Gracias x compartir Lic Aned , sigo aprendiendo y voy muy bien. Mi glucosa subio de 91 a 104 x comer esa semana carbohidratos sin saber q elevaban la glucosa , ahora ya estoy en 98 y gracias a Usted lo logre , lindo día y bendiciones 😊
@@marianabaez7669 Que gusto leer que te está ayudando la información Mariana, sigue echándole ganas y aprendiendo 👩🏻⚕️. Muchas felicidades por tu avance 😊
Hola anel de hablo desde peru. Te comento. soy diabetico tipo 2. a mi me ayudo muchicimo comer manzana. controlaba mi ansiedad por comer, me comia de 3 a 5 manzanas al dia pequeñas en el peru tenemos una manzana que la llamamos delicia. otras manzanas no me caian bien. saludos
Diabete yo no m cuido de diabete yo sufri mas de 15 año y tomando pastilla y ya estaba peor pero gracias a Dios la reverti gracias alos consejos como comer
Lic., ¿las cargas glucémicas de esas frutas también son bajas? Yo peso la fruta sin el hueso y más o menos entran en esos pesos, pero la peso ya sin el hueso o sin la cáscara en el caso del cítrico.
Mi favorita es la fresa 🍓 ❤ Mi segunda favorita es la naranja 🍊 y mi tercera es la mandarina 😊 Todas las del top 10 me encantan. Antes no me gustaba comer manzana, pero la he integrado desde que hago dieta para controlar mi glucosa y me ha ido excelentemente 🍎
@@Artemisa730 Muchas felicidades Artemisa por integrar nuevos alimentos a tus comidas 👌🏼 y afortunada que tus frutas favoritas sean parte de las más recomendables ✨
Limda buendia porfa hablame del paltano verde y las papas cosidas recomendadas o no me encanta los carbohidratos como los platanos verdes y papas cosidas a soy de cali colombia te sigo a diario me wncanta tus clases bendisiones
Hola Tere, en esta lista de reproducción puedes encontrar algunas otras frutas: ua-cam.com/play/PLhz4GDRTd0YLCmXgvIVJkeWBTOEGPjyGT.html solo me falta la tuna y el kiwi pero te hare un video proximamente.
Las frutas que me gustan son todas 😂 pero mis preferidas son la guanabana el mango y la toronja 😢 la cereza 🍒 espero que baje el precio, para disfrutar cada temporada
Me gusta todo pero tengo la duda de la banana, me dijeron que esta prohibida y otros que una cada tanto. Me gustaría que me des tu opinión sobre el tema. Gracias
Pero cuantas frutas al día? Mi esposo warfarin y no le puedo dar frutas verdes. Cuantas frutas al día puede comer al día ? Gracias por sus recomendaciones Dios la bendiga le hablo desde Mimi Florida . 🙏🏼🙏🏼👏🏽👏🏽😻😻
@@obduliaavila7756 Si se puede solo procura no pasar de 1 taza de fruta picada por comida, ósea podrías comer una taza en desayuno y otra en la comida o snack
@@claudiabecerra-oo9su lo más importante es cuidar la porción, pero puede combinar varias en porciones pequeñas para no quedarse con el antojo de ninguna fruta
El arandano fresco y el blueberry si son de IG bajo por lo que puedes consumirlos, y te dejo un video sobre la papaya: ua-cam.com/video/Pnw9T3jIaAk/v-deo.html
@@lilianamejia8306 Sería más recomendable comer diversos tipos de fruta, por lo menos 2 diferentes al día. Y puede probar frutas diferentes cada semana.
A mi tambien me encanta la sandía, te dejo un video que te puede interesar: ua-cam.com/video/s-I657RQBR0/v-deo.html con toda la información y la porción recomendable
Cuando ya se es diabetico solo el limon hasta que bajen los niveles de glucosa en sangre ya que si se tiene higado graso no seria consejable pues la fructuosa es sintetizada solo por el higdo.
Usted podría decirle a tu dios imaginario. Que le mande todo todo lo que quiera. A los cientos de miles de personas que mueren de hambre literalmente. Mueren todos todos los días del mundo me avisas a donde va a mandar los alimentos. Si en aviones. Barcos O solo los deja caer del infinito. Me avisas 😏😉
Gracias x compartir Lic Aned , sigo aprendiendo y voy muy bien. Mi glucosa subio de 91 a 104 x comer esa semana carbohidratos sin saber q elevaban la glucosa , ahora ya estoy en 98 y gracias a Usted lo logre , lindo día y bendiciones 😊
@@marianabaez7669 Que gusto leer que te está ayudando la información Mariana, sigue echándole ganas y aprendiendo 👩🏻⚕️. Muchas felicidades por tu avance 😊
Gianaban😊a
Mi fruta favorita es la papaya, melón. Gracias.
Igual 🫶🏼🫶🏼
Me gustan todas y las probaré gracias y bendiciones
Hola anel de hablo desde peru. Te comento. soy diabetico tipo 2. a mi me ayudo muchicimo comer manzana. controlaba mi ansiedad por comer, me comia de 3 a 5 manzanas al dia pequeñas en el peru tenemos una manzana que la llamamos delicia. otras manzanas no me caian bien. saludos
Gracias por compartir su conocimiento
Todas me encantantodas
Yo vivo en Cuba....aquí hay que comer lo que se pueda....
😂
Gracias ❤
Buenas tardes, gracias por dar los gramos y con que medicamentos debemos tener cuidado , excelente trabajo 😊😊😊😊
Gracias por seguir viendo el canal.
Husted. Da consulta por línea y cuanto cobra en unos días me dan los resultados de los análisis gracias
Me as ayudado mucho con la fruta q puedo comer. sigues enseñándome a comer
Gracias por tus consejos ❤
Hola,doc! Gracias por detallar todo. Saludos desde Buenos Aires, Argentina ❤
Mangos
@@gabrielacocchidesantis5704 Saludos, que bueno que te sirvió la información 😊
Hola Doc.disculpe quiero saber si la guayaba es buena o no ya q tengo deabetis
Para la pediabetis puedo comer de todas las frutas gracias por su respuesta
Gracias desde Holanda
Muy bien explicas ❤
@@gleniasamudio Saludos Glenia 😊
Hola gracias por la información, me gusta mucho la papaya y soy prediabetica la puedo seguir consumiendo?
Gracias doctora por compartir,BENDICIONES
Diabete yo no m cuido de diabete yo sufri mas de 15 año y tomando pastilla y ya estaba peor pero gracias a Dios la reverti gracias alos consejos como comer
Y comias todo esto que menciona la doctora?
@@benitobodoque5427solobebidas
@@marcianozuniga4369 Exacto uno de los pilares más importantes es la alimentación
❤❤😊
😊Excelete gracias 😊
Gracias por esos consejos par
Todas muchas gracias saludos y bendiciones 🙏😇
@@dulcerodriguez2666 Saludos 😊
Hola contestame si me puedes alludar con un plan de alimentación por favor cómo puedo hablar con tigo@@anel.bienestar
Gracias DOCTORA
Hola mis frutas favoritas son todas
En especial el aguacate
Quiero saber si la piña
No se puede comer
Soy diabética
Muchas gracias
Gracias por el video es de ayuda . Me gustan las frutas . Dios Jehová le cuide
Excelente gracias ❤
Con mucho gusto.
Hola ! Te veo de España !! Bravo eres profesional !!
Muy buena la información, piña es mi fruta favorita, gracias por la información, saludos desde new York city USA.
@@rensomolina9151 Saludos Renso, a mi también me encanta la piña 🍍
Saludos gracias Doctora a mi me gusta el níspero se puede comer ?
@@MagalysGarcia-x6g si se puede solo cuida la porción y procura seguir las recomendaciones que di al final del video
Mi fruta favorita es la naranja y las fresas
Gracias por este video
Soy deabetica mi fruta preferida es el durazno gracias dra desde uruguay
Saludos 🤗
Me encanta todas las frutas 😂
Lic., ¿las cargas glucémicas de esas frutas también son bajas? Yo peso la fruta sin el hueso y más o menos entran en esos pesos, pero la peso ya sin el hueso o sin la cáscara en el caso del cítrico.
@@julysega2165 Si las cargas glucemias también son bajas, calculadas a 100g de fruta
Mi favorita es la fresa 🍓 ❤ Mi segunda favorita es la naranja 🍊 y mi tercera es la mandarina 😊 Todas las del top 10 me encantan. Antes no me gustaba comer manzana, pero la he integrado desde que hago dieta para controlar mi glucosa y me ha ido excelentemente 🍎
@@Artemisa730 Muchas felicidades Artemisa por integrar nuevos alimentos a tus comidas 👌🏼 y afortunada que tus frutas favoritas sean parte de las más recomendables ✨
Me encanta la sandía y la papaya
Limda buendia porfa hablame del paltano verde y las papas cosidas recomendadas o no me encanta los carbohidratos como los platanos verdes y papas cosidas a soy de cali colombia te sigo a diario me wncanta tus clases bendisiones
No debes comer pp
Me gusta la naranja
Saludos desde Bolivia_ mi fruta es manzana
@@benedictococa5673 Excelente fruta y muy versátil
Me gustan todas las frutas
Lo que más me gustan son las manzanas y las peras
Gracias x compartir
El melon, la papaya, sandía, kiwi, tuna ?
Hola Tere, en esta lista de reproducción puedes encontrar algunas otras frutas: ua-cam.com/play/PLhz4GDRTd0YLCmXgvIVJkeWBTOEGPjyGT.html solo me falta la tuna y el kiwi pero te hare un video proximamente.
Ola me parece muy buenos tus consejos pero pregunto solo una pieza podemos consumir.
@@letyserrato386 Una pieza por tiempo, por ejemplo 1 después del desayuno y otra para la colación de la tarde.
Las frutas que me gustan son todas 😂 pero mis preferidas son la guanabana el mango y la toronja 😢 la cereza 🍒 espero que baje el precio, para disfrutar cada temporada
@@marthavillada1327 si a mi también me encanta la cereza,🍒 esperemos que si baje para disfrutarla
Hola lic.
Muchas gracias por la información!! 🍎🍏🍓🍒🎉
@@edgarcastro861 🤗👩🏻⚕️
Me gusta todo pero tengo la duda de la banana, me dijeron que esta prohibida y otros que una cada tanto. Me gustaría que me des tu opinión sobre el tema. Gracias
Durazno fresa aguacate naranja
Desde los estados unidos me encanta la naranja
@@CharlotteBonilla-k9m buenisima para siempre tener buenas defensas 🍊👌🏼
Me gustan mucho las
Cerezas.
Las cerezas frescas son riquísimas, saben como a las ciruelas rojas, pero sin lo ácido del hueso
@@eldamariacamargo593 si son deliciosas!
Pero cuantas frutas al día? Mi esposo warfarin y no le puedo dar frutas verdes. Cuantas frutas al día puede comer al día ? Gracias por sus recomendaciones Dios la bendiga le hablo desde Mimi Florida . 🙏🏼🙏🏼👏🏽👏🏽😻😻
@@evacastaneda4194 De 2 a 3 frutas al día puede ser buena opción
Que dice sobre las uvas plátano y piña
El aguacate y la mandarina 🍊 ❤❤❤y 🍍😊
La cereza y las fresas 🍏 y manzana el coco también
Buenas
Me gusta el melocotón y papaya que no mencionó,
Su comentario por favor
Hola mi fruta favorita es la fresa
Mi fruta favorita es la naranja y toronja la mandarina las fresas
La naranja es mi fruta favorita gracias por su información
Linda las obchuas se pueden comer
A mi me gustan todas las frutas espesial la sandía y melón
Me gustan los aguacates mucho
Grasias por los consejos ami me acavan d desir q salí con diavetis y q deje todo solo verduras lla salgo loca
Hola doctora. Estas frutas las puedo consumir todas juntas a la vez?
@@obduliaavila7756 Si se puede solo procura no pasar de 1 taza de fruta picada por comida, ósea podrías comer una taza en desayuno y otra en la comida o snack
Hola! Estás porciones dos por comida o al día?? Gracias por el vídeo!
1 porción por comida puede ser buena opción.
Hola no hablaste de las moras y arándano 😮
De Manuel doblado Guanajuato que le puedo decir a mi me encanta toda la fruta que puedo aser
@@claudiabecerra-oo9su lo más importante es cuidar la porción, pero puede combinar varias en porciones pequeñas para no quedarse con el antojo de ninguna fruta
La fresa y el durazno y la naranja
Buenos días Lic. una consulta y la papaya y los arándanos o blueberties y el aguaymanto, nos ayudan con el IG?
El arandano fresco y el blueberry si son de IG bajo por lo que puedes consumirlos, y te dejo un video sobre la papaya: ua-cam.com/video/Pnw9T3jIaAk/v-deo.html
@@anel.bienestar muchas gracias por la respuesta y el video me sirvió de mucho.
Me encanta la mansanaberde
@@mariaarroyo773 excelente fruta y perfecta para cualquier momento del día
Hola que sucede con la patilla lechoza melón limoná mmm
Durazno/manzanas🙏🏻
Se puede comer todos los días la misma fruta y también se puede comer todos los días distinta fruta gracias
@@lilianamejia8306 Sería más recomendable comer diversos tipos de fruta, por lo menos 2 diferentes al día.
Y puede probar frutas diferentes cada semana.
Será esta porción diaria?
Mi fruta preferida es la fresa
El agua de coco se puede tomar ??
No me gusta mucho el coco pero el agua q tiene si la puedo tomar
Cuantos tipos de fruta se puede comer al dia?
Cuántas veces por semana se pueden consumir las frutas de este listado?
Las porciones son Al dia? Cuantas diferente s frusta’s puedo comer Al dia
Bendiciones desde RD LAS MATAS DE FARFÁN SALOME HERRERA
La sandia 🍉🍉❤
A mi tambien me encanta la sandía, te dejo un video que te puede interesar: ua-cam.com/video/s-I657RQBR0/v-deo.html con toda la información y la porción recomendable
Cada q tienpo puedo comer esas frutas
la uva. negra que. no la dijo gracias y bendisiones❤️😘🙏😝❣️😂🌈🌹🌸
Cuando ya se es diabetico solo el limon hasta que bajen los niveles de glucosa en sangre ya que si se tiene higado graso no seria consejable pues la fructuosa es sintetizada solo por el higdo.
Hola a mi me gusta el aguacate y mi médico me dijo que tengo en mi cuerpo mucho calcio que puedo comer para que no me de artritis
Puedo consumir la otra mitad de la fruta el mismo día pero en otro horario para no desperdiciar nada
.e gusta
Manzana papaya guayaba jocotes naranja Limon y 🍓
O solamente un tipo de fruta se puede comer?
@@elviralopez9068 se pueden comer diferentes y eso es lo más recomendable, por lo menos 2 a 3 diferentes al día
Que de la zarzamora negra y roja y
El tomate no se puede comer ? Gracias
Si se puede tiene bajo índice glucémico soy Diabética y no me sube la glucosa
Y el aguacate 🥑 cuanto se puede comer ???
Las cerezas
El coco y la naranja
La mia es la mandarina
El melón no aparece,tampoco la fruta bomba y los bananas o platanitos.Me gustaría saber de ellos.
Los pesos que has dado en Gramos por porcion, corresponde a cada fruta o a la suma de las frutas? gracias
@@BUENOSAIRES4K Los gramos es una porción de cada fruta y ya usted puede escoger la que más le guste 😊
@@anel.bienestar muchas gracias !!!
Todas las q menciono me encantas, gracias por compartir. Como de todas pero todos los días en el desayuno papaya, saludos
Melón , cambur y guanabana
La papayas es bueno comer un diabetico gracias
Cual manzana es la mejor
Hola
Te dejo el video de las manzanas
ua-cam.com/video/UEmpbTh2EW0/v-deo.html
Coco, lechosa, mandarina y fresa
Yo como lo que Dios ponga en mi mesa. Es aprender a comer pequeñas porciones
Usted podría decirle a tu dios imaginario. Que le mande todo todo lo que quiera. A los cientos de miles de personas que mueren de hambre literalmente. Mueren todos todos los días del mundo me avisas a donde va a mandar los alimentos. Si en aviones. Barcos O solo los deja caer del infinito. Me avisas 😏😉
La piña es buena par diabétes alta que valor de glucosa tiene