시는데 목소리도 좋으시고
진심 으로 추천드려요
좋은 말씀 감사합니다!
오늘도 좋은 하루 공부해서 열심히 식단 잘조절해 보겠습니다 감사합니다
감사합니다 선생님 😊
선생님^^감사드립니다♡ 설명잘들었어요...
목소리 너무 듣기좋다 머리에 쏙쏙 잘 들어온다.
참 알기쉽게 말씀하십니다
감사합니다
정말 아름다운 방송입니다 존경합니다^^
말씀이많기는 한데
전혀 지루하지않고
이해하기 쉽게 설명해 주셔서 자주 들어가보고듣습니다
감사합니다
이재성 박사님
당뇨를 갖고있는 구독자인데
얼마전검사에서 신장이 조금
안좋다는 이야기를 들었습니다
신장에좋은 음식 그리고
나쁜음식을
명쾌하게 말씀에 주시면
감사하겠습니다
정보는 홍수처럼 많은데
박사님 처럼 신뢰가 안가서요
상세하게 말씀해주셔서 감사합니다
너무 너무 알아듣기 쉽게 말씀하세요
최고,최고입니다
저희집의 가보로 저장하겠습니다
거듭 감사드려요~~^^
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
요즘은 젊은 당뇨도 많다는데...주변에 공유 많이 해야겠습니다~건강지키게 도와주셔서 항상 감사합니다!
말도 재미있게 잘하시고 목소리도 좋고 너무 똑똑하게 잘 알려주셔서 믿음이 가요~~❤
실생활에서 흔히 구할 수 있고 많이 먹는 음식으로 알려주셔서 너무 도움이 됩니다
도움이 되셨다니 감사합니다
박사님 고곱진 건강정보 최고였습니다 ᆢ고맙습니다
이박사님 강의가 머리속에 쏙쏙듣어 와요 넘 감사합니다~❤
좋은말씀 감사합니다
이재성 박사님 정말 최고예요
건강을 챙길 수 있는 정보들을 친절함과 함께
이해 하기 쉽게 알려 주셔 감사합니다
복 많이 받으세요
감사합니다
너무 고마워요
설명 귀에속드러오네 요🎉😊😂❤
머리에 쏙쏙 들어오네요😊
감사 합니다 큰도움이 됐습니다 .
역대 최고 설명 이네요 감사합니다 ❤
감사합니다~♡
선생님 목소리와 말투는 정말 중독성이 강합니다. 오래 들어도 질리지가 않고 마치 아빠나 할아버지가 옛날 이야기 해 주시는 것 처럼 편안하게 듣게 되네요. 내용의 훌륭함은 말할 것도 없지요. 최근에 구독시작 했어요.
당뇨가 있는데 박사님의 좋은 말씀 잘 들었습니다 감사합니다
좋은정보감사합니다.
Dr. Lee you are the best diabetic lecturer.
귀한식품정보
잘들었습니다
감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
박사님 존경합니다.
고맙습니다🤩👍💝
최고에요 선생님 잘보고 있습니다!
좋은정보 감사합니다
박사님 영상 시간날 때 마다 틈틈히 틀어놓고 배우고 익숙해지려고 노력해요!
좋은 영상 항상 감사드립니다!
덕분에 많이 배우고 있어요.
가끔 도를 넘는 악플러들에 지치시겠지만 저처럼 박사님께 좋은 영향 받고 감사하는 사람들이 많다는걸 기억해주세요.
화이팅하세요 🤗
감사합니다. 힘이 됩니다.
당뇨식이요법 완결판 잘 보고 들었습니다. 잊었던 것 다시 알려 주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하세요~^^
훌륭하신 정보 과학적으로 체계적으로 잘 설명해 주셔서 너무 감사합니다 훌륭한 의사세요
지나가다 올리고당보느라 시청중 너무 설명잘하셔서 구독 😊😊😊좋아요 알람 누르고 갑니다
정말 편안하게 실천할 수 있다는 의지가 뽐뽐 솟습니다. 어려울 수 있는 이야기 쉽게 풀어주시니 너무 감사해요.
도움이 되셨다니 감사합니다
항상 쉽게설명해주시고기분좋은음성으로많은지식주시는박사님항상감사드려요
항상 감사합니다
박사님강의가 귀에 쏙쏙들어오며 쉽고 간단해서 실천도 쉬울것같아요 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
정말 유익한 정보 팩트 논문에의한 설명 귀에 쏙혹 들어오고 다시보기 좋아요 구독 까지 챙겨둡니다. 감사합니다.
넘 흥미로워요😊
최고의 강의 감사합니다~
박사님 좋은정보 새겨 듣고 있습니다 감사합니다
저도 감사드립니다
좋은 강의 감사드립니다 ♡
티스푼으로 먹기^^ 완전 좋은 팁이네요^^
감사해요~~~
박사님의 영상들은 항상 귀에 쏙쏙~~ ❤ 감사합니다 ~~^^
격려 감사합니다.
자세한 설명 감사합니다
선생님 강의 너무쏙쏙들어오게,잘하십니다.잘듣고공부하됩니다.감사합니다
이재성 박사님 감사 합니다.
참말로 박사님은 사랑입니다 ㅎ 이보다 더 정확하게 이보다 더 알기쉽게 설명해주시니 편히 앉아서 당뇨야 물럿거라 합니다
너무너무 감사드리고 참말로 맛난거 대접해드리고 싶네요. 여기는 목포 ... 너무 멀지요? ㅎ 감사 감사 또 감사드립니다.
저도 감사 감사합니다.
질병을 스토리텔링 해주시는데 너무 재미나요👍👍
귀에 쏘옥들어옵니다~
고맙습니다
선냉님 방송은 언제들어도 최고입니다
감사합니다
박사님 감사드립니다 ~~
정말 인생을 바꿀만한 강의인거 같아요~~
중요한것들은 메모하면서 정말 잘들었습니다
오늘부터 당장 실천하면서 노력해볼께요~~
항상 건강하세요 ^^