Optimiza tu Circulación - 12 Alimentos para un Mejor Flujo Sanguíneo en Piernas y Pies

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  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 88

  • @berthavallejo8290
    @berthavallejo8290 3 місяці тому +17

    K buen bideo gracias lo boy a considerar pues yo padesco de varises al grado k utimos años se me asen ulseras y aorita estoy pasando x una trombosis benosa profunda probare este método gracias x el bideo 👏👏👏

  • @JoseVilla-jz2wt
    @JoseVilla-jz2wt 27 днів тому +4

    Buen consejo

  • @soledadtalledorequena7042
    @soledadtalledorequena7042 15 днів тому +3

    Gracias por compartir sus conocimientos. Excelente al hablar, bien explicado se le entiende rápido. Muchas bendiciones.

    • @elianagomez558
      @elianagomez558 4 дні тому

      No me trago el pescado puedo tomar omega3?

  • @RomanAlvarez-u2v
    @RomanAlvarez-u2v 3 місяці тому +9

    Sr.Juanra ...muchas gracias x su video,el mejor que he visto ...Ud si sabe presentar un buen trabajo en mi concepto,un buen profesional en ese tema,lo escucho desde Ibagué Tolima Colombia....muy agradecido ....

  • @AleidaPerezjolin
    @AleidaPerezjolin 2 місяці тому +4

    ❤❤❤❤❤❤❤excelentes muchísimas gracias

  • @soniasiarroyo5210
    @soniasiarroyo5210 2 місяці тому +3

    Gracias bendiciones por esos consejos muy buenos 🎉

  • @Amelia-f7o
    @Amelia-f7o 3 місяці тому +2

    ❤Muchas GRACIAS DOCTOR ❤

  • @flormaldonado9455
    @flormaldonado9455 3 місяці тому +3

    Muchas gracias por compartir tus consejos bendiciones

  • @auroradjesusbonilla3515
    @auroradjesusbonilla3515 Місяць тому +1

    Excelente información. Muchas gracias

  • @DiliaDiaz-g5g
    @DiliaDiaz-g5g 3 місяці тому +2

    Gracias extraordinaria información

  • @IsabGa
    @IsabGa Місяць тому +5

    Muchas bendiciones. Gracia. Excelente video. De Miami usa. Isabella gim ♥️

  • @lourdesortega755
    @lourdesortega755 3 місяці тому +8

    Fantástico video

  • @barbaragonzalez8607
    @barbaragonzalez8607 3 місяці тому +1

    Gracias por compartir sus conocimientos que dios los bendiga siempre 🙏❤️

  • @celiamenesescorrea
    @celiamenesescorrea 3 місяці тому +2

    Ya los mencionó! Excelente información!

  • @totototo7289
    @totototo7289 3 місяці тому +1

    GRACIAS POR SUS CO CONSEJOS ENORME. LO SEGUIRE....❤❤❤

  • @carmenpamias7711
    @carmenpamias7711 2 місяці тому +1

    Gracias por compartir ❤!!!!!

  • @maribenitez6126
    @maribenitez6126 3 місяці тому +1

    Me gusta mucho mil gracias

  • @mayelintapanes3382
    @mayelintapanes3382 3 місяці тому +1

    Gracias exelente Bendiciones

  • @gloriastellasalvarez5191
    @gloriastellasalvarez5191 Місяць тому +2

    Dios te bendiga

  • @consepciongonzalez3878
    @consepciongonzalez3878 2 місяці тому +1

    Muchas gracias

  • @BlancaEnedinaYanez
    @BlancaEnedinaYanez 2 місяці тому +4

    Dios lo bendiga Licenciado gracias ya que tengo muchos varices y no me quise operar

  • @carmenaliciameierbigott3133
    @carmenaliciameierbigott3133 22 дні тому

    Gracias Dr.

  • @MarialuzEscobarpozo
    @MarialuzEscobarpozo Місяць тому +1

    Muy buena las recomendaciones yo soy mutilada mi pierna x la mala circulacion x comer muchos carbohidratos i mi sangre se espeso i no fludia se fue espezando ya no fluhia mas las grasas saturadas x lo que dicen la grasa manteca es mejor que el aceite ya que son transgenicos

  • @Mariaeh
    @Mariaeh 3 місяці тому +1

    ¡Gracias!

  • @NoraBuelvasCastro
    @NoraBuelvasCastro 2 місяці тому +1

    Buenas noches saludos desde Cartagena Colombia gracias por sus consejos bendiciones

  • @luzramos6200
    @luzramos6200 3 місяці тому +6

    Muy bien 🎉

  • @Anyolinamorales
    @Anyolinamorales 2 місяці тому

    Gracias gracias 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @mariadelrosariomoralescamp5268
    @mariadelrosariomoralescamp5268 3 місяці тому

    Muchas Gracias 👏🏻👏🏻

  • @zulemaperezherrera8879
    @zulemaperezherrera8879 2 місяці тому

    Gracias...muy utiles...

  • @gloriastellasalvarez5191
    @gloriastellasalvarez5191 Місяць тому

    Muchas gtracias

  • @AnaMendoza-m9z
    @AnaMendoza-m9z 3 місяці тому +3

    Muy buen Video grasias

    • @inesgp2828
      @inesgp2828 3 місяці тому +1

      QUE BUENO E INFORMATIVO, ES ESTE VIDIO! PARA NIESTRA SALUD, GRACIAS UN SALUDO.🤩💚💥💥🍎

  • @rosyx4650
    @rosyx4650 3 місяці тому +4

    Sono italiana ed ho apprezzato molto questo ottimo video!
    Grazie!
    Ottimi consigli ed una esposizione precisa e veloce. Bravo.

  • @GladysNovel-n5f
    @GladysNovel-n5f 2 місяці тому

    Hola gracias bendiciones 🎉

  • @luisaturcios8603
    @luisaturcios8603 2 місяці тому

    Muchas grasias dr

  • @georginahidalgo5672
    @georginahidalgo5672 3 місяці тому +6

    Esta muy interesante ese video gracias me gusto mucho Dtb un saludo desde indinapolis

  • @blancasanchez481
    @blancasanchez481 3 місяці тому +26

    1. Pescados grasos ( sardinas, salmón, atún , la caballa)
    2. Nueces
    3. Chocolate negro
    4. Bayas( fresas, arácnidos, moras...)
    5. Ajo
    6. Cúrcuma
    7. Espinacas
    8. Remolacha = betabel
    9. Naranjas
    10. Granadas
    11. Genger
    12. Apio

    • @abyperez6565
      @abyperez6565 3 місяці тому +2

      Gracias exelente información hoy inicio primero Dios

    • @mariadel.alvarado1436
      @mariadel.alvarado1436 3 місяці тому

      Arácnidos no, son arándanos🤭

    • @MiguelGomez-ep9qr
      @MiguelGomez-ep9qr 11 днів тому

      Arácnidos???? Ni que fueran alacranes o arañas 😂😂 será Arándanos 😅

  • @JuliablasidaRamirezdepif-oc5si
    @JuliablasidaRamirezdepif-oc5si 3 місяці тому

    ❤graciaaaaaa muy buena..

  • @evelynsojuel8935
    @evelynsojuel8935 3 місяці тому +38

    Favor de dar informscion de la neuropatia alimemtos como quitar el ardpr

    • @patrixiatapiagutmann1402
      @patrixiatapiagutmann1402 2 місяці тому +1

      A los 4 minutos entrega una gama de datos.
      Tómate un ARMONIL, Y RELAJA LA VENA 😅

  • @FranciscoAlbertoLirianoMartine
    @FranciscoAlbertoLirianoMartine 20 днів тому

    Saludos bendiciones desde República dominicana

  • @Lucila-l5w
    @Lucila-l5w 2 місяці тому +2

    Gracias por la información de este video lo pondré en práctica

  • @rosyglez27
    @rosyglez27 3 місяці тому

    Gracias!!!

  • @JoseIvanSanchez-tt8ul
    @JoseIvanSanchez-tt8ul 3 місяці тому +6

    Gracias por la información

    • @felisvargas1424
      @felisvargas1424 3 місяці тому +3

      Las nueces y ls espinaca con moderacion tienen oxalato de calcio y dañan el riñon con piedritas o litos de oxalato de calcio tome suficiente agua y todo con moderacion

  • @elidadegill4022
    @elidadegill4022 2 місяці тому +1

    Gracias por la informacion me gusto mucho

  • @norednamelendez963
    @norednamelendez963 3 місяці тому

    Tremenda información

  • @soledadtalledorequena7042
    @soledadtalledorequena7042 15 днів тому

    Saludos desde Piura-Perú.

  • @TILCIAJIMENEZ
    @TILCIAJIMENEZ 2 місяці тому +1

    Gracias por sus comentarios me van a servir de mucho dios los bendiga grandemente 🙏

  • @marcotulio9110
    @marcotulio9110 3 місяці тому +3

    Muy bien esplicado gracias

  • @mariaelenamolinaboekemeyer1025
    @mariaelenamolinaboekemeyer1025 3 місяці тому +14

    Ajo, curcuma, Espinacas, remolacha

  • @Doilievelimartinz
    @Doilievelimartinz 3 місяці тому

    Exelente consejo.Benduciones

  • @eliecercelisrios7800
    @eliecercelisrios7800 3 місяці тому +2

    Muchas gracias por esa explicación ojalá pudiera ser cómo el doctor Frank Suárez ,,y perdona la comparación

  • @isabelsalas5624
    @isabelsalas5624 2 місяці тому +2

    Gracias por este video. Además de la información me gustó la forma como la suministra: rápida y sin tanto rodeo como otros videos que dan mucha vuelta para decir lo esencial. En resumen me gustó el estilo y la info dada.

    • @Maria-qf9mb
      @Maria-qf9mb 17 днів тому +1

      Vasado😢Jesus Arias asado nació uando

    • @Maria-qf9mb
      @Maria-qf9mb 17 днів тому

      Free y tu 🎉🎉🎉😮 me te no o😊😂

  • @maricelasanchez7750
    @maricelasanchez7750 Місяць тому

    Gracias mil bendiciones,Ami me salieron muchas arañitas varices.

    • @Maria-qf9mb
      @Maria-qf9mb 17 днів тому +1

      Jesus Arias

    • @elianagomez558
      @elianagomez558 4 дні тому

      ​​@@Maria-qf9mbpuedo yomar omrga 3 en vez de pescados?

  • @rubenalejandro8517
    @rubenalejandro8517 2 місяці тому

    Tengo diabetis es bueno comer lo que ud me informa para el hormigueo de las piernas y pieses

  • @nereidadeleonlozano5236
    @nereidadeleonlozano5236 3 місяці тому +3

    Cual es el apio en cuba

  • @luisbautista308
    @luisbautista308 3 місяці тому

    Grasias

  • @ELMERWILLIAMLEONRODRIGUEZ
    @ELMERWILLIAMLEONRODRIGUEZ 3 місяці тому +86

    Gloria al Padre; buen dia; dice el Padre: EL ORIGEN DEL NOVENTA POR CIENTO DE LAS ENFERMEDADES DE LA HUMANIDAD SE DERIVAN DE LA EXTRAÑA COSTUMBRE DEL.CONSUMO DE TODO TIPO DE CARNE.-

    • @MiguelAngelVelez-i3s
      @MiguelAngelVelez-i3s 2 місяці тому +9

      😊9😊😊😊

    • @oneliaojeda4429
      @oneliaojeda4429 2 місяці тому +3

      Gracias muchas gracias

    • @mariaflorarodriguez2387
      @mariaflorarodriguez2387 Місяць тому +3

      Hay gente que come mugrero y medio y no le pasa nada. Habemos quienes nos cuidamos, hacemos ejercicio, no consumo de alcohol, yoga y los dolores a todo lo que dá.
      La genética define nuestra salud.

  • @eduardoalejandro7702
    @eduardoalejandro7702 3 місяці тому

    Como tomar la curcuma

  • @user-gy6gu4qu1c
    @user-gy6gu4qu1c 3 місяці тому +1

    👍👏👏

  • @gustavoantoniocuellargonza5386
    @gustavoantoniocuellargonza5386 3 місяці тому +3

    Porque no pasa a mencionar esos alimentos por favor????

  • @tellezmarquez5997
    @tellezmarquez5997 Місяць тому

    Mi mamá se le inchan los pies es diabética ya está grande

  • @medardoobando
    @medardoobando 14 днів тому +1

    Faltó el perejil el limón y cola de caballo

  • @AnaDeliaNazcoCastañeda
    @AnaDeliaNazcoCastañeda 2 місяці тому +2

    En Cuba no existen. Oren por nosotros.

  • @ObduliaAcea
    @ObduliaAcea 2 місяці тому +3

    Insuficiencia venosa

  • @IluminadaGomez-co8ip
    @IluminadaGomez-co8ip Місяць тому

    Yo no puedo comer pesc ado

  • @barbaragonzalez8607
    @barbaragonzalez8607 3 місяці тому +1

    Son arándanos,no arácnidos

  • @ElbaGonzález-l5o
    @ElbaGonzález-l5o 2 місяці тому

    Hola es que ustedes hablan mucho para llegar al tema que en realidad interesa

  • @MeryPalacios-r6t
    @MeryPalacios-r6t 2 місяці тому +1

    Muchas gracias buen tema muy nesesari

  • @angeladelvalle5852
    @angeladelvalle5852 11 днів тому

    Gracias excelente información.

  • @evelynsojuel8935
    @evelynsojuel8935 3 місяці тому +3

    Gracias x buena informacion